الوسم: أسباب تجاعيد البشرة

يعد جفاف البشرة من أكثر المشاكل التي تطرأ على العديد من البنات والسيدات خاصة في فصل الصيف، وذلك بسبب أن البشرة في فصل الصيف تفقد العديد من نسبة المياه، ويعتبر من أكثر الأمور السيئة التي تظهر البشرة بمظهر غير مناسب، ويتساءل العديد من البنات والسيدات على أفضل طريقة للقضاء علي جفاف البشرة في فصل الصيف، سنتحدث علي كافه التفاصيل في السطور التالية.

أفضل طريقة للقضاء علي جفاف البشرة

يعتبر جفاف الجلد من أبرز المشكلات التي تواجه الكثيرين في فصل الصيف، ويتساءل العديد من الأشخاص على العلاج المناسب للتخلص من جفاف الجلد، وقد تم التوصل إلى الخطوات التالية:

• من الضروري شرب الماء بكميات وفيرة يومياً خاصة في نهار الصيف والتي قد تبلغ 8 لتر ماء يومياً كحد أقصي.
• يجب الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة في الصباح، ويجب استعمال واقي الشمس المناسب للبشرة.
• من الضروري استعمال المرطب المناسب لنوع بشرتك والحرص على اتباع الروتين الصحيح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الصيف.
• من الضروري استعمال اللوشن المناسب لترطيب البشرة، ويجب اختيار نوع يحتوي علي كمية من الحليب للعناية الفائقة بالبشرة.
• في بعض الحالات إذا وصل الجفاف في البشرة لحد كبير، يجب استعمال المرطبات التي تحتوي علي نسبة عالية من الزيوت الطبيعية والتي تعمل على احتفاظ الجلد بكمية الماء المناسبة له والتي يحتاجها.
• في بعض الأحيان يتطلب الأمر إلي الذهاب للطبيب وفي هذه الحالة يصف الطبيب بعض الكريمات الطبية التي تحتوي علي نسبة من الكورتيزون لحل مشكلة جفاف البشرة.

ما هي طرق الحفاظ علي البشرة من الجفاف

بعد التعرف علي الطرق الصحيحة للتخلص من جفاف البشرة من الضروري  التعرف على بعض الأمور التي تعمل علي حماية البشرة من الجفاف وهي كالتالي:

1. يجب على الشخص الابتعاد تماماً عن استعمال الماء الساخن، ويجب تبديلها بالماء الدافئ أو البارد.
2. من الضروري أن يعمل الشخص على التقليل من المدة المستغرقة في الاستحمام، والتي يجب ألا تتجاوز 10 دقائق كحد أقصي.
3. من الضروري الابتعاد عن استعمال الفوط الخشنة على البشرة، ويجب تجفيف البشرة باستعمال الطبطبة فقط.
4. يجب الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة خاصة  في وقت الظهر.

مع تقدم السن، تصبح البشرة معرضة للإصابة بالجفاف، بسبب نقص إفراز الزيوت، ويفقد الجلد ليونته وقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد، وتكون عبارة عن ثنيات من الجلد تظهر في مناطق مختلفة، مثل المنطقة ما بين الحاجبين وعند زوايا العينين، لذلك تصبح البشرة بحاجة إلى العناية أكثر من السابق، حتي تصبح نضرة.

العوامل التي تؤدي إلى ظهور تجاعيد البشرة

• العامل الوراثي، فعند ظهور تجاعيد عند الوالدان، في سن مبكر، فيصبح الأبناء معرضين للإصابة بالتجاعيد.
• آشعة الشمس عند التعرض لها بشكل مباشر، تعمل على تسمير البشرة و تؤدي إلى ظهور البقع والتجاعيد، ومن الممكن تطور الحالة إلى سرطان الجلد.
• التدخين يعمل على تدمير الرئتين  ويساهم في ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالسن، ويسبب نقص المناعة.
• عدم الإهتمام بالبشرة، وعدم ترطيبها باستمرار.

نصائح للوقاية من ظهور التجاعيد وترطيب البشرة

• تناول بعض الأطعمة التي تغذي البشرة بالفيتامينات وتحد من ظهور التجاعيد، مثل البقوليات، والخضار الورقية، والأسماك، والكتان، حيث أنه تجعل البشرة رطبة ومشرقة
•  العناية بالوجه وتنظيفه من الشوائب والأوساخ يومياً قبل النوم، لعدم انسداد المسام.
•  النوم بشكل كافي لمدة  لا تقل عن 8 ساعات.
• الابتعاد عن التوتر والقلق، لأنهما يؤثران على البشرة، ويساعدان في ظهور التجاعيد .
• الابتسامة  تساعد على تمرين عضلات الوجه ، ومنحه الجمال والحيوية.
• استخدام واقى الشمس المناسب للبشرة.
• الإمتناع عن التدخين، بسبب أضراره الكثيرة، ومنها ما ذكرناه من قبل.