تعاني الكثير من النساء بعد الولادة من وجود ترهلات وهذا الأمر يفقدهم الثقة في نفسهم، فهم يحلمون بجسم مثالي مثل الماضي، ولذلك ننشر لهم في هذا المقال وصفات طبيعية ومنزلية لشد البطن يمكنهم تطبيقها بعد الولادة والانتظام عليها لتحقيق النتائج المرغوبة بكل سهولة وسرعة، وهذه الوصفات تعتبر غير مكلفة إطلاقاً ولا تحتاج إلى وقت.
وصفات طبيعية لشد البطن بعد الولادة
نحتاج إلى ملعقة من النشا وملعقتين كبار من الشبة وكمية قليلة من زيت الزيتون والماء، ونقوم بخلط هذه المكونات مع بعضها بشكل جيد حتى نحصل على خليط متجانس وسائل إلى حد ما، ونقوم بتوزيع هذه المكونات على منطقة البطن، ونتركها حتى تنشف تماماً، وبعد ذلك نقوم بإزالتها باستخدام قطعة مبللة من القماش، والانتظام على تطبيقها حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة تماماً والتمتع بجسم مشدود.
وصفة للتخلص من ترهلات الولادة بسهولة
نقوم بتجهيز كمية مناسبة من الملح وزيت الزيتون، مع بضعة نقاط من عصير الليمون الطازج، ونخلطهم مع بعضهم البعض ونقوم بفرك البطن باستخدام هذا الخليط ونتركه على البطن لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم نقوم بغسل الجسم بالماء والصابون، ويتم تكرار هذه الوصفة عند الاستحمام أو بشكل منتظم أسبوعياً حتى يتم التخلص من هذه الترهلات.