فوائد شرب مزيج العسل والماء الدافئ على الريق

فوائد شرب مزيج العسل والماء الدافئ على الريق: إنقاص الوزن ونضارة البشرة والشعر

حقيقة مذهلة توصل إليها العلماء والخبراء، وهي أن شرب مزيج العسل والماء الدافئ على الريق يعمل على زيادة معدلات الكولسترول النافع للجسم HDL ، كما أنه يسهم في الحد من الإصابة بمشاكل القلب وخاصة مشاكل الأوعية الدموية، بالإضافة إلى فوائد أخرى كثيرة قد لا تخطر لك على بال، منها مثلا انه يساعد على تقليل الوزن، ولحرص موقعنا على صحة وسعادة لمتابعيه، ننشر أهم فوائد شرب مزيج العسل والماء الدافئ على الريق، فتابعونا.

فوائد شرب مزيج العسل والماء الدافئ على الريق

أثبتت نتائج التجارب أن من أهم فوائد شرب مزيج العسل والماء الدافئ للصحة العامة هي:

  • يساهم في تحقيق نتائج مبهرة في الدايت، إذ يقلل الشعور بالشبع ويقلل كمية الطعام المتناولة.
  •  يرفع شرب مزيج العسل والماء الدافئ  من معدل حرق السعرات الحرارية.
  •  يساعد الماء الكبد في أداء وظائفه خاصة التخلص من الدهون.
  • يساعد في تقليل الانتفاخ وتعزيز عملية الهضم.
  • يساعد شرب الماء والعسل على تخفيف الإمساك وتحسين عملية الهضم.
  • يزود الجسم بالطاقة ويساعد على خفض سكر الدم بشكل تدريجي.

فوائد العسل والماء للبشرة والشعر

ومن فوائد شرب مزيج العسل والماء الدافئ  للبشرة والشعر والجما بشكل عام الآتي:

  • تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويحفّز إنتاج الكولاجين ويعيد إصلاح أنسجة الجلد ويساهم بذلك في معالجة الندبات وآثار الحروق وحب الشباب.
  • حماية البشرة من الجفاف وترطيبها والحدّ من ظهور الحبوب والبثور على الوجه وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الصغيرة حول العينين وغيرها العديد من الفوائد.
  • دعم فروة الرأس وجعل الشعر ناعم وسلس بما يحتويه من مضادات للأكسدة والفيتامينات.

وختاما، نتمنى لحضراتكم مزيدا من الصحة والجمال بعد أن عرضنا شرب مزيج العسل والماء الدافئ على الريق .

أروع طعم.. طريقة عمل البسبوسة بالقشطة

أروع طعم.. طريقة عمل البسبوسة بالقشطة

تعد البسبوسة من أشهى الحلويات الشرقية، فهي حلوى محبوبة متعددة الأنواع وسهلة التحضير، واخترنا لك منها البسبوسة بالقشطة، وهي وصفة مجربة وينصح بها أشهر وأمهر الطهاة، وتعد طبقا قيما يصلح للضيافة  والتحلية بعد العزومات  وفي التجمعات العائلية والمناسبات السعيدة، ومع اقتراب شهر رمضان المبارك، يحرص موقعنا على تقديم أسهل الوصفات لأشهى الأطباق وخاصة الحلويات.

طريقة عمل البسبوسة بالقشطة

مقادير البسبوسة

  • 2كوب سميد “دقيق بسبوسة”.
  • 1 كوب قشطة.
  • 1 كوب سكر.
  • 1 كوب لبن بودرة.
  • ½ كوب زبدة طرية.
  • ¼ كوب جوز هند ناعم.
  • ½ ملعقة صغيرة بيكينج باودر.

مقادير حشو القشطة

  • ¼ كوب حليب.
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا.
  • 3 ملاعق كبيرة نشا.
  • 1 كوب قشطة.
  • فستق  للزينة.

طريقة عمل البسبوسة بالقشطة

  • خلط الزبدة مع السميد يدوياً جيداً ثم تركهم خمس دقائق، وخلط كل المواد الجافة معاً جيداً ثم قومي بإضافتهم إلى السميد وتقليبهم جيداً.
  • جهزي الحشو بوضع اللبن على النار ويضاف  إليه النشا بعد تذويبها مع الفانيليا في مقدار محسوب من نفس اللبن، ويراعى التقليب باستمرار على نار متوسطة، وبمجرد أن يثقل قوامه، يرفع من على النار  وتضاف له القشطة ويقلب مرتين بدون نار ومرتين عليها.
  • قومي بدهن صينية الفرن بملعقة واحدة كبيرة طحينة ، وافردي فيها نصف كمية البسبوسة وفوقها الحشو بحيث يكون بعيداً عن الأطراف.
  •   ضعي باقي البسبوسة فوق الحشو بكل حرص.
  • تخبز في فرن ساخن على درجة حرارة تصل إلى 180 درجة لمدة نصف ساعة كاملة.
  • تخرج لتسقى بالشربات الساخن على الفور وبالتدريج، مع مراعاة أن يكون الشربات بارد .
  • يمكن تزين الوجه بالفستق الناعم.

بأقل التكاليف..خطوات تحضير كيكة البرتقال في دقائق معدودة 

بأقل التكاليف..خطوات تحضير كيكة البرتقال في دقائق معدودة

يعد البرتقال من الفواكه اللذيذة ذات الفوائد المتعددة والرائحة المنعشة المشهية والمميزة، ولذلك يستخدم في عمل كيكة البرتقال الشهية، لأن رائحة البرتقال ومذاقه الرائع يكسب الكيك طعما مميزا لا مثيل له، فثمار البرتقال تعتبر من الثمار الغنية بالسوائل والفيتامينات والبروتينات والدهون النباتية، بالإضافة إلى السكر  والمواد الكاربوهيداتية، ويقدم  موقعكم النيل الإخباري اليوم طريقة عمل كيكة البرتقال الغنية ذات الطعم الرائع بخطوات غاية في البساطة،  في 30 دقيقة فقط، فتابعونا.

مقادير كيكة البرتقال الشهية

  • كوب دقيق أبيض
  • كوب عصير برتقال
  • كوب سكر أبيض
  • بيض
  • كوب زيت ذرة أو 3ملاعق كبيرة زبدة.
  • ملعقة كبيرة بيكنج باودر
  • ملعقة كبيرة برش قشرة برتقال
  • ملعقة صغيره فانيليا
  • ذرة ملح

طريقة عمل كيكة البرتقال

  • أولا تسخين الفرن لدرجة حرارة 180 درجة قبل بداية عمل كيكة البرتقال.
  •  تدهن صينية بالزبدة وترش بقليل من الدقيق ثم تترك جانباً.
  •   والآن،قومي بنخل الدقيق جيدا قبل استخدامه في عمل كية البرتقال.
  •  قومي بوضع البيكنج بودر مع ذرة الملح والفانيليا ويترك جانباً.
  • وبعد ذلك اخفقي البيض والسكر بالمضرب الكهربائي جيدا بسرعة متوسطة إلى أن يصبح فاتح اللون .
  • ضعي الزيت أو الزبدة حسب الرغبة على الخليط واستمري في الخفق .
  • قومى بعصر كوب برتقال، ضعي العصير  وبعض القشر واخفقي قليلاً.
  • يضاف الدقيق ويخفق قليلاً حتى يصبح متماسك
  •  يوضع الخليط في الصينية.
  • تدخل الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة ثم تخفف النار لـ 140 درجة حتى تنضج.
  • تقدم باردة وتزين بشرائح البرتقال.

ألذ من المحلات.. مقادير وطريقة تحضير الشاورما السوري في البيت

ألذ من المحلات.. مقادير وطريقة تحضير الشاورما السوري في البيت

تعتبر الشاورما السوري من أشهر الأكلات العربية عالميًا، واهتم أشهر الطهاة بتقديم وصفات متعددة لها في وسائل الإعلام المختلفة بسبب زيادة طلب المتابعين عن طريقة عمل الشاورما السوري، وعلى الرغم من أن منشأها سورية إلا أنها انتشرت في جميع أنحاء العالم لما تتمتع به من مذاق لذيذ ومتميز، ويقدم موقعكم النيل الإخباري خلال السطور التالية، إحدى الوصفات السهلة المجربة لعمل الشاورما السوري بطعم ألذ من المحلات.

طريقة عمل الشاورما السوري

المقادير

  1. نصف كيلو صدور دجاج.
  2. كوب دبس رومان.
  3. ربع كوب خل.
  4. ملعقة عصير ليمون.
  5. ملعقة زيت ذرة كبيرة.
  6. ملعقتان صلصة الطماطم.
  7. بصلة.
  8. ملعقة ملح صغيرة.
  9. معلقة صغيرة فلفل أسود.
  10. ببريكا.
  11. بهارات شاورما.
  12. فص ثوم مفروم.
  13. ربع معلقة صغيرة قرفة.
  14. نصف ملعقة صغيرة حبهان.
  15.  قطعة صغيرة من الدهن أو “اللية”.
  16. عيش سوري.

خطوات تحضير الشاورما السوري

  •  تقطع صدور الدجاج شرائح طولية، ويضاف إليها “الملح، الفلفل الأسمر، ببريكا، حبهان، دبس الرمان، الخل، عصير الليمون، القرفة، صلصة الطماطم، ثوم”، وتوضع  في الثلاجة 10 ساعات .
  • نضع الزيت والدهن في مقلاة وتسخن ويضاف إليها خليط الشاورما السوري المتبلة، مع التقليب لمدة 20 على نار هادئة.
  • قومي بفرد العيش السوري وتقلبيه على أحد الاتجاهات
  • ضعي بعض الثومية والخيار المخلل، ثم قدر من الشاورما السوري.
  • لفي العيش على المكونات حتى يصبح متناسقا.
  • ضعي الساندويتش على مقلاه ساخنة بها زيت وقلبيه ليكتسب لونا ذهبيا.

خطوات عمل بسكويت العشر دقائق بطريقة سهلة

بسكويت العشر دقائق

انتشر في الأيام الأخيرة على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك” طريقة عمل بسكويت العشر دقائق، وبالفعل قام عدد كبير بتجربته ووضعوا الصور على صفحات الطهي على الفيس، وهناك أسباب عدة جعلت بسكويت العشر دقائق تريند وحديث الجميع وهي:_ أن مكوناته متوفرة في كافة البيوت وغير مكلفة، وطريقة تحضيره سهلة للغاية ويمكن لأي شخص القيام به، وأخيراً البقاء في المنزل لساعات طويلة خوفاً من فيروس كورونا.

خطوات عمل بسكويت العشر دقائق

نستعرض معكم من خلال موقعنا “النيل الإخباري” مكونات بسكويت العشر دقائق وخطوات عمله بصورة مبسطة، بحيث يمكن لأي شخص تحضيره وبالهنا والشفا مقدماً.

المكونات

  • كوب ونصف دقيق.
  • نصف كوب زيت أو سمن.
  • نصف كوب سكر بودرة.
  • نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر.
  • بيضة.
  • فانليا.

طريقة التحضير:-

  • ضع السكر والزيت أو السمن في الخلاط الكهربائي واضربهم جيداً ثم اضف عليهما البيض والفانليا واخلطهم جيداً حتى يصبح الخليط متجانس.
  • ضع الدقيق والبيكنج باودر في وعاء ثم اضف عليهما الخليط واخلطيهم جيداً حتى يصبح عجينة متماسكة يسهل تشكيلها.
  • قم بتشكيل العجين بالصورة التي ترغب فيها، فهناك أشكال عديدة يسهل عملها إما على شكل دوائر منقوشة.
  • ضع العجين الذي قمت بتشكيلة على صاج على أن يكون مدهون بالزيت ورشة دقيق منعاً لإلتزاقه، ثم ضعيه في الفرن  بعد ذلك لمدة 10 دقائق، على أن يتم تسخين الفرن قبل تحضير مكونات البسكويت على درجة حرارة 180 درجة مئوية.

أبسط وصفات طبيعية لفرد الشعر المجعد وتنعيمه بالمنزل.. بديل الكرياتين والبروتين

أبسط وصفات طبيعية لفرد الشعر المجعد وتنعيمه بالمنزل.. بديل الكرياتين والبروتين

إذا كنتي من صاحبات الشعر المجعد وتحلمين بتنعيمه وفرده، نقدم لك سيدتي مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعمل على فرد الشعر المجعد وجعله ناعماً بطريقة طبيعية ومنزلية، دون استخدام منتجات البروتين والكرياتين وغيرها من المنتجات التي تحتوي على مواد كميائية، والتي بالطبع تضر شعرك إن لم يكن في الوقت الحالي فعلى المدى البعيد، ولتحقيق كل ما تحلمين به دون أي ضرر لشعرك، تابعينا في السطور التالية.

وصفات طبيعية لفرد الشعر المجعد

أولى وصفات فرد الشعر المجعد التي نقدمها لك هي وصفة الموز وحليب جوز الهند لتغذية الشعر وتتكون من:

  • موزة واحدة
  • 2ملعقة كبيرة حليب جوز الهند
  • 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
  • 2 ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي

التحضير والاستخدام:

  • عليكي سيدتي هرس الموزة في وعاء مناسب ثم أضيفي إليها حليب جوز الهند والعسل وزيت جوز الهند وقلبي جيداً
  • يفرد المزيج على الشعر النظيف المبلل قليلاً.
  • يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة
  • والآن، اشطفي شعرك جيداً بالبلسم والماء الفاتر لإزالة بقايا الخليط.

وصفة الفراولة والعسل لفرد الشعر وترطيبه

وتتكون وصفة الفراولة والعسل لفرد الشعر المجعد وتنعيمه من المكونات التالية: 7 حبات فراولة، ملعقة كبيرة عسل، ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

 التحضير والاستخدام:

  • قومي بهرس الفراولة جيداً في وعاء مناسبو أضيفي إليها العسل وزيت جوز الهند وقلبيهم جيداً لتحصلي على عجينة سائلة.
  • لابد من غسل شعرك قبل استخدام الوصفة، إذ توضع على الشعر المبلل قليلاً.
  • دلكي شعرك بالخليط لمدة دقيقتين، واتركيه على شعرك لمدة ساعة كاملة
  • اغسلي شعرك جيداً بالماء فقط، وكرري الوصفة مرة أسبوعياً.

تفتيح الأماكن الداكنة في الجسم بطرق طبيعية.. وداعا لاسمرار البشرة

تفتيح الأماكن الداكنة في الجسم بطرق طبيعية

تفتيح الأماكن الداكنة أو أماكن اسمرار البشرة في بعض المناطق من الجسم، وخاصةً المناطق الحساسة، من أبرز اهتمامات المرأة إذ تعتبره من أكثر المشكلات التي تزعجها، وأكثرها شيوعا منطقة الإبط ومنطقة بين الفخذين والمنطقة الحساسة بالإضافة إلى مناطق الركبة والكوع، وفي معظم الأحوال، يعود الاسمرار في هذه المناطق إلى أسباب وراثية، وأسباب أخرى متنوعة نها التعرض للشمس والاحتكاك وغيرها.

وفي هذا المقال نعرض بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من الأماكن الداكنة تفتيح البشرة في بعض المناطق من الجسم.

تفتيح الأماكن الداكنة في الجسم بطرق طبيعية

والآن نقدم لك سيدتي أهم الوصفات الطبيعية، التي تستعمل لتفتيح  الأماكن الداكنة في الجسم، ما يلي:

  • الصبار : ويعمل على علاج البقع وتحسين حالة الجلد بصورة عامة، ويستخدم بوضع جل الصبار فوق المنطقة المراد تفتيحها، وتركه لمدة 20 دقيقة ثم شطفه، وينصح خبراء التجميل بتكرار ذلك 3 مرات يوميًا.
  • النشا والفازلين: يوضع الفازلين في حمام مائي حتى يصبح قوامه لينًا شبه سائل، ثم يخلط بملعقتين من النشا، ويدهن الخليط على المنطقة السمراء مرة أو مرتين يوميًا .
  • عصير الليمون: يمكن استعمال الليمون منفردًا بمسح المنطقة بنصف ليمونة وتركها لمدة 10 دقائق ثم شطفها، أو بخلط الليمون مع ملعقة من العسل وملعقة من الزبادي، ويترك الخليط أيضًا لمدة 10 دقائق ثم يشطف، ويفضل استعمال كريم مرطب بعد الليمون.
  •  الطماطم:  وذلك بتدليك المنطقة المراد تفتيحها بشريحة من الطماطم لمدة دقيقتين، يوميًا للحصول
  • عصير الخيار: توضع شرائح الخيار مباشرة على المنطقة الداكنة وتترك لمدة 10 دقائق ثم تشطف.
  • اللبن والزبادي: يستخدم  اللبن أو الزبادي في تفتيح  المناطق الداكنة من الجلد.

استخدام زيوت طبيعية للتفتيح

يمكن تفتيح  الأماكن الداكنة بمزج ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقتين من زيت اللوز، وملعقة دقيق خشن، ثم وضعها على المناطق الداكنة، مع تطبيق هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع، للحصول على نتيجة سريعة.

ويوصي خبراء التجميل بتقشير البشرة من حين إلى آخر، لإزالة الخلايا الميتة، وإضفاء النضارة والحيوية على البشرة.

أقوى الوصفات الهندية لتطويل الشعر.. تألقي بتاج الجمال

أقوى الوصفات الهندية لتطويل الشعر.. تألقي بتاج الجمال

شعر المرأة هو تاج جمالها وعنوان أنوثتها،ومهما تتغير الموضات يبقى الشعر الطويل حلم أغلب النساء، لذا نقدم اليوم أقوى الوصفات الهندية لتطويل الشعر بطريقة مجربة تحافظ على صحة الشعر وتعطي نتيجة مبهرة، فما عليكي سيدتي إلا اختيار الوصفة التي تناسب شعرك واستخدامها بالطريقة والخطوات التي سنعرضها لكي في السطور التالية، لتحققي حلم الشعر الطويل بأبسط الخطوات واقل التكاليف.

أقوى الوصفات الهندية لتطويل الشعر

قناع البيض لتطويل الشعر

عليكِ سيدتي مزج بياض بيضة مع معلقة كبيرة من زيت الزيتون ومعلقة كبيرة من العسل، ثم ضعي هذا القناع على فروة رأسك وشعرك لمدة 20 دقيقة تقريباً، ودعي شعرك يمتص البروتين والفوسفوري والزنك والحديد والمواد المغذية الأخرى ثم اشطفه بشامبو خفيف.

تطويل الشعر باستخدام وصفة عصير البصل

هذه الطريقة مجربة وتقوم بتطويل الشعر عدة سنتيمترات شهريا، وتمنح الشعر الكبريت الذي يعزز إنتاج الكولاجين في أنسجة شعرك، ويعزز فروة ونمو الشعر بطريقة قوية وفعالة.

فقط قطعي البصل إلى قطع صغيرة وأخرجي العصير منه، ثم ضعيه بالتساوي على جميع أنحاء فروة رأسك لمدة 20 دقيقة واغسليه بشامبو خفيف.

الزيوت الطبيعية لتطويل

وبخلاف وصفات تطويل الشعر السابقة، نقدم لك وصفة زيت الزيتون وزيت جوز الهند  من خلال مزج كميتان متساويتان من زيت الزيتون وزيت جوز الهند ثم تسخينهم قليلًا وخلطهم جيدًا.

وبعد تجهيز الخلطة، ضعيها على شعرك وقومي بالتدليك لمدة 15 دقيقة، وضعي فوطة ساخنة على شعرك واتركيه لمدة ساعة كاملة،ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر وبلسم خالي من الكبريت.

وختاما، وبعد أن عرضنا أشهر الوصفات الهندية المجربة التي تستخدم في تطويل الشعر، نتمنى أن يكون مقالنا حاز على إعجابكم مع أطيب التمنيات بالصحة والجمال.