الوسم: مشروبات التخسيس

عصير الليمون ليس فقط مشروبًا منعشًا في الصيف، ولكن يمكن استخدامه للمساعدة في التخسيس وخسارة الوزن الزائد والتنحيف وأيضًا لعلاج التهاب البرد وتهدئة الحلق، عليك فقط إضافة الزنجبيل والعسل الطازج لمنح هذا المشروب لمسة منعشة، فالخليط فعال في التخلص من دهون الكرش العنيدة فقط تناولي المشروب مرتين صباحًا ومساءً لتحقيق الفعالية العالية منه.

مشروب العسل والليمون والزنجبيل للتخسيس

المكونات:

• 7 أغصان نعناع طازج
• 2 كوب ماء
• كوب من عصير الليمون
• نصف كوب عسل
• ربع كوب شرائح الزنجبيل المقشرة الطازج .

ضعي كل من والليمون والزنجبيل والنعناع الطازج في إبريق كبير، وحركي المزيج وضيفي الماء والعسل بالتدريج، يمكنك إضافة الثلج كخطوة اختيارية حسب التفضيل، ضعي الخليط في أكواب للشرب وزينيها بأوراق النعناع الطازج، يساهم الخليط بشكل فعال في حرق الدهون فالزنجبيل نبات عشبي حار ويعطي طعامًا مميزًا والمشروب يساهم في تسريع عملية الأيض الخلوي بالجسم ويعطيك شعورًا بالشبع مما يساهم في نحت الجسم والتخلص من الدهون المتراكمة الزائدة وخاصة في محيط البطن والأرداف.

يمكنك أيضًا غلي الماء والزنجبيل والليمون، ثم وضع العسل للتحلية وشربه دافئًا، بجانب التخسيس يساهم المشروب في تعزيز الصحة المناعية وتقوية الذاكرة والتركيز والتخلص من الحساسية الموسمية ونزلات البرد والتهابات الحلق، كما أنه بمثابة مضاد حيوي طبيعي للجسم لتقوية الجسم وإزالة السموم وتطهير الجسم وزيادة قدرة الجسم على العمل بكفاءة عالية.

أعشاب القرفة والهيل للتخلص من غازات البطن وخسارة الوزن تعرف عليها: الأعشاب من المواد الهامة التي تتواجد لدينا ولكن قد لا ندري عنها مدى أهميتها في علاج بعض الأمراض التي تصيب الجسم ويمكن عن طريق تناول مشروب من أحد هذه الأشعاب أن نتخلص من هذا المرض أو نخفف من تداعياته، فمثلاً لدينا الليمون للبرد، ولدينا الشعير لحصوات الكلى، ولدينا اليوم القرفة والهيل لعلاج غازات البطن.

أعشاب القرفة والهيل للتخلص من غازات البطن

القرفة والهيل من الأعشاب التي تتميز بطعمها مع فوائدها لعلاج أمراض البطن مثل الغازات والانتفاخ، والغازات أو الانتفاخ يحدث نتيجة لعدة أشياء منها تناول الأطعمة الدسمة، أو التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات، أو الألياف مثل الكرنب، والقرنبيط، أو قد تحدث الغازات والمغص نتيجة للخوف الشديد، أو التوتر والمعروف بالقولون العصبي.

الأعشاب لعلاج الغازات والتخسيس

يتم تناول بعض المشروبات المكونة من الأعشاب مثل القرفة، الهيل، الزنجبيل، الكمون، وغيرها من المواد التي تساعد على التخلص من غازات البطن والتخلص من المغص المصاحب لها، وأيضا يمكن استخدام بعض من هذه الأعشاب مع الأطعمة المختلفة مثل السلطات ووضعه على الأرز، ومع كوب من الزبادي وغيرها من الطرق التي تروق لكم بحيث تعمل على إراحة البطن من التوتر والقلق والمساعدة على الاسترخاء مما يزيل الشعور بالانتفاخ والألم، كما تساعد هذه الأعشاب عند شربها دافئة على الريق أو بين الوجبات على التخلص من السمنة والدهون وتعزيز عمل الجهاز الهضمي.