التخسيس السريع بزيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون للجسم
- يحمي القلب من الإصابة بالجلطات المفاجأة.
- يقي الجسم من الإصابة بالسرطان بسبب احتوائه على الأحماض الغير مشبعة.
- يحمي زيت الزيتون من الإصابة بالحصوات المرارية.
- يعمل على ترطيب البشرة وتنعيم ولمعان الشعر.
- فعال جدا في هضم الطعام وحرق الدهون.
مسحوق زيت الزيتون لفقد الوزن
يحرق زيت الزيتون الدهون الزائدة والسعرات الحرارية حيث يتم عمل خلطة مميزة تركز على حرق دهون البطن والخصر، ويمكن عملها عن طريق وضع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في كوب من الماء المغلي وتركها حتى تبرد ثم وضع عليها ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، وتناول تلك المسحوق قبل كل وجبة بنصف ساعة.
زيت الزيتون مع الزنجبيل
نحتاج إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من بشر الزنجبيل الطازج، وعجن المكونات جيدا مع بعضها حتى يتجانسوا، ثم دهن المنطقة المراد تخسيسها وارتداء عليها الملابس القطنية، والتحرك قليلا مثل المشي أو ممارسة الرياضة أو الأعمال المنزلية سوف تعمل تلك الوصفة على حرق دهون تلك المنطقة.
زيت الزيتون مع الليمون
- نحتاج الى 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الأصفر.
- 4 ملاعق كبيرة من كريم مرطب.
- 6 ملاعق من زيت الجلسرين.
طريقة التحضير والاستخدام: قومي بخلط المكونات جيدا في وعاء من الزجاج وعمل حمام مائي بهم حتى يصبح المزيج دافئ، ثم ضعها على المنطقة المراد تخسيسها وتوزيعها بحركات دائرية، وترك المزيج على المكان لمدة ساعتين، ثم نغسله وتكرر تلك العملية 3 مرات في الشهر.
نصائح لاستعمال زيت الزيتون للتخسيس
