الكاتب: romesa

فوائد زيت الزيتون للبشرة، يعد زيت الزيتون من أهم المواد التي شاع استخدامها منذ عصور قديمة في مجال العناية بالبشرة، والشعر على حد سواء، حيث كانت تستخدمه الملكة كليوباترا، وفي أيامنا هذه شاع استخدامه أيضاً بين الفتيات باعتباره مستحضر من مستحضرات التجميل، حيث نادى عدد كبير من خبراء البشرة بأهمية استخدامه، وفوائده المتعددة للبشرة، والتي سنتعرف عليها بالتفصيل.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة الهامة للبشرة، مما يعظم من فوائده، ومنها:

يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة الجافة لاحتوائه على فيتامين E، ومضادات أكسدة.

تحسين الصحة العامة للجلد، والتخلص من التهابات الجلد المختلفة، والوقاية من السرطان الذي يصيب الجلد.

يمكن استخدام زيت الزيتون كمزيل للمكياج، وخاصة لذوات البشرة الحساسة.

يعمل زيت الزيتون على مقاومة تجاعيد البشرة، وتقليل ظهور علامات التقدم في العمر.

القضاء على الرؤوس السوداء، والبيضاء، والبثور.

تجديد خلايا البشرة، وإصلاحها.

تغذية، وتطهير، وتنظيف البشرة، كما يمكن استخدامه كمقشر للبشرة.

وصفات زيت الزيتون للبشرة

وصفة زيت الزيتون والعسل

يمكن استخدام هذه الوصفة لتقشير البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميت، حيث نقوم بمزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الزبادي حتى نحصل على خليط كثيف، ونقوم بتوزيعه على البشرة لمدة ٢٠ دقيقة، ونقوم بعدها بغسل البشرة بالمياه الدافئة.

وصفة زيت الزيتون والليمون

تعمل هذه الوصفة تقليل ظهور التجاعيد، ومحاربة علامات التقدم في العمر عن طريق تدليك البشرة بخليط من زيت الزيتون، وعصير الليمون، وقليل من ملح البحر، ويترك على البشرة لعدة دقائق قبل غسل البشرة بالمياه الدافئة، واستخدام مرطب جيد، كما ينصح بعدم استخدام هذه الوصفة لأصحاب البشرة الحساسة.

هذا المشروب عبارة عن خلطة تتكون من الليمون والزنجبيل والقرفة والكمون، وخلطهم مع بعضهم يساعد على تفاعل الكمون مع الزنجبيل وإعطاء فوائد مضاعفة فالكمون يحتوي على مواد وأحماض تعالج من بعض المشاكل مثل انتفاخ البطن ووجود الغازات، والزنجبيل له قدرة عالية على حرق الدهون، أما الليمون فله فوائد كبيرة وعظيمة بالإضافة إلى قدرته الهائلة على حرق الدهون وإذابتها.

رجيم الكمون والليمون والزنجبيل

الطريقة الأولى: مكونات الوصفة: كوبان من الماء، ملعقتان من الكمون المطحون، مع أربع شرائح من الليمون المقطع، مع ملعقة من الزنجبيل المطحون، مع نصف ملعقة من القرفة المطحونة.

طريقة التحضير للوصفة

نقوم بوضع الماء على النار ونتركه حتى يغلي جيدا، ثم نضع الليمون والكمون والزنجبيل والقرفة ثم نصب فوقها الماء المغلي ونغطي الكوب ونتركه لمدة ربع ساعة بعد ذلك نصفي المشروب ونشربه قبل الأكل ثلاث مرات في اليوم.

الطريقة الثانية

مكونات الوصفة: حبة ليمون واحدة، مع عودان من أعواد القرفة غير المطحونة، مع ملعقة زنجبيل واحدة طازجة ومبشورة، مع ملعقة من حبوب الكمون غير المطحونة، مع كوب وربع ماء.

طريقة التحضير للوصفة

نحضر وعاء ونضع فيه كوب من الماء ثم نضيف له الزنجبيل المبشور وحبوب الكمون ثم نخلطهم خلطا جيدا مع بعضهم البعض ثم نضف لها بعد ذلك أعواد القرفة ثم نضع الوعاء على نار هادئة ونقلب الخليط جيدا ثم نتركه حتى يغلي ثم نرفع الخليط عن النار ونتركه يبرد ثم نصفيه ويعصر عليه الليمون ويشرب.

الطريقة الثالثة

مكونات الوصفة: ملعقة كمون مطحون، مع ملعقة زنجبيل مطحون، مع نصف ملعقة قرفة مطحونة، مع ملعقة شاي أخضر، مع أربع ورقات نعناع أخضر طازج، مع حبة ليمون واحدة، مع كوب ماء.

طريقة التحضير للوصفة

نحضر وعاء ونخلط فيه الكمون والقرفة والزنجبيل والشاي الأخضر دون إضافة الماء لها، ثم يؤخذ ملعقة من الخليط وتوضع في وعاء ويضاف لها كوب ماء يوضع على نار هادئة ويترك حتى يغلي ثم يترك جانبا حتى يبرد ثم يصب الخليط في كوب عصير الليمونة ونقلب جيدا ويشرب قبل الوجبة بربع ساعة.

من أكثر المشاكل التي تواجه كثير من الناس هو وجود تفاوت في لون البشرة، مع وجود أماكن داكنة في مناطق مختلفة في الجسم مثل منطقة تحت الأبط والركبة والكوع، وهذا يدعو إلى الإحراج وخاصة بالنسبة للفتيات المقبلة على الزواج وسوف نقدم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على تفتيح الأماكن الداكنة.

وصفات تفتيح الأماكن الداكنة

مكونات الوصفة: ملعقة صغيرة من عصير البرتقال، ملعقتان صغيرتان من مطحون الترمس، ملعقتان صغيرتان من اللبن الزبادي.

طريقة التحضير للوصفة

نقوم بوضع جميع المكونات في بولة ونقوم بخلطهم جميعا خلطا جيدا مع بعضهم البعض حتى يتم التجانس والحصول على عجينة متماسكة سهلة الفرد، ثم نضع هذه العجينة على منطقة الكوع والركبة ونتركها لمدة ربع ساعة ثم نقوم بغسل هذه المنطقة بالماء الفاتر ونكرر هذه الوصفة كل يوم قبل الذهاب إلى النوم.

تفتيح منطقة بيت الفخذين وتحت الإبط

مكونات الوصفة: ملعقتان من الدقيق الأبيض، مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو، مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة تحضير الوصفة

نقوم بوضع جميع المكونات في بولة ونخلطهم خلطا جيدا مع بعضهم البعض حتى يتم التجانس ثم نقوم بوضع الخليط على منطقة تحت الإبط وبين الفخذين ونتركه لمدة ساعة كاملة ثم نقوم بالغسل بالماء الفاتر ثم نكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع حتى نحصل على أفضل النتائج.

تفتيح البقع الداكنة الناتجة عن أشعة الشمس

مكونات الوصفة: ملعقة كبيرة من الملح الخشن، مع ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي، مع ملعقة كبيرة من مطحون الترمس، مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير للوصفة

نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على خليط متجانس ثم نضع الخليط على الأماكن الداكنة في الجسم ثم نفرك بلطف بحركات دائرية ثم نترك الخليط لمدة ربع ساعة ثم نغسل بالماء الفاتر ونكرر الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

فوائد الحليب للشعر الجاف، تكثر شكوى الرجال، والنساء من الشعر الجاف، والذي ينتج عن تلف طبقات الشعر الخارجية، نتيجة عدم حصولها على الترطيب اللازم، أو أن الشعر لا يحتفظ بالرطوبة، مما يؤدي إلى فقدان الشعر لرطوبته، وحيويته، وجفاف الشعر أمر طبيعي يتعرض له الجميع، ولكنه يصيب كبار السن بصفة خاصة، ويمكن استخدام الحليب لترطيب الشعر، نظرا لخصائصه المرطبة، وسنتعرف معكم على فوائد الحليب لعلاج مشكلة جفاف الشعر.

فوائد الحليب للشعر الجاف

يحتوي الحليب على العديد من العناصر الهامة التي تعزز من فوائده لعلاج جفاف الشعر، وهي:

ترطيب الشعر : يمكن استخدام الحليب كبديل طبيعي للبلسم، وذلك لقدرته على ترطيب الشعر، وجعله قابلا للتمشيط بسهولة.

تقليل تساقط الشعر : يحتوي الحليب على فيتامين D, وفيتامين B، واللذان يعملان على تقوية بصيلات الشعر، ومنع تساقطه.

إزالة القشرة : يعد الحليب من مضادات الفطريات الطبيعية، والتي تقلل من تكون قشرة الشعر في فروة الرأس، بالإضافة إلى التقليل من حكة الرأس.

وصفات الحليب لجفاف الشعر

مما سبق نلاحظ الفوائد الهامة لعلاج جفاف الشعر، لذا يمكن استخدام وصفات الحليب للتخلص من الشعر الهايش، وجعله رطب، وناعم، وذلك باستخدام هذه الوصفة:

وصفة الحليب وزيت جوز الهند والالوفيرا

تعمل هذه الوصفة على ترطيب، وإصلاح الشعر، وعلاج التلف، حيث نقوم بمزج ملعقتين من الحليب، وملعقة كبيرة من جل الألوفيرا، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ويتم توزيع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ويترك لمدة ساعة على الأقل، ونقوم بغسل الشعر باستخدام شامبو خالي من المواد الكيميائية.

وصفة الحليب لترطيب الشعر

يتم تحضير كمية مناسبة من الحليب، وتدليك جميع أجزاء الشعر بهذه الكمية، ويترك على الشعر لمدة ربع ساعة، ونقوم بغسل الشعر بالمياه الفاترة.

وصفة هندية لعلاج شيب الرأس، يعد نمو الشعر الأبيض من أسوأ المشكلات التي تواجه النساء، والرجال على السواء، مما يؤثر على الشكل الجمالي للفرد، وتلجأ بعض الأفراد لاستخدام الصبغة لإخفاء الشعر الأبيض، أو للظهور في شكل أصغر من العمر الحقيقي، وتوجد عوامل عديدة لظهور لشيب الرأس، أهمها: الأسباب الوراثية، ونقص إفراز الميلانين، والتوتر والضغط النفسي، وسنقدم طريقة للتخلص من الشعر الأبيض بسهولة.

وصفة هندية لعلاج شيب الرأس

توجد وصفات طبيعية عديدة يمكن استخدامها للتخلص من شيب الرأس، وتعد الوصفات الهندية من أهم هذه الوصفات، حيث يتم خلط 200 جرام من الأملج المطحون مع 500 مللي من الماء في وعاء على النار مع التقليب، والانتظار حتى يجف، ونحصل على عجينة ذات لون داكن، وتترك حتى صباح اليوم التالي لنجد أن لونها تحول للون الأسود، ونضعها على النار مرة أخرى، وإضافة 100 مللي من زيت جوز الهند مع التقليب لمدة ثلاثة دقائق حتى تتجانس المكونات، ونحصل على خليط مثل الكريم ليكون سهل الاستخدام، ويتم توزيعه على الشعر، وتترك لمدة ساعة، ونقوم بغسل الشعر بالمياه والشامبو مع التكرار مرتين أسبوعياً.

وصفة عنب الثعلب الهندي للشعر الأبيض

عرف عنب الثعلب الهندي بفاعليته في علاج مشاكل الشعر على مر العصور، وخاصة مشكلة شيب الشعر، نظرا لاحتوائه على مضادات أكسدة، وفيتامينات مثل فيتامين سي، وذلك عن طريق وضع مقدار من زيت جوز الهند حتى الغليان، ويتم وضع بعض قطع من عنب الثعلب الهندي حتى تتفحم، ثم يترك الخليط حتى يبرد، ويتم استخدامه للشعر، وتدليك فروة الرأس، ويترك لمدة ليلة كاملة، ونقوم بغسل الشعر بالمياه جيداً مع تكرار الوصفة مرتين كل أسبوع.

بعض من النساء تعاني من اسمرار المناطق الحساسة وتتمثل هذه المناطق في منطقة العانة وتحت الأبط وقد يكون هذا الأمر من أصعب الأمور التي تشتكي منها النساء وقد يكون ذلك ناتج عن الحركة أو التعرق أو افرازات الجلد وقد يكون الأمر أسهل عند اتباع احدى الطرق التي سوف نقدمها لتفتيح هذه المناطق.

تفتيح منطقة تحت الأبط

إن ظهور منطقة تحت الأبط بلون داكن يدل على وجود مشكلة صحية وتعتبر الحلاقة أو استخدام الكريمات إزالة الشعر الزائد ومزيلات العرق من الأسباب الأساسية التي تجعل هذه المنطقة داكنة اللون وسوف نعرض بعض الطرق التي تساعد على تفتيح هذه المنطقة منها:

البطاطس لتفتيح تحت الأبط

البطاطس من النباتات التي تحتوي على خاصية حامضية خفيفة وهي تعمل على تبيض البشرة وهي لا تسبب تهيج للبشرة فنحضر شريحة رفيعة من البطاطس ونقوم بفرك منطقة تحت الأبط ثم نقوم بعصر البطاطس ونضع العصير على هذه المنطقة ثم نتركها تجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم نقوم بشطف هذه المنطقة بالماء الفاتر.

جل الصبار لتفتيح المناطق الحساسة

وصفة الصبار من أسهل الوصفات التي تستخدم لتفتيح المناطق الحساسة، وهذه الوصفة لا تحتاج إلى وقت كبير أو مكونات كثيرة، لا نحتاج سوى جل الصبار والذي نستطيع أن نحصل عليه من أوراق الصبار، فهو يعمل على تفتيح الجلد وذلك عن طريق وضع كمية من جل الصبار على المكان المراد تفتيحه ونتركه لمدة تلت ساعة بعد لك نقوم بفرك المكان بالتدليك بلطف ثم نقوم بغسل البشرة بالماء.

الليمون لتفتيح المنطقة الحساسة

الليمون من النباتات التي تستخدم في علاج الكثير من المشاكل المرتبطة بالجلد ومن أهم هذه المشاكل هي تفتيح الأماكن الحساسة ولابد أن نعرف إنه أيضا يسبب جفاف البشرة لذلك لابد من استخدام مرطب بعد استعماله فنقوم بفرك نصف ليمونه على هذه المنطقة ونضع العصير عليها لمدة 10 دقائق ثم نشطف هذه المنطقة ثم نقوم بخلط كركم مع العسل وعصير الليمون ثم نضع الخليط تحت الأبط ونتركه لمدة 10 دقائق قبل شطفه.

كثير من الناس يمتلكون بشرة صافية خالية من الشوائب التي قد تؤثر على البشرة والبعض الأخر يحاول للحصول على بشرة ناعمة ناضرة خالية من الشوائب ومن العوامل التي تؤثر على البشرة التلوث البيئي وأيضًا التعرض لأشعة الشمس التي تضر بالبشرة وكذلك الاجهاد والتوتر وكذلك سوء التغذية والأن سوف نقدم بعض الوصفات لتبيض الوجه.

وصفة طبيعية لتفتيح البشرة

هذه الوصفة تحتوي على ملعقتين كبيرتين من الشاور جل ونضيف إليه ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة مع إضافة نصف ملعقة من خل التفاح ثم نعمل على خلط جميع المكونات مع بعضها البعض خلطا جيدا حتى يتم التجانس بينهم ثم نقوم بتوزيع الخليط على الوجه بالفرشاة والرقبة وندلك في حركات دائرية لعدة دقائق ثم نترك الخليط لمدة 10 دقائق بعد ذلك نقوم بفرك الوجه والرقبة ونغسل البشرة بالماء الفاتر ثم نجفف جيدا ويتم ترطيب البشرة باستخدام ماء الورد ونكرر الوصفة مرة في الأسبوع.

وصفة العسل لتبيض الوجه

نحضر ملعقة من العسل الأبيض مع 10 حبات من الفراولة الطازجة ثم نقوم بعد ذلك بهرس الفراولة ثم نضيف عليها العسل ونقلب الخليط جيدًا حتى نحصل على خليط كثيف ثم نقوم بوضع هذا الخليط على الوجه ونتركه لمدة تلت ساعة ثم نقوم بعد ذلك بغسل البشرة ثم نقوم بتكرار الوصفة باستمرار للحصول على النتيجة المطلوبة.

وصفة اللبن والخميرة

نقوم بإحضار ملعقتين من اللبن مع وجود ملعقتان من الخميرة ثم نقوم بعد ذلك بمزج كلا من اللبن والخميرة جيدا ثم نقوم بوضع المخلوط على البشرة وخاصة الأماكن الداكنة ونتركه لمدة ربع ساعة ثم نقوم بعد ذلك بغسل البشرة وتكرر هذه الصفة مرتين في الأسبوع للحصول على ما نريده.

ماسك قشر البرتقال المجفف والزبادي

نقوم بإحضار كمية من قشر البرتقال مع احضار ملعقة من الزبادي ثم نقوم بتجفيف قشور البرتقال بوضعها في الشمس لمدة ثلاثة أيام ثم نقوم بعد ذلك بطحن هذه القشور حتى تصبح مسحوق ثم نقوم نأخذ ملعقة من هذا المسحوق ونخلطه بالزبادي حتى نحصل على عجينة ثم نقوم بوضع هذا الماسك على الوجه لدة لا تقل عن تلت ساعة ثم نقوم بعد ذلك بغسل الوجه بالماء ونقوم بعمل هذه الوصفة يوم بعد يوم حتى نحصل على ما نريد.

خلطة سحرية لعلاج حب الشباب، يعد حب الشباب من المشكلات الجلدية الشائعة بين الشباب خاصة في مرحلة المراهقة، حيث أن هناك ما لا يقل عن 10 شباب يصابون بحبوب الشباب بالإضافة إلى البالغين، ويرجع السبب في ظهور حبوب الشباب إلى المادة التي تفرزها الغدد الدهنية الموجودة بالمسام، والتي تسمى بالزهم، وهي مادة زيتية مفيدة لترطيب البشرة، ولكن عند زيادة إفراز هذه المادة يؤدي إلى إنسداد المسام، الأمر الذي يتسبب في ظهور حب الشباب.

خلطة سحرية لعلاج حب الشباب

هناك بعض الخلطات التي يمكن إعدادها في المنزل للتخلص من حبوب الشباب باستخدام بعض المكونات البسيطة، وذلك باستخدام إحدى الوصفات الآتية:

وصفة كبسولة زيت السمك

يحتوي زيت السمك على أحماض دهنية تسمى بالأوميجا 3، والتي تقلل من التهابات الجلد التي تنتج عن حب الشباب، ويمكن استخدام حبوب زيت السمك كما هي عن طريق الفم، أو تفريغ محتويات الكبسولة ووضعها على البشرة مع التدليك والاستمرار على ذلك لمدة 30 يوم، مع ضرورة عدم استخدام هذه الوصفة لمن يعانون من حساسية الأسماك.

وصفة خل التفاح

يعمل خل التفاح على التحكم في إنتاج الزيت، وذلك لاحتوائه على أحماض خفيفة، وكذلك قدرته على وقاية الجلد من البكتيريا، حيث يتم خلط كميات متساوية من خل التفاح والماء، ويتم توزيع الخليط على البشرة باستخدام قطعة من القطن، ويترك على البشرة لمدة 10 دقائق، ونقوم بغسل البشرة بالمياه الباردة.

بياض البيض لحب الشباب

يحتوي بياض البيض على نسبة كبيرة من الفيتامينات والبروتينات، والذي يساعد في القضاء على حب الشباب، ويتم استخدام بياض البيض عن طريق خفقه جيداً حتى نحصل على قوام الزبدة، ويتم توزيعها على البشرة لمدة ربع ساعة، وبعدها يتم غسل البشرة بالمياه الدافئة.