الوسم: البشرة

تحرص الكثير من الفتيات والسيدات على البحث بشكل مكثف عن أسرار العناية بالبشرة وخاصةً خلال أشهر فصل الشتاء في الأجواء الباردة ودرجات الحرارة المنخفضة، حيث تفضلن اتباع خطوات ونصائح للعناية بالبشرة كجزء لا يتجزأ من الروتين اليومي الخاص بهن من أجل الحصول على بشرة أكثر نضارةً وحيويةً وخالية من العيوب، وسوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير أسرار جمالية للعناية بالبشرة في الشتاء بخطوات سهلة.

العناية بالبشرة في الشتاء

• أولاً: شرب الماء بوفرة

ينصح خبراء التجميل بضرورة الحرص على شرب كميات كافية من المياه يومياً خاصةً خلال فصل الشتاء وذلك من أجل حماية البشرة من التعرض للجفاف بسبب الطقس شديد البرودة، حيث أن تناول المياه باستمرار يحافظ على نضارة وصحة وحيوية البشرة.

• ثانياً: الكريمات المرطبة

احرصي دائماً على استخدام الكريمات المرطبة في فصل الشتاء من أجل المحافظة على ترطيب البشرة حيث أنها تكون أكثر عرضةً للحساسية خلال الأجواء الباردة وهو ما يجعل ترطيبها أمراً في غايةً الأهمية، ويمكنك أيضاً ارتداء المعاطف الثقيلة.

• ثالثاً: الخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة خلال الشتاء

لا غنى عن اتباع الوصفات والخلطات الطبيعية بشكل دائم وخاصةً خلال أشهر فصل الشتاء، حيث أن تغير المناخ يزيد من احتياجات البشرة لتغذيتها بالعناصر والفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها، لذلك ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة باستخدام الخلطات المنزلية لتنقية البشرة وتنظيفها وتطهيرها من الشوائب العالقة بها.

• رابعاً: الكريمات المنظفة للبشرة

يفضّل أيضاً استخدام الكريمات المنظفة للبشرة من أجل وقاية البشرة من الإصابة بالحساسية، ولكن يجب التنويه على ضرورة اختيار كريم منظف ذو جودة عالية من أجل إزالة بقايا الماكياج وترطيب البشرة وتنظيفها من الأوساخ والأتربة العالقة بها.

خامساً: تقشير البشرة بانتظام

تعتبر خطوة تقشير البشرة من أهم خطوات العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء، حيث أن هذه الخطوة تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة والتي تتسبب في انسداد المسام وهو ما يجعلها تبدو شاحبة، ولذلك احرصي على تقشيرها من أجل الحصول على بشرة أكثر من نضارة وحيوية.

سادساً: استعملي الزيوت

استعمال الزيوت الطبيعية بشكل دائم خلال فصل الشتاء يساعد على ترطيبها وجعلها أكثر نعومة، حيث أن الزيوت الطبيعية تعمل على حماية البشرة من الأضرار والمشكلات الصحية التي قد تصيبها في هذه الفترة.

سابعاً: الكريم الواقي من الشمس

لا تهملي استخدام كريم واقي من الشمس في فصل الشتاء، حيث أن التعرض لأشعة الشمس الضارة سواء في الصيف أو الشتاء يؤدي إلى إرهاق البشرة وإصابتها بالتلف، ولذلك استخدمي كريم واقي من الشمس قبل الخروج من المنزل دائماً.

تعتبر البشرة من أهم وأبرز علامات الجمال والجاذبية بالنسبة للمرأة، وقد تتسبب الكثير من العوامل في إصابة البشرة بأضرار ومشكلات صحية تؤثر بشكل سلبي على مظهرها وتصيب العديد من الفتيات والسيدات بالضيق والحرج والإزعاج الشديد، ولذلك يفضّل اتباع خطوات أساسية للعناية بالبشرة يومياً وتطهيرها من الشوائب والأتربة والبكتيريا والجراثيم العالقة بها، وسوف نقدم لكم اليوم من خلال السطور التالية مجموعة خطوات أساسية يجب اتباعها من أجل الحصول على بشرة صحية وخالية من العيوب مثل وجه الأطفال في ملمسه.

العناية بالبشرة يومياً

• أولاً: حددي نوع بشرتك

أول خطوة قبل أن تبدأي في استخدام كريمات أو خلطات لبشرتك هو معرفة نوعها، حيث أن لكل نوع من أنواع البشرة منتجاتها المناسبة لها وقد يؤدي اتباع منتجات غير مناسبة إلى تلف البشرة، ولذلك عليكي تحديد نوع بشرتك أولاً إذا كانت جافة أو دهنية أو مختلطة.

• ثانياً: تنظيف البشرة

تنظيف بشرة الوجه واليدين باستخدام الماء الدافئ يعد من الأمور الهامة جداً من أجل تفتيح مسام البشرة، ويفضّل اختيار نوع منظف لطيف ومناسب، ويتم تنظيف البشرة في حركات دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأكثر، ثم يتم بعد ذلك غسيل البشرة باستخدام الماء البارد جيداً.

• ثالثاً: استخدام التونر

يتم تجفيف البشرة باستخدام منشفة نظيفة جيداً بعد تنظيفها، قبل أن يتم استخدام التونر من خلال غمس قطعة من القطن فيه، ثم مسح بشرة الوجه به جيداً، حيث أن التونر يساهم في المحافظة على توازن معامل حموضة البشرة، ولكن يجب التنويه على ضرورة عدم ملامسته للعينين.

• رابعاً: الترطيب

لا غنى عن ترطيب البشرة بشكل دائم، ولذلك يجب الانتظار حتى يجف التونر تماماً ثم يتم وضع كمية صغيرة من المرطب على البشرة وتوزيعه في حركات دائرية، مع أهمية اختيار المرطب المناسب لنوع بشرتك، واحرصي على اتباع خطوة الترطيب مرتين بشكل يومي، الأولى في الصباح الباكر والثانية قبل الخلود إلى النوم.

• خامساً: تقشير البشرة

ينصح خبراء العناية بالبشرة بتقشيرها مرتين في الأسبوع، حيث أن تقشير المنطقة المحيطة بالأنف والذقن والجبهة يعمل على منع تراكم طبقات الجلد الميتة.

• سادساً: الخلطات الطبيعية

تحتوي الخلطات الطبيعية على عناصر وفيتامينات تساعد بشكل فعال في تغذية البشرة وحمايتها من الكثير من الأضرار، ولذلك احرصي على اتباع الخلطات الطبيعية بعد تنظيف البشرة وتقشيرها من أجل الحفاظ على نضارتها وحيويتها.

• سابعاً: عدم ملامسة البشرة

من النصائح الذهبية التي يجب اتباعها هو الحرص على عدم ملامسة البشرة حتى لو كنتي تشعرين بالحكة، حيث أن ملامسة البشرة باليدين كثيراً أو استخدام المناشف الغير نظيفة أو الجافة قد يؤدي إلى تراكم البكتيريا على سطح البشرة.

• ثامناً: عدم الضغط على البثور

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من ظهور البثور والندبات على البشرة، وقد يسبب لهن ذلك الشعور بالإزعاج الشديد، ولكن من أهم الخطوات التي يجب اتباعها للتخلص من هذه المشكلة وعدم تفاقمها هو عدم الضغط على البثور أو ملامستها باليد.

مشكلة اسمرار البشرة تعد من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤرق الكثير من الفتيات والسيدات وتسبب لهن الشعور بالضيق والحرج، وتدفعهن تلك المشكلة إلى البحث عن الحلول والوسائل التي تساعد على إزالة البقع والتصبغات الداكنة من بشرة الوجه وبالتالي تفتيح لونها وتبييض الوجه في أسرع وقت ممكن من أجل الحصول على بشرة أكثر بياضاً وإشراقاً.

تبييض الوجه وتفتيح البشرة

بعيداً عن المنتجات الجاهزة ومستحضرات التجميل التي تباع في المتاجر والتي قد تتسبب في أضرار بالغة على البشرة على المدى البعيد فإن الحل الأمثل للحصول على بشرة بيضاء وخالية من العيوب والشوائب هو اتباع الوصفات والخلطات الطبيعية التي تعمل على حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس والهواء الملوث بالأتربة، وسوف نتعرف معاً من خلال هذا التقرير على وصفات طبيعية سريعة تمتلك قدرة هائلة على تفتيح لون البشرة في وقت قياسي.

وصفات تبييض الوجه

• وصفة اللبن والعسل لتبييض الوجه

المكونات: ملعقة من الزبادي – ملعقة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم خلط ملعقة من الزبادي مع ملعقة من العسل بشكل جيد حتى تحصلين على مزيج متماسك، ومن ثم يتم توزيع الخليط الناتج على البشرة ويترك على الوجه لبضع دقائق، قبل أن يتم غسيل الوجه جيداً باستخدام الماء العادي، وينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة بتكرار هذه الوصفة يومياً من أجل الحصول على نتائج رائعة في فترة زمنية قصيرة للغاية.

• وصفة شرائح الخيار لتفتيح البشرة

المكونات: ثمرة من الخيار.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم تقطيع ثمرة من الخيار إلى شرائح صغيرة بحيث تكون كافية لتغطية بشرة الوجه بالكامل، ويتم وضع شرائح الخيار على البشرة وتترك لفترة كافية حتى نضمن امتصاص البشرة العناصر المهدئة للبشرة التي يحتوي عليها الخيار والتي تمتلك قدرة مدهشة على تفتيح لونها وتبييضها، ثم يتم إزالة شرائح الخيار وغسيل الوجه جيداً بالماء العادي، ويمكن استخدام تلك الوصفة في تبييض أي مناطق داكنة في الجسم ترغبين في تفتيح لونها.

يزداد اهتمام الكثيرات بماسكات تفتيح البشرة حيث يعتبر ظهور البقع الداكنة والهالات السوداء على بشرة الوجه واسمرار البشرة بشكل عام من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤرق الكثير من الفتيات والسيدات وتسبب لهن الإحراج والضيق الشديد، حيث أن التعرّض إلى أشعة الشمس الحارقة والهواء الملوث بالرمال والأتربة لساعات طويلة يومياً يؤدي بشكل مباشر إلى ظهور هذه البقع الداكنة وحدوث مشكلة اسمرار البشرة.

ماسكات تفتيح البشرة

كما أن الإسراف في استخدام مستحضرات التجميل والماكياج والمواد الكيميائية التي تحتوي عليها يتسبب في حدوث مشكلة اسمرار البشرة حيث أنها تترك آثاراً على البشرة تتسبب في تغيير لونها إلى اللون الداكن، يؤثر اسمرار البشرة على المظهر العام للوجه الذي يعتبر أحد أهم وأبرز علامات الجمال والجاذبية بالنسبة للمرأة، ولذلك تهتم الكثير من الفتيات والسيدات بالبحث عن أفضل الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساهم في القضاء على هذه المشكلة وتوحيد لون البشرة وتبييض الوجه، وسوف نقدم لكم اليوم ماسكات طبيعية رائعة تساعد في الحصول على بشرة بيضاء ونقية في أسرع وقت ممكن.

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

• وصفة دقيق الحمص لتفتيح البشرة

المكونات: ملعقة من دقيق الحمص – كمية قليلة من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم خلط كمية قليلة من الماء مع ملعقة من دقيق الحمص حتى تحصلين على عجينة متماسكة، ومن ثم يتم توزيع الخليط الناتج على بشرة الوجه ويترك لعدة دقائق حتى يجف تماماً، كما يمكن استخدام هذه الوصفة لتفتيح أي مناطق أخرى في الجسم، ثم يتم بعد ذلك غسيل البشرة جيداً باستخدام الماء الفاتر، ويفضّل اتباع هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج مرضية.

• وصفة هلام الألو فيرا لتفتيح لون البشرة

المكونات: نبات الألوة فيرا.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم تقطيع نبات الألوة فيرا من المنتصف والضغط على الهلام على البشرة، ومن ثم يتم ترك تلك المادة على بشرة الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل، قبل أن يتم غسيل البشرة باستخدام الماء الفاتر جيداً، وينصح بتكرار هذه الوصفة 4 مرات في الأسبوع حيث تساعد مادة الألوة فيرا بشكل فعال في تخفيف فرط التصبغ وتفتيح لون البشرة، علاوةً على إعادة بناء خلايا الجلد التالفة وتبييض الوجه.

العناية بالبشرة تأتي على رأس قائمة الأولويات الخاصة بجميع الفتيات والسيدات، حيث أنها تعتبر العلامة الأولى لجمال وجاذبية المرأة، ولذلك تعتبر العناية بالبشرة من أكثر ما يشغل بالهن بشكل يومي، ودائماً ما يؤرقهن إصابة البشرة بالمشاكل أو الأضرار الصحية التي قد تتعرض لها بسبب تغيير أحوال الطقس وتقلبات الجو، أو التعرّض لأشعة الشمس الحارقة.

العناية بالبشرة عند الاستيقاظ من النوم

ويدفعهن ذلك إلى الحرص على علاج هذه المشاكل فوراً، ورغم انتشار أنواع مختلفة من مستحضرات التجميل والعلاجات الجاهزة إلا أن معظم الفتيات والسيدات لا تفضلّن استخدام هذه المنتجات بسبب احتوائها على مواد كيماوية قد تؤدي إلى مزيد من الأضرار على البشرة على المدى البعيد، ولذلك سوف نستعرض معكم من خلال هذا المقال خطوات طبيعية وهامة جداً للعناية بالبشرة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرةً تساعد بشكل فعال في حماية البشرة والحفاظ على نقائها ونضارتها وذلك وفقاً لما نشره موقع familycircle المعني بصحة وجمال المرأة.

خطوات العناية بالبشرة عند الاستيقاظ من النوم صباحاً

1. استخدام منظف مناسب:
   يفضّل استخدام منظف مناسب لنوع البشرة، وهذا لا يعني أنه يجب استخدام المنظفات الغالية الثمن والمكلفة جداً، ولكن الأهم هو استخدام منظف يناسب نوع البشرة، مع ضرورة استخدام منشفة ناعمة لتجفيف البشرة، أو استخدام مكونات طبيعية من أجل تقشير البشرة، ويمكن تلخيص تلك الخطوة في استخدام قطعة من القطن مغطاة بالمياه لتنظيف البشرة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرةً.
2. ترطيب البشرة:
   تعتبر خطوة ترطيب البشرة من أهم خطوات العناية بالبشرة في الروتين اليومي، حيث أنه بعد تنظيف البشرة أو تقشيرها طبيعياً يجب ترطيبها مباشرةً، وذلك من خلال استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة بشرط أن يحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل، حيث يتم وضعه على بشرة الوجه، وتركه لعدة دقائق، وهذا يساهم في ترطيب البشرة سواء كانت جافة أو دهنية أو مختلطة، لذلك يجب الحرص على اتباع هذه الخطوة وعدم اهمالها من أجل الحصول على بشرة أكثر نضارةً وحيويةً.
3. استخدام كريم واقي من الشمس:
   قبل الخروج من المنزل احرصي على استخدام كريم واقي من الشمس مناسب لنوع البشرة، وذلك من أجل حمايتها من أشعة الشمس الحارقة والتي تؤثر بشكل سلبي على البشرة وقد تتسبب في ظهور البقع الداكنة والتجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ولذلك فإن وضع كريم واقي من الشمس أمر حتمي وضروري للحفاظ على حيوية البشرة وشبابها وبياضها وإشراقها.

تعد العناية بالبشرة وتنظيفها من أهم الأولويات التي تهتم بها العديد من الفتيات والسيدات بشكل يومي حيث تحرصن على القيام بذلك كجزء من الروتين اليومي لهن أملاً في الحصول على بشرة صافية ونقية وخالية من العيوب، بالإضافة إلى ظهور البشرة في أفضل شكل، حتى لا تسبب الحبوب والبثور في إصابتهن بالحرج والضيق الشديد.

تنظيف البشرة

لذلك ينصح خبراء التجميل باتباع الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساهم بشكل فعال في تنظيف البشرة وخاصةً البشرة الدهنية التي تصاب العديد من المشاكل والأضرار بسبب تراكم الزيوت والشوائب عليها، وقد نشر موقع thehealthy مجموعة من أفضل وأقوى الوصفات الطبيعية التي تساعد على تنظيف البشرة الدهنية وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.

وصفات لتنظيف البشرة الدهنية

• العسل والليمون

يتم خلط نصف ليمونة مع ملعقة كبيرة من العسل العضوي جيداً، ثم يتم وضع الخليط الناتج على بشرة الوجه والرقبة مع تجنب المناطق القريبة من العينين، ويترك الخليط لمدة ثلث ساعة على الأقل، قبل أن يتم غسيل الوجه والرقبة باستخدام الماء الدافئ جيداً، قم يتم غسيلهما بالماء البارد، ويترك الوجه حتى يجف، وينصح بتكرار هذه الوصفة بشكل منتظم حيث أن مزيج العسل والليمون يساعد على ترطيب البشرة وتنظيفها وتطهيرها من الشوائب والجراثيم العالقة بها، وذلك نظراً لاحتواء العسل على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي تساعد في القضاء على البكتيريا والتخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة وحب الشباب.

• الزبادي

يتم خلط ملعقتين كبيرتين من زبادى كامل الدسم مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم يتم وضع الخليط على الوجه ويترك لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، قبل أن يتم غسيل الوجه باستخدام الماء دافئ جيداً مع ضرورة الحرص على استخدام منشفة ناعمة لتجفيف البشرة، ويعد الزبادي منظف طبيعي للبشرة، كما يعمل على تنعيم البشرة وتجديدها، وذلك بسبب احتوائه على حمض اللبنيك والبروتين الذي تحتاج إليه البشرة، علاوةً على أنه يساهم في تقليل ظهور الخطوط الرفيعة ويزيل السموم وخلايا الجلد الميتة من البشرة.

• زيت جوز الهند

يتم توزيع كمية مناسبة من زيت جوز الهند على بشرة الوجه ويترك لمدة نصف دقيقة فقط، قبل أن يتم وضع منشفة دافئة على الوجه من أجل تفتيح المسام، ويتم الانتظار لمدة نصف دقيقة أخرى، قبل أن يتم تنظيف البشرة جيداً باستخدام قطعة قماش، وتعتبر هذه الوصفة مرطب جيد للبشرة، حيث يساعد زيت جوز الهند في تنظيف وتطهير البشرة الدهني من الشوائب العالقة بها بسبب احتوائها على نسب عالية من حمض اللينوليك وحمض اللوريك.

تعتبر مشكلة إزالة الشعر الزائد من الجسم من أصعب المشاكل التي تؤرق الكثير من الفتيات والسيدات، حيث أن اتباع الطرق التقليدية يتسبب في الشعور بآلام مزعجة أثناء نزع الشعر الغير مرغوب فيه، هو ما قد يؤدي إلى إصابة البشرة بالالتهابات بالإضافة إلى إمكانية ظهور البثور وحب الشباب والعديد من المشاكل والأضرار الصحية، ولذلك سوف نستعرض معكم اليوم من خلال هذا المقال نصائح هامة يقدمها خبراء التجميل والعناية بالبشرة من أجل العناية بالبشرة قبل وبعد إزالة الشعر الزائد من الجسم وذلك وفقاً لما نشره موقع healthline.

العناية بالبشرة قبل إزالة الشعر الزائد

• أولاً: تنظيف البشرة

ينصح خبراء العناية بالبشرة بضرورة تنظيف البشرة جيداً قبل القيام بعملية إزالة الشعر الزائد من الجسم، حيث يتم غسيل البشرة ويفضّل الاستحمام بالصابون، وذلك من أجل القضاء على البكتيريا التي قد تكون عالقة بالبشرة والتي تؤدي إلى الإصابة بالالتهابات عند إزالة الشعر الغير مرغوب فيه في حالة عدم إزالة هذه البكتيريا والميكروبات والجراثيم.

• ثانياً: التقشير

تعتبر خطوة تقشير البشرة من أهم الخطوات الواجب إتباعها قبل إزالة الشعر الزائد من الجسم، حيث أن التقشير يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة حول المسام والتي تتسبب في انسدادها، ويساعد ذلك بشكل فعال على إزالة الشعر الزائد بسهولة ودون الشعور بالآلام، ولكن يجب التنويه على أن خبراء التجميل ينصحون دائماً بضرورة تجنب استخدام التقشير الكيميائي قبل إزالة الشعر الزائد بالشمع أو استخدام مزيل الشعر لتجنب إصابة البشرة بالالتهابات، ويفضّل ارتداء قفازات في اليد أثناء فرك الجلد الميت.

خطوات العناية بالبشرة بعد إزالة الشعر الزائد

• ترطيب البشرة

يجب الحرص على ترطيب البشرة بعد الانتهاء من عملية إزالة الشعر الزائد والغير مرغوب فيه من الجسم، حيث أن العديد من طرق إزالة الشعر قد تتسبب في جفاف البشرة وخاصةً إزالة الشعر باستخدام الشمع، ولذلك يجب الاهتمام بترطيب البشرة بعد إزالة الشعر مباشرةً وذلك عن طريق استخدام زيت طبيعي أو كريم للترطيب.

ويساعد ترطيب البشرة بعد نزع الشعر الزائد على حمايتها من الحكة والالتهابات، وينصح خبراء العناية بالبشرة باستخدام كريمات مرطبة تحتوي على حمض الساليسيليك الذي يعتبر مضاد قوي للالتهابات ويساهم في القضاء على مشكلة حب الشباب، أو كريمات تحتوي على حمض الستريك الذي يساعد على التخلص من البثور.

تعتبر البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية فائقة واهتمام خاص، حيث تتأثر البشرة الحساسة بشكل كبير من مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة التي تستخدمها الكثير من الفتيات والسيدات، وقد تتسبب في ظهور الحبوب والبثور والندبات والبقع الحمراء والالتهابات المزعجة على البشرة، ولذلك يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تناسب البشرة الحساسة، وبعيداً عن مستحضرات التجميل الجاهزة نشر موقع greenpeople تقريراً يتضمن وصفات طبيعية مذهلة تساعد على تطهير وتنظيف وترطيب البشرة الحساسة، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.

وصفات للعناية بالبشرة الحساسة

• زبدة الشيا

ينصح خبراء التجميل باستخدام زبدة الشيا للبشرة الحساسة باعتبارها من أفضل وأقوى المرطبات الطبيعية، حيث تعد من المكونات الطبيعية الفعالة والمجربة للحفاظ على البشرة وحيويتها وشبابها، وتحميها بشكل مذهل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة، علاوةً على أنه تقي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ولذلك إذا كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة فعليكِ استعمال زبدة الشيا على الوجه بشكل يومي من أجل العناية ببشرتك.

• جل الصبار

اشتهر جل الصبار من آلاف السنين باستخدامه في العديد من الأغراض العلاجية للبشرة والعناية بها، حيث يمتلك جل الصبار قدرة مدهشة على ترطيب وتنظيف البشرة وخاصةً الحساسة منها، وذلك من خلال تطبيقه على بشرة الوجه وتركه لمدة ساعتين على الأقل قبل أن يتم غسيل الوجه باستخدام الماء الفاتر، حيث يساعد ذلك في حماية البشرة الحساسة من الكثير من الأضرار والمشكلات الصحية التي قد تصيبها.

• مستخلص البابونج

يحتوي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات والتي تعمل بشكل فعال على ترطيب البشرة وتخليصها من العديد من المشاكل التي تتعرض لها، ويعتبر مستخلص البابونج من أقوى الوصفات الطبيعية التي تناسب البشرة الحساسة، وكل ما عليكي هو توزيع مستخلص البابونج على بشرة الوجه وتركه لعدة دقائق ثم يتم بعد ذلك غسيل الوجه باستخدام الماء الفاتر، مع تكرار هذه الوصفة يومياً.

هل تشعر بأن بشرتك مجهدة؟ وتستخدم الكثير من المواد الكيميائية، هل تعاني من جفاف البشرة أثناء الرجيم؟ إذن فقد حان الوقت للوصفات الطبيعيه وتنظيف بشرتك جيدا للكشف عن جمالها، هل تعلم بأنه يجب عليك تنظيف البشرة باستخدام المواد الطبيعية مرة شهريا على الاقل لتطهير البشرة والعمل على إظهار جمالها ورونقها، لهذا فقد أتينا لكم بهذا المقال لتعرفوا كل ما يخص تنظيف البشرة والوصفات المناسبة لكل بشرة التي يمكنكم الاعتماد عليها فى المنزل.

خطوات تنظيف البشرة

اولا عليك معرفة نوع البشرة الخاصه بكم، فهناك البشره الدهنيه والبشره الجافه والبشره المختلطه والبشرة الحساسة.

1. البشرة الدهنية: وهي التي معدل افراز الدهون لها كثير حيث تلاحظ وجود زيوت في الوجه وخاصة عند منطقة الأنف.
2. البشره الجافه: هي عكس البشرة الدهنية تماما حيث ان معدل افراز الدهون الخاص بها قليل جدا وعادة ما تشعر انها مشدوده وتحتاج إلى مرطبات.
3. البشرة المختلطة:وهي مزيج بين البشره الدهنيه والبشره الجافه حيث يوجد مناطق بها دهنية وأخرى جافة.
4. البشرة الحساسة: وهي البشرة التي تلتهب من اقل الاشياء مثل الشمس أو بعض المنتجات الكيميائية او الصابون العادي ويجب عليك الحذر أثناء استخدام أي منتجات ومن الأفضل عمل اختبار قبل استخدام أي منتجات للبشرة.

ثانيا غسل اليدين جيدا: يجب عليك غسل يديك جيدا بالماء والصابون للتأكد من عدم نقل الميكروبات من يدك الى وجهك حتي لا يسبب لك مشاكل في بشرتك انتي في غني عنها.

ثالثا استخدام الغسول المناسب لغسل البشرة: لكل نوع بشره الغسول الخاص بها ويكون مكتوب على الغسول نوع البشرة المناسب لها وعليك غسل بشرتك مرتين يوميا في الصباح والمساء لازاله الدهون والأتربة التي على البشرة.

رابعا استخدام مقشر للبشره: يجب عليك استخدام المقشر مره كل اسبوعين للتخلص من بقايا الجلد الميت ولكن يجب عليكم غسل البشرة جيدا بعد استخدام المقشر وعدم ترك بقايا ع البشره حتى لا يسبب تهيج البشرة.

خامسا استخدام الطبطبة في تجفيف الوجه: عند استخدام المنشفة لتجفيف الوجه يجب الحرص على عدم دعك البشرة بشكل قاسي ولكن عليكم فقط الطبطه عليها واستخدام فوطة خاصة بكم مخصصة للوجة فقط لضمان عدم انتقال البكتريا للوجه.

سادسا ترطيب البشرة: بعد عمل الخطوات السابقة يجب عليك ترطيب البشرة باستخدام المرطب الخاص بها ولكل نوع بشرة المرطب الذي يناسبها.

وصفات طبيعية لتنظيف البشرة

ونقدم لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية والماسكات التي تعمل علي تنظيف الوجه وإظهار جماله:

• أولا ماسك الحمص والكركم

المكونات:

• ملعقتين كبيرتين من الحمص المطحون.
• ملعقة صغيرة من الكركم.
• ملعقة حليب.

طريقة التحضير: يجب خلط المكونات جيدا ونلاحظ انها تتحول الى عجينه، يتم فرد العجينة على الوجه وتترك لمدة 20 دقيقة، يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف بمنشفة نظيفة عن طريق الطبطبة. يمكن استخدام هذا الماسك للبشرة الدهنية والمختلطة، ويعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة ضبط إفراز الدهون بها، كما انه يعمل علي تنظيف البشرة.

• ثانيا ماسك الحليب البارد والملح

المكونات:

• 5 معالق من الحليب ويجب ان يكون باردا.
• رشه صغيره ملح.

طريقة التحضير: يتم خلط المكونات ونلاحظ انه سائل قليلا، يتم مسح الوجه بالماسك عن طريق قطنة، يترك لمدة 2 دقيقة ويغسل جيدا بعد التدليك. يمكن استخدام هذا الماسك لجميع أنواع البشرة حيث يعمل علي تنظيف البشرة جيدا.

• ثالثا ماسك الخيار واللبن

المكونات:

• خيارة مقشرة.
• 3 ملاعق لبن رايب ويمكن استخدام الزبادي بدلا منه.

طريقة التحضير: يتم ضرب الخيارة في الخلاط ثم بعد ذلك يتم اضافة اللبن مع التقليب، يوضع علي الوجه لمده 20 دقيقه، يغسل بعد ذلك بالماء البارد. يستخدم هذا الماسك كمطهر للبشرة ويفتح البشرة ايضا.

• رابعا ماسك العسل والحليب

المكونات:

• معلقة صغيرة لبن.
• 4 ملاعق من العسل.

طريقة التحضير: يتم خلط المكونات، ويوضع علي الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل بعد ذلك بالماء الفاتر. يمكن لجميع انواع البشرة استخدام هذا الماسك، يعمل هذا الماسك على تنظيف البشرة من الشوائب يعمل على تغذية البشرة.

• خامسا ماسك الليمون والزبادي

المكونات:

• 2 ملعقة زبادي.
• قطرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير: يتم خلط المكونات وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم بعد ذلك يتم غسل البشرة وتجفيفها بواسطة الطبطبة. يعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة لاحتواء الليمون على فيتامين ج الذي يعمل على تفتيح البشرة وازالة الجلد الميت وتنظيف البشرة بواسطة الزنك الموجود في الزبادي.

• سادسا وصفة اللبن و الخوخ والعسل

المكونات:

• ثمرة خوخ.
• 3 ملاعق عسل.
• 2 ملعقة لبن.

طريقة التحضير: يتم خلط المكونات جيدا، توضع ع البشره لمده 20 دقيقه، ثم يتم غسل البشرة بعد ذلك. يساعد هذا الماسك على تنظيف البشرة وتفتيحها.

• سابعا ماسك البيض والعسل

المكونات:

• صفار بيضة واحدة.
• ملعقة عسل نحل.

طريقة التحضير: يتم خفق صفار البيضة، يتم بعد ذلك إضافة العسل لها، يتم وضع الماسك علي الوجه لمدة ربع ساعة، ويغسل بعد ذلك بالماء الدافئ. يعمل هذا الماسك على ترطيب وتنظيف البشرة.

• ثامنا وصفة الزبادي والفراولة

المكونات:

• 2 ملعقة زبادي.
• 2 ثمرة فراولة.

طريقة التحضير: يتم خلط المكونات وضربها في الخلاط جيدا، توضع علي الوجه لمدة 5 دقائق، يتم بعد ذلك غسل البشرة بالماء الفاتر. يعمل هذا الماسك على ازاله الدهون من البشرة وتنقيتها.

• تاسعا ماسك الأناناس والليمون

المكونات:

• 2 ملعقة عصير ليمون.
• 2 ملعقة عصير اناناس.
• ملعقة صودا خبز.

طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات جيد ونلاحظ الحصول على عجينة، يتم فرد الماسك علي الوجه لمدة 5 دقائق، ويتم بعد ذلك غسل الوجه جيدا. يعمل هذا الماسك على تنظيف البشرة وازالة الشوائب

• عاشرا ماسك الزبادي والتفاح

المكونات:

• ثمرة تفاح.
• 1\4 كوب زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة عسل نحل.

طريقة التحضير: يتم ازالة قشرة التفاح ثم تقطيعها ويتم اضافة باقي المكونات، نلاحظ الحصول علي عجينة من المكونات، تفرد العجينة على الوجه، وتترك حتى تنشف ويتم بعد ذلك غسل الوجه جيدا. يعمل هذا الماسك على حل مشاكل البشرة حيث يحتوي علي العديد من الفيتامينات التي تعمل على تجديد البشرة.