اسرع مشروبات سحرية وقوية لحرق الدهون العنيدة وتفتيتها بسرعة غير متوقعة

اسرع مشروبات سحرية وقوية لحرق الدهون العنيدة وتفتيتها بسرعة غير متوقعة

نجد أن مشكلة ظهور بعض البروز و ترهلات الكرش تسبب حرج، وضيق شديد للكثير من الأشخاص، لذلك أصبح هناك بحث مستمر عن الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من الكرش، فهي تحتاج إلى وقت طويل لأنها من أصعب الدهون الموجودة في الجسم، فمنهم من يلجأ إلى اتباع نظام غذائي، أو ممارسة الرياضة، او تناول المشروبات، لذلك سوف نعرض في هذا المقال العديد من المشروبات التي يمكن من خلالها التخلص من الكرش.

مشروب الكمون والبابونج لحرق الدهون

المكونات:

  • عدد ½ ملعقه من البابونج.
  • عدد ½ ملعقه من الكمون
  • عدد 1 كوب من الماء.

طريقة التحضير:

يتم وضع وعاء كبير علي النار، ثم يوضع به البابونج، والكمون، والماء، ونتركه حتى الغليان.
نغلق النار ونصفيه جيداً من الماء، ثم يتم شربه دافئ.
يمكنك شرب هذا المشروب يوميا قبل النوم.

مشروب الزنجبيل والقرفة

المكونات:

  • عدد 1 ملعقة من الزنجبيل
  • عدد 1 ملعقة من القرفة.
  • عدد 1 كوب من الماء.
  • عدد 1 شريحة من الليمون.

طريقة التحضير:

نقوم بوضع وعاء علي النار، ثم نضع بداخله الزنجبيل، والليمون، والقرفة، والماء، ثم نتركه حتى الغليان.
نقوم بتناول المشروب بعد وجبة الفطور، والغذاء، والعشاء، أي بعد كل وجبة.

مشروب الشمر

المكونات:

  • عدد 2 ملعقة من بذور الشمر.
  • عدد 2 كوب من الماء.

طريقة التحضير:

نقوم بتحضير وعاء كبير، ثم نضع بداخله الشمر، والماء، وتتركه علي النار حتي الغليان، ثم يصفي جيداً.
يتم تناول المشروب مرتين في اليوم، مرة عند الإستيقاظ، ومره قبل النوم.
يقوم الشمر علي التخلص من جميع الغازات، والانتفاخات التي يشعر بها.
يساعد الشمر على التخلص من جميع الدهون المتراكمة.

أفضل ثلاثه مشروبات سحرية للتخسيس ينصح بها الأطباء تساعد علي انقاص الوزن خلال ثلاثه ايام بكل سهولة

لذلك معظم المصابين بالسمنة أصبحت الانظمة الغذائية نسبة لهم غير جديرة للنتائج المرغوبة لذلك يكثر البحث من قبل أطباء العلاج الطبيعي لحل تلك المشكلة وبالفعل تم التوصل إلي أن بعض المشروبات الطبيعية تستطيع حرق الدهون وتقليل قابلية الجسم للسعرات الحرارية والشعور المستمر بالشبع وامتلاء المعدة ولا تحتاج بذل الجهد على عكس الأنظمة الغذائية ولكن فقط بشرط الانتظام والاستمرار على تناول تلك المشروبات، ونقدم إليك من خلال هذا المقال أشهر ثلاث مشروبات في مجال حرق الدهون فقدان الوزن وطريقة التحضير والاستعمال يمكنك المتابعة من خلال هذا المقال.

افضل ثلاثه مشروبات لفقدان الوزن بطريقة سريعة خلال ثلاثه ايام 

  • مشروب الشمر

يعمل مشروب الشمر على فقدان الوزن وتقليل الشهية ويزيد من حرق الدهون.

طريقة التحضير

نقوم بتحضير ملعقة صغيرة من الشمر وكوب ماء ونتركه يغلي ثم نقوم بتصفية الماء ونضع عليه ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون، تناول هذا المشروب يومياً على الريق وستلاحظ النتيجة في الأسبوع الأول.

  • مشروب الثوم

يزيد من الحرق ويخلص الجسم من السموم ويقلل الشهية.

طريقة التحضير

نقوم بغلي كوب مناسب من الماء نقوم بحجز الحرارة على الماء نضع أربع فصوص من الثوم في الماء نتركه لمدة عشر دقائق يغلي ونضيف إليه الليمون والعسل نقوم بالتقليب ونتناول هذا المشروب مرتين يومياً صباحاً ومساءاً سيساعدك هذا المشروب على فقدان خمس كيلو في الأسبوع الواحد.

  • مشروب الزنجبيل

يعد من أشهر المشروبات لفقدان الوزن فهو يقلل من الكوليسترول.

طريقة التحضير

باستخدام قطعة صغيرة من الزنجبيل نقوم بتقطيعها لقطع صغيرة جداً وتقطيع ليمونة إلى شرائح نقوم بتحضير كوب ونصف من الماء المغلي ثم نضع الزنجبيل في الماء ثم نقوم بتغطيته لمدة نصف ساعة نقوم بتصفية الزنجبيل وتناوله وهو ساخن، نقوم بتناول هذا المشروب مرتين يومياً وستحصل على نتائج مبهرة في خلال أسبوع.

تعرف على أفضل وأسرع 6 مشروبات طبيعية للتخسيس وإنقاص الوزن

الكثير من الناس تبحث عن طرق لتخفيف الوزن الزائد، وهو الهدف الذي يسعى إليه الكثير من الناس رجالا ونساءً للحصول على جسم رشيق خالي من الدهون، ويوجد الكثير من المشروبات الصحية التي تساعد على إنقاص الوزن عن طريق حرق السعرات الحرارية بالجسم، ومن موقع النيل الإخباري نقدم لكم أفضل 6 مشروبات صحية وطبيعية للتخلص من الوزن الزائد.

أفضل مشربات صحية للتخلص من الوزن الزائد

  1. الشاي الأخضر: بعد التجارب والأبحاث التي أُجريت على الشاي الأخضر أثبتت فاعليته الكبيرة في حرق الدهون، وإذا تم تناوله كل يوم لمدة أسبوع فانه يحرق ما بين 35% إلى 40% من الدهون المتراكمة في الجسم.
  2. الماء المثلج: يفضل شُرب ما يقرب من 10 أكواب من الماء المثلج يوميا، والسبب العلمي هو أن في حين شُرب ماء مثلج يظل الجسم يحرق في السعرات الحرارية حتى يعادل درجة حرارة الجسم.
  3. مغلي البرتقال والليمون: تناول مغلي البرتقال والليمون بشكل يومي يساعد على حرق الدهون.
  4. حليب خالي الدسم: يفضل شرب الحليب الخالي من الدسم مرتين يومياً، لأن له أثر فعال في إنقاص الوزن وحرق الدهون، ويرجع ذلك لأنه يحتوي على كالسيوم يساعد في حرق الدهون بشكل كبير جداً.
  5. مغلي البقدونس: حيث أن البقدونس له فوائد كثيرة على الكلى وجميع أعضاء الجسم، وأيضا يساعد على التخسيس، لأنه يشعرك بالشبع لفترة كبيرة.
  6. عصير الأناناس والكيوي: شرب عصير الأناناس والكيوي يوميا لمدة أسبوعين يساعد علي إنقاص الوزن حتي 10 كيلو جرام.