وصفات طبيعية خطيرة لحرق الدهون من البطن نهائياً

تعد الوصفات الطبيعية هي طرق آمنة للمحافظة علي تناسق الجسم ونحته دون أضرار، وقد مثلت مشكلة البطن عائق أمام الكثير فهي تسوء من جمال الشخص وتعرضه للإحراج، وبسبب ما تحدثه المنتجات المتداولة في الأسواق من أضرار اليوم نقدم لكم طرق طبيعية.

وصفات طبيعية لحرق دهون البطن‏

من الضروري أن نحافظ علي تناسق قوامنا، وأن نبتعد عن كل شئ يقلل من جمالنا وبخاصة الأشياء التي تتسبب في ظهور الكرش وهي كالتالي:‏

المشروبات الغازية التي تعدد سببا واضحا في ظهور البطن لذا يجب تجنب تناولها أو الإقلال منها.‏

يجب أيضاً تجنب تناول المعلبات التي تحتوي علي دهون بنسب عالية لأنها تسبب أيضاً الإصابة بالبطن المنتفخ.‏

تجنب تناول الشيبسي والسكر الأبيض والأطعمة السريعة.‏

من الضروري أن يحرص أصحاب الكرش علي أداء تمارين البطن بإنتظام للمساعدة في التخلص من الكرش.‏‎

يمكنكم الإطلاع علي الوصفات الطبيعية الآتية التي تساعد في تخسيس البطن و إزالة شحوم الجسم  خلال إسبوع

وصفة الليمون والماء لتخسيس البطن

من الوصفات التي لها نتائج هائلة في حرق دهون البطن، والحصول على افضل رجيم في اسبوع ويمكن الإستفادة من هذه الوصفة بعمل مشروب من الليمون والماء، حيث يتم إحضار ماء ساخن وعصر عدد 2 ليمونة عليه ثم تضاف ذرة ملح، ويصفي الخليط ويشرب قبل وجبة الإفطار علي الريق وقد تستخدم هذه الوصفة يومياً حتي يتم الحصول علي نتائج مرغوب فيها.

قشر الرمان والعسل لتخسيس البطن

تخلصي سيدتي من إزال دهون البطن الزائد بقشر الرمان المجفف بعد طحنه، فهو من الوصفات التي أسهلت عملية إختفاء البطن، فقد يخلط قشر الرمان المطحون مع العسل لنستنتج بعجينة متماسكة يتم وضعها في الفريزر، تستخدم تلك الوصفة علي الريق في آخر ثلاثة أيام من الدورة الشهرية، إلي جانب إستخدامها في العشرين يوم الأخيرة من النفاس، حيث تساعد علي تنظيف الرحم والتخلص من الكرش بشكل ملحوظ.

اللوز وتخسيس الكرش:
تعد حبات اللوز أحد الطرق التي تساعد في تخسيس البطن، فبذلك يمكن نقع عشر حبات من اللوز في بعض كمية من الماء، ويشرب من الماء كل صباح.
هذه الطرق طرق طبيعية ليس لها أي آثار جانبية فيمكنك سيدتي إختيار الطريقة المناسبة للحصول علي قوام متناسق.