الوسم: ازالة تشققات القدمين بسرعة

تعتبر القدمين من أكثر المناطق التي تتعرض للجفاف والتشقق في الجسم، خاصةً خلال فصل الصيف، وهذا يمكن أن يؤدي إلى شعور بالألم والحراج بالنسبة لمعظم السيدات، ولكن من خلال استخدام وصفات طبيعية يمكنك استعادة نعومة قدميكِ والتخلص من التشققات، ومن خلال هذا المقال سنتعرف على طريقة تنعيم القدمين بأفضل الوصفات الطبيعية.

تنعيم القدمين بأفضل الوصفات الطبيعية

• زيت الزيتون والسكر: قومي بمزج ملعقة كبيرة من السكر مع زيت الزيتون حتى تحصلي على عجينة ناعمة، ثم استخدميها في فرك قدميك لمدة ١٥ دقيقة، وتساعد هذه الوصفة في التقشير وإزالة الخلايا الميتة.
• العسل وحليب الجوز الهندي: قومي بخلط العسل مع حليب الجوز الهندي، ثم قومي بتوزيعه على قدميك، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة قبل شطفه، ويعمل العسل على ترطيب البشرة، في حين يعمل حليب الجوز الهندي على تنعيمها.
• الجلسرين والليمون: اخلطي الجلسرين مع عصير ليمونة واحدة وضعي الخليط على قدميك قبل النوم، ثم ارتدي جوارب قطنية، وفي الصباح اغسلي قدميك بالماء البارد.
• الألوة فيرا: ضعي الجل المستخلص من نبات الألوة فيرا على القدمين واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه، ويساعدك في ترطيب القدمين وشفاء التشققات.
• الفازلين: قبل الذهاب إلى النوم، قومي بتدليك قدميك بالفازلين، ثم ارتدي جوارب قطنية، سيعمل الفازلين على ترطيب القدمين على مدار الليل.

نصائح لتجنب تشققات القدمين

هناك عدة نصائح يمكن اتباعها لتجنب حدوث تشققات القدمين، ومن هذه النصائح مايلي:

• الترطيب عن طريق استخدم كريمات الترطيب الخاصة بالقدمين يوميًا، خصوصًا بعد الاستحمام.
• التقشير فمن الضروري أن تقومي بتقشير القدمين مرة إلى مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة.
• الأحذية المناسبة فلابد من ارتداء أحذية تناسب حجم قدميك وتوفر تهوية جيدة، وتجنبي الأحذية ذات الكعب العالي لفترات طويلة.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة لأن ذلك يمكن أن يضغط على القدمين ويسبب جفافها.
• تجنب الماء الساخن وعدم وضع القدمين في الماء الساخن لفترات طويلة، حيث يمكن أن يزيد من جفاف البشرة.
• شرب الماء فلابد أن تتأكدي من شرب كميات كافية من الماء يوميًا لترطيب الجسم من الداخل.
• تجنب المنتجات المحتوية على كحول فهي قد تجفف البشرة.
• الاهتمام بنظافة القدمين عن طريق غسلهم بشكل يومي وتجفيفهم جيدًا، وخصوصًا منطقة بين الأصابع.
• الحماية في الشهور شديدة الحرارة من خلال استخدام الواقي الشمسي على القدمين لتجنب الجفاف نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
• التقليل من استخدام الصابون القوي فقد يسبب ذلك جفافًا للبشرة.
• إذا اتبعتِ هذه الوصفات بانتظام ستلاحظين فرقًا كبيرًا في نعومة وصحة قدميك، ولا تنسي دائمًا ترطيب قدميك وارتداء الأحذية المناسبة للحفاظ على صحتهما.

يُعَد التشقق في القدمين واليدين من الجفاف من أشهر المشاكل التي يعاني منها العديد من النساء والرجال، خاصةً في فصل الشتاء، فالماء البارد والتقليل من الترطيب يؤدي إلى تشقق الجلد، وبالتالي يلجأ الجميع إلى استخدام الكريمات المرطبة والملينة، ولكن هذه الكريمات قد لا تناسب جميع أنواع البشرة، لذا يفضل استخدام الوصفات الطبيعية للعلاج من الجفاف وحل مشكلة التشقق في القدمين واليدين. وسيتم عرض أكثر من وصفة طبيعية فعالة لترطيب وتليين الجلد والتخلص من الجفاف. في هذا الموضوع سنتحدث بصوت ودود وبلغة الطرف الثالث.

وصفة طبيعية لعلاج تشقق القدمين واليدين بالفازلين

من أقوى وأؤكد الوصفات التي تزيل الشقوق من القدمين وتنعّم الكعبين واليدين هي وصفة “الڤازلين”، لتطبيق الوصفة، يجب غسل اليدين والقدمين بالماء وتجفيف البشرة.

• من ثمّ نأخذ الڤازلين ونوزّعه على القدمين واليدين.
• نقوم بالتدليك بحركة دائرية لمدة 5 دقائق على الأقل.
• من ثمّ نغطي القدمين بورق تمدّد أو كيس بلاستيك، ونرتدي الجوارب.
• يجب ترك القدمين بهذه الطريقة لأطول وقت ممكن ولمدة تقل عن ساعة.
• ستلاحظ النتيجة والنعومة الفورية بعد أول استخدام للوصفة. أسلوب الكتابة يحمل صيغة حديثة وملائمة للقارئ، والنحو يحمل شخصية غير واحدة.

التخلص من تشقق القدمين و اليدين بالزيت الزيتون

أحد أكثر المشاكل شيوعًا التي تعاني منها الجلد هي الجفاف، والذي يؤدي إلى الحكة والاحمرار والتشققات، سنقدم لكم وصفة زيت الزيتون للتخلص من هذه المشكلة.

المكونات:

1. 3 ملاعق كبيرة من السكر.
2. 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة الاستخدام 

سيتم شرح طريقة استخدام وصفة زيت الزيتون، حيث يتم وضع السكر وزيت الزيتون في وعاء ويتم التحريك جيدًا، ثم يتم تدليك الأقدام واليدين بحركة دائرية باستخدام الخليط لمدة 5 دقائق، وستحصل على نتيجة فورية، يساعد هذا الخليط على تقشير طبقة الخلايا الميتة، وبالتالي يقلل من حدوث التشققات.

عصير البطاطس للتخلص من تشقق

واحد من المكونات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة هو عصير البطاطس، كل ما عليك فعله هو تقطيع حبة بطاطس صغيرة وتنقية البطاطا ثم القيام بتدليك القدمين واليدين بحركة دائرية باستخدام عصير البطاطس، هذه الطريقة تساعد على التخلص من الخلايا الميتة في الجلد وتمنح البشرة توهجًا طبيعيًا، ليست هناك أي أضرار من استخدام البطاطا على البشرة، إنما عليك أن تتأكد من اختيار بطاطس طازجة للحصول على أفضل النتائج، ابدأي الآن في الاستمتاع ببشرة صحية، ونضرة، باستخدام هذه الفعالية المنزلية.

تشقق القدمين من الأمور التي تؤرق الجميع من جميع الأعمار، عادةً في فصل الشتاء تؤثر برودة الجو على حالة الكعبين مما يؤدي لتشققها، كما أن هناك بعض الأمراض التي تتسبب في ظهور تلك الظاهرة، وتبحث كل سيدة عن التخلص من تشقق القدم نهائياً بطرق طبيعية وسريعة وفعالة، وسنذكر لكم في السطور القادمة أفضل طرق تنعيم القدمين.

التخلص من تشقق القدم نهائياً

الزيوت الطبيعية أحد العلاجات الفعالة لتشقق القدمين وخاصة زيت الليمون وزيت الزيتون وزيت اللافندر يمكن بواسطة مزيج هذه الزيوت القضاء على تشقق القدمين بصفة نهائية اليكم طريقة الاستخدام:

1. نمزج ملعقة زيت زيتون كبيرة مع قطرات قليلة من زيت اللافندر وكمية من زيت الليمون كافية.
2. يتم إضافة معيار من الماء مساوي تمامًا لمعيار الزيوت.
3. يوضع الخليط في زجاجة ويتم غلقها بإحكام وترج جيدًا.
4. سيتم نقع القدمين في الماء ودعكهما للتخلص من الجلد الميت.
5. نجفف القدمين جيدًا يتم دهن الكعبين بذلك المزيج كل يوم.
6. يفضل إرتداء شرابات قطنية طوال الليل.

استخدام الفازلين والليمون

الليمون كمادة حمضية يمكنها القضاء على الفطريات والبكتيريا في القدمين والفازلين مادة طبيعية مرطبة تعمل على عزل الكعبين عن المؤثرات الخارجية كالهواء البارد مثلا سوف نقدم لكم طريقة استخدام الليمون مع الفازلين وهي من أكثر وصفات التخلص من تشقق القدم نهائياً والتمتع بكعب ناعم:

1. نحضر ملعقة فازلين صغيرة ونضيف عليها قطرات من عصير الليمون وتقلب جيدًا.
2. كمية من الماء الفاتر مناسبة لنقع القدمين لمدة ربع ساعة
3. تجفف القدمين وتدهن بالفازلين والليمون ثم يتم ارتداء شراب قطني طوال الليل.
4. نغسل القدمين في الصباح وتكرر هذه الطريقة كل ليلة حتى يتم التخلص من تشقق القدمين.