وصفات طبيعية لتنظيف الكلى إذا تناولتها بانتظام لن تعاني من مشاكل الكلى

نضع اليوم بين أيديكم وصفات طبيعية لتنظيف الكلى دون الحاجة إلى التدخل الدوائي الطبي، والتي تساعد في تحسين عمل الكلى في طرد السموم والأملاح الزائدة خارج الجسم، ولكي تعمل الكلى بشكل مثالي لابد من تناول الأغذية التي تعزز من صحتها وتحسن عملها، الأمر الذي ينعكس بالضرورة على سلامة الجسم بأكمله.

وصفات طبيعية لتنظيف الكلى من السموم

عصير الليمون الطبيعي

تناول عصير الليمون بانتظام يعمل على تنظيف الكلى من السموم نظراً لتمتعه بالحموضة الكافية للقضاء على البكتيريا داخل الجهاز البولي، كما أن احتوائه على حمض الستريك يساعد بشكل ملحوظ في الوقاية من خطر تكون الحصوات على الكلى.

عصير التوت البري

ينصح الأطباء بالاهتمام بتناول عصير التوت البري لتنظيف الكلى من السموم، والوقاية من التهابات وأمراض المسالك البولية، فهو يحتوي على مواد تحول دون التصاق البكتيريا بجدار المثانة وجدران المسالك البولية وتحد من تكاثرها، مما يحمي الكلى ويمنع بقاء السموم بها.

عصير البقدونس

يعد البقدونس من أهم الخضراوات الورقية المعروفة بدورها في إدرار البول طبيعياً، مما يجعله يساعد بشكل ملحوظ في تنظيف الكلى وجعلها خالية من أي ترسبات ومنع تكون الحصوات، سواء عند تناول عصير البقدونس أو مغلي البقدونس.

عصير الكرفس

يشبه الكرفس البقدونس كونه من المدرات الطبيعية للبول، فهو يحتوي على مادة الأبيول بكمية كبيرة، وهي تعرفبفوائدة المطهرة والمنظفة للكلى، ويتم استخلاص هذه المادة من الكرفس واستخدامها في علاج حصوات الكلى والجهاز البولي، ويمكن الحصول على فوائدها عن طريق شرب مغلي الكرفس أو عصيره.