أفضل أعشاب طبيعية للتخسيس ولإذالة دهون الأرداف والساقين مع الزنجبيل والزيتون الأصلي

دهون الأرداف والسائقين أحد مشاكل السمنه التي تقف عائق أمام السيدات والرجال فهي تمنع من الحركة المطلقة إلى جانب أنها تعرض الشخص للإحراج وعدم القدرة على القيام بأي نشاط.
نقدم لكم اليوم أبرز الوصفات الطبيعية لإذالة دهون الأرداف والسائقين، وضمان عدم حدوث أي عوارض بصحة الإنسان.

أقوى وصفات التخلص من دهون الساقين والأرداف

نقدم لكم وصفات طبيعية للتخسيس ليس بها أي آثار جانبية تتخصص في حرق دهون الأرداف والساقين دون معاناة أو تعب أو التعرض لتعب صحي.
أولا وصفة إكليل الجبل:
من الوصفات الرائعة التي عملت عل نحت الدهون المتراكمة وتستخدم كالآتي:
تحضير نصف ملعقة صغيرة من إكليل الجبل، مع نصف ملعقة صغيرة من الميراسيه مع نصف ملعقة صغيرة من البابونج، تخلط جميع المكونات مع كوب ماء مغلي، وتترك مدة تصل إلى 30 دقيقة، يشرب منه على الريق.

أفضل وصفات الزنجبيل للتخلص من دهون الأرداف والساقين

أحضري ملعقة من الشرطة وأخلطيها مع ملعقة من الزنجبيل الطازج بعد بشره، وضيفي عليهم نصف كوب من زيت الزيتون الأصلي، ثم خذي من الخليط وأدهني الأرداف وأتركيه مدة تصل إلى 15 دقيقة، ثم أغسليه جيدا، تستخدم تلك الوصفة مرة واحدة كل صباح حتى نحصل على النتيجة المرغوب فيها.

أعشاب تخلص من البطن والجناب

الشمر من الأعشاب التي أتت بنتائج مذهلة في تخسيس البطن والجانب، يمكنك سيدتي الفاضلة تقطيع حبة الشمر على شكل شرائح وأطحنيها في الخلاط ثم يضاف على الشمر المطحونة كوب من عصير الليمون.
ويضاف ملعقة من بذر الكتان وتخلط ملعقة من القرفة البودرة في إناء منعزل ثم يضاف لهذا الخليط كوب ماء مغلي ويتم تركه لينقع لمدة ساعة على التقريب، بعد نقعه يصفي جيدا ونستخلص الماء الناتج ويخلط بخليط الشمر وبعدها يضاف حوالي لتر من الماء على الخليط ومن هذا يقسم في ثلاثة أكواب مضاف لكل كوب عصير تفاح أو كمثرى ويتم تناول كوب بعد كل وجبة.

خلطة سحرية للتنحيف والقضاء على دهون الجسم

نقدم لكل سيدة اليوم وصفة من أكثر الوصفات فاعيلية في عالم التخسيس بالأعشاب الطبيعية وصفة لتخسيس الأجناب تتوفر لدينا اليوم، حيث تعتبر الأجانب من الأماكن التي يصعب إزالة الشحوم الجسم منها يتراكم بها الدهون والشحوم بصورة ملحوظة، كما أنها تجعل الجسم يظهر بصورة غير جيدة وتسبب لك المتاعب عند الملبس ولذلك عليك أن تعمل على التخلص  من العادات السيئة التي تسبب ظهور الأجناب منها عدم ممارسة الرياضة بصورة دورية مع تناول الأغذية الغير صحية التي تسبب تراكم كبير بالدهون في الجسم.

وصفة لتخسيس الأجناب خطيرة

الميرمية: تعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية  لـ، ـــإزالة دهون البطن الرائعة وللتخلص من دهون الأجناب وتتم من خلال خلط معلقتان من البابونج مع الميرمية ويضافا لكوب ماء ويتم وضع الخليط على النار حتى يغلي ثم يتم تناول المشروب كل يوم على الريق حيث يساعد على تفتيت الدهون.

زيت الزيتون: يتم خلط ملعقتان من زيت الزيتون مع 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح ويتم دهن الجوانب بهذه المكونات ليزيد  الحرق والتعرق بهما للتخلص من الدهون الموجودة فيها.

الشاي الأخضر: يتم العمل على تحضير وصفة متميزة من الشاي الأخضر من خلال وضع معلقة صغيرة من الشاي الأخضر مع قطعة صغيرة من الزنجبيل ومعها قشرة رمان صغيرة وعود نعناع أخضر ونقوم بوضع الخليط على النار ثم نعمل على تركه يغلي ونقوم بشربه على الريق يومياً.

وصفة الليمون: يتم العمل على وضع 2 حبة ليمونة كبيرة بعد تقطيعهما لشرائح في وعاء على النار مع حبتان من الكيوي و4 حبات كبار من الكمثرى ومعهم عود من النعناع الطازج الأخضر ونضيف معهم لتر ماء ونتركهم على النار لمدة 5دقائق ونترك الخليط يبرد ويتم تصفيته ونقوم بخلط الكيوي والكمثرى في الخلاط ويتم تناول المزيج بصورة يومية.

نصائح للتخلص من  دهون الأجناب

عليك ممارسة بعض التمارين الرياضية بعد القيام بتناول الوصفات حتى تحصل على جسم متناسق.

لا تتجاهل شرب المياه بكمية مناسبة، فاحرص أن تتناول كوبين من الماء قبل كل وجبة، وكذلك بعد كل وجبة.

احرص على النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا، حتى تستطيع الحفاظ على معدل الحرق في الجسم، ولا تعاني من قلة الحرق وبالتالي لا تستطيع فقدان الوزن.

وصفة طبيعية لتخسيس الأجناب والتخلص من الدهون المتراكمة حول البطن

وصفة طبيعية لتخسيس الأجناب نقدمها لكم اليوم حيث أن الأجناب من الأماكن التي تحتوي على الدهون بنسبة كبيرة حيث تجعل الجسم يظهر بشكل غير جيد وغير متناسق بسبب الجلوس لفترات طويلة كما أن تناول كميات من الطعام كبيرة والنوم بشكل مباشر بعد تناول الطعام دون الإنتظار لبعض الوقت ولذلك يمكنك إتباع وصفة طبيعية لتخسيس الاجناب.

وصفة طبيعية لتخسيس الأجناب بالكمثرى

تعتبر الكمثرى من الفاكهة الرائعة للتخسيس حيث يمكنكم عمل وصفة من 2 حبة من الكمثرى مع مائة جرام فقط من الكرفس وعود من النعناع مع 3 حبات من فاكهة المشمش مع حبة شمر.

قم بغلي 2 لتر من المياه على النار وقم بوضع جميع المكونات حتى تحصل تذبل ثم إرفع القدر من النار وإتركه يبرد ثم ثم بضربه بالخلاط الكهربائي ومن ثم قوم بتناول كوب قبل الطعام ويمكنك أن تضيف شرائح من الليمون مع الأكواب حيث يزيد من حرق الدهون.

وصفة من الزنجبيل لتنحيف الأجناب

ملعقة من الزنجبيل تكون كبيرة ويفضل الطازج وربع كوب صغير من زيت الزيتون نقوم بوضع قدر على النار ونضع به زيت الزيتون ونتركه ليغلي ونضيف الزنجبيل له وتركه بضع دقائق ونرفع القدر من النار ونتركه على جانب حتى يبرد ونقوم بفرد الخليط على الأجناب في حركات دائرية مستمرة ونكرره 3 مرات بالإسبوع.

الثوم لتخسيس الأجناب

30 فص من الثوم ويكون مقشر مع 6 أكواب من المياه كبيرة و3 أعواد من البقدونس مع 3 حبات ليمون مقطعة، نقوم بوضع الثوم مع الماء والليمون في إناء ونتركهم على النار على الأقل 10 دقائق ونضع بعدها البقدونس ونتركه يبرد ثم نقوم بوضعه في زجاجة ويتم تناوله على الريق مرة كل يوم حتى تحصلين على أجناب معتدلة ومثالية.