الوسم: أعشاب لتبييض الأسنان

نُشر في

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان وكل ما تحتاج إلى معرفته للحصول على ابتسامة مشرقة

وصفات طبيعية لتبييض الأسنان

يهتم معظم الأشخاص بالحصول على أسنان بيضاء ناصعة سواء من النساء أو الرجال، وذلك لتحسين مظهرهم العام وزيادة الثقة بالنفس، وهناك العديد من الطرق لتبيض الأسنان، منها الطرق الطبيعية التي يمكن القيام بها في المنزل، ومنها الطرق الطبية التي يتم إجراؤها في عيادة طبيب الأسنان، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على أفضل وصفة لتبييض الأسنان.

الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان، ومنها:

  • صودا الخبز: وهو منظف طبيعي يمكن استخدامه لتبييض الأسنان، كما يمكن خلط صودا الخبز مع الماء لصنع معجون أسنان، ويتم استخدام هذا المعجون مرتين في اليوم.
  • عصير الليمون: فهو يحتوي على خصائص مبيضة يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان، ويمكن خلط عصير الليمون مع الماء، ثم استخدام هذا الخليط في تدليك الأسنان لمدة دقيقتين.
  • القرفة: فهي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان وإزالة البقع، كما يمكن خلط القرفة مع الماء أو معجون الأسنان، ثم استخدام هذا الخليط في تنظيف الأسنان مرتين في اليوم.
  • زيت الزيتون: فهو يمتلك خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان وإزالة البقع، كما يمكن دهن الأسنان بزيت الزيتون لمدة 5 دقائق، ثم تنظيفها بالفرشاة.

الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان

هناك العديد من الطرق الطبية التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان، ومنها:

  • الليزر: وهو من أكثر الطرق الفعالة في تبييض الأسنان، ويتم استخدام الليزر لتفتيح طبقة مينا الأسنان، مما يزيل البقع والتصبغات.
  • الجل: وهي طريقة أخرى فعالة لتبييض الأسنان، حيث يتم وضع جل التبييض على الأسنان، ثم استخدام الضوء لتنشيط الجل وتفتيح الأسنان.
  • القوالب المنزلية: وهي طريقة بسيطة وغير مكلفة لتبييض الأسنان، ويتم تصنيع قوالب الأسنان الخاصة بكل فرد، ثم يتم وضع جل التبييض في القوالب ووضعها على الأسنان لمدة 30 دقيقة يوميًا.

نصائح مهمة للحفاظ على أسنان نظيفة

هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على بياض الأسنان، ومنها:

  • الاهتمام بتنظيف الأسنان مرتين في اليوم بالفرشاة والمعجون.
  • استخدام خلة تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميًا.
  • تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على صبغات، مثل القهوة والشاي والعصير.
  • شرب الماء بكثرة.
  • زيارة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الأسنان وإجراء الفحوصات الدورية.
  • مع ضرورة استشارة طبيب الأسنان قبل استخدام أي وصفة، ويجب عدم الإكثار من استخدام الوصفات الطبيعية حتى لا تؤثر على مينا الأسنان مع الوقت.

إذا التزمت بإتباع هذه النصائح سوف تحصل على أسنان صحية و ضحكة مشرقة، الأسنان تحتاج إلى اهتمام بها دائماً، لذلك يجب أن تداوم على غسلها وتنظيفها يومياً بالمعجون الخاص بك.

 

نُشر في

تعرف على أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة والضارة في بعض الأحيان لصحة الإنسان

تنتشر ممارسات طب الأعشاب في جميع أنحاء العالم، وتختلف الأعشاب المستخدمة وطرق التحضير من بلد لآخر، وتشمل بعض التقنيات المستخدمة في طب الأعشاب، تناول الأعشاب عن طريق الفم، واستخدام الزيوت العطرية والمستخلصات النباتية في العلاج، واستخدام الأعشاب في الحمامات والتدليك، ومع ذلك يجب الانتباه إلى أن طب الأعشاب ليس بديلاً للعلاج الطبي التقليدي، ولا ينبغي الاعتماد عليه وحده في علاج الأمراض الخطيرة، ويجب على الأفراد استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب، خاصة إذا كان يتم تناول أي دواء آخر.

ما هى أهم الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان؟

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الإنسان، ومن بينها:

  • النعناع: يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات، كما يعتبر مسكناً للصداع ومضاداً للاكتئاب.
  • الكركم: يحتوي على مادة الكوركومين التي تساعد على تخفيف الالتهابات وتحسين صحة الجهاز المناعي.
  • الزنجبيل: يساعد على تخفيف آلام المفاصل والتهابات المعدة، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
  • القرفة: يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل مستويات السكر في الدم، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
  • الزعتر: يساعد على تحسين صحة الجهاز التنفسي وتخفيف الالتهابات، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
  • الأوراق الخضراء الداكنة: مثل السبانخ والكرنب والخس الأخضر، تحتوي على فيتامينات ومعادن هامة لصحة الجسم، كما يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي والقلب.
  • الشاي الأخضر: يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، كما يساعد على تحسين صحة الجهاز المناعي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
الجنكة بيلوبا

هل يمكن استخدام الأعشاب لعلاج الأمراض المزمنة؟

على سبيل المثال، هناك بعض الأعشاب التي يتم استخدامها لتحسين صحة القلب وتقليل مستويات الكوليسترول، مثل الثوم والكركم والجنكة بيلوبا، ولكن لا يمكن الاعتماد عليها فقط لعلاج أمراض القلب المزمنة، كما أن استخدام الأعشاب في علاج الأمراض المزمنة يجب أن يتم تحت إشراف طبيب مختص، حيث أن بعض الأعشاب يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية الأخرى وتسبب آثار جانبية خطيرة، لذا يجب على الأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب كعلاج للحصول على المشورة الطبية المناسبة.

كافور

هل يمكن استخدام الأعشاب لتحسين صحة الجهاز التنفسي؟

نعم، يمكن استخدام الأعشاب لتحسين صحة الجهاز التنفسي، وفي الواقع هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتخفيف الأعراض المرتبطة بالأمراض التنفسية مثل الربو والتهاب القصبات الهوائية والبرد والأنفلونزا، ومن بين الأعشاب التي يمكن استخدامها لتحسين صحة الجهاز التنفسي:

  • الزنجبيل: يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه لتخفيف الاحتقان الأنفي والتهاب الجيوب الأنفية.
  • الأوراق الخضراء الداكنة: مثل السبانخ والكرنب والخس الأخضر، تحتوي على فيتامينات ومعادن هامة لصحة الجسم، وتساعد في تحسين صحة الجهاز التنفسي.
  • اليانسون: يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، ويمكن استخدامه لتخفيف السعال والاحتقان الصدري.
  • البابونج: يساعد على تهدئة الجهاز التنفسي وتخفيف الأعراض المرتبطة بالتهاب الحلق والسعال.
  • الإكليل: يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويمكن استخدامه لتخفيف الاحتقان الصدري والتهاب الحلق.
كركم

ما هي الأعشاب التي يجب تجنبها لتحسين صحة الجهاز التنفسي؟

هناك بعض الأعشاب التي يجب تجنبها لتحسين صحة الجهاز التنفسي، وذلك لأنها قد تسبب تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية أو قد تزيد من حدة الأعراض المرتبطة ببعض الأمراض التنفسية، ومن بين الأعشاب التي يجب تجنبها:

  • العرقسوس: يمكن أن يسبب تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية لعلاج الأمراض التنفسية، وقد يؤدي إلى زيادة الحساسية والتهيج في الجهاز التنفسي.
  • الخردل: قد يزيد استنشاقه من حدة الأعراض المرتبطة بالتهاب القصبات الهوائية، ولذلك يجب تجنبه في حالة وجود هذه الحالة.
  • الجنكة بيلوبا: قد يزيد من نزيف الدم في بعض الحالات، ولذلك يجب تجنبه لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النزيف.
  • البابونج: قد يسبب تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية لعلاج الأمراض التنفسية، ولذلك يجب استشارة الطبيب قبل تناوله.
  • الكافور: يمكن أن يتسبب في تهيج الجهاز التنفسي وزيادة من حدة الأعراض المرتبطة بالربو والتهاب القصبات الهوائية.
نعناع

يجب على الأفراد الذين يعانون من أمراض تنفسية استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب كعلاج، وتجنب استخدام الأعشاب التي قد تتفاعل مع الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الحالات.

نُشر في

وصفات مدهشة في تبييض الأسنان في المنزل وإزالة الجير وتنظيف اللثة بكل سهولة

أهم وصفات تبييض الأسنان

وصفات تبييض الأسنان كثيرة ولا يمكن حصرها، ولكن سوف نتعرف على أهم الوصفات التي تمنحك أسنان بيضاء ولامعة، وفي نفس الوقت تكون هذه الوصفات صحية، ويمكننا القيام بهذه الوصفات من المنزل دون تكلفة، ولكي نحصل على أسنان ناصعة البياض هذا الأمر لابد فيه من عناية خاصة، فهذا الأمر لن يحدث في يوم وليلة ولكن لابد من بعض الوقت لعودة الأسنان للونها الطبيعي و وصفات تبييض الأسنان عديدة وسوف نذكرها بالتفصيل.

أهم وصفات تبييض الأسنان

وصفة فاكهة الفراولة وصودا الخبز

تعتبر فاكهة الفراولة من الفواكه التي يكون لها دور كبير في القيام بعملية تبييض الأسنان، حيث عندما يتم مزج بعض من صودا الخبز والتي تعرف باسم كربونات الصوديوم، مع قطع صغيرة الحجم من فاكهة الفراولة، وبعد إتمام عملية خلط هذا المزيج جيداً، نحصل على معجون رائع يعطينا نتائج باهرة، نأخذ كمية من هذا المعجون عن طريق فرشاة أسنان جديدة ويتم تدليك الأسنان بها لفترة من الزمن لا تقل عن 5دقائق، ولابد من تكرار هذه العملية حتى نحصل على نتائج جيدة وتكرر مثلاً مرتين في الأسبوع.

الليمون وصودا الخبز

من أهم وصفات تبييض الأسنان هي وصفة عصير الليمون مع بعض من كربونات الصوديوم، فهذا المزيج أو الخليط يقوم بإزالة اللون الأصفر الذي يتراكم على الأسنان، وبعد أن تتم عملة الإزالة يقوم بعملية تبييض الأسنان.

حيث أن الليمون يحتوي على العديد من العناصر التي تؤدي إلى تنظيف الأسنان وتحولها إلى اللون الأبيض الطبيعي لها وإزالة الطبقة الصفراء التي تظهر فوق الأسنان والتي تكون بسبب الأطعمة التي يتم تناولها والاهمال في غسل الأسنان بشكل دائم، ولذلك يجب أن يتم غسل الأسنان بالمعجون بشكل متكرر بعد كل طعام يتم تناوله حتى تظل نظيفة طوال الوقت.

نُشر في

أعشاب لتبييض الأسنان جربيها فورًا

خلطات الأعشاب لتبييض الأسنان

تتسبب الأسنان الصفراء في حدوث إحراج كبير للشخص، خاصة إذا كان امرأة وتتواجد وسط تجمعات عمل كبيرة، أو في حدث أو مناسبة بها الكثير من المعارف والأصدقاء.

واصفرار الأسنان له عدة أسباب منها بسبب تناول بعض المشروبات الصابغة للأسنان مثل الشاي والقهوة والنسكافية، أو بعض الحالات تكون الأسنان صفراء طبيعيًا وتعرف باسم الأسنان المتكلسة، وهذا نسبة لزيادة الطبقة الكلسية فوقها، فتكون الأسنان ذات لون أصفر.

وهناك العديد من الطرق لتبييض الأسنان، دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب مثل التفريش باستخدام صودا الخبز، أو التبييض باستخدام خل حامض التفاح، وخلطة تبييض الأسنان بالفحم.

عشبة البصيل وأوراق القصعين

في هذه الطريقة يمكنك البحث عن اسم تلك العشبة في دولتك، وإحضارها من العطار، وبعد ذلك اخلطي كمية متسامية من العشبتين، بقليل من المياه حتي تحصلين على عجينة، ثم استخدميها على الأسنان برفق مثل المعجون، واشطفي أسنانك جيدًا، وكرريها حتى تحصلين على اللون المفضل لك.

عشبة السوسن الألماني والبقدونس والقرنفل

أحضري خليط الأعشاب المذكورة هذه، واخلطيهم سويًا بالمياه، واستخدميها بالفرشاه على أسنانك وبعيدًا عن اللثة، واشطفيها بالمياه.

عشبة الزنبق الأزرق وقشر الليمون

اطحني تلك الأعشاب مع قشر الليمون، ثم أضيفي ملعقة ملح للخطلة وامزجيهم جيدًا، وضعيهم في علبة محكمة الغق، وبللي الفرشاة وضعيها لرفع بعض المسحوق ثم فرشي أسنانك جيدًا، واشطفيها بعد ذلك وكرري الطريقة.