الكاتب: AyaMohamed

تبحث الكثير من النساء عن طرق آمنة وفعالة لتفتيح لون بشرتهن والتخلص من البقع الداكنة والعيوب الجلدية. يعتبر الكركم من المكونات الطبيعية الشائعة التي يمكن استخدامها لتحسين صحة البشرة وتفتيح لون الجسم. تعد دلكة الكركم السحرية أحد الطرق الفعالة لتفتيح لون الجلد بشكل طبيعي والحفاظ على صحة البشرة.يحتوي الكركم على مركب يسمى “الكركومين” والذي يعتبر عاملاً فعالاً في تفتيح لون الجسم .وبالإضافة إلى ذلك، فإن الكركم يعمل على تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. وفيما يلي نستعرض هذه الوصفة  الفعالة.

دلكة الكركم لتبيض الجسم

المكونات:

• 1 كوب من مسحوق الكركم.
• 1/2 كوب من ماء الورد.
• 1/4 كوب من زيت جوز الهند.
• 1/4 كوب من عصير الليمون الطازج.
•  ملعقة من مسحوق الأرز الخشن.

خطوات التحضير:

• في وعاء كبير، امزجي مسحوق الكركم ومسحوق الأرز الخشن جيدًا.
• أضيفي ماء الورد وزيت جوز الهند إلى الخليط واخلطيه جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
• أضيفي عصير الليمون الطازج واستمري في الخلط حتى يتم دمجه جيدًا في المزيج.
• يمكنكِ إضافة المزيد من ماء الورد إذا كان الخليط جافًا جدًا، ولكن تأكدي من عدم إضافة كثيرًا من الماء.
• يمكنكِ حفظ الدلكة في علبة زجاجية نظيفة ومغلقة، وتستطيعين استخدامها بشكل منتظم كل يومين.للتخلص من أي شوائب على الجسم.
• يمكنكِ استخدام فرشاة لتوزيع الدلكة على جسمك بالتساوي، أو يمكنكِ استخدام يديك لدلك الجسم بلطف.

وصفة الحليب والعسل

المكونات:

• 1 كوب من الحليب الطازج.
• 1/2 كوب من العسل النحل الطبيعي.
• 1/2 كوب من عصير الليمون الطازج.
• 2 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.

خطوات التحضير:

• في وعاء كبير، اخلطي الحليب والعسل وعصير الليمون حتى تحصلي على مزيج متجانس.
• أضيفي زيت اللوز الحلو إلى الخليط واخلطيه جيدًا.
• يمكنكِ إضافة بعض قطرات زيت اللافندر للحصول على رائحة منعشة.
  طريقة الاستخدام:
• استحمي بالماء الفاتر والصابون للتخلص من أي شوائب على الجسم.
  اغسلي جسمك بالماء الدافئ والصابون، وجففي بشرتك بلطف.
• ضعي الخليط على جسمك ودلكيه بلطف بحركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة.
• اتركي الخليط على جسمك لمدة 30-40 دقيقة.
• اغسلي جسمك بالماء الفاتر والصابون، وجففي بشرتك بلطف.
• يمكنكِ استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

في هذ المقال يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في تفتيح البشرة، فيما يعمل الليمون على تنظيف الجسم وتحسين نضارته، وزيت اللوز الحلو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجلد.

يعد الشيب المبكر من المشاكل الجمالية التي تواجه الكثير من الأشخاص، ويحدث ذلك عندما تفقد الخلايا الصبغية القدرة على إنتاج الميلانين المسؤول عن لون الشعر، وعادةً ما يحدث ذلك بسبب العوامل الوراثية أو الأسلوب الغذائي الغير صحي أو التوتر والقلق. ومن الوصفات المنزلية الفعالة التي يمكن استخدامها لتخلص من الشيب المبكر هي ملعقة القرنفل. في هذا المقال، سنتعرف على كيفية استخدام ملعقة القرنفل للتخلص من الشيب المبكر.

استخدام القرنفل للتخلص من الشيب

المكونات:

• 1 ملعقة من مسحوق القرنفل.
• 1 ملعقة من مسحوق الزعفران.
• 1 ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
• 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
• 2 ملاعق كبيرة من زيت الأرغان.
• ماء دافئ

طريقة التحضير:

• اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير حتى تحصلي على مزيج متجانس.
• ادهني شعرك بزيت جوز الهند واتركيه لمدة 30 دقيقة ليتغذى الشعر.
• اشطفي الشعر بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة ناعمة.
• ضعي المزيج السابق على فروة الرأس واستخدمي أصابعك لتدليك الفروة بلطف لمدة 5-10 دقائق.
• اتركي الخليط على شعرك لمدة 1-2 ساعة قبل غسله بالماء الفاتر والشامبو الطبيعي.
  كرري العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

وصفة الحناء

المكونات:

• ملعقة من مسحوق الحناء النقي.
• ملعقة من مسحوق الشاي الأسود.
• قليل من عصير الليمون
• الماء الدافئ

طريقة التحضير:

• اخلطي مسحوق الحناء ومسحوق الشاي الأسود في وعاء صغير.
• أضيفي الماء الدافئ تدريجياً إلى المزيج واخلطيه جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتجانسة.
• أضيفي قليل من عصير الليمون إلى الخليط واخلطي جيداً.
  دلكي فروة الرأس بلطف باستخدام الخليط
• وتأكدي من تغطية جميع الشعر بالمزيج.
  اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة واحدة على الأقل.
• اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو الخفيف.
• كرري هذه الوصفة مرتين في الشهر للحصول على أفضل النتائج.

في مقالنا تعتبر الحناء والشاي الأسود معروفين بخصائصهما الملونة ويمكن استخدامهما لتغطية الشعر الأبيض والرمادي والحد من ظهور الشيب المبكر. الليمون، من جهة أخرى، يحتوي على فيتامين سي والذي يعمل على تعزيز صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر بصورة طبيعي.

تعتبر صبغة الحناء واحدة من الطرق الطبيعية والآمنة لصبغ الشعر، وتستخدم منذ زمن بعيد في الشرق الأوسط وجنوب آسيا. إنها طريقة رائعة للحصول على لون بني طبيعي ولامع، دون تعريض الشعر للضرر الناتج عن المواد الكيميائية الموجودة في صبغات الشعر التقليدية. وفي هذا المقال، سنتحدث عن صبغ الشعر بالحناء للحصول على لون بني طبيعي. تعتبر الحناء مادة طبيعية مستخلصة من نبات الحناء، وتستخدم منذ القدم لتلوين الشعر والجلد. تحتوي الحناء على مادة صبغية تعرف باسم اللوائح الهندية، وهي مادة آمنة وغير ضارة للشعر.

صبغ الشعر بالحناء

المكونات:

• 1 كوب من مسحوق الحناء النقي.
• 1/2 كوب من عصير الليمون الطازج.
• 2 ملاعق من زيت جوز الهند.
• 1/2 كوب من الماء الساخن.

خطوات الصبغ بالحناء:

• ضعي المسحوق في وعاء كبير وأضيفي الماء الساخن وعصير الليمون.
• قومي بالتحريك بشكل جيد حتى تحصلي على مزيج متجانس.
• أضيفي الزيت وقومي بالتحريك مرة أخرى حتى يختلط الزيت بالمزيج.
• غطي الوعاء واتركيه لمدة 2-3 ساعات على الأقل.
• اشطفي شعرك بالماء فقط وجففيه بلطف.
  ضعي الخليط على شعرك، وتأكدي من تغطية جميع أجزاء الشعر بالخليط.
• اتركي الحناء على شعرك لمدة 2-3 ساعات.
  اشطفي شعرك بالماء الدافئ حتى تتخلصي من بقايا الصبغة.

استخدام القهوة لصبغ الشعر

المكونات:

• 1 كوب من القهوة المطحونة.
• 1 كوب من الشاي الأسود.
• 1/2 كوب من البابونج المغلي.
• 1/2 كوب من الزبادي الطبيعي.
• 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• 1 بيضة

خطوات الصبغ باللون البني:

• في وعاء كبير، امزجي القهوة المطحونة والشاي الأسود المركز حتى تحصلي على مزيج متجانس.
• اضيفي البابونج المغلي واخلطي المكونات جيدًا.
• ضعي الخليط على شعرك وافركيه بلطف للتأكد من تغطية جميع أجزاء الشعر بالخليط.
• اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعتين.
• قومي بغسل شعرك بالماء الدافئ والشامبو الطبيعي لإزالة الخليط.
• في وعاء آخر، اخلطي البيضة والزبادي وزيت الزيتون جيدًا.
• ضعي الخليط الجديد على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اشطفي شعرك بالماء الدافئ والشامبو الطبيعي.

إذا كنتي تبحثين عن وصفة لصبغ الشعر باللون البني، فإن هذه الوصفة ستكون خيارًا جيدًا لك. تستخدم هذه الوصفة مكونات طبيعية مثل الحناء لتحقيق لون بني جذاب ولامع.

تعتبر العناية بالبشرة من الأمور الهامة للحفاظ على صحة وجمال البشرة، وتقشير البشرة هو أحد الطرق المهمة لتحقيق هذا الهدف. ولكن غالبًا ما يحتوي تقشير البشرة على تكاليف باهظة، ويحتوي على مواد كيميائية قد تسبب تهيجًا للبشرة. لذا، فإن استخدام مقشر منزلي فعال يمكن أن يكون بديلاً جيدًا وآمنًا لتنظيف البشرة.يمكن تحضير مقشر منزلي فعال للبشرة باستخدام مكونات طبيعية بسيطة ومتاحة في المنزل. إليكم بعض المقومات الفعالة والمتاحة في المنزل لتحضير مقشر منزلي للبشرة

مقشر منزلي لتقشير البشرة

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من السكر البني.
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
• ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.

خطوات التحضير

• اخلطي السكر البني وزيت جوز الهند في وعاء صغير حتى يصبح المزيج متجانسًا.
• أضيفي عصير الليمون والعسل الطبيعي إلى المزيج واخلطيهم جميعًا جيدًا.
• قومي بغسل وجهك جيدًا بالماء الفاتر والصابون.
• استخدمي أطراف الأصابع لتدليك المزيج على وجهك بحركات دائرية لطيفة لمدة 2-3 دقائق، تجنبي منطقة العينين.
• اتركي المزيج على وجهك لمدة 5-10 دقائق حتى يجف تمامًا.
• اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر وجففيه برفق باستخدام منشفة ناعمة.
• انهي عملية التقشير بوضع كريم ترطيب مناسب على وجهك.
• .ط يجب استخدام المقشر مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر، حيث يساعد هذا على إزالة الخلايا الميتة والشوائب بشكل فعال دون تهييج البشرة.

وصفة السكر واللوز

المكونات:

• 1/4 كوب من السكر البني.
• 1/4 كوب من زيت اللوز الحلو.
• ملعقة صغيرة من فيتامين E السائل.

الخطوات:

• في وعاء صغير، اخلطي السكر البني وزيت اللوز الحلو حتى يتجانس المزيج تمامًا.
• أضيفي محتوى كبسولة فيتامين E السائل واخلطي المزيج جيدًا.
• قومي بتدليك المزيج على وجهك بحركات دائرية لطيفة لمدة 2-3 دقائق، تجنبي منطقة العينين.
• اتركي المزيج على وجهك لمدة 5-10 دقائق حتى يجف تمامًا.
• اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر وجففيه برفق باستخدام منشفة ناعمة.
• انهي عملية التقشير بوضع كريم ترطيب مناسب على وجهك.
• يمكنكِ استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.

في مقالنا يعتبر هذا المقشر مناسب لجميع أنواع البشرة، ويمكن استخدامه بشكل منتظم لتحسين مظهر البشرة وتركها ناعمة ومشرقة. كما أنه يمكن تخصيصه وتعديل كمية المكونات وفقًا لاحتياجاتكِ الخاصة ويعتبر مقشر السكر من أهم أنواع المقشرات المستخدمة كما ذكرنا أحدهم.

تعتبر القدمان هي الجزء الأكثر تعرضًا للجفاف والتشققات في الجسم، وذلك بسبب العوامل الخارجية مثل الحرارة والبرودة والرطوبة وغيرها، بالإضافة إلى الاستخدام اليومي للأحذية التي تسبب ضغطًا واحتكاكًا للقدمين. ولحسن الحظ، هناك عدة طرق للتخلص من تشققات القدمين بمواد طبيعية مثل الفازلين،الفازلين هو مادة مرطبة طبيعية تعمل على ترطيب وتليين الجلد، ولذلك يمكن استخدامه للتخلص من تشققات القدمين. وفيما يلي الخطوات والمكونات اللازمة لتحضير وصفة الفازلين لإزالة تشققات القدمين.

طريقة التخلص من تشققات القدمين

المكونات

• فازلين.
• زيت جوز الهند.
• زيت اللافندر العطري.
• عسل.

خطوات التحضير:

• في وعاء صغير، امزجي ملعقة كبيرة من الفازلين مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• أضيفي ملعقة صغيرة من زيت اللافندر العطري وملعقة صغيرة من العسل.
• امزجي المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة.
• قومي بتدليك هذه الخلطة على قدميك بلطف، وضعي المزيد على المناطق التي تعاني من التشققات.
• اتركي الخلطة على القدمين لمدة 10-15 دقيقة لتمتصها البشرة.
• اغسلي القدمين بالماء الفاتر وجففيهما جيدًا بالمنشفة.
• يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

وصفة زيت الزيتون والليمون

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  عصير نصف ليمونة.

الطريقة:

• أولاً، يجب تنظيف القدمين جيداً باستخدام الماء الدافئ والصابون.
• بعد تنظيف القدمين، يجب تجفيفهما جيداً بواسطة منشفة ناعمة.
• قومي بمزج زيت الزيتون وعصير الليمون في وعاء.
• ضعي المزيج على قدميك، وافركيه بلطف على الجلد الجاف والمتشقق، وتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• اشطفي القدمين بالماء الفاتر، ثم جففيهما جيداً باستخدام منشفة ناعمة.
• يمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا لتحصلي على أفضل النتائج.
• يمكنك أيضاً إضافة ملعقة من السكر البني إلى هذه الوصفة لتقشير القدمين بلطف وترطيبها أكثر.
• ولكن يجب التأكد من عدم استخدام هذه الوصفة إذا كان لديك أي حساسية لأيٍ من مكوناتها.

وصفة الفازلين هي وصفة طبيعية بسيطة وفعالة للتخلص من تشققات القدمين. فهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها البشرة لتحافظ على نعومتها ورطوبتها، في حين أنه يساعد على تنظيف الجلد وإزالة الخلايا الميتة

يعتبر تنعيم الشعر وفرده بطريقة صحيحة من أكثر الأمور التي يهتم بها الكثير من الناس، ولهذا السبب يبحث الكثيرون عن طرق آمنة وفعالة لتنعيم شعرهم. ومن بين الطرق المستخدمة لتحقيق ذلك هي استخدام الكيراتين.الكيراتين هو بروتين طبيعي يتكون من سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية التي تشكل شعرنا وأظافرنا والجلد. وعندما يتعرض الشعر للتلف بسبب العوامل الخارجية مثل الحرارة والتلوث والكيماويات، فإن الكيراتين يتحطم ويفقد شعرنا لمعانه وصحته.لحسن الحظ، هناك خيارات عديدة للحصول على شعر ناعم وصحي .

كيراتين قوي بالخميرة والنشا

المكونات:

• 3 ملاعق كبيرة من الخميرة الفورية.
• 2 ملاعق كبيرة من النشا.
• ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
• بيضة كاملة.
• 1/2 كوب من الماء الدافئ

الخطوات:

• في وعاء، امزجي الخميرة والنشا جيدًا.
  أضيفي الزيت والبيضة وامزجي المكونات جيدًا.
• أضيفي الماء الدافئ تدريجيًا حتى تحصلي على خليط ناعم ومتجانس.
• اتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة لتفعيل الخميرة.
• بعد ذلك، قسمي شعرك إلى عدة أقسام وابدأي بتطبيق الخليط على الشعر بالتساوي باستخدام فرشاة أو مشط.
• اتركي الخليط على الشعر لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو والبلسم بعد تطبيق الوصفة.
• استخدمي المكواة الكهربائية لتسريح شعرك بالشكل المناسب حسب رغبتك.
• يجب تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج.
• ويمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية المفضلة لديك إلى الوصفة للحصول على عطر مميز وإضافة فوائد إضافية للشعر.

استخدام زيت جوز الهند

المكونات:

• 1/2 كوب من زيت جوز الهند.
• عصير ليمونة واحدة.

خطوات التحضير

• في وعاء، امزجي الزيت الخفيف وعصير الليمون حتى يتم الجمع بينهما.
• افركي فروة رأسك بالخليط واستخدمي أطراف أصابعك لتوزيع الخليط على جميع أجزاء فروة الرأس.
• ضعي الخليط على شعرك وتأكدي من توزيعه بالتساوي على كامل الشعر.
• قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لمدة 5-10 دقائق.
• غطي شعرك بغطاء الرأس واتركيه لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة كاملة.
• اشطفي شعرك بالماء الدافئ والشامبو والبلسم بعد تطبيق الوصفة.
• استخدمي المكواة الكهربائية لتسريح شعرك بالشكل المناسب حسب رغبتك.

يعد زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا ويعزز نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر، كما يساعد عصير الليمون على تنعيم الشعر وتقليل التجعد وبهذه الوصفة الطبيعية بالخميرة والنشا يمكن تنعيم الشعر الخشن بدون الحاجة للذهاب الي مراكز التجميل

يعتبر حطّ النشا والليمون على الجسم من العلاجات الطبيعية الفعّالة والمنتشرة لتفتيح البشرة وإزالة الإسمرار. ففي حال كانت البشرة تعاني من تصبّغ بسيط أو اسمرار نتيجة التعرض للشمس أو بسبب حب الشباب أو غيرها من العوامل، فإن هذه الوصفة يمكن أن تساعد على تحسين مظهر البشرة بشكل كبير. في هذه الوصفة، يتم استخدام مزيج من النشا والليمون، حيث يعتبر النشا مادة فعّالة في تفتيح البشرة وإزالة الإسمرار، بينما يحتوي الليمون على الكثير من فيتامين سي.

وصفة النشا والليمون للجسم

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
• ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
• ملعقة صغيرة من زيت الورد.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
• ملعقتان نشا.

خطوات التحضير 

• قومي بتحضير وعاء صغير وامزج فيه العسل والزيوت جيداً.
• أضفب عصير الليمون إلى المزيج وامزجه مرة أخرى حتى يتم الجمع بين المكونات.
• ضعي المزيج على بشرة نظيفة وجافة.
  دلك البشرة بلطف باستخدام الأصابع أو فرشاة للجسم.
• اتركي الخليط على الجلد لمدة 15-20 دقيقة.
  اغسل الخليط بالماء الدافئ وجفف الجلد بلطف بمنشفة ناعمة.
• يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

الزبادي والعسل لتبيض الجسم

المكونات:

• كوب من اللبن الزبادي.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
•  ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
  بضع قطرات من زيت اللافندر.

خطوات التحضير

• في وعاء، قومي بمزج اللبن الزبادي والعسل والكركم جيدًا حتى يتم الجمع بينهما.
• أضفي زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو إلى المزيج وامزجهم جيدًا.
• يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر لمنح الوصفة رائحة جميلة.
• ضعي المزيج على بشرة نظيفة وجافة.
  دلك البشرة بلطف باستخدام الأصابع أو فرشاة للجسم.
• اتركي الخليط على الجلد لمدة 20-30 دقيقة.
• اغسلي الخليط بالماء الدافئ وجفف الجلد بلطف بمنشفة ناعمة.
• يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

تعمل هذه الوصفة الطبيعية علي تفتيح الجسم وتحسين ملمس البشرة، حيث تحتوي المكونات المستخدمة على الكثير من العناصر الغذائية والمرطبات التي تساعد على ترطيب وتغذية الجلد، بالإضافة إلي مركبات مضادة للأكسدة والتي تحمي البشرة من الشوائب العالقة.

تعد وصفة الفازلين واحدة من الوصفات الأكثر شهرة لتبييض البشرة وجعلها أكثر إشراقاً ونضارة . الفازلين عبارة عن مركب شمعي شفاف وملس، وهو يستخدم بشكل شائع كمرطب للجلد. ومن خلال استخدام الفازلين لتبييض البشرة، يتم ترطيب البشرة وتحسين مظهرها.الفازلين يعمل على ترطيب البشرة وتحسين مظهرها، كما أنه يعمل على إزالة الخلايا الميتة من البشرة والحفاظ على مرونتها.وبما أن الفازلين متوفر بسهولة في الصيدليات والمتاجر، فيمكن استخدام هذه الطريقة في المقال باستخدام الفازلين بطريقة صحيحة.

وصفة الفازلين للتبيض

المكونات:

• ملعقتان من عسل النحل.
• ملعقة زيت اللوز الحلو.
• ملعقة مسحوق الفازلين .
• ملعقة مسحوق النشا.
• ملعقة ماء الورد.
• بياض بيضة واحدة.

خطوات التحضير

• اخلطي المكونات جميعها جيداً في وعاء حتى تصبح لزجة
• قومي بتطبيق الخليط برفق على وجهك ورقبتك بأصابعك أو بفرشاة مكياج ناعمة
• اتركي القناع على وجهك لمدة 30-40 دقيقة حتى يجف.
• اشطفي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بلطف بمنشفة ناعمة
• يمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج.
• يمكنك استخدام الوصفة في الليل فقط وبعد ذلك غسل وجهك بالماء الفاتر والصابون بلطف.
• كما يجب تجنب استخدام هذه الوصفة إذا كانت لديك حساسية من أي من المكونات.

وصفة الكركم لتبيض البشرة

المكونات:

• ملعقة كركم.
• ملعقة لبن الطبيعي.
• ملعقة العسل النحل.
• بياض بيضة واحدة

خطوات التحضير

• اخلطي المكونات جميعها جيداً في وعاء حتى تصبح لزجة.
• قومي بتطبيق الخليط برفق على وجهك ورقبتك بأصابعك أو بفرشاة مكياج ناعمة.
  اتركي القناع على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
• اشطفي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بلطف بمنشفة ناعمة.
• يمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج.

يحتوي مسحوق الكركم على صبغة قوية، لذلك قد يترك القناع بعض البقع الصفراء على بشرتك بعد الاستخدام. لتجنب هذا، يمكنك استخدام الوصفة في الليل فقط وبعد ذلك غسل وجهك بالماء الفاتر والصابون بلطف. كما يجب تجنب استخدام هذه الوصفة إذا كانت لديك حساسية من أي من المكونات، ولا تستخدميها إذا كان لديك جروح أو حبوب على وجهك.

تعتبر البشرة الناعمة والمشرقة من الأشياء الهامة لأي عروس في يوم زفافها، وقد تكون الركب والأكواع من الأماكن الحساسة التي يصعب عليها الحصول على هذا اللمعان بسبب تراكم الجلد الميت والجفاف. ولذلك، يمكن استخدام خلطة كورية منزلية لتفتيح وتقشير الركب والأكواع تحتوي هذه البخلطة على مكونات طبيعية وصحية .

تفتيح الركب والاكواع للعروس

المكونات:

• 1 ملعقة من القرفة المطحونة.
• 1 ملعقة من مسحوق الكركم.
• 1 ملعقة من زيت جوز الهند.
• 1 ملعقة من عصير الليمون.
• 1 ملعقة من العسل.

الخطوات:

• في وعاء، امزجي المكونات جيدًا حتى تصبح عجينة ناعمة.
• قومي بتنظيف الركب والأكواع وتجفيفهم جيدًا.
• ضعي العجينة على الركب والأكواع ودلكيها بلطف لمدة 5 دقائق.
• اتركي العجينة على الركب والأكواع لمدة 15-20 دقيقة.
• اشطفي المنطقة بالماء الفاتر.
• يمكن استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
• يجب تجنب استخدام هذه الوصفة إذا كنت تعاني من حساسية لأي من المكونات. كما يمكن تجربة هذه الوصفة على منطقة صغيرة من الجلد أولاً لتجنب أي تهيج.

وصفة الأرز والحليب

المكونات:

• نصف كوب من مسحوق الأرز.
• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• عصير نصف ليمونة.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب الطازج.
• ملعقتان كبيرتان من السكر البني.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.

الخطوات:

• في وعاء، اخلطي المكونات جيدًا حتى تصبح عجينة ناعمة.
• قومي بتنظيف الركب والأكواع وتجفيفهم جيدًا.
• ضعي العجينة على الركب والأكواع ودلكيها بلطف لمدة 5 دقائق.
• اتركي العجينة على الركب والأكواع لمدة 20-30 دقيقة.
• بعد انتهاء الوقت، افركي الركب والأكواع بلطف لمدة 5 دقائق.
• اشطفي المنطقة بالماء الدافئ وجففيها بلطف.
• يمكن استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
• تحتوي هذه الوصفة على مكونات طبيعية وآمنة.

تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الطبيعية الكورية الشهيرة لتفتيح الركب والأكواع، وهي تستخدم عادةً قبل حفلات الزفاف أو المناسبات الخاصة للعرائس. وتتألف هذه الوصفة من مزيج من المكونات الطبيعية والتي تعمل على تفتيح الجلد وترطيبه بشكل فعال وسريع. وتتميز هذه الوصفة بأنها تعمل بشكل فعال منذ الاستخدام الأول.

يعد مزيل العرق من المستحضرات الضرورية للعديد من الأشخاص، خاصةً في فصل الصيف، حيث تتزايد الحاجة للتخلص من رائحة العرق الغير مرغوبة. ومع ذلك، يحتوي العديد من مزيلات العرق التجارية على مواد كيميائية ضارة، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة بشكل عام. لذلك، فإن استخدام مزيل العرق الطبيعي يعد الخيار الأفضل للعناية بصحة الجسم.ومن بين المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها في صنع مزيل العرق الطبيعي هو النشا. فالنشا هو مادة مستخلصة من النباتات، والتي تستخدم عادة في الطهي والخبز كمادة رابطة، ولها القدرة على امتصاص الرطوبة.

مزيل عرق طبيعي بالنشا

المكونات:

• 1/4 كوب من النشا.
• 1/4 كوب صودا الخبز.
• 5-10 قطرات من زيت اللافندر.

طريقة التحضير

• اخلطي النشا ومسحوق الصودا الخبز في وعاء كبير.
• أضيفي الزيت العطري، واستخدمي ملعقة لخلط المكونات حتى يتم توزيع الزيت بالتساوي على الخليط.
• ضعي المزيج في علبة زجاجية صغيرة،
• ويمكن استخدام مسحوق النشا الطبيعي هذا بشكل مباشر على الإبطين.
• يمتص النشا الرطوبة ويساعد في امتصاص العرق، في حين أن مسحوق الصودا الخبز يعمل على تحييد الرائحة الغير مرغوبة.
• بينما يضيف الزيت العطري رائحة
  تحفز على الاسترخاء والراحة النفسية. ويمكن استخدام أي زيت عطري آخر بدلاً من زيت اللافندر، حسب الرغبة الشخصية.

مزيل عرق بماء الورد

المكونات

• 1/4 كوب من ماء الورد.
• 1/4 كوب من الليمون الطازج.
• 1/4 كوب من ماء الزهر.
• 1/4 كوب من خل التفاح.
• قطرات من الزيوت العطرية.

طريقة التحضير

• في وعاء، اخلطي مكونات المزيل الطبيعي جيداً حتى تتداخل.
• صبي المزيج في زجاجة بخاخ نظيفة.
• يمكنك رش المزيل الطبيعي على إبطيك أو أي منطقة أخرى تعاني من التعرق الزائد.
• يمكن حفظ المزيل الطبيعي في الثلاجة للاستخدام المستقبلي.

تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الطبيعية البسيطة التي تساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة وتقليل التعرق الزائد. فهي تحتوي على مكونات طبيعية التي تعمل على تنظيف الإبطين وإزالة البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة وتقليل إفراز العرق كما أن هذه الوصفة سهلة التحضير ولا تحتوي على المواد الكيميائية.

تتمتع البشرة بدور هام في حماية الجسم من العوامل الخارجية الضارة، ولذلك فإن الاهتمام بصحة البشرة يعد أمرًا مهمًا. يتأثر صحة البشرة بالعديد من العوامل، بما في ذلك التعرض للشمس والتلوث والتغذية والجفاف والتقدم في العمر. ومن أجل الحفاظ على صحة البشرة، يمكن استخدام مجموعة متنوعة من المنتجات الطبيعية والمصنوعة صناعة يدوية، يعد الكولاجين بروتينًا هامًا في الجلد، إذ يحافظ على مرونة وشباب البشرة. ولكن يتعرض الكولاجين للتلف مع تقدم العمر وتعرض البشرة للعوامل الخارجية الضارة، وبالتالي، يمكن استخدام ماسك الكولاجين الطبيعي لتعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين مظهر البشرة

ماسك الكولاجين للتبيض

المكونات

• ملعقة من الجيلاتين النقي.
• ملعقة من عصير الليمون.
• زيت الزيتون.
•  عصير الخيار.

طريقة التحضير

• قومي بتسخين الماء في وعاء صغير حتى يصل إلى درجة حرارة الغليان.
• أضف الملعقة الصغيرة من الجيلاتين النقي وامزج جيدا حتى يذوب.
• أضف العصير الطبيعي لليمون وزيت الزيتون وعصير الخيار.
• استمر في الخلط حتى يصبح المزيج متجانساً.
• انتظر حتى يبرد المزيج ثم ضعه على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
• بعد ذلك، اغسل وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.
• يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع لتحصل على نتائج أفضل.
• فالجيلاتين النقي يحتوي على كمية عالية من الكولاجين الذي يساعد على ترطيب وتغذية البشرة، وتحسين مرونتها.
• كما يساعد عصير الليمون على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، في حين يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف.

استخدام لبان الذكر للتفتيح

المكونات :

• ملعقة لبان الذكر المطحون
• عصير الليمون.
• ماء ورد.

طريقة التحضير

• اخلطي لبان الذكر المطحون مع عصير الليمون حتى تتشكل لديك عجينة.
• ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة.
• بعد ذلك، اشطفي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بلطف.
• قومي بوضع ماء الورد على وجهك لترطيبه.
• يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

يعتبر لبان الذكر من المكونات الطبيعية الفعالة في التفتيح، ويمكن استخدامها بشكل مفرد أو مختلط مع مكونات أخرى للحصول على نتائج أفضل. وفي النقال السابق وصفة بسيطة لعمل لبان الذكر للتفتيح.

يعتبر الشعر هو جوهر الأنوثة، فهو يضفي على المرأة جمالاً وأنوثة وثقة بالنفس. لذلك، يحرص الكثيرون على الحفاظ على صحة شعرهم وتطويله بشكل طبيعي. ومن بين العديد من الوصفات الطبيعية المستخدمة لتطويل الشعر، تأتي خلطة الزيوت السبعة الهندية على رأس القائمة.تتألف خلطة الزيوت السبعة الهندية من مجموعة مختارة من الزيوت الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز نمو الشعر وتعزز صحته.

خلطة الزيوت السبعة الهندية

المكونات:

• 2ملعقة من زيت الخروع.
• 2 ملعقة من زيت جوز الهند.
• 2 ملعقة من زيت الزيتون.
• 2 ملعقة من زيت اللوز الحلو.
• 2 ملعقة من زيت السمسم
• 2 ملعقة من زيت الأرغان
• 2 ملعقة  من زيت النيم

خطوات التحضير والاستخدام:

• يتم تسخين الزيوت معًا في وعاء صغير على نار متوسطة لمدة 1-2 دقيقة حتى تصبح دافئة.
• يتم تدليك فروة الرأس بلطف باستخدام الأطراف الأصابع لتحريك الدورة الدموية وتحفيز الشعر.
• يتم توزيع الزيوت المختلطة على فروة الرأس والشعر بالتساوي باستخدام فرشاة الشعر أو الأطراف الأصابع.
• يتم تغطية الشعر بغطاء دش أو منشفة دافئة لمدة 30-60 دقيقة.
• يتم غسل الشعر بشامبو طبيعي وغير قاسي ثم يجفف بلطف بالمنشفة.
• ينصح باستخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحسين صحة الشعر وتطويله بطريقة طبيعية وفعالة.

زيت جوز الهند لتطويل الشعر

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
• 1 بيضة كاملة.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل.
• عصير نصف ليمونة.

الخطوات:

• اخلطي جميع المكونات في وعاء كبير حتى تتجانس.
• ضعي المزيج على فروة الرأس وتدليكي بلطف لمدة 5-10 دقائق لتحريك الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
• اتركي الخليط على شعرك لمدة 30-45 دقيقة.
• اغسلي شعرك بشامبو طبيعي وبماء فاتر، ثم جففيه بلطف بالمنشفة.
• تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحسين صحة ونمو الشعر.
• تحتوي هذه الوصفة على الزيوت والبيض والعسل والليمون، والتي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي يحتاجها الشعر للنمو والتطويل.

وتعتبر وصفة الزيوت السبعة الهندية طريقة آمنة وفعالة لتحسين صحة وجمال الشعر بشكل طبيعي وخالي من المواد الكيميائية الضارة، ويمكن استخدامها بانتظام لتحقيق النتائج المرجوة.

تعتبر الحلبة من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة للجسم، وتستخدم عادة في الطهي وفي العلاج الطبيعي للعديد من الأمراض.إذا كنتي تبحثين عن طرق طبيعية لتسمين الوجه والخدود، فإن وصفة الحلبة هي خيار رائع يستحق الاهتمام. تحتوي الحلبة على مادة ديوسجين التي تساعد على زيادة إنتاج الأنسولين في الجسم، وهو الهرمون الذي يعمل على تخزين الشحوم في الجسم.وبالتالي، فإن تناول الحلبة بانتظام يمكن أن يساعد على زيادة الوزن وتسمين الوجه والخدود.

وصفة الحلبة لتسمين الوجه

المكونات:

• مسحوق الحلبة.
• زيت جوز الهند.
• عصير الليمون.
• ماء الورد.

الطريقة:

• في وعاء، اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند حتى تحصلي على خليط متجانس.
• أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من ماء الورد واستمري في الخلط حتى تحصلي على مزيج ناعم.
• ضعي المزيج على وجهك وخديك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
• اشطفي وجهك وخديك بالماء الدافئ وجففيهم بلطف.
• يمكن استخدام وصفة الحلبة لتسمين الوجه والخدود مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

وصفة الخميرة والعسل

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية.
• 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
• 1 ملعقة صغيرة عسل نحل.
• ماء دافئ.

الخطوات:

• في وعاء صغير، اخلطي الخميرة الفورية مع الماء الدافئ واتركيها لمدة 5 دقائق حتى تتفاعل الخميرة.
• أضيفي العصير الليمون والعسل وزيت الزيتون إلى الخليط وامزجيهم جيداً.
• اغمسي قطعة من القطن في الخليط وضعيها على وجهك وعنقك.
• اتركي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
• قومي بتكرار العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج
• يجب تجنب استخدام الخليط على الجروح والحروق الموجودة في الوجه.

وصفة الخميرة هي واحدة من الوصفات الشهيرة التي تستخدم لتبييض الوجه وتسمين الخدود. فالخميرة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تغذية البشرة وتحسين مرونتها. وتحتوي الوصفة على عصير الليمون الذي يساعد على تفتيح البشرة، وزيت الزيتون الذي يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ عليها.