تناوله يوميًا للقضاء على كورونا.. مشروب البرتقال والجزر لتقوية المناعة ضد الكورونا

مشروب البرتقال والجزر لتقوية المناعة

هل تبحث عن وصفة طبيعية فعالة تساعد على تقوية وتعزيز الجهاز المناعي في جسمك من أجل زيادة كفاءته وقدرته على مكافحة الميكروبات والجراثيم والبكتيريا التي تتسبب في الإصابة بالأمراض المعدية، هل تريد رفع مناعتك لخفض خطر الإصابة بوباء كورونا المستجد الذي انتشر بشكل ملحوظ في عدد كبير من دول العالم خلال الأسابيع الماضية، كل ما عليك هو تحضير مشروب البرتقال والجزر والليمون.

تقوية المناعة ضد كورونا

حيث يمتلك هذا المشروب السحرية قدرة مدهشة على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان وزيادة كفاءته لمحاربة الميكروبات والجراثيم التي تهاجم الجسم، فضلاً عن أنه يعتبر مضاد حيوي طبيعي لمكافحة وباء كورونا المستجد بطريقة صحية وآمنة وبمكونات طبيعية متوفرة في كل منزل، حيث ينصح الخبراء والأطباء بتناول هذا المشروب بشكل منتظم من أجل تقوية المناعة للتصدي لهذا المرض اللعين.

كما يؤكد الخبراء على أن اتباع الوصفات والخلطات الطبيعية تساهم بشكل فعال في تقوية المناعة بطريقة صحية وآمنة بعيداً عن الأدوية والعقاقير الطبية والمضادات الحيوية، ولذلك يعتبر مشروب البرتقال والجزر والليمون هو الحل الأمثل الذي يبحث عنه الكثيرون خلال الفترة الحالية، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية مكونات وطريقة تحضير هذا المشروب في المنزل.

مشروب البرتقال والجزر لتقوية المناعة

المكونات: 2 كيلو برتقال بلدي – 2 ليمونة – نصف جزرة – سكر (حسب الرغبة).
طريقة التحضير: يتم أولاً غسيل البرتقال جيداً ومن ثم وضعه مع الجزر والسكر (حسب الرغبة) في الخلاط الكهربائي من أجل مزج جميع المكونات معاً لاستخلاص العصير الموجود بداخل هذه المكونات للحصول على مزيج متجانس وخالي من التكتلات، ثم يتم بعد ذلك إضافة عصير الليمون مع التقليب جيداً حتى يكون المشروب جاهزاً للشرب.

لحماية جسمك من كورونا تناول هذا المشروب الخارق ٣ مرات يوميًا لتقوية جهاز المناعة

طهي الطعام لمواجهة كورونا

ازدادت عمليات البحث بشكل كبير خلال الفترة الماضية من جانب الكثيرون عبر المواقع الإلكترونية عن الطرق التي يمكن من خلالها تقوية وتعزيز الجهاز المناعي في الجسم في سبيل زيادة كفاءته ومقاومته لمكافحة جائحة كورونا المنتشرة حالياً وتعاني من تفشيها كافة دول العالم، وهو ما أصاب الملايين بحالة من الهلع نظراً لخطورة الأمراض المعدية التي يتسبب فيها هذا الوباء.

جدير بالذكر أن جائحة كورونا انتشرت بشكل كبير في أكثر من 180 دولة في مختلف أنحاء العالم، وحصدت ما يزيد عن 18 ألف من الأرواح في ظل تسجيل عدد إصابات يفوق ال 400 ألف، أغلبهم في الصين والولايات والمتحدة وأوروبا، كما سجلت مصر عدد 402 إصابة، وتم شفاء 100 حالة من بينهم، مع تسجيل 20 حالة وفاة بسبب وباء الكورونا، وهو ما يجعلها الثالثة في الترتيب بين الدول العربية من حيث عدد الإصابات.

مشروب لتقوية جهاز المناعة

يناشد الأطباء والخبراء مؤخراً بضرورة الاهتمام برفع كفاءة الجهاز المناعي من أجل زيادة قدرته على حماية الجسم من الأمراض المعدية وحتى يتمكن من مكافحة هذه الأوبئة والميكروبات الخطيرة والقضاء عليها في حالة مهاجمتها للجسم، ولهذا تبرز أهمية تناول الوصفات والخلطات الطبيعية التي أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أنها تمتلك قدرة على تعزيز وتقوية الجهاز المناعي.

وفي مقدمة هذه الوصفات يأتي مشروب الثوم والليمون والعسل الأبيض والذي أكد أحمد فرغلي أخصائي التغذية العلاجية أنه يعتبر من المشروبات المذهلة التي تعمل على رفع المناعة وتحمي جسم الإنسان من كورونا وتقيه من خطر الإصابة بالأمراض المعدية المنتشرة، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال مكونات وطريقة تحضير هذا المشروب بالإضافة إلى الجرعة الموصى بها من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة في أسرع وقت.

مشروب الثوم والليمون والعسل الأبيض

مكونات المشروب: حبة واحدة من الليمون بقشره – ملعقة واحدة من عسل النحل – فص من الثوم – ربع كوب من الماء.
طريقة التحضير: يتم وضع حبة واحدة من الليمون بقشره مع ملعقة واحدة من عسل النحل مع فص من الثوم مع ربع كوب من الماء في الخلاط الكهربائي من أجل خلطهم جميعاً معاً والحصول على مزيج متجانس، وينصح الخبراء بتناول هذا المشروب 3 مرات في اليوم قبل تناول الوجبات الرئيسية بحوالي ربع ساعة.

للحماية من كورونا أخصائي عالمي في التغذية العلاجية يكشف سر المشروب الذهبي لتقوية المناعة

4 خطوات لتَقوية المناعة

ازدادت عمليات البحث بشكل كبير خلال الفترة الماضية من جانب العديد من الأشخاص عبر محرك البحث جوجل عن أقوى الطرق والوسائل التي تساعد على تقوية وتعزيز الجهاز المناعي في الجسم في ظل انتشار كورونا الذي تفشى في العديد دول العالم وتسبب في إصابة الآلاف بأمراض خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة وهو ما جعل الحاجة إلى رفع المناعة في الجسم لمكافحة هذا الوباء وتقليل مخاطره.

تقوية المناعة والحماية من كورونا

قد يفكّر البعض في اللجوء إلى المضادات الحيوية والعقاقير الطبية التي تستخدم في تعزيز وتقوية الجهاز المناعي ولكن هذا الطريقة تعتبر غير صحية حيث تعد الطرق الطبيعية هي الوسيلة الأكثر فاعلية في تعزيز جهاز المناعة وزيادة قدرته على مقاومة كورونا وغيرها من الجراثيم والميكروبات التي تهاجم الجسم وتعمل على القضاء عليها والحد من أضرارها وحماية الجسم من خطر الإصابة بالأمراض المعدية.

وفي هذا السياق يقدّم الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية مشروباً طبيعياً سحرياً يساهم بشكل فعال في تعزيز الجهاز المناعي وعلاج نزلات البرد والانفلونزا والسعال وغيرها من المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي، سوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية مكونات وطريقة تحضير هذا المشروب وفوائده.

مشروب لتقوية المناعة

  • مكونات المشروب: شرائح الليمون – شرائح البرتقال – ملعقة من الزنجبيل – ملعقة من العسل.
  • طريقة التحضير وفوائد المشروب: يتم تحضير المشروب من خلال خلط شرائح الليمون وشرائح البرتقال مع ملعقة من الزنجبيل وملعقة من العسل جيداً من أجل الحصول على مزيج متجانس، ويتم تناول كوب واحد من هذا المشروب بشكل يومي، حيث يساعد بشكل فعال في التخلص من كورونا والبكتيريا والجراثيم التي تهاجم جسم الإنسان ويعمل على القضاء عليها، فضلاً عن تطهير الجسم وتنظيفه من السموم والفضلات المتراكمة داخله والتي تتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض المعدية.

أقوى مشروب لتقوية الجهاز المناعي

جهاز المناعة يتكون من أعضاء مختلفة وأنسجة وظيفتها حماية جسم الإنسان من أي ميكروب أو فيروس يهاجم الجسم، وكأي جهاز داخل جسم الإنسان قد يمرض أو يضعف مما يقلل من كفاءة عمله، العلامات التي تدل على أن جهازك المناعي ضعيف وتحتاج لتقويته، تكرر الإصابة بالأمراض والإلتهابات المتكررة لفترات زمنية طويلة مثل، الإلتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي كالبرد والإلتهابات التي تصيب الجهاز الهضمي كالقيء والإسهال المتكررين، الإصابة بالأمراض المناعية مثل التصلب المتعدد والروماتويد، إذا حدثت لك أي من العلامات السابقة أو لم تحدث عليك الحفاظ على جهازك المناعي وتقويته بعادات صحية تتبعها في حياتك وطعام صحي متوازن.

العادات الصحية التى تساعد على تقوية الجهاز المناعي

  1. النوم الكافي من سبع لتسع ساعات من أهم مقويات الجهاز المناعي فذلك يساعد على تخفيف التوتر والضغط العصبي فى مكان هادئ بعيد عن التكنولوجيا والإشعاعات مما يزيد من قدرة الجهاز المناعي وعدم تشويشه.
  2. ممارسة الرياضة المعتدلة لفترات زمنية متوسطة  وبقدر معتدل.
  3. تناول الطعام الصحي وشرب كميات كبيرة من الماء والإبتعاد عن الطعام الذى يحتوي على الدهون المشبعة والملح والسكر.
  4. النظافة من أهم الأشياء التىي تحافظ على كفاءة الجهاز المناعي والجسم بصورة عامة وغسل الأيدي بصورة مستمرة وإستعمال المعقمات.

مشروبات تقوية المناعة

أقوى المشروبات التى تساعد على تقوية الجهاز المناعي المشروب الذهبي ويتكون من :

ملعقة عسل نحل صغيرة.

ملعقة خل أعشاب متوسطة.

قطرة من عصير الليمون.

عليك بشرب ذلك المشروب مرتين لثلاث مرات يوميا وسيساعدك على الوقاية من تصلب الشرايين والاوعية الدموية وزيادة كفاءة الجهاز المناعي  وأقوى الأكلات التي تقوي الجهاز المناعي هي السبانخ والبروكلي والجنزبيل  والكركم ،فى النهاية نصل إلى أن النظافة والإهتمام بالطعام الصحي وممارسة الرياضة والإبتعاد عن التدخين نهج صحي يجب أن يكون عادة حياتية نسير عليها مدى الحياة لنتمتع بحياة صحية سعيدة نتمناها لنا ولأولادنا.