الوسم: أسرار العناية بالبشرة

تعتبر البشرة أحد أهم العناصر التي تعكس صحة الإنسان وجماله إنها واجهتنا الخارجية والتي يتعرض لها الجسم بشكل يومي للتأثيرات البيئية والعوامل الداخلية لهذا السبب يعتبر الاهتمام بالبشرة جزءًا لا يتجزأ من العناية الشخصية والصحة العامة، يأتي الاهتمام بالبشرة بأشكال وأساليب متعددة وهو يعتمد بشكل كبير على نوع البشرة واحتياجاتها الخاصة، حيث تتضمن العناية بالبشرة عادات يومية مثل التنظيف والترطيب، بالإضافة إلى ذلك استخدام منتجات تجميل ملاءمة كما يشمل الاهتمام أيضًا العوامل الداخلية مثل التغذية السليمة والنوم الجيد.

نصائح للعناية بالبشرة

الاهتمام ببشرتك يعتبر جزءًا مهمًا من العناية الشخصية والصحة إليك بعض النصائح للعناية ببشرتك:

تنظيف البشرة:

ابدأ بتنظيف وجهك بلطف صباحًا ومساءً باستخدام منتج مناسب لنوع بشرتك تجنب استخدام منتجات قاسية تؤدي إلى جفاف البشرة.

الترطيب:

استخدم مرطب يتناسب مع نوع بشرتك حيث ترطيب البشرة يساعد على الحفاظ على نعومتها ومرونتها.

حماية البشرة من أشعة الشمس:

استخدم واقي شمس جيد لحماية بشرتك حتى في الأيام الغائمة يقوم بحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية تقلل من مخاطر تلف الجلد وتقدم مزايا للصحة العامة للبشرة.

التغذية الجيدة:

تناول نظامًا غذائيًا مفيد يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتين والدهون الصحية وذلك يؤثر بشكل إيجابي على صحة البشرة.

التقليل من التوتر:

التوتر والقلق يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حالة بشرتك حاول أن تشغل نفسك بممارسة الرياضة للتخلص من التوتر.

النوم الجيد:

حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث يساعد النوم في تجديد خلايا الجلد وتحسين مظهره.

تجنب التدخين والتدخين السلبي:

التدخين يسبب تلفًا في كولاجين البشرة ويؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع.

استخدام منتجات العناية الصحيحة:

استخدم منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك قم بالبحث عن المكونات الطبيعية والمناسبة للبشرة الحساسة.

 الخطوات الصحيحة للعناية اليومية بالبشرة

التنظيف والتقشير:

ابدأ يومك بتنظيف وجهك باستخدام المنتج المناسب لبشرتك وبعد ذلك قم بعملية التقشير للتخلص من الخلايا الميتة.

الترطيب:

قومي بوضع مرطب مناسب بعد التنظيف للحفاظ على ترطيب البشرة.

حماية من الشمس:

استخدم واقي الشمس قبل خروجك إلى الشمس حتى في الأيام الغائمة.

إزالة المكياج قبل النوم:

قبل النوم تأكدي من إزالة المكياج وتنظيف بشرتك جيدًا.

تنظيف وترطيب:

قبل النوم قم بتنظيف وجهك وتطبيق مرطب مناسب لتجديد وتغذية البشرة أثناء النوم.

من خلال إتباعك لهذه النصائح سوف تحصلين على بشرة ناضره وناعمة وغير مجهدة، مع الالتزام بتناول الطعام الصحي يومياً مثل الخضروات والفواكه.

يعد جفاف البشرة من أكثر المشاكل التي تطرأ على العديد من البنات والسيدات خاصة في فصل الصيف، وذلك بسبب أن البشرة في فصل الصيف تفقد العديد من نسبة المياه، ويعتبر من أكثر الأمور السيئة التي تظهر البشرة بمظهر غير مناسب، ويتساءل العديد من البنات والسيدات على أفضل طريقة للقضاء علي جفاف البشرة في فصل الصيف، سنتحدث علي كافه التفاصيل في السطور التالية.

أفضل طريقة للقضاء علي جفاف البشرة

يعتبر جفاف الجلد من أبرز المشكلات التي تواجه الكثيرين في فصل الصيف، ويتساءل العديد من الأشخاص على العلاج المناسب للتخلص من جفاف الجلد، وقد تم التوصل إلى الخطوات التالية:

• من الضروري شرب الماء بكميات وفيرة يومياً خاصة في نهار الصيف والتي قد تبلغ 8 لتر ماء يومياً كحد أقصي.
• يجب الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة في الصباح، ويجب استعمال واقي الشمس المناسب للبشرة.
• من الضروري استعمال المرطب المناسب لنوع بشرتك والحرص على اتباع الروتين الصحيح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الصيف.
• من الضروري استعمال اللوشن المناسب لترطيب البشرة، ويجب اختيار نوع يحتوي علي كمية من الحليب للعناية الفائقة بالبشرة.
• في بعض الحالات إذا وصل الجفاف في البشرة لحد كبير، يجب استعمال المرطبات التي تحتوي علي نسبة عالية من الزيوت الطبيعية والتي تعمل على احتفاظ الجلد بكمية الماء المناسبة له والتي يحتاجها.
• في بعض الأحيان يتطلب الأمر إلي الذهاب للطبيب وفي هذه الحالة يصف الطبيب بعض الكريمات الطبية التي تحتوي علي نسبة من الكورتيزون لحل مشكلة جفاف البشرة.

ما هي طرق الحفاظ علي البشرة من الجفاف

بعد التعرف علي الطرق الصحيحة للتخلص من جفاف البشرة من الضروري  التعرف على بعض الأمور التي تعمل علي حماية البشرة من الجفاف وهي كالتالي:

1. يجب على الشخص الابتعاد تماماً عن استعمال الماء الساخن، ويجب تبديلها بالماء الدافئ أو البارد.
2. من الضروري أن يعمل الشخص على التقليل من المدة المستغرقة في الاستحمام، والتي يجب ألا تتجاوز 10 دقائق كحد أقصي.
3. من الضروري الابتعاد عن استعمال الفوط الخشنة على البشرة، ويجب تجفيف البشرة باستعمال الطبطبة فقط.
4. يجب الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة خاصة  في وقت الظهر.

توجد العديد من فوائد كريم بانثينول في فرد الشعر الخشن قد يكون تحديًا للكثير من الفتيات والسيدات، قد تلجأ الكثير منهن إلى طرق مختلفة مثل البروتين والكيراتين، ولكن تلك الطرق قد تكون غير صحية وتتسبب في تلف بصيلات الشعر وزيادة خشونته. ومع ذلك، هناك حلاً فعالاً وآمناً يمكن أن يحقق نتائج مبهرة في فرد الشعر الخشن، وهو استخدام كريم بانثينول.

فوائد كريم بانثينول في فرد الشعر الخشن

• ترطيب الشعر: يحتوي كريم بانثينول على خصائص ترطيبية فائقة تساعد في تحسين حالة الشعر الجاف والخشن.
• تنعيم الشعر: يعمل على تلطيف الشعر وجعله أكثر نعومة ومرونة، مما يسهل تصفيفه وتسريحه.
• تقوية بصيلات الشعر: يحتوي على مكونات مغذية تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتعزيز صحتها، مما يساهم في تحسين نمو الشعر.
• حماية الشعر: يشكل طبقة واقية على الشعر تحميه من التلف الناتج عن التعرض لعوامل البيئة الضارة.
• استعادة لمعان الشعر: يساعد على استعادة اللمعان والحيوية للشعر المتضرر والمجعد.

كيفية استخدام كريم بانثينول في فرد الشعر الخشن

تجدر الإشارة إلى أن استخدام كريم بانثينول في فرد الشعر الخشن يتطلب بعض الخطوات البسيطة والتي يمكن تلخيصها في الآتي:

طريقة التحضير

• قومي بمزج ملعقتين من كريم بانثينول مع 2 ملعقة من زيت الخروع وملعقة واحدة من زيت جوز الهند الخام، قومي بخلط المكونات حتى تصبح الخلطة متجانسة.
•  بعد ذلك قومي بفرد الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، وتأكدي من تغطية كامل الشعر بالخليط.
•  اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعتين على الأقل لكي يتم امتصاص فوائد المكونات.
•  بعد الانتهاء من الوقت المحدد، قومي بغسل شعرك بالماء الدافئ واستخدمي البلسم حسب الحاجة.
•  قومي بتجفيف شعرك بلطف باستخدام منشفة ناعمة وتفريشه بلطف.

استمتعي بشعر صحي ومفرود

باستخدام كريم بانثينول لفرد الشعر الخشن، يمكنك الحصول على شعر صحي ومفرود بشكل طبيعي، وبفضل فوائده الرائعة، يُعتبر هذا الكريم بديلاً ممتازًا للطرق التقليدية التي تسبب تلف الشعر وجفافه، لذا ادمجي كريم بانثينول في روتين العناية بشعرك لتحصلي على تأثيرات مذهلة ونتائج تدوم طويلاً.

يمكن التعرف على طريقة عمل كريم أساس طبيعي في المنزل، وذلك من خلال استخدام مكونات طبيعية لا تسبب أي ضرر للبشرة، بغرض الحصول على نتيجة مناسبة وغير مكلفة نهائيًا، بعكس المنتجات الكيميائية التي نقوم بشرائها بأسعار مبالغ فيها، والتي قد تضر البشرة على المدى البعيد من الاستخدام، لذلك سنقوم بعرض طريقة بسيطة لعمل كريم الأساس في المنزل، ويسهل تحضيرها إذا قمنا باتباع جميع الخطوات بشكل سليم.

طريقة عمل كريم أساس طبيعي في المنزل

في البداية سوف نقوم بالتعرف على المكونات اللازمة لتحضير كريم أساس طبيعي في المنزل، ومن هذه المكونات مايلي:

• 6 ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
• 6 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة.
• مطحون جوزة الطيب.
• كاكاو مطحون.
• كركم ناعم
• زيت طبيعي مفضل لديكي مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

خطوات تحضير كريم الأساس

• يتم تحضير كريم الأساس من خلال خطوات بسيطة، ولكن يجب اتباع هذه الخطوات بدقة وهي:
• في البداية نقوم بوضع 6 ملاعق من نشا الذرة في إناء مناسب.
• ثم نقوم بإضافة المكونات الجافة إليها مثل الكاكاو، وجوزة الطيب، والقرفة مع دمج المكونات جيدًا.
• إذا كانت البشرة فاتحة يتم استخدام ثلاث ملاعق فقط من المكونات السابقة.
• وإذا كانت البشرة داكنة نقوم باستخدام 6 ملاعق من هذه المكونات.
• بعد ذلك نقوم بوضع الكركم للحصول على اللون الكريمي المعروف لدينا.
• ثم نقوم بدمج جميع المكونات معًا للحصول على قوام كريمي خالي من أي تكتلات.
• في علبة نظيفة جافة ومعقمة نقوم بالاحتفاظ بالخليط داخلها لحين الاستخدام.
• ويفضل وضع الخليط في الثلاجة لمدة 20 دقيقة حتى تتماسك المكونات قبل البدء في استخدامه.

استخدامات كريم الأساس

يتم استخدام كريم الأساس في عدة استخدامات مختلفة، كان من بين هذه الاستخدامات ما يلي:

• توحيد لون البشرة.
• إخفاء العيوب.
• التخلص من آثار التجاعيد.
• يقلل من ظهور الإرهاق على البشرة.
• إخفاء البثور الموجودة في الأنف
• التخلص من البقع الداكنة والتصبغات.
• يتم استخدامه كطبقة أساسية قبل البدء في عمل مكياج كامل للوجه.

وبذلك نكون قد وضحنا طريقة عمل كريم أساس طبيعي في المنزل، وذلك باستخدام مكونات طبيعية بسيطة، وخطوات سهلة لا يحتاج تحضيرها سوى بضع دقائق، كما قمنا بذكر أهم استخدامات كريم الأساس.

العناية بالبشرة من داخل الثلاجة نظرة واحدة وسوف تنبهري بما فيها من مواد طبيعية: عادة الثلاجة لا تخلو من بعض المكوان الطبيعية التي تستخدم في الطعام المباشر، أو في الطبخ، ومن هذه المكونات، إلقي معنا نظرة الآن سوف تجدي” الليمون، الزبادي أو الحليب، الطماطم، الخيار، بعض من العسل، وهناك في الخلف نجد بعض من البرتقال العصير الطازج، لدينا إذن مجموعة من المكونات التي نحتاج إليها للعناية بالبشرة وتفتيحها والتخلص من مشاكلها المتعددة.

مكونات العناية بالبشرة

لدينا مكونات طبيعية بعيدا عن المواد التجارية الكثيرة التي انتشرت مؤخرا والتي قد تؤدي إلى مشاكل أكثر للبشرة على المدى الطويل، والعناية بالبشرة من تنظيف وتخلص من عوامل الجو وآثار المكياج وغيرها من المهام اليومية التي يجب على كل امرأة أن تقوم بها ولدينا اليوم مكونات تعمل على ذلك، ومنها عصير الطماطم وعصير البرتقال مع عصير الليمون، ثلاث مكونات تستخدم كل واحدة منهم على حدة حسب ملائمتها لنوع البشرة، كنوع من التنظيف اليومي.

ماسك العناية من الليمون والزبادي والعسل

هذا الماسك قوي على البشرة ويساعدها على التخلص من المشاكل اليومية التي تقابلها كما يساعد على تفتيح البشرة عند وضعه لمدة أسبوع كل يوم، ويتم خلط ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من العسل الأبيض النقي مع كوب من الزبادي، يتم خلط المكونات معا حتى تعطي ملمس كريمين يتم وضع هذه الخلطة على البشرة وتدليكها برفق، ثم تترك عليها لمدة ثلث ساعة، ثم يتم غسل البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد أو ماء الورد حتى يتم سد المسام مرة أخرى التي تم تنظيفها بفعل الخلطة السابقة، والتخلص من البثور والرؤوس السوداء ، وشد الوجه من الترهل وتوحيد لون البشرة.

العناية بالبشرة، تحتاج البشرة إلى عناية واهتمام كبير ومن أكثر الأمور التي تهتم بها جميع الفتيات للحفاظ على جمالها ونضارتها حتى تصبح مشرقة طوال الوقت، ولكنها تتأثر بسبب العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والأتربة وكذلك عند استخدام المكياج على البشرة، لهذا يجب استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على العناية بالبشرة والتخلص من حب الشباب والنمش والتجاعيد وكذلك الخطوط البيضاء التي تظهر بشكل مبكر عند عدم الاهتمام بالبشرة،  لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم ماسك القرفة وزيت الزيتون للعناية بالبشرة.

العناية بالبشرة بماسك القرفة وزيت الزيتون

تطبق هذه الوصفة من أقوى الوصفات الطبيعية التي تفيد البشرة وتساعد في القضاء على الشيخوخة المبكرة والتجاعيد التي تتعرض لها البشرة، لأنها تقوم بتنشيط الدورة الدموية وتحفيز الأوعية الدموية التي تمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ويقلل من ظهور حب الشباب والتخلص من الآثار التي توجد على البشرة .

التخلص من التجاعيد

قومي بإحضار ملعقتين من زيت الزيتون وضيفي عليها القليل من زيت القرفة واخلطي هذه المكونات مع بعضها ثم ضعيها على البشرة والرقبة ودلكيه لمده دقيقة، وابتعدي عن المنطقة الموجودة حول العين واتركيها على الأقل لمدة 15 دقيقة وبعدها اشطفي بشرتك بالماء العادي و قومي بتناول هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

ترطيب البشرة

قومي بإحضار ملعقة من السكر الخشن وضيفي عليه ملعقتين من زيت الزيتون وقومي بتدليك البشرة  لمدة دقيقة وتوضع على البشرة لمدة عشر دقائق وبعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر حيث تساعد هذه الوصفة على تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة والأوساخ والأتربة وقومي بتكرار ذلك الطريقة مرتين في الأسبوع.

عند بداية هذه المرحلة من العمر تلاحظ بعد النساء ظهور بعض البقع الداكنة والخطوط الرفيعة وبالتالي تبدأ تشعر بالقلق والخوف على جمال بشرتها، لهذا يجب الاعتناء بالبشرة بشكل يومي والمحافظة عليها وترطيبها طوال الوقت لتجنب تعرضها الكثير من المشاكل بسبب عدم العناية بها والمحافظة على رطوبتها طوال الوقت، لهذا سوف نتعرف من خلال مقال اليوم على الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة بعد سن الثلاثين.

العناية بالبشرة

يجب استخدام منظف طبيعي يعمل على توازن الحموضة في البشرة وبالتالي يجعلها رطب طوال الوقت حيث يتم استخدامه مرة واحدة في اليوم للتخلص من الأوساخ والأتربة التي تتراكم على البشرة، وكذلك الزيوت الزائدة لأصحاب البشرة الدهنية وبقايا المكياج،  لهذا قومي باستخدام منظف للبشرة يعمل على توازن المعادن الحموضة في البشرة في هذه المرحلة.

علاج تجاعيد البشرة

هذه من إحدى المكونات السحرية التي تساعد بشكل فعال على التخلص من التجاعيد التي تتعرض لها البشرة وهو من احدي المنتجات العناية بالبشرة طوال فترة الليل حيث يتم استخدامها خمس مرات في الأسبوع عند الذهاب إلي النوم حتى تتمكني من الاستفادة بالمكونات والمرطبات الموجودة فيه لهذا يجب عليك أولا قبل استخدامه واستشارة الطبيب الخاص معرفة نوع بشرتك التي تتناسب مع الكريم.

تقشير البشرة

يجب أن تحرصي على تقشير البشرة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع من خلال استخدام بعض الخلطات الطبيعية التي تفيد البشرة مثل استخدام السكر الأبيض مع زيت الزيتون وبعدها تقوم بترطيب البشرة واستخدام المقشر الليلي أثناء فترة الليل حيث يعمل على المحافظة على نضارة البشرة وحيويتها وتجديد خلايا البشرة.

العناية بالشعر، تعاني الكثير من الفتيات من تساقط الشعر وتلفه وفقدان لمعانه وحيويته بشكل دائم، وبالتالي تحاول البحث عن الطرق التي تساعد في معالجة شعرها لإيقاف تساقط الشعر ومعالجة تلف وتقصف الشعر، وبالتالي يستخدم السيروم في علاج هذه المشاكل لأنه يحتوي على مادة من زيت السيليكون الذي يعمل على تقوية الشعر الضعيف والتآلف والمتقصف،  وذلك يرجع إلى العادات الغذائية الغير صحية بالإضافة إلى عدم احتوائه على مواد كيميائية تتسبب في حدوث أضرار للشعر،  لهذا سوف نتعرف من خلال مقال اليوم على أهمية السيروم للعناية بالشعر

العناية بالشعر

يعمل كواقي من أشعة الشمس بسبب احتوائه على تركيبة غنية تقوم بحماية الشعر من الأشعة الضارة ويحافظ على لمعانه وترطيبه بشكل دائم.

يستخدم في معالجة التلف الذي يصيب الشعر بسبب العوامل الخارجية ويتناسب مع كافة أنواع الشعر بالإضافة إلى احتوائه على نسبة من الزيوت الطبيعية التي تحافظ على الشعر دون وجود أي ملمس دهني، لهذا يفضل استخدام السيروم عند فرد وتنعيم الشعر المجعد والمحافظة على لمعانه.

تطويل الشعر

يتوفر فيه  نسبة كبيرة من البروتين الذي يعمل على تقويه بصيلات الشعر من الجذور حتى الأطراف بشكل فعال وعند المداومة على استخدامه ويحافظ على الشعر عند استخدام أدوات التصفيف والترميم، ويمنع تساقطه أو تلفه لهذا يجب استخدام السيروم المناسب مع الشعر حيث يتم رش القليل من السيروم بعد استخدام السشوار والمكواة الحرارية، يجب استخدامه على الشعر على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع للمحافظة على الشعر والعناية به طوال الوقت، يجب عدم وضع نسبة كبيرة من السيروم على الشعر لأنه يتسبب في التأثير على الشعر بشكل كبير.

كيفيه العناية بالبشرة وتفتيحها، كيفيه العناية بالبشرة وتفتيحها، حلم كل فتاة أن تصبح بشرتها فاتحة وبيضاء وخالية من البقع الغامقة حتى تصبح بشرتها جميلة ونادرة، وتظهر جمالها وبالتالي تهتم الفتيات بالبحث عن أدوات التجميل الموجودة في الأسواق التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل أفضل طول الوقت بشكل طبيعي، ولكن جميع هذه المواد التي تحتوي على مواد كيميائية، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم أفضل الماسكات الطبيعية التي تساعد بشكل كبير في تفتيح البشرة والعناية بها.

كيفيه العناية بالبشرة

تفتيح البشرة بالليمون: يساعد الليمون بشكل فعال على تفتيح البشرة وذلك من خلال وضع القليل من عصير على البشرة ويطلق على الأقل لمدهة30 دقيقة، وبعدها يغسل بالماء الفاتر ويمكنك استخدام عمل هذا الأمر بشكل يومي للحصول على نتائج سريعة، ولكن يجب ترطيب البشرة بعد استخدام هذه الوصفة من خلال كريم مرطب أو جلسرين قوي يمكن إضافة القليل من العسل على البشرة لتجنب إصابة البشرة بالجفاف.

تفتيح البشرة

يساعد الزبادي على تغذية البشرة بسبب العناصر الموجودة فيها بالإضافة إلى أنها تحتوي على حمض اللبنيك الذي يعمل على تفتيح البشرة وتبيضها وكذلك اللبن حيث يمكنك وضعه على البشرة عند خلط القليل من اللبن مع عسل النحل والليمون حيث يمكن استبدال اللبن بالزبادي و خلطه هذه المكونات مع بعضها ووضعها على البشرة لمدة عشرين دقيقة بعدها يشطف الوجه بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

العناية بالبشرة بزيت الزيتون، يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية التي تفيد الجسم بشكل فعال للغاية بسبب احتوائها على العديد من العناصر والمكونات التي تفيد الجسم بالإضافة إلي انه يقلل نسبة السكر الموجود في الجسم بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة و يعمل على رفع مناعه الجسم ويحمي الجسم من الإصابة من الأمراض الكثيرة بالإضافة إلي انه يساعد في معالجة الكثير من المشاكل التي تتعرض لها البشرة ويحافظ على نضارتها وجمالها وسوف نتعرف من خلال مقال اليوم على فوائد زيت الزيتون للبشره.

فوائد زيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون على التخلص من الهالات السوداء بسبب احتوائه على مادة البو البو في نيول وفيتامين أ مما يساعد على التخلص من الهالات السوداء والبقع الداكنة عند غمس قطعة من القطن في الزيت ويوضع تحت العين بالصبغة يوميا لمدة عشرة دقائق يعمل على علاج والقضاء على الهالات السوداء نهائياً.

العناية بالبشرة بزيت الزيتون

زيت الزيتون يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في المحافظة على الطبقة الخارجية للجلد بالإضافة إلي انه يقوم بتجديد خلايا البشرة بسبب احتوائه على حمض الأوليك وحمض وفيتامين ب ومضادات الأكسدة التي تحافظ على نضارة البشرة وجمالها وتخلصك من التجاعيد بالإضافة إلى انه يدخل في معالجة تشققات القدمين واليدين عند فرك الجلد به قبل الاستحمام.

العناية بالبشرة

زيت الزيتون يستخدم غسول طبيعي للبشرة يساعد على التخلص من الأتربة والأوساخ الدهون المتراكمة على البشرة خاصه لأصحاب البشرة الجافة فوائد والدهنية بالإضافة إلي انه يحتوي على اوميجا ثري والأحماض الدهنية التي تحمي البشرة من التعرض للالتهابات وذلك عند إضافة ملعقه من زيت الزيتون في لتر من الماء وتغسل به البشرة.

فوائد زيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون على معالجة مشاكل البشرة الدهنية وكذلك العناية بالبشرة للتحكم قي الدهون الموجودة في البشرة ويخلصك من حب الشباب كما انه يستخدم في مزيل للمكياج للتخلص من بقايا المكياج الموجودة على البشرة وإزاله الأوساخ الصعبة من خلال استخدام قطعه مبلله من هذا الزيت ومسح على البشرة به.

وصفات للعناية بالبشرة تحتاج البشرة بشكل دائم إلى اهتمام كبير حتى تصبح خالية من البقع الداكنة ومن آثار الحبوب لهذا يتطلب منك استخدام بعض الوصفات الطبيعية تحافظ على نضارة البشرة وحمايتها ترطيب البشرة، ولا بد من تناول الكثير من الماء واستخدمي واقي الشمس الذي يتناسب مع نوع بشرتك، وسوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم وصفات للعناية بالبشرة.

العناية بالبشرة

وصفة العسل والأفوكادو: تساعد هذه الوصفة على تنعيم وترطيب البشرة وكذلك لحمايتها التجاعيد، أحضري ثلاث كبيرة الكريمة ملعقتين من الأفوكادو والقليل من عسل النحل، واخلطي هذه المكونات مع بعضها حتى تصبح ناعمة وضعيها على بشرتك واتركيه حتى يجف وبعد اشطفيه بالماء الفاتر.

ترطيب البشرة

يساعد عصير الليمون على تنعيم البشرة وتبييضها والتخلص والبقع الداكنة بسبب احتوائه على بعض العناصر التي تساعد على العناية بالبشرة، احضري القليل من الليمون والماء واخلطيهم معاً واغمسي قطعة من القطن وامسحي بها البشرة واتركيها على البشرة لمدة 15 دقيقة حتى يجف تماماً وبعدها اشطفيه بالماء البارد جففي بشرتك وضعي عليها القليل من مرطب مناسب لبشرتك لتجنب التعرض للجفاف، وتتكرر ثلاث مرات في الأسبوع.

تفتيح البشرة

أحضري ملعقة من الخميرة  وأضيفي ملعقة من الليمون وملعقة من الماء وقلبيها معاً حتى تصبح عجينة متجانسة وضعيها على بشرتك من خلال استخدام قطعة من القطن ويترك على البشرة لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف، وبعدها اشطفي بشرتك ورطبيها وقومي بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

العناية بالبشرة والجسم

يعتبر الفجل من أكثر الخضروات التي لها فوائد كثيره جدا، منها دخوله في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة، وذلك لأنه يعمل على ترطيب البشرة والتخلص من البقع الداكنة من البشرة.

طريقة الاستخدام والتحضير: نقوم بإحضار القليل من عيدان الفجل ثم بعد ذلك نقوم بطحنها جيدا حتي تصبح كالعجين، ثم بعد ذلك نقوم بأخذ المعجون ووضعه على البشرة أو على المنطقة المصابة بالبقع الداكنة، ونتركه لمدة ربع ساعة، ثم بعد ذلك نقوم بشطف البشرة بالماء الفاتر، وتستخدم هذه الوصفة مرتين بالأسبوع وذلك للحصول على أفضل نتيجة.

العناية بالبشرة قبل الزفاف من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الفتيات المقبلين على الزواج حيث تحاول أن تصبح بشرتها جميلة ومشرقة خالية من العيوب والبقع الداكنة بالإضافة إلى التخلص من الهالات السوداء التي تؤثر على جمال البشرة، وبالتالي تحاول البحث عن الطرق الصحيحة التي تساعدها على الاهتمام والعناية ببشرتها قبل موعد الزفاف.

العناية بالبشرة قبل الزفاف

أولا ينبغي عليك التخلص من التوتر والنوم لساعات كافية حتى تصبح بشرتك مشرقه بالإضافة إلى التخلص من العيون المنتفخة والاسمرار الموجود حول العين وكذلك ممارسة بعض التمارين التي تساعد على الاسترخاء والتنفس العميق للاستفادة من الأكسجين.

علاج البشرة

يجب عليك زيارة مختص في البشرة عندما تواجهي مشاكل كبيرة من البشرة وظهور حبوب أو بثور سوداء  تؤثر على جمال البشرة أو الإصابة بالجفاف الشديد حتى يتمكن من علاجها بوقت كافي قبل موعد الزفاف، يجب الاهتمام بغسل البشرة في الصباح وفي المساء بالغسول الذي يتناسب مع نوع البشرة والاهتمام بتقشيرها على الأقل من واحده كل أسبوع والتخلص من المكياج قبل النوم لأنه يتسبب في قفل المسام وظهور البثور على الوجه.

العناية بالبشرة

احرصي دائما على ممارسة الرياضة لشد عضلات الجسم وتقوية عمود الفقري ونحت الخصر حتى يصبح قوامك رشيق ومتناسق، والاهتمام في نفس الوقت بالعناية بالأظافر واستخدام الزيوت الطبيعية ويمكنك أيضا استخدام الليمون لتقوية وتطويل الأظافر واهتمي أيضا بغسل أسنانك كل يوم مرتين حتى تصبح بيضاء وجميلة.