بشرة ناعمة لا مثيل لها مع أقوى طريقة منزلية مضمونة وفعالة لإزالة الشعر ومنع نموه تحت الجلد نهائيًا

منع نمو الشعر تحت الجلد

تواجه الكثير من الفتيات والسيدات مشكلة نمو الشعر الزائد تحت الجلد بعد إزالته، حيث تعتبر من أكثر المشاكل المزعجة التي تعاني منها العديد منها وتسبب لهن الشعور بالضيق والحرج الشديد، وهو ما يدفعهن بشكل مكثف إلى البحث عن الطرق والوسائل التي يمكن استخدامها من أجل التخلص من هذه المشكلة وعلاجها، ورغم انتشار العديد من العلاجات الجاهزة إلا أن الغالبية العظمى من النساء تفضلّن اتباع الوصفات والخلطات الطبيعية لعلاج كافة المشاكل المتعلقة بالشعر الزائد، ولذلك سوف نتعرف سوياً من خلال هذا التقرير على وصفة طبيعية مذهلة تعتمد على زبدة الشيا وزيت جوز الهند وتساهم هذه الوصفة في منع نمو الشعر الزائد تحت الجلد بعد إزالته.

طريقة منع نمو الشعر تحت الجلد

مكونات الوصفة: 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند – 4 ملاعق صغيرة من زبدة الشيا – 12 نقطة من زيت اللوز الأساسي – ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز الحلو – ماء ساخن.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم أولاً وضع زبدة الشيا مع زيت جوز الهند في وعاء مناسب، ثم يتم إضافة ماء ساخن إلى الخليط والانتظار حتى يذوب زيت جوز الهند وزبدة الشيا في الماء الساخن تماماً، ومن ثم يتم إضافة زيت اللوز الأساسي وزيت اللوز الحلو مع تقليب جميع المكونات جيداً لعدة دقائق حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، وبعد ذلك يتم تغطية الوعاء بواسطة قطعة من النايلون اللاصق المخصص لحفظ الطعام.

ويتم الاحتفاظ بهذا الوعاء في الثلاجة حتى يجمد قليلاً، وبعد ذلك يتم وضع الخليط في الخلاط ويخفق جيداً حتى تحصلين على مزيج ذات قوام كريمي سميك، ثم يتم بعد ذلك ترك الخليط لبضع دقائق قبل أن يتم سكبه في وعاء زجاجي، ويستخدم الخليط في إزالة الشعر الزائد بواسطة الشفرة، حيث يساعد بشكل فعال على منع نمو الشعر تحت الجلد مرة أخرى.

اجعليها عادة.. 7 خطوات للعناية بالبشرة وحمايتها الروتين الأفضل من خبيرة تجميل عالمية

خطوات العناية بالبشرة

تبحث الفتيات والسيدات بشكل مستمر عن أفضل روتين يومي يمكن اتباعه من أجل تنظيف وتطهير البشرة وحمايتها من كافة الأضرار والمشاكل الصحية التي قد تتعرض لها بسبب العوامل البيئية المختلفة كأشعة الشمس والرياح الملوثة بالأتربة وغيرها، ولذلك سوف نستعرض معكم اليوم من خلال هذا التقرير أفضل روتين يومي للعناية بالبشرة في خطوات بسيطة من أجل التمتع ببشرة صحية وصافية وخالية من العيوب.

خطوات العناية بالبشرة

  • أولاً استعملي غسول الوجه يومياً

ينصح خبراء العناية بالبشرة بأهمية الحرص على استعمال غسول الوجه بشكل يومي من أجل تخليص البشرة من الزيوت المتراكمة فيها فضلاً عن إزالة بقايا المكياج بشكل كامل، ويفضّل استعمال هذا الغسول مرتين في اليوم الأولى في الصباح الباكر والثانية قبل الخلود إلى النوم.

  • ثانياً رطبي بشرتك يومياً

الترطيب الدائم للبشرة يحميها من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة التي تظهر على البشرة بسبب إصابتها بالجفاف، ولذلك احرصي دائماً على اختيار المرطب المناسب للبشرة.

  • ثالثاً استخدمي سيروم فيتامين سي

احرصي أيضاً على استخدام سيروم يحتوي على فيتامين سي لأنه يساعد على مكافحة السموم والجراثيم والميكروبات التي تتراكم على البشرة وتكون مسئولة بشكل كبير عن إًابتها بالرؤوس السوداء وحبوب الشباب وغيرها من المشاكل الصحية المزعجة.

  • رابعاً اشربي الماء

شرب الماء بكميات كبيرة على مدار اليوم يساعد على تطهير الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص من السموم، كما يساعد على تحسين وظائف الكبد والجهاز الهضمي، فضلاً عن أنها تعد الطريقة المثالية للوقاية من مشكلة حب الشباب، وينصح الخبراء بشرب ما يقارب اللتر ونصف من الماء يومياً لحماية البشرة من الجفاف.

  • خامساً اعتمدي على نظام غذائي صحي

لا غنى عن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن حيث أن النظام الغذائي المتبع يؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة، ولذلك يفضل اتباع نظام غذائي يعتمد على الفواكه والخضروات والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات من أجل الحصول على بشرة أكثر نضارة وحيوية وإشراق.

  • سادساً الاستحمام بالماء الفاتر

ينصح الخبراء باستخدام الماء الفاتر في الاستحمام بدلاً من الماء الساخن حيث أن الماء الساخن قد يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة أما الماء الفاتر فيساعد بشكل كبير على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

  • سابعاً تناولي الشوكولاتة الداكنة

ما لا تعرفه الكثير من الفتيات والسيدات أن تناول الشوكولاتة الداكنة يساعد بشكل فعال على شد البشرة وحمايتها من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة وحب الشباب، ولكن ينصح بعدم تناول كمية أكبر من 15 جرام.

هتخس في 7 أيام فقط مع وصفة الباذنجان الخارقة لخسارة الوزن الزائد وإذابة الدهون المتراكمة

فوائد الباذنجان في خسارة الوزن

يعتبر الباذنجان من الأطعمة الصحية المفيدة لجسم الإنسان وذلك نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم وفيمقدمتها فيتامين ب 6 وفيتامين ج بالإضافة إلى عنصر الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم، علاوةً على كميات هائلة من المواد المضادة للأكسدة والألياف الغذائية، وكل هذه العناصر جعلت من الباذنجان طعاماً صحياً من الدرجة الأولى.

فوائد الباذنجان في خسارة الوزن

أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية التي أجريت حديثاً أن الباذنجان يمتلك فوائد صحية رائعة على الجسم، حيث أنه يعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، فضلاً عن تعزيز صحة القلب والشرايين بفضل احتوائه على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة ونسبة عالية من عنصر البوتاسيوم، وهو ما يحافظ على مستوى ضغط الدم ويمنع ارتفاعه.

كما يحتوي الباذنجان على حمض الأنثوسيانين وحمض الكلوروجينيك وهو ما يلعب دوراً كبيراً في مكافحة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة بالإضافة إلى أنه يمنع نمو وانتشار الخلايا السرطانية وهو ما يقي الإنسان من خطر الإصابة بمرض السرطان، علاوةً على أن الباذنجان يعمل على تنظيف وتطهير جسم الإنسان من السموم والفضلات والجراثيم المتراكمة بداخله، وسوف نتعرف معاً من خلال السطور التالية على وصفة الباذنجان لإنقاص الوزن الزائد.

وصفة الباذنجان لخسارة الوزن في أسبوع

يمتلك الباذنجان قدرة هائلة على زيادة معدلات حرق الدهون المتراكمة في الجسم، كما يمنح الشعور بالشبع وامتلاء المعدة ويساعد على تقليل الشهية بفضل احتوائه على كميات وفيرة من الألياف الغذائية ولذلك ينصح خبراء التغذية بإضافته إلى النظام الغذائي المتبع من جانب الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن، كما يفضّل تناول وصفة ماء الباذنجان لتعزيز عملية هضم الطعام وتخليص الجسم من السموم.

ويمكن تحضير وصفة ماء الباذنجان عن طريق تقطيع حبتي باذنجان ووضع القطع في وعاء مناسب مملوء بالماء ووضع الوعاء على النار ويتم تركه حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم يترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى قبل تصفية الماء وتركها حتى تبرد، ويفضل تناول كوب من ماء الباذنجان بشكل يومي مدة أسبوع حيث تساعد هذه الوصفة على إنقاص الوزن بشكل واضح.

خلطات لإيقاف تساقط الشعر في 7 أيام وإعادة إنبات الفراغات بمكونات طبيعية من منزلك بأقل التكاليف

خلطات لإيقاف تساقط الشعر

تنتشر أنواع مختلفة من المنتجات والعلاجات الجاهزة التي تستخدم في الحد من تساقط الشعر الذي تعاني منه الكثير من الفتيات والسيدات ويسبب لهن الشعور بالضيق والحرج الشديد، ولكن ما يعيب أغلب هذه المنتجات أنها تكون غالية الثمن بشكل كبير فضلاً عن احتوائها على مواد كيماوية قد تلحق أضراراً بالغة بفروة الرأس وقد تتسبب في إصابتها بالالتهاب والاحمرار والتهيج، ولذلك تبرز أهمية اتباع الخلطات الطبيعية لعلاج هذه المشكلة بدون أي آثار جانبية، وسوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا التقرير خلطات مذهلة تعتمد على مكونات طبيعية متوفرة في كل منزل لعلاج تساقط الشعر.

خلطات لإيقاف تساقط الشعر

  • خلطة زيت إكليل الجبل وزيت الزيتون

المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون – 4 قطرات من زيت إكليل الجبل.
طريقة التحضير: يتم خلط زيت الزيتون مع زيت إكليل الجبل جيداً في وعاء مناسب للحصول على مزيج متجانس، ومن ثم يتم تطبيق الخليط الناتج على الشعر مع تدليك فروة الرأس برفق لمدة 10 دقائق، ثم يتم ترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة أخرى، وبعد ذلك يتم غسيل الشعر بالشامبو المعتاد والماء العادي، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

  • خلطة زيت حبة البركة والعسل

المكونات: ملعقة كبيرة من العسل – ملعقة كبيرة من زيت حبة البركة – نصف كوب من زيت جوز الهند – منشفة ساخنة.
طريقة التحضير: يتم خلط العسل مع زيت حبة البركة مع زيت جوز الهند في وعاء مناسب جيداً حتى يتم الحصول على قوام سلس ومتجانس، ثم يتم تدليك فروة الرأس بالخليط مع التأكد من وصوله إلى الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف، ثم يتم تغطية بواسطة المنشفة الساخنة لمدة تتراوح بين نصف ساعة إلى ساعة كاملة، وفي النهاية يتم غسيل الشعر جيداً بالشامبو، ويفضّل اتباع هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

تنظيف البشرة الدهنية في خطوات بسيطة بـ 4 طرق مختلفة لبشرة نقية وصحية يحسدك عليها الجميع

وصفات لتنظيف البشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية فائقة من أجل حمايتها من الأضرار والمشاكل الصحية التي قد تصيبها نظراً لأنها تكون أكثر عرضةً لهور الحبوب والبثور والكثير من العيوب عليها وذلك بسبب التعرض لأشعة الشمس أو الهواء الملوث بالأتربة أو استخدام بعض مستحضرات التجميل الغير مناسبة، ولذلك يجب الحرص على تنظيف البشرة الدهنية يومياً، كما ينصح الخبراء باتباع الوصفات الطبيعية من أجل تطهيرها وتنقيتها من الشوائب والجراثيم والأوساخ، وقد نشر موقع stylecraze تقريراً يتضمن أفضل الوصفات الطبيعية لتنظيف البشرة الدهنية وهذا ما سوف نستعرضه معكم من خلال هذا المقال.

وصفات لتنظيف البشرة الدهنية

  • وصفة العسل والليمون

المكونات: 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون – 2 ملعقة كبيرة من العسل – كمية قليلة من الماء. طريقة التحضير: يتم خلط عصير الليمون مع العسل مع الماء جيداً، ومن ثم يتم توزيع هذا الخليط على بشرة الوجه مع التدليك جيداً لمدة دقيقتين ثم يتم ترك الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق، وفي النهاية يتم غسيل الوجه بواسطة الماء الفاتر.

  • وصفة الخيار والطماطم

المكونات: 1 حبة طماطم صغيرة – نصف خيارة. طريقة التحضير: يتم طحن الخيار مع الطماطم جيداً حتى يتم الحصول على مزيج ناعم ومتجانس، ومن ثم يتم تطبيق الخليط على بشرة الوجه ربع ساعة، قبل أن يتم غسيل الوجه بالماء العادي وينصح بتكرار هذه الوصفة يومياً.

  • وصفة زيت الزيتون

المكونات: بضع قطرات من زيت الزيتون البكر الممتاز – ماء دافئ – منشفة وجه ناعمة. طريقة التحضير: يتم وضع زيت الزيتون على الوجه مع تدليك البشرة في حركات دائرية برفق، ويترك الزيت لعدة دقائق قبل أن يتم مسحه بواسطة منشفة مبللة دافئة، وينصح بتكرار هذه الوصفة يومياً.

  • وصفة الحليب

المكونات: 3 ملاعق كبيرة من الحليب البارد الخام – 1 ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال – قطعة من القطن. طريقة التحضير: يتم خلط الحليب مع مسحوق قشر البرتقال، ثم يتم غمس قطعة من القطن في الخليط الناتج ووضعها على بشرة الوجه مع التدليك برفق، ويترك الخليط على البشرة لمدة دقائق قبل الأقل مع أهمية تكرار هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على نتائج إيجابية.

خبير تجميل عالمي يكشف سر النجمات في محاربة التجاعيد بـ 5 خطوات ذهبية بسيطة اجعليهم عادة يومية

خطوات محاربة التجاعيد

تبحث الكثير من السيدات بشكل متواصل عبر شبكة الإنترنت عن الطرق والوسائل التي تساعدهن في حماية بشرتهن من خطر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة عليها، حيث تعد تلك المشكلة كابوساً مزعجاً يطاردهن ويسبب لهن الشعور بالضيق والإحراج الشديد، ولذلك سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال بعض النصائح الهامة الواجب اتباعها من أجل محاربة التجاعيد وذلك وفقاً لما نشره موقع mythirtyspot عن خبير تجميل عالمي للنجمات.

خطوات محاربة التجاعيد

  1. الإقلاع عن التدخين
    يعد الإقلاع عن التدخين من أهم النصائح التي ينصح بها الخبراء لحماية البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة التي تظهر في المناطق المحيطة بالعينين والفم وعلى الجبهة، حيث يعتبر التدخين ضار للغاية على صحة البشرة بشكل خاص وصحة الجسم بشكل عام لأنه يسبب منع تدفق الدم إلى الجلد وهو ما يعمل على منع وصول العناصر الغذائية الهامة إلى الطبقة الخارجية للجلد.
  2. تجنب التعرض لأشعة الشمس
    يجب الحرص على تجنب التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس من أجل حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية والتي تؤدي إلى ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ولذلك يفضّل استخدام واقي من الشمس، كما يجب التنويه إلى أن الإفراط في التعرض لأشعة الشمس الحارقة قد يتسبب في الإصابة بسرطان الجلد.
  3. ترطيب الوجه
    عدم الاهتمام بترطيب بشرة الوجه يؤدي إلى جفافها وهو ما يسبب فقدان البشرة لمرونتها وهو ما يؤدي إلى شحوبها وظهور التجاعيد عليها، ولذلك ينصح الخبراء بضرورة الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء لترطيب البشرة مع تجنب تناول المشروبات الغازية المليئة بالسكر والقهوة لأنها قد تسبب جفاف البشرة.
  4. تناول البيتا كاروتين
    يفضّل أيضاً الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين لأنها تساعد على إصلاح الجلد والحفاظ على مرونة وحيوية البشرة وحمايتها من أشعة الشمس ويأتي في مقدمة الأطعمة التي تحتوي على البيتا كاروتين: الخضروات المجففة والجزر.
  5. تجربة الكريمات المضادة للتجاعيد
    يمكن استخدام الكريمات المضادة للتجاعيد ولكن بشرط أن تكون تحتوي على مكونات طبيعية وخالية من المواد الكيماوية، وذلك من أجل تعويض البشرة للزيوت الطبيعية التي تفقدها نتيجة التقدم في العمر وهو ما يسبب ظهور التجاعيد.

وصفات سهلة لتطويل الشعر بسرعة بمكونات في بيتك لشعر صحي وكثيف يبهر كل من حولك

وصفات لتطويل الشعر بسرعة

لا شك أن الحصول على شعر طويل وصحي وكثيف يعد حلماً يراود كل فتاة وسيدة لما يمثله الشعر من أهمية كبرى بالنسبة لهن، حيث يعد من أهم وأبرز العلامات التي تدل على جمال المرأة، ولذلك فإن الكثير منهن يبحث بشكل دائم عن أفضل الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساعد على تحفيز نمو الشعر وزيادة طوله، وقد نشر موقع stylecraze أفضل الوصفات الطبيعية الموصى بها في هذا المجال، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.

وصفات لتطويل الشعر بسرعة

قناع البصل: يتم وضع البصل في الخلاط الكهربائي من أجل استخلاص العصير الموجود بداخله، ثم يتم توزيع عصير البصل على فروة الرأس ويترك لمدة لا تقل عن 40 دقيقة قبل أن يتم غسيل الشعر بالشامبو المعتاد والماء العادي.

قناع البيض وزيت الزيتون: يتم خلط كمية مناسبة من زيت الزيتون مع البيض النيئ في وعاء مناسب، ثم يتم إضافة كمية قليلة من الخل أو العسل مع التقليب جيداً، ثم يتم رش الماء على الخليط، وبعد ذلك يتم توزيع الخليط على الشعر مع تدليك فروة الرأس بشكل مستمر، ثم يتم تغطية الشعر بواسطة قبعة الاستحمام ويترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة تقريباً قبل أن يتم شطف الشعر بالماء والشامبو جيداً.

قناع الزنجبيل: يتم خلط ملعقة كبيرة من معجون الزنجبيل مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا في وعاء مناسب جيداً، ثم يتم استخدام الخليط في تدليك فروة الرأس برفق ويترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة، قبل أن يتم غسيل الشعر بالماء والشامبو وينصح تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

قناع حليب جوز الهند: يتم خلط 4 ملاعق كبيرة من مسحوق حليب جوز الهند مع 6 ملاعق كبيرة من الحليب مع ملعقتين كبيرتين من المايونيز في وعاء مناسب للحصول على مزيج متجانس، ثم يتم توزيع الخليط على الشعر وتركه لمدة ساعتين قبل أن يتم شطف الشعر جيداً بالماء العادي والشامبو المعتاد.

استعيدي جمالك بماسك القهوة والشوفان للعناية بالبشرة واستمتعي بوجه مشرق وبشرة صحية في دقائق

ماسك القهوة للعناية بالبشرة

تعتبر العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها وحيويتها من أهم الأمور التي تشغل بال الكثير من الفتيات والسيدات بشكل يومي، وذلك نظراً لأن البشرة تعد من أهم وأبرز علامات الجمال والجاذبية بالنسبة للمرأة، ولذلك يأتي على رأس قائمة الأولويات الخاصة بهن ضرورة الاعتناء بنظافة البشرة وتطهيرها من الشوائب والأوساخ العالقة بها للتخلص من الجراثيم والميكروبات التي قد تتسبب في إصابتها بالعديد من الأضرار والمشكلات الصحية المزعجة.

ماسك العناية بالبشرة

يؤدي عدم العناية بتنظيف البشرة إلى تراكم الشوائب والأوساخ والجراثيم والبكتيريا عليها وهو ما يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور والبقع الداكنة والتجاعيد والخطوط الدقيقة وغيرها من المشاكل المزعجة التي تؤرق العديد من السيدات والفتيات وتسبب لهن الشعور بالضيق والحرج الشديد، وفي هذا السياق نشر موقد بولد سكاي الهندي الشهير تقريراً يتضمن كيفية استخدام ماسك القهوة الشوفان السحري من أجل تحسين صحة البشرة وترطيبها وتغذيتها بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها، ولذلك سوف نتعرف سوياً من خلال السطور التالية على مكونات وطريقة تحضير واستخدام هذا الماسك.

ماسك القهوة والشوفان لصحة البشرة

  • مكونات الماسك: ربع كوب من الشوفان – نصف كوب من مسحوق القهوة – 1 كبسولة فيتامين E – نصف كوب من العسل.
  • طريقة التحضير والاستخدام: يتم وضع مسحوق القهوة في وعاء مناسب، ومن ثم يتم إضافة الشوفان إليه مع التقليب جيداً لعدة دقائق، ثم يتم إفراغ الزيت الموجود في كبسولة فيتامين E ووضعه على الخليط، مع إضافة العسل أيضاً وتقليب جميع المكونات معاً بشكل جيد حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، وقبل استخدام الخليط يتم غسيل بشرة الوجه جيداً بالماء العادي، وبعد ذلك يتم استخدام الخليط في تدليك البشرة برفق ويترك عليها لعدة دقائق وفي النهاية يتم غسيل الوجه بواسطة الماء الدافئ، وينصح بتكرار هذا الماسك 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة.

ماسك البطاطس للعناية بالبشرة الوسيلة الأمثل لبشرة مشدودة وناعمة “هيخليكي زي القمر”

ماسك البطاطس للعناية بالبشرة

تسعى الكثير من الفتيات والسيدات بشكل دائم إلى البحث عن أفضل الماسكات والوصفات الطبيعية التي تساعد في الحصول على بشرة أكثر نضارةً وحيويةً وخالية من العيوب التي تؤذي جمالها وجاذبيتها وتؤثر على مظهرها، وتعد الحبوب والبثور والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء من أكثر المشاكل المزعجة التي تصيب بشرة الوجه وتصيب الفتيات والسيدات بالضيق والإحراج الشديد.

ماسك العناية بالبشرة

رغم انتشار العديد من العلاجات والمستحضرات والمنتجات الجاهزة التي تستخدم في علاج هذه المشاكل إلا أن احتوائها على مواد كيماوية قاسية على البشرة يجعل الكثير من الفتيات والسيدات يتجنبن استعمال هذه المنتجات ويفضلن اللجوء إلى الماسكات والوصفات الطبيعية التي تعد الحل الأمثل والأكثر فاعلية وآماناً لعلاج كافة مشاكل البشرة وزيادة نضارتها وشبابها.

وفي هذا السياق نشر موقع بولد سكاي الهندي الشهير تقريراً يتضمن مكونات وطريقة تحضير ماسك مكعبات البطاطس المذهل الذي يعمل على تفتيح لون البشرة وإزالة الحبوب والبثور منها بالإضافة إلى التخلص من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وذلك في خلال 10 أيام فقط، وسوف نستعرض معاً من خلال السطور التالية مكونات وطريقة تحضير واستخدام هذا الماسك.

ماسك البطاطس للعناية بالبشرة

المكونات: 1 بطاطس نيئة – 1 ملعقة كبيرة من خل عصير التفاح – كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم غسل البطاطس النيئة جيداً ثم يتم تقشيرها وتقطيعها إلى مكعبات، ومن ثم يتم وضع مكعبات البطاطس وخل التفاح في الخلاط الكهربائي ونخلطهم معاً من أجل الحصول على عجينة سميكة ومتماسكة، وبعد ذلك يتم إضافة الماء إلى الخليط ووضعه في صينية الثلج، ويترك الخليط حتى يتجمد لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 ساعات حتى يتحول الخليط إلى مكعبات ثلج البطاطس، ثم يتم فرك البشرة باستخدام هذه المكعبات مع التركيز على المناطق المصابة بالبثور والحبوب، وفي النهاية يتم تنظيف الوجه جيداً بالماء العادي، مع أهمية تكرار هذا الماسك مرتين في اليوم للحصول على نتائج رائعة.

حيلة سهلة وسريعة لإزالة تجاعيد البشرة من المنزل هتصغري 20 سنة خلال 20 دقيقة

إزالة تجاعيد البشرة

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة على بشرتهن وذلك بسبب العديد من العوامل ولعل من أبرزها التعرض إلى أشعة الشمس والرياح الملوثة بالأتربة لفترات طويلة، بالإضافة إلى الإفراط في استعمال مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيماوية، علاوةً على عدم الاهتمام بترطيب البشرة، وبعيداً عن العلاجات والمنتجات الجاهزة سوف نقدم لكم اليوم مجموعة من العلاجات الطبيعية الرائعة للتخلص من التجاعيد.

إزالة تجاعيد البشرة

  • وصفة صودا الخبز لإزالة تجاعيد البشرة

المكونات: ملعقة كبيرة من صودا الخبز – مرطب للبشرة – ملعقة كبيرة من الماء.
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها جيداً في وعاء مناسب من أجل الحصول على قوام متجانس ومتماسك، ثم يتم توزيع الخليط الناتج على البشرة مع فركه في حركات دائرية لبضع دقائق، ومن ثم يتم غسيل البشرة باستخدام الماء العادي جيداً، ويتم الانتظار حتى تجف البشرة ثم يتم وضع مرطب مناسب عليها، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

  • وصفة خل التفاح لإزالة تجاعيد البشرة

المكونات: ملعقة كبيرة من خل التفاح – مرطب للبشرة – ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير: يتم وضع خل التفاح مع العسل في وعاء مناسب، ثم يتم التقليب جيداً لعدة دقائق حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، ومن ثم يتم تطبيق الخليط الناتج على بشرة الوجه ويترك لمدة تتراوح بين ربع ساعة إلى 20 دقيقة، ثم يتم غسيل البشرة بواسطة الماء الفاتر ويتم تجفيفها جيداً، ثم يتم استعمال مرطب مناسب للبشرة، مع أهمية تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المنشودة.

  • وصفة عصير الليمون لإزالة تجاعيد البشرة

المكونات: كمية قليل من عصير الليمون.
طريقة التحضير: يتم استخدام كمية قليلة من عصير الليمون في فرك بشرة الوجه برفق لعدة دقائق، ثم يتم ترك عصير الليمون على البشرة لمدة لا تقل عن 10 دقائق أخرى، وبعد ذلك يتم غسيل الوجه جيداً بواسطة الماء العادي، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أو 3 مرات يومياً من أجل الحصول على نتائج سريعة.

3 وصفات سريعة لتفتيح البشرة بمكون واحد فقط احصلي على بياض الثلج في الحال

وصفات سريعة لتفتيح البشرة

تحلم كل فتاة وسيدة بالحصول على بشرة صافية ونقية وخالية من العيوب، نظراً لأن بشرة الوجه تمثل العلامة الأهم والأبرز للجمال والجاذبية، ولذلك يعتبر تفتيح لون البشرة وتبييضها أمراً في غاية الأهمية للكثير من الفتيات والسيدات، وهو ما قد يدفعهن إلى استعمال مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة المنتشرة في الأسواق أملاً في الحصول على نتائج جيدة، ولكن بعيداً عن هذه المنتجات سوف نتعرف سوياً من خلال السطور التالية على وصفات طبيعية مذهلة تساعد في الحصول على بشرة أكثر بياضاً وإشراقاً بأقل التكاليف.

تفتيح البشرة

  • وصفة دقيق الغرام لتفتيح البشرة

المكونات: كمية مناسبة من دقيق الغرام – كمية مناسبة من الماء أو ماء الورد.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات السابق ذكرها معاً في وعاء مناسب بشكل جيد حتى يتم الحصول على مزيج متماسك وسميك، ومن ثم يتم تطبيق الخليط الناتج على بشرة الوجه، ويترك حتى يجف تماماً، وبعد ذلك يتم غسيل الوجه باستخدام الماء العادي جيداً.

  • وصفة جل الألوفيرا لتفتيح البشرة

المكونات: ورقة من نبات الألوفيرا.
طريقة التحضير: يتم أولاً إزالة الطبقة الخارجية من ورقة الألوفيرا من أجل استخراج الجل الموجود بداخلها، ثم يتم هرس الجل المستخرج من الألوفيراً جيداً في وعاء مناسب، ثم يتم وضعه على بشرة الوجه، ويترك على البشرة لمدة نصف ساعة على الأقل قبل أن يتم غسيل الوجه بالماء العادي جيداً، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين متتالين من أجل الحصول على النتائج المرغوبة.

  • وصفة الخيار مع العسل لتفتيح البشرة

المكونات: كمية مناسبة من العسل – ثمرة طازجة من الخيار.
طريقة التحضير: يتم برش الخيار جيداً ثم يتم وضع كمية مناسبة من العسل عليه وخلطهما بشكل جيد في وعاء مناسب، ثم يتم توزيع الخليط الناتج على بشرة الوجه ويترك لمدة تتراوح بين ربع ساعة إلى 20 دقيقة، قبل أن يتم استخدام الماء البارد في غسيل الوجه وإزالة الخليط منه، وينصح تكرار هذه الوصفة مرتين يومياً من أجل الحصول على بشرة أكثر بياضاً وإشراقاً.

التخلص من شيب الشعر بـ 3 طرق مختلفة هتصغرك 10 سنوات حتى لو شعرك كله أبيض

طرق التخلص من شيب الشعر

تنتشر العديد من العلاجات المستخدمة للتخلص من الشيب والشعر الأبيض، وتأتي الصبغات على رأس الحلول التي تلجأ إليها الكثير من الفتيات والسيدات اللاتي يحلمن بالقضاء على الشعر الأبيض، ولكن ما يعيب هذه الصبغات أنها تحتوي على مواد كيميائية اصطناعية قد تمتلك تأثيرات سلبية ضارة على فروة الرأس، ولذلك ينصح خبراء العناية بالشعر بضرورة الحرص على اتباع العلاجات الطبيعية في هذا الشأن، ولهذا سوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا التقرير أقوى الوصفات الطبيعية المتبعة للتخلص من الشيب في وقت قياسي.

طرق التخلص من شيب الشعر

  • وصفة الأملج وزيت جوز الهند

المكونات: 3 ملاعق من الأملج المجفف – كوب من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير: يتم في البداية خلط الأملج مع زيت جوز الهند في وعاء مناسب ومن ثم يتم وضع الوعاء على النار حتى يعلي، وبعد ذلك يتم تخزين المحلول الناتج في وعاء نظيف مع تغطيته جيداً، ويتم أخذ 2 ملعقة كبيرة من هذا المحلول وتوزيعه على الشعر بالكامل من الجذور وحتى الأطراف مع تدليك فروة الرأس برفق لمدة ربع ساعة، ثم يتم ترك المحلول على الشعر لمدة نصف ساعة أخرى أو طوال الليل، وبعد ذلك يتم استخدام شامبو خفيف خالي من الكبريتات وبلسم في غسيل الشعر جيداً، مع أهمية تكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً.

  • وصفة الشاي الأسود

المكونات: 2 ملعقة كبيرة من الشّاي الأسود – كوب من الماء.
طريقة التحضير: يتم غلي الشاي الأسود في كوب من الماء حتى يتم تخميره جيداً، وبعد ذلك يتم الانتظار حتى يبرد، ومن ثم يتم تصفيته وتطبيقه على فروة الرأس والشعر بالكامل مع التدليك لمدة دقيقة بلطف، ثم يتم ترك الشاي على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة، وفي النهاية يتم غسيل الشعر جيداً بالشامبو الخالي من الكبريتات والبلسم، وينصح بتكرار تلك الوصفة 3 مرات أسبوعياً.

  • وصفة عصير الليمون وزيت جوز الهند

المكونات: 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند – 2 ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونين معاً بشكل جيد في وعاء مناسب، ومن ثم يتم وضع الوعاء على النار لعدة ثواني لكي يصبح دافئاً، وبعد ذلك يتم تدليك فروة الرأس وأطراف الشعر بواسطة الخليط الناتج، ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة تقريباً، قبل أ، يتم غسيل الشعر بالشامبو الخالي من الكبريتات ثم بالبلسم، ويفضّل تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

لعناية متكاملة بالشعر والبشرة استخدمي الملح بهذه الطريقة واستغني عن مراكز التجميل من الآن

فوائد الملح للبشرة والشعر

قد تلجأ العديد من الفتيات والسيدات إلى استخدام المنتجات والعلاجات الجاهزة التي تستخدم في مجال العناية بالشعر والبشرة من أجل علاج الكثير من الأضرار والمشاكل الجمالية التي تعانين منها، ولكن ما يعيب هذه العلاجات أنها تكون غالية الثمن إلى حد كبير، علاوةً على احتوائها على العديد من المواد الكيماوية الضارة التي قد تسبب آثاراً جانبية مزعجة على البشرة وفروة الرأس.

فوائد الملح للبشرة والشعر

لذلك تبرز أهمية اتباع الوصفات والخلطات الطبيعية في العناية بالشعر والبشرة وعلاج مشاكلهم، حيث ينصح خبراء التجميل بإمكانية استخدام بعض المكونات الطبيعية المتوفرة في كل منزل في إعداد الوصفات التي تمتلك قدرة مدهشة على التخلص من العديد من مشاكل الشعر مثل قشرة فروة الرأس، ومشاكل البشرة مثل إزالة خلايا الجلد الميتة، وفي هذا السياق سوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا المقال عدد من الوصفات الطبيعية التي تعتمد على الملح والتي تستخدم في مجال العناية بالشعر والبشرة.

وصفة الملح للتخلص من قشرة الشعر

يمكن التخلص من مشكلة قشرة الشعر المزعجة والتهابات فروة الرأس التي تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات باستخدام الملح، وذلك عن طريق غسل الشعر أولاً باستخدام المادي العادي جيداً، ثم يتم رش كمية قليلة من الملح على الشعر مع تدليك فروة الرأس برفق لعدة دقائق، وبعد ذلك يتم غسيل الشعر مرة أخرى لإزالة الملح من فروة الرأس.

تقشير البشرة بالملح

كما يمكن تقشير البشرة أيضاً بواسطة الملح من أجل إزالة الشوائب والأوساخ والجراثيم العالقة بها بالإضافة إلى التخلص من خلايا الجلد الميتة، وذلك عن طريق رش كمية كافية من الملح على اليدين مع فرك البشرة بعد تبليلها قليلاً وتساعد تلك الوصفة على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية وتطهير البشرة وإزالة البقايا الضارة وآثار الماكياج منها.

وصفة الملح للعناية بالبشرة الدهنية

لعلاج مشاكل البشرة الدهنية يتم خلط ملعقة صغيرة من الملح مع كمية من الماء الدافئ وكمية من الماء البارد ورشي كمية قليلة من الخليط على بشرة الوجه مع تجنب العينين ثم يتم تجفيف الوجه بواسطة منشفة ناعمة، كما يمكن علاج انتفاخ منطقة ما تحت العينين بواسطة الملح عن طريق خلط ملعقتان كبيرتان من الملح مع كمية قليلة من الماء الدافئ، ثم استخدام قطعة من القطن لمسح البشرة تحت العينين بواسطة الخليط مع الضغط بلطف على هذه المناطق ويترك الخليط عليها لمدة 10 دقائق تقريباً، ثم يتم غسيل الوجه بالماء البارد جيداً لإزالة الخليط.

خطوة بخطوة ماسك الزبادي للعناية بالبشرة ضعيه يوميًا للحصول على وجه ناصع البياض ومشرق كل صباح

ماسك الزبادي للعناية بالبشرة

يؤدي تعرض البشرة إلى أشعة الشمس الحارقة والرياح الملوثة بالرمال والأتربة لفترات طويلة على مدار اليوم إلى تراكم الجراثيم والميكروبات والأوساخ والشوائب عليها وهو ما يتسبب في الإصابة بالعديد من الأضرار والمشاكل الصحية المزعجة ومنها اسمرار البشرة وظهور البقع والتصبغات الداكنة والحبوب والبثور والرؤوس السوداء عليها وهو ما يؤثر بشكل سلبي على مظهرها ويصيب الكثير من الفتيات والسيدات بالضيق والحرج الشديد.

ماسك الزبادي للعناية بالبشرة

وفي هذا السياق انتشرت العديد من مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة التي تستخدم في علاج هذه المشاكل وتفتيح لون البشرة وتبييضها، ولكن يحذر خبراء التجميل والعناية بالبشرة من الإفراط في استعمال هذه المنتجات نظراً لاحتوائها على مواد كيماوية ضارة للبشرة، ولذلك تبقى الوصفات والماسكات الطبيعية هي الحل السحري للتخلص من كافة مشاكل البشرة وحمايتها من الأضرار.

وقد نشر موقع بولد سكاي الهندي الشهير ماسك البطاطس واللبن الزبادي الذي يساعد بشكل مذهل على تطهير البشرة وتنقيتها من الشوائب والأوساخ العالقة بها، فضلاً عن أنه يحتوي على حمض اللبنيك الذي يعمل على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة عليها بالإضافة إلى توفير الرطوبة اللازمة للبشرة وزيادة نضارتها وحيويتها وشبابها، سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال مكونات وطريقة تحضير واستخدام هذا الماسك السحري.

ماسك الزبادي والبطاطس للعناية بالبشرة

مكونات الماسك: ثمرة بطاطس واحدة – مع ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم في البداية تقشير ثمرة البطاطس ثم يتم استخراج العصير الموجود بداخلها، ويتم خلط ملعقة كبيرة من عصير البطاطس مع ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي في وعاء مناسب بشكل جيد للحصول على مزيج متجانس ثم يتم استخدام قطعة من القطن وغمسها في الخليط من أجل تطبيقه على بشرة الوجه، وينصح بتكرار هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على نتائج رائعة.

حبها في قلبٍك هيزيد.. وصفات طبيعية للبشرة بالشوكولاتة الداكنة للحصول على وجه القمر كملكات الجمال

وصفات طبيعية للبشرة بالشوكولاتة الداكنة

تعتبر الشوكولاتة الداكنة من الكنوز التي تمتلك فوائد مذهلة لصحة البشرة، حيث تحتوي الشوكولاتة الداكنة على العديد من العناصر الغذائية التي تحتاج إليها البشرة من أجل تحسين صحته والمحافظة على ترطيبها ومنحها التألق والتوهج الطبيعي، بالإضافة إلى أنها تساعد بشكل فعال في حماية البشرة من الكثير من الأضرار والمشاكل الصحية التي قد تصيبها وتجعلها خالية من العيوب وتزيد من نضارتها وحيويتها وشبابها وذلك بفضل احتوائها على مركبات البوليفينول والفلافونويد بالإضافة إلى كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، لذلك سوف نقدم لكم اليوم من خلال السطور التالية وصفات طبيعية للبشرة بالشوكولاتة الداكنة.

وصفات طبيعية للبشرة بالشوكولاتة الداكنة

  • وصفة الشوكولاتة الداكنة والحليب والعسل

المكونات: ربع كوب من الشوكولاتة الداكنة الذائبة – ملعقة كبيرة من الحليب – عدة قطرات من العسل
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها في وعاء مناسب جيداً للحصول على مزيج متجانس، ثم يتم تطبيق الخليط على بشرة الوجه ويترك لمدة ثلث ساعة تقريباً، وبعد ذلك يتم مسح الوجه بواسطة منديل ثم يتم غسيل البشرة بالماء البارد جيداً، وتساعد هذه الوصفة على تقشير البشرة وتطهيرها من الجراثيم وإزالة الشوائب العالقة بها.

  • ماسك الشوكولاتة الداكنة واللبن ودقيق الحمص

المكونات: قطعة من الشوكولاتة الداكنة – ملعقة كبيرة من دقيق الحمص – نصف ملعقة صغيرة من الزبادى.
طريقة التحضير: يتم أولاً إذابة الشوكولاتة ثم تترك لتبرد في درجة حرارة الغرفة قبل أن يتم إضافة الدقيقة والزبادي مع التقليب لعدة دقائق للحصول على مزيج متجانس، ومن ثم يتم توزيع الخليط الناتج على بشرة الوجه ويترك لمدة ربع ساعة على الأقل، وبعد ذلك يتم رش كمية قليل من الماء على البشرة مع فركها في حركات دائرية لإزالة الشوائب والأوساخ العالقة بالبشرة، كما تساهم هذه الوصفة في تحسين رطوبة البشرة ومرونتها.

  • وصفة الشوكولاتة الداكنة واللبن والسكر البني

المكونات: قطعتين من الشوكولاتة الداكنة – ثلثى كوب حليب – 3 ملاعق كبيرة من السكر البني – ملعقة صغيرة من ملح البحر.
طريقة التحضير: يتم إذابة الشوكولاتة في غلاية، ومن ثم يتم إضافة الحليب مع التقليب جيداً قبل أن يتم إضافة السكر والملح مع استمرار التقليب، ثم يترك الخليط ليبرد وبعد ذلك يتم استخدام قطعة من القطن لتوزيع الخليط على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة حتى يجف قبل أن يتم غسيل الوجه بالماء العادي وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

متخافيش من علامات الشيخوخة.. ماسك التخلص من التجاعيد بمكونين في مطبخك لبشرة أصغر بـ20 سنة

التخلص من التجاعيد

تمثل مشكلة التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر على بشرة الوجه واحدة من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجهها الكثير من الفتيات والسيدات وتعتبر كابوساً يطاردهن خاصةً إذا بدأت علامات الشيخوخة المبكرة في الظهور على البشرة في سن مبكرة، حيث تؤثر بشكل سلبي على المظهر العام للبشرة التي تعد العلامة الأولى للجمال والجاذبية بالنسبة لهن وهم ما يصيبهن بالضيق والحرج الشديد.

التخلص من التجاعيد

انتشرت العديد من العلاجات ومستحضرات التجميل التي تباع في الأسواق من أجل علاج هذه المشكلة، ولكن ما يعيبها أنها تحتوي على مواد كيميائية قد تلحق أضراراً بالغة بالبشرة، فضلاً عن أنها تكون غالية الثمن ولا تعمل على علاج المشكلة بل تخفي هذه العلامات بشكل مؤقت، ولذلك تفضّل الكثير من الفتيات والسيدات تجنب استعمال هذه العلاجات والمنتجات الجاهزة.

ويعتبر الحل الأمثل لعلاج مشكلة التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة التي تظهر على البشرة هو اتباع الوصفات والماسكات الطبيعية وذلك وفقاً لما يؤكده خبراء التجميل والعناية بالبشرة، وقد نشر موقع بولد سكاي الهندي الشهر ماسك القرفة وزيت جوز الهند المذهل لشد البشرة وزيادة حيويتها ونضارتها وشبابها، وسوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال طريقة تحضير واستخدام هذا الماسك.

ماسك القرفة وزيت جوز الهند للتجاعيد

المكونات: 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة – ربع كوب من زيت جوز الهند – نصف كوب من القهوة المطحونة – نصف كوب سكر.
طريقة التحضير: يتم أولاً تسخين زيت جوز الهند على نار هادئة، ومن ثم يتم إضافة مسحوق القهوة ومسحوق القرفة والسكر مع تقليب المكونات معاً بشكل جيد حتى تحصلين على مزيج متجانس، وبعد ذلك يتم توزيع الخليط الناتج على بشرة الوجه بعد غسيله وتنظيفه جيداً، ويتم تدليك البشرة برفق باستخدام الخليط في حركات دائرية، ويترك الخليط على الوجه لمدة ثلث ساعة قبل أن يتم غسيل الوجه بواسطة الماء الدافئ ويترك حتى يجف تماماً، وينصح باتباع هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.

قبل رمضان تعرف على فوائد التمر الذي أوصانا به النبي وهذا ما سيحدث لجسمك عند تناول 3 تمرات يوميًا

فوائد التمر

من المعروف للجميع أن التمر يعتبر من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة والضرورية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، حيث يعد التمر من الأطعمة الصحية بامتياز نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة القوية فضلاً عن احتوائه على نسب عالية من فيتامين أ وفيتامين ب والنحاس والحديد والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم والمنجنيز والفسفور والألياف، ولذلك سوف نرصد لكم من خلال هذه السطور أهم وأبرز فوائد التمر على صحة جسم الإنسان وفقاً لما نشره موقع livestrong.

فوائد التمر

أشارت العديد من الأبحاث والدراسات الطبية الحديثة إلى أن تناول التمر بشكل منتظم يساعد بشكل فعال على خفض مستوى ضغط الدم وذلك نظراً لأنه يحتوي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم مستوى ضغط الدم، كما يساهم تناول التمر في تقوية الجهاز المناعي للمرأة الحامل ويقلل من فرص إصابتها بالإمساك علاوةً على أنه يقلل من خطر تعرض الجنين للتشوهات الخلقية.

كما يساعد تناول التمر على تعزيز صحة المخ وزيادة مستوى الذكاء والتركيز والتفكير ويعمل على تحسين القدرات الإدراكية، علاوةً على أنه يعمل على خفض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية نظراً لغناه بفيتامين ب وهو ما يقلل من فرص التعرض للجلطات، بالإضافة إلى أنه يستخدم في علاج مشاكل العجز الجنسي لدى الرجال ويساعد على تحسين الخصوبة.

ويمتلك التمر فوائد مدهشة لصحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد في علاج الكثير من المشاكل والاضطرابات التي قد تصيب الجهاز الهضمي وعلى رأسها الإمساك والانتفاخ وآلام البطن والإسهال وذلك بسبب احتوائه على كميات وفيرة من الألياف الغذائية، كما يساعد التمر على خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم وهو ما يلعب دوراً حيوياً في المحافظة على صحة القلب، كما أن تناول التمر يومياً يقلل من الإصابة بالالتهابات ويعتبر مضاد حيوي طبيعي بسبب احتوائه على نسبة عالية من عنصر المغنيسيوم.

اجعلي شعرك كالحرير بكوب من هذا الخليط المعجزة للعناية بالشعر وترطيبه وتنعيمه

وصفة الرائب للعناية بالشعر

تعتبر العناية بالشعر من أكثر ما يشغل بال الكثير من الفتيات والسيدات وذلك أملاً في الحصول على شعر صحي وناعم وكثيف، وقد تتسبب العديد من العادات والممارسات الخاطئة في إصابة الشعر بعدد من الأضرار والمشاكل الصحية المزعجة والتي تؤثر بشكل سلبي على المظهر العام للشعر وتؤذي جماله وجاذبيته وهو ما يصيب الفتيات والسيدات بالضيق والحرج.

وصفة لشعر كالحرير

يأتي في مقدمة الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشعر بالمشاكل الصحية المختلفة هو عدم الاهتمام بتغذية الشعر بالمعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها، فضلاً عن الإفراط في استخدام المنتجات الجاهزة للشعر التي تحتوي على مواد كيماوية ضارة لفروة الرأس، علاوةً على التعرض بشكل مستمر لأشعة الشمس الحارقة واتباع نظام غير صحي وغير متوازن.

وفي هذا الإطار نشر موقع بولد سكاي تقريراً يتضمن وصفة طبيعية مذهلة تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتحسين صحة الشعر وتعزيز نموه وزيادة نعومته ولمعانه، وتعتمد هذه الوصفة على اللبن الرائب ومسحوق Amla، ويعمل هذا الخليط على تغذية الشعر بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامين التي يحتاج إليها، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذه السطور مكونات وطريقة تحضير واستخدام هذه الوصفة.

وصفة الرائب للشعر

  • مكونات الوصفة: 1 ملعقة كبيرة من الرائب – 1 ملعقة كبيرة مسحوق Amla.
  • طريقة التحضير والاستخدام: يتم خلط المكونين السابقين جيداً في وعاء مناسب مع التقليب لعدة دقائق حتى تحصلين على مزيج متجانس، ومن ثم يتم توزيع الخليط الناتج على فروة الرأس والشعر بالكامل من الجذور إلى الأطراف، ويترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل، قبل أن يتم غسيل الشعر باستخدام الماء العادي، مع الحرص على تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج الممكنة.

فوائده لا تنتهي.. ملعقة وحيدة من زيت الزيتون تنقذ حياتك وتحميك من مرض خطير

فوائد ملعقة زيت الزيتون

لا شك أن زيت الزيتون يعتبر من أكثر الزيوت الطبيعية المفيدة لصحة جسم الإنسان، حيث اشتهر زيت الزيتون منذ آلاف السنين باستخدامه في العديد من الأغراض العلاجية والطبية، وذلك نظراً لأنه يحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة لتعزيز صحة الجسم وهو ما يجعله يساعد بشكل فعال في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة، وسوف نتعرف معكم من خلال هذا التقرير على فوائد مذهلة لزيت الزيتون على صحة جسم الإنسان وفقاً لدراسات طبية حديثة.

فوائد ملعقة زيت الزيتون

أثبتت إحدى الدراسات الطبية التي أجريت حديثاً أن تناول نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون بشكل يومي يساعد على خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 20% تقريباً وذلك وفقاً لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، حيث يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك الدهني الذي يساهم بشكل مذهل في تقليل فرص الإصابة بالالتهابات وهو ما يحمي جسم الإنسان من العديد من المخاطر الصحية.

وأوضح الباحثون أن زيت الزيتون يمتلك فوائد صحية رائعة على القلب والأوعية الدموية، حيث يساهم بشكل كبير في تعزيز صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 5% وهي الأمراض التي تعتبر من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة، وذلك نظراً لأن زيت الزيتون يمتلك قدرة كبيرة على خفض مستوى الكوليسترول الضار والسيطرة على ضغط الدم والحد من ارتفاعه.

كما أشارت الأبحاث والدراسات العلمية الحديثة إلى أن زيت الزيتون يعتبر مفيد للغاية لكبار السن لأنه يعمل على تحسين الوظائف الإدراكية لديهم بفضل احتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، كما يساعد في علاج التهابات المعدة وتقرحاتها، فضلاً عن أنه يعمل على التخلص من مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات والإمساك وعسر الهضم وغيرها.

المشروب المعجزة الذي لن يخبرك به الأطباء لتنظيف الجسم ونسف الدهون خلال أيام معدودة

مشروب تنظيف الجسم ونسف الدهون

تنتشر العديد من الطرق والوسائل التي تتبعها السيدات والفتيات اللاتي يعانين من السمنة والوزن الزائد من أجل التخلص من الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم وخاصةً دهون البطن التي تسبب ما يعرف بالكرش، حيث تلجأ البعض منهن إلى اتباع أنظمة الرجيم والتخسيس التي ربما تكون صعبة في تنفيذها إلى حد كبير، في حين قد يضطر البعض إلى التدخلات الجراحية لإزالة الدهون المترهلة.

مشروب تنظيف الجسم ونسف الدهون

كما توجدي بعض الأدوية والعقاقير الطبية التي تستخدم في هذه الشأن، فضلاً عن إمكانية ممارسة التمارين الرياضية الشاقة لإنقاص الوزن الزائد، ولكن تبقى الوصفات والخلطات الطبيعية التي يتم تناولها بشكل منتظم هي الحل الأمثل لزيادة معدلات حرق الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم وهو ما يلعب دوراً كبيراً في الوصول إلى الوزن المثالي والجسم الرشيق.

وقد نشر موقع power of positivity وصفة طبيعية تعتمد على زيت البقدونس والعسل النحل وعصير الليمون وزيت الزيتون، ويمتلك هذا المشروب الطبيعي قدرة خارقة على تنظيف وتطهير الجسم من السموم والفضلات المتراكمة فيه بالإضافة إلى نسف الوزن الزائد في أقصر فترة زمنية ممكنة، سوف نتعرف معاً من خلال هذا المقال على مكونات وطريقة تحضير الوصفة.

وصفة زيت البقدونس والعسل لنسف الدهون

المكونات ملعقة زيت الزيتون – نصف ملعقة زيت البقدونس – عصير ليمونة مع بشر قشرها – ملعقة عسل نحل.
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها في وعاء مناسب جيداً مع التقليب المستمر لعدة دقائق حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، ومن ثم يتم الاحتفاظ بالخليط الناتج في برطمان مغلق بإحكام ويتم وضعه في الثلاجة، وينصح خبراء التغذية بتناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط على الريق وملعقة أخرى قبل الخلود إلى النوم بحوالي نصف ساعة تقريباً من أجل الحصول على نتائج مذهلة.