هتشكريني طول عمرك.. سر الوصفة الكورية لتفتيح البشرة هتخليكي تنوري في الضلمة من شدة البياض

الوصفة الكورية لتفتيح البشرة

تشتهر النساء الكوريات ببشرتهن الصافية والناعمة، والتي تعطيهم قدر كبير من الجمال الأنوثة، حيث تعتمد هؤلاء السيدات على العديد من الوصفات الطبيعية للحفاظ على جمال بشرتهن من المشاكل الشائعة، ومن أشهر تلك الوصفات هي الوصفة الكورية لتفتيح البشرة، والتي تعتمد على عدد من المكونات البسيطة والطبيعية المتوفرة في كل منزل.

الوصفة الكورية لتفتيح البشرة

تساعد تلك الوصفة على تفتيح وتوحيد لون البشرة بشكل فعال، وكذلك التخلص من الاسمرار والبقع الداكنة، بالإضافة إلى ترطيب البشرة وزيادة نضارتها، وذلك نظراً لما تحتويه من فوائد كبيرة، حيث تعتمد تلك الوصفة في تحضيرها على مكونات طبيعية، وهي كالاتي:

  • عدد 2 ملعقة كبيرة من الأرز.
  • كوب واحد من دقيق الأرز.
  • كوب خل.
  • كوب عسل.
  • كوب ماء.

طريقة التحضير

يمكنك تحضير الوصفة الكورية لتفتيح البشرة في منزلك بكل سهولة، وذلك من خلال عدد من الخطوات البسيطة كالآتي:

  • اغسلي الأرز جيدًا.
  • أضيفي الأرز إلى الماء في وعاء على نار متوسطة.
  • اتركي الأرز على النار لمدة 15 دقيقة، أو حتى يصبح لينًا.
  • ارفعي الوعاء عن النار، ثم صفي الأرز من الماء.
  • ضعي الأرز في الخلاط، واخفقيه حتى يصبح ناعمًا.
  • أضيفي دقيق الأرز إلى الخليط، ثم اخفقيهم معاً مرة أخرى.
  • أضيفي الخل والعسل إلى الخليط، واخفقي المكونات معاً جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
  • يمكنكِ إضافة ملعقة صغيرة من الزبادي إلى الخليط لترطيب البشرة بشكل إضافي.
الوصفة الكورية لتفتيح البشرة
الوصفة الكورية لتفتيح البشرة

طريقة الاستخدام

ضعي كمية من الخليط الذي قمتي بتحضيره على بشرتك، واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تتشربه البشرة، ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر، ويمكنك استخدام الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، مع ضرورة تجنب استخدام تلك الوصفة إذا كنتِ تعانين من حساسية الجلد.

الأسعار بتنزل إهيه متقلقوش.. ضربة شديدة لأسعار الأرز وانخفاض سعر الكيلو إلى 22 جنيه في هذه الأماكن

ضربة شديدة لأسعار الأرز وانخفاض سعر الكيلو إلى 22 جنيه

يعتبر الأرز من أهم الحبوب التي توجد في مصر لاهتمام جميع المواطنين به لأنه كان من أرخص الحبوب المستخدمة للطعام ويستخدم في الكثير من الأصناف والوجبات ويسهل تحضيره واعداده، لهذا فإن الفترة الماضية كانت مليئة بالقلق والتوتر من قبل المواطنين بعد الارتفاع الملحوظ في سعر الأرز المصري والهندي، ولكن مع تلك الزيادة قامت وزارة التموين بتوفير كميات كبيرة من هذا الأرز بسعر أقل بكثير من السعر المتاح في الأسواق إذ يقل السعر في المجمعات الاستهلاكية بحوالي 15% عن قيمته في الأسواق.

أسعار الأرز في المجمعات الاستهلاكية بمصر

يوضح لنا رئيس إحدى شركات تلك المجموعات أن وزارة التموين قامت بضخ كميات كبيرة جدًا من نوعي الأرز المصري والهندي بداخل هذه المجمعات حتى تكون قادرة على تلبية احتياجات المواطنين والحاجة المستمرة والدائمة إلى هذا الأرز ولا سيما بعد أن تم تخفيض السعر في المجمعات ليكون الكيلو الواحد بقيمة 22 ج.م بدلًا من أن يكون 25 ج.م في حين أن كيلو الأرز الهندي قد وصل إلى عشرين جنيه فقط، أما عن سعر الأرز على البطاقات التموينية فهو يصل حتى 12.5 ج.م وجاء ذلك الانخفاض في السعر نتيجة لتوفير كمية كبيرة من الأرز وتوفيرها للمواطنين بعد أن ارتفع سعر الأرز في السوق الحرة مؤخرًا.

موسم أرز جديد في مصر

عما قريب سينطلق موسم حصاد الأرز في مصر وذلك مع بداية شهر سبتمبر القادم بمشيئة الله والذي يبدأ بعد أيام قليلة من الآن حيث تستعد كلا الوزارتين التموين والتجارة إلى ذلك، وهي خطوة من شأنها أن تقلل أكثر من قيمة سعر الأرز الحالية في الأسواق وهذه هي التي فعلت الحالية بشأن سعر الأرز الأيام القادم بعد انتهاء موسم الحصاد.

بعد 34 جنيه للكيلو .. تراجع واضح في سعر كيلو الأرز قبل عيد الأضحى افرحوا يا مصريين

تراجع واضح في سعر كيلو الأرز قبل عيد الأضحى

يقترب عيد الأضحى الآن وتستعد جميع المنازل لاستقبال هذه المناسبة السعيدة العظيمة التي تتميز ببعض العادات المعينة في مصر بالتحديد إذ أن اليوم الأول تقوم الكثير من المنازل المصرية بإعداد طبق “الفتة” الذي يتكون بشكل أساسي من الأرز الأبيض واللحم، ولهذا يهتم الجميع الآن بمعرفة أسعار الأرز إذ أن الفترة الماضية ارتفع سعره بشكل كبير وملحوظ ارتفاعًا لم يسبق في التاريخ ولكن بمناسبة عيد الأضحى بدأت تلك الأسعار في الانخفاض نظرًا للإقبال الكبير عليه وفي السطور القادمة نعرفكم على سعر الأرز حاليًا.

في الشهور الأخيرة تفاجئ المواطنين بارتفاع مهول في أسعار السلع جميعها لم يتوقف هذا الارتفاع على السلع الغذائية فقط بل على كل شيء الملابس والأجهزة ومتطلبات المنزل، وكان من ضمن السلع التي قفزت قفزة مهولة في الأسعار هي الأرز إذ أن الكيلو الواحد قد وصل إلى 35 جنيه لهذا تراجعت عمليات الشراء كثيرًا الفترة الماضية ولكن مع اقتراب عيد الأضحى وجد المواطنين أن هذا السعر ينخفض شيئًا فشيئًا وارجح المتخصصون أن هذا الانخفاض لن يعقبه ارتفاع مرة أخرى لسببين الأول أن مصر قامت باستيراد كمية كبيرة من الخارج والثاني لأن موسم الحصاد قد اقترب بالفعل، واستقرت الأسعار على 18 حتى عشرين ألف للطن بدلًا من السعر القديم ستة إلى ثمانية وعشرين ألف.

بعد استيراد تلك الكمية الإضافية من الأرز وتوفيرها في السوق المصري ولمدة تكفي ثلاثة أشهر قادمة استقر سعر الأرز في السوق على 20 حتى 23 جنيه فقط للكيلو الواحد وهذا بعدما كان الكيلو الواحد قد تخطى الثلاثين جنيهًا ووصل إلى 34 و35 في معظم الأماكن في المحافظات، والآن يمكن شراء الأرز بسهولة والكميات المطلوبة قبل العيد الأضحى.

طريقة عمل الأرز البسمتي “الأصفر” في منزلك أحسن من الجاهز في العزومات

طريقة عمل الأرز البسمتي "الأصفر"

الأرز الأصفر أو البسمتي كما يطلق عليه البعض من الأنواع المعروفة وبكثرة للأرز في جميع الدول العربية تقريبًا، فهو مرتبط في أذهاننا بأكلات معينة مثل الشاورما أو المندي أو البرياني حيث يقدم الأرز الأصفر بكثرة مع وصفات أكل كثيرة وعلى الرغم من أنه بسيط ولكن لا تنجح جميع الأمهات في تحضيره كما هو بنفس طريقة الأرز البسمتي الجاهز وفيما يلي طريقة بسيطة وناجحة لتحضيره.

مقادير الأرز البسمتي

  • بصلة واحدة حجمها مناسب نفرمها.
  • ملعقتين ملح حجم ص.
  • 3 أكواب كاملة أرز بسمتي نظيف “يكفي ست أفراد”.
  • ملعقة من الكركم الخام حجمها ك وملعقة فلفل.
  • وملعقة أخرى ولكنها حجمها أصغر بودرة زنجبيل.
  • أربع أكواب ونصف من الماء لتسوية الأرز.
  • ملعقة حجمها ص بهارات مشكلة.
  • ربع كوب به زيت ذرة.
  • فصين ثوم مطحونين.

طريقة عمل الأرز البسمتي الأصفر

  • يتم تنقية الأرز الأول من أي شوائب ثم في ماء دافئ يتم نقعه لما يقرب من الربع ساعة حتى تكون النتيجة أفضل.
  • أثناء ذلك نضع الزيت على النار في مقلاة مناسبة ثم بعد تسخينه نمزج معه الثوم والبصل والزنجبيل البودرة أو الفريش، ونبدأ في تحريك هذه المقادير مع الزيت حتى يقوم بتأثيره ويغير لون الثوم والبصل.
  • يتم بعدها تصفيته الماء الزائد من الأرز ثم يتم مزجه مع المقادير الأخرى حيث يتم مزجه وتحريكه معهم، ثم ننتقل إلى التالي وهو إضافة الكركم والملح والبهارات ولا ننسى الفلفل يتم التحريك بين التوابل والأرز ولكن بهدوء حتى يتم توزيع التوابل على كل جزء.
  • الآن نصب الماء حتى يغمر الأرز ويترك ربع إلى ثلث ساعة كوقت كافي لتسويته وبعد أول خمس دقائق يتم تهدئة حرارة النار حتى لا يحترق الأرز ثم بعدها يتم تركه على النار وهي مغلقة لخمس دقائق.

ابتعدي عن اللون الأبيض في الطعام لخسارة الوزن والحفاظ على الصحة

ابتعدي عن اللون الأبيض في الطعام لخسارة الوزن والحفاظ على الصحة

ابتعدي عن اللون الأبيض في الطعام لخسارة الوزن والحفاظ على الصحة: كلنا يحب اللون في كثير من الأشياء ولكن قد يكون اللون الأبيض في الأطعمة هو عدو لك يجب أن تحذريه وتبتعدي عن تناوله بكثرة، في هذا المقال سوف نقدم لك أعداء الجسم والصحة العامة وكذلك أعداء في خسارة الوزن وعليك بالاختيار الهام بين البعد عنهم أو تقليل تناولهم وبين البقاء عليهم وفقد حميتك التي تقومين بها.

ابتعدي عن اللون الأبيض في الطعام

يدخل اللون الأبيض في الأطعمة من خلال بعض المواد التي لا غنى عنها، ومنها” الملح، السكر، الخبز الأبيض، الأرز، والحوم التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ذات اللون الأبيض”

هذه الأشياء هي مواد نافعة لصحة الجسم ولكن كثرتها تعطي نتائج غير طيبة وقد تناولنا في مقال سابق أضرار تناول الخبز الأبيض: أضرار الخبز الأبيض وعرفنا أنه عدو للرجيم وأنه عامل أساسي في زيادة الوزن، ولكن هل يجب الابتعاد عن تناول الخبز الأبيض، أم يمكن تناوله بكميات قليلة، وما هي أضرار المواد الأخرى؟

أضرار المواد البيضاء وتناولها بكثرة

الدهون البيضاء في اللحوم تكون دهون مشبعة وبالتالي هي صعبة الهضم وتؤدي إلى رفع الكولسترول مما يعمل على زيادة الوزن ومخاطر على صحة القلب والأوعية الدموية.

الأرز يحتوي على النشويات بنسبة عالية وهي تزيد الوزن وتعمل على الخلل في نسبة السكر في الدم مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض

السكر يزيد من السعرات الحرارية، يقلل من عملية الهضم، ويزيد نسبة السكر في الدم مما يعرض الفرد لزيادة الوزن، ومخاطر الإصابة بمرض السكر، وأمراض القلب

الملح من المواد الضارة بالجسم وصحة الإنسان ويسبب العديد من الأمراض ومنها السمن ة لأنه يساعد على تخزين المياه في الجسم .

قنبلة تفتيح البشرة: سر خبراء التجميل لتبييض الوجه الفوري بالماسك الياباني السحري

تفتيح البشرة

يعد الحصول على بشرة أكثر بياضاً وإشراقاً حلم يراود كل فتاة وسيدة، ولكن ما يعكر صفو هذا الهدف هو أن البشرة دائماً ما تتعرض لأشعة الشمس الضارة والهواء الملوث بالرمال والأتربة وهذه العوامل تتسبب في اسمرار لون البشرة وظهور حب الشباب والبقع الداكنة عليها، وهو ما يؤثر بشكل سلبي على المظهر العام للبشرة ويصيب الفتيات والسيدات بالضيق والإحراج الشديد.

تفتيح البشرة

وتعتبر السيدات اليابانيات من أكثر النساء اللاتي يتمتعن ببشرة مشرقة وصافية ونقية وخالية من البقع والتصبغات الداكنة، ويرجع السر في ذلك إلى استخدامهن ماسك الأرز والذي يساهم في الحفاظ على بياض البشرة، ويعمل على تفتيح لونها وإزالة الاسمرار والبقع الداكنة منها، وتجديد خلاياها والتخلص من خلايا الجلد الميتة، علاوةً على حمايتها من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، وقد نشر موقع glowpink المعني بجمال المرأة ماسك الأرز الياباني، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية طريقة تحضير واستخدام هذا الماسك السحري لتفتيح لون البشرة وتبييضها في وقت قياسي.

ماسك تفتيح البشرة

المكونات: 3 ملاعق كبيرة من الأرز غير المطبوخ – كوب من الماء العادي – 1 ملعقة كبيرة من الحليب الخام – 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام.
طريقة تحضير الماسك: يتم إحضار مقلاة صغيرة، ويتم وضع الأرز غير المطهو والماء فيها، ومن ثم يتم تسخين المقلاة مع تحريك الأرز بشكل مستمر داخلها باستخدام ملعقة لعدة دقائق، حتى تلاحظين أن الأرز أصبح ناعماً، ومن ثم يتم رفع المقلاة من على النار، ثم يتم انتشال الأرز من الماء، ووضعه في إناء منفصل مع ترك الماء جانباً.

ثم يتم هرس الأرز بشكل جيد حتى يتحول إلى معجون ناعم القوام، وبعد ذلك يتم إضافة 1 ملعقة كبيرة من الحليب الخام و 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام إلى معجون الأرز، ويتم تقليب المكونات جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس، وبذلك يكون الماسك جاهز للاستخدام.

ماسك الأرز الياباني لتفتيح البشرة

طريقة استخدام الماسك: يتم أخذ كمية مناسبة من الخليط وتوزيعها على بشرة الوجه بالكامل، مع تدليك البشرة لمدة تتراوح بين 4 إلى 5 دقائق برفق، ثم يتم ترك الخليط على البشرة لمدة تتراوح بين ربع ساعة إلى ثلث ساعة حتى يجف تماماً، ومن ثم يتم غسيل الوجه جيداً باستخدام الماء البارد، ثم يتم تجفيفه بمنشفة نظيفة.

وبعد ذلك يتم غسيل الوجه جيداً باستخدام ماء الأرز الذي تم الاحتفاظ بها، ثم يتم وضع كريم مرطب مناسب على بشرة الوجه حتي تتجنبي حدوث جفاف للبشرة، وينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة بضرورة اتباع هذا الماسك مرة واحدة فقط في الأسبوع بشكل منتظم من أجل الحصول على نتائج رائعة.