الوسم: العناية بالبشرة

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات مشاكل البشرة المزعجة مثل حب الشباب والبثور والندوب والتصبغات اللونية والبقع الداكنة والهالات السوداء وغيرها والتي تسبب لهن الشعور بالضيق والحرج الشديد بسبب أنها تؤثر بشكل سلبي على المظهر العام لبشرة الوجه، ولذلك تحرصن بشكل مستمر على البحث عن أفضل الطرق التي يمكن اتباعها من أجل علاج تلك المشاكل والتخلص منها، وسوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير أحدث طرق علاج مشاكل البشرة بدون وصفات أو أدوية وفقاً لما نصحت به الدكتورة داليا شهاب استشاري الأمراض الجلدية.

علاج مشاكل البشرة

أوضحت الدكتورة داليا شهاب استشاري الأمراض الجلدية وتجميل الجلد والمدرب الدولي لحقن الفيلر والخيوط أن تقنية الفراكشنال ليزر تعتبر من أحدث التقنيات الحديثة التي تساعد في علاج كافة مشاكل البشرة، حيث يعد الفراكشنال ليزر من أفضل أنواع الليزر الذي يستخدم في تجميل وعلاج مشاكل البشرة وذلك عن طريق إجراء غير جراحي بسيط وآمن دون أية آثار جانبية أو مضاعفات خطيرة أو الشعور بالآلام.

وأشارت إلى أن ذلك يتم من خلال جلسة بسيطة بواسطة الفراكشنال ليزر التي تعمل على توزيع بعض النقاط الحرارية على المناطق المصابة في الوجه دون التأثير على الأنسجة وإلحاق أي أضرار بها، فضلاً عن أن هذه التقنية تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وهو ما يساهم في تجديد أنسجة خلايا البشرة ومنها المرونة اللازمة وهو ما يزيد من نضارة وحيوية البشرة.

وأكدت الدكتورة داليا شهاب على وجود فرق كبير بين الليزر العادي والفراكشنال ليزر، حيث أن الفرق الواضح بينهما يكون في فترة النقاهة حيث أن الفتاة أو السيدة تحتاج إلى فترة نقاهة تصل إلى أسبوعين بعد استخدام الليزر العادي من أجل التخلص من الاحمرار والتورم الناتجين عن أشعة الليزر، في حين أن فترة النقاهة المطلوبة بعد استخدام الفراكشنال ليزر لا تتعدى الأسبوع الواحد.

وعن الفرق بين الفراكشنال ليزر والليزر العادي، أشارت الدكتورة داليا شهاب، إلى أن كلاهما يعملان بشكل فعال، ولكن الفرق بينهما يكمن في فترة النقاهة، حيث يحتاج المريض بعد استخدام الليزر العادي إلى حوالى أسبوعين حتى يختفي التورم والاحمرار الناتج عن أشعة الليزر، بينما يحتاج المريض بعد استخدام تقنية الفراكشنال ليزر إلى فترة نقاهة لا تتعدى الأسبوع لأن تأثيراتها تكون أقل على طبقات البشرة الخارجية وبالتالي نسبة التورم والاحمرار تكون أقل.

تسعى الفتيات والسيدات بشكل عام إلى الحصول على بشرة صحية ونقية وخالية من العيوب وهو ما يتطلب اتباع روتين يومي للعناية بها وتنظيفها وتطهيرها من الجراثيم والميكروبات وحمايتها من أضرار أشعة الشمس وإزالة الأتربة والأوساخ والشوائب العالقة بها من أجل وقايتها من ظهور الحبوب والبثور والبقع والتصبغات الداكنة والتجاعيد والخطوط الدقيقة عليها، ولذلك ينصح خبراء التجميل بوضع روتين يومي للعناية بالبشرة، وسوف نقدم لكم اليوم من خلال السطور التالية 4 خطوات هامة وضرورية يجب اتباعها في الصباح والمساء من أجل العناية بالبشرة.

خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة

أولاً التنظيف: يفضّل استخدام غسول مناسب للبشرة من أجل تنظيفها من الأوساخ والشوائب العالقة بها، بالإضافة إلى إزالة بقايا الماكياج والعرق منها حتى تكون البشرة جاهزة لكي تمتص الكريم المناسب الذي سيتم تطبيقه عليها لتغذيتها بالعناصر التي تحتاج إليها، كما ينصح الخبراء باستعمال مزيل مكياج العين المناسب من أجل حماية البشرة الرقيقة الموجودة في المناطق المحيطة بالعينين وتنظيفها.

ثانياً توحيد لون البشرة: من أجل حماية البشرة من ظهور البقع والتصبغات الداكنة عليها وتوحيد لونها يفضّل استخدام التونر وهو عبارة عن سائل خفيف يساعد على إنعاش البشرة وتعديل درجة حموضتها بالإضافة إلى تكسير المسام، ولا يمكن اعتبار التونر بديلاً للمنظف، حيث يجب استخدامه بعد الغسول مباشرةً، كما يمكن استخدام خليط من خل التفاح مع الماء ومسحه على البشرة بواسطة قطعة من القطن للحصول على نتائج رائعة.

ثالثاً الترطيب: احرصي على استعمال كريم نهاري وكريم ليلي مناسب لترطيب البشرة وذلك من أجل حمايتها من الجفاف الذي قد يتسبب في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

رابعاً الحماية من الشمس: استخدمي الكريمات النهارية التي تساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس سواء كان ذلك في الشتاء أو الصيف، كما يفضّل الحرص على تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوعين باستخدام زيت الزيتون والسكر وفرك الوجه في حركات دائرية ثم ترك الخليط لمدة 10 دقائق قبل إزالته باستخدام الماء الفاتر.

يَحتوي الليمون على خصائص وعناصر أساسية عالية القيمة، ويُمكن استعماله في الكثير من المجالات للقضاء على المشاكل الصحية، أو الجمالية، ويُعطي نتائج قوية في كل مرة يتم استعماله فيها، ولكن فوائده للبشرة رهيبة تستحق التجربة بالفعل، شرط إن تم استعماله بالطريقة الصحيحة التي تُساعد في الحصول على بشرة نظيفة وشابة، ومُشرقة بدون لتعرض لآثاره الجانبية التي تَكاد تَكون خطيرة للغاية.

فوائد الليمون للبشرة

يَستطيع الليمون أن يَقضي على البكتيريا التي تَجعل البشرة باهتة، بجانب أنه يَعمل على جعل البشرة شابة، ومشدودة، خالية من التجاعيد، والفطريات، وجعلها نَظيفة وخالية من الأتربة والأوساخ، والدهون، حيث يُعتبر هو العلاج السريع والأمثل للتخلص من مشكلة حب الشباب، والالتهابات، مع معُالجة الندبات، والبقع الداكنة، والاسمرار الناتج من التعرض للشمس.

كما أنه يُساعد في القضاء على الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما، والعمل على تَخفيف الشعور بالحكة، هذا بالإضافة للدور الهام الذي يَقوم به الليمون بفاعلية كبيرة، وهو القضاء على التجاعيد والخطوط الرفيعة والعميقة، والقضاء على سموم البشرة، لأنه يَحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تَعمل على تَعزيز صحة البشرة والجلد، وإضافة لها المرونة التي تستحقها.

أضرار الإفراط في استعمال الليمون على البشرة

الإفراط في تَطبيق الليمون على البشرة خاصةً لأصحاب البشرة الحساسة يمكن أن يتَسبب في الإصابة بالالتهابات والحكة والاحمرار، ولهذا يجب استعماله بالاستخدام العادل، لأن استعماله بكثرة، يُمكن أن يؤدي للإصابة بالجفاف، كما يجب عدم التعرض لأشعة الشمس بعد القيام بوضعه على البشرة، لأنه سيؤدي للإصابة بحروق الشمس، لأن الجلد يُصبح أشد حساسية، ولهذا يجب عدم وضعه قبل أو عند الخروج من المنزل.

يُمكنك الاستفادة بفوائد الليمون القوية ولكن احرصي سيدتي إن تستخدميه وفقاً لضوابط مُحددة حتى لا تتعرضي لأضراره الوخيمة، وللحصول على بشرة مثالية خالية تماماً من الشوائب والأتربة، وشابة خالية من التجاعيد، ومشدودة بدون ترهل.

لن تحتاجين بعد الآن لاستعمال المنتجات الكيماوية الغالية الثمن للحصول على بشرة رائعة وجميلة، شابة خالية التجاعيد، لأننا اليوم سنُقدم لكي سيدتي مكون سيَجعلك تتمتعين بتلك البشرة المثالية بخطوات بسيطة، باستعمال جل الصبار، وهو الذي سيجعل بشرة نَقية ونظيفة، لأنه يَحتوي على مجموعة كبيرة من الأحماض، والعناصر الأساسية التي تَعود على البشرة بمنافع كثيرة، بجانب القضاء على مشاكل وأمراض جلدية كثيرة.

فوائد الصبار للبشرة

يُساعد في الحصول على بشرة نَقية خالية من الشوائب والرؤوس السوداء، حتى أنه أصبح من المكونات الرهيبة التي تُساعد في القيام بالتقشير المنزلي التي تُساعد في الحصول على طبقة جديدة من الجلد، بالإضافة إلى الحصول على نعومة لا مثيل لها، حيث يَسمح للبشرة التنفس والحصول على ما يَكفيها من الأكسجين، والتي ستَعمل على تجديد خلايا وأنسجة البشرة من التلف مع إعادة إحيائها من جديد.

وصفات الصبار للعناية بالبشرة

• الوصفة الأولى

في تلك الوصفة سنحتاج إلى نصف كوب من جل الصبار، مع القليل من السكر الغامق، ويُمكن استبداله ببيكربونات الصوديوم، ثم القيام بفرك المنطقة كالكوع، او الركبة، أو أي مكان بالبشرة، أو الجسم، ثم القيام بفركها لمدة خمس دقائق، ثم القيام بتركه لمدة 20 دقيقة، وإزالتها بالماء الدافئ، ويجب الحرص على الترطيب بشكل فوري بالكريم المرطب حتى لا تُصاب البشرة بالجفاف.

• الوصفة الثانية

لاستعماله بشكل فوري وروتيني يتم وضع القليل من جل الصبار في مكعبات الثلج، وتمريرها على الوجه، لتهدئة الاحمرار، كما أنه يُمكن استعماله للتخلص من تشققات القدمين يتم مزج نصف كوب من الدقيق مع نصف كوب من الشوفان بالإضافة لأربع ملاعق من جل الصبار، ونصف كوب كريم مرطب، ويتم مزجهم وتركهم على المنطقة لمدة 10 دقائق ثم القيام بفركها بحركات خفيفة.

احرصي سيدتي على وضع القليل من جل الألوفيرا قبل الخلود للنوم، مع القيام بالتدليك الخفيف، للحصول على البشرة المثالية بدون خطوط، ولا شوائب وشابة ومتوهجة.

تعد كليوباترا هي أيقونة الجمال على مر العصور، وقد اشتهرت بعنايتها ببشرتها وشعرها وجمالها عموماً بالعديد من الوصفات الطبية الطبيعية التي جعلتها تحصل على بشرة مثالية وشعر لامع وقوي، وقد حفر على بعض البرديات ماسك كليوباترا المفضل والتي لطالما استخدمته للحفاظ على نضارة ونقاء بشرتها وعلاجها من التجاعيد.

ماسك كليوباترا

يتكون ماسك الملكة المفضل من مواد طبيعية موجودة حولنا بكثرة وفي كل مكان، ولكن قبل الماسك كانت تقشر بشرتها بالعنب، و الطريقة كالتالي:

• كمية مناسبة من العنب الأخضر، وملعقتين من عسل النحل.
• نقوم بهرس العنب مع العسل ووضعه على البشرة.
• يترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
• يتم إزالتها بشكل دائري وبرفق شديد.
• تشطف البشرة جيداً بالماء البارد.

سر جمال كليوباترا

يعد هذا الماسك هو سر جمال ونضارة بشرة كليوباترا، والمكونات هي

• القليل من اللبن الرائب.
• بذور الشمر المجروشة.
• قومي بتسخين اللبن الرائب مع بذور الشمر، وقلبي الخليط جيداً.
• يترك حتى يبرد، ثم يوضع على الوجه لمدة ساعة على الأقل.
• يشطف بمحلول مكون من خل التفاح الطبيعي والماء.
• بعد غسل الوجه جيداً، يوضع القليل من ماء الورد.

كريم كليوباترا للتجاعيد

بعد وضع ماسك كليوباترا يفضل استخدام هذا الكريم، ومكونات الكريم طبيعية تماماً، ومفيدة للبشرة، فهو مكون من:

• 2 معلقة كبيرة من جل الصبار.
• معلقة كبيرة زيت اللوز.
• و2 ملعقة من شمع العسل.
• و4 نقط من أي زيت عطري مفضل لديكِ.

وطريقة عمله كالتالي:

يتم تسخين شمع العسل مع زيت اللوز، ويقلب جيداً حتى نحصل على قوام سائل، ثم يضاف إليه باقي المكونات، كما يمكن إضافة كبسولة فيتامين E، ثم يحفظ بالثلاجة.

اتخذت العديد من دول العالم اجراءات احترازية هامة لمواجهة تفشي وباء كورونا المستجد والحد من انتشاره ومن أبرز هذه القرارات العزل المنزلي للمواطنين، وهو ما أجبرهم على البقاء في المنازل لحماية أنفسهم وعائلاتهم من هذا الوباء، وأثناء فترة المكوث في المنزل تحرص الكثير من الفتيات والسيدات على البحث عن أفضل الطرق والوسائل التي تساهم في العناية بالبشرة.

روتين فيكتوريا بيكهام للعناية بالبشرة

وهو ما يدفعهن إلى معرفة السر وراء البشرة المشرقة والمضيئة التي تمتلكها الفنانات والمشاهير ولعل أبرزهن نجمة الأزياء والموضة فيكتوريا بيكهام التي تتمتع ببشرة جذابة ومتوهجة رغم تقدمها في العمر، حيث أنها تحتفظ ببشرة صحية ونقية وخالية من العيوب وذلك بسبب اتباعها روتين يومي للعناية بالبشرة وخاصةً خلال فترة العزل المنزلي، وحرصت فيكتوريا بيكهام على مشاركة الروتين اليومي التي تتبعه للعناية ببشرتها مع متابعيها على مواقع التواصل الإجتماعي، وهذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية.

توهج بشرة فيكتوريا بيكهام

أوضحت نجمة الأزياء والموضة فيكتوريا بيكهام أنها تحرص دائماً على تناول مشروب الشاي العشبي للعناية ببشرتها، حيث أنه يمتلك قدرة مدهشة على طرد السموم والجراثيم المتراكمة على البشرة ويعمل على إزالة الأوساخ والأتربة والشوائب العالقة بها وتعزيز صحتها وتجديد خلايا البشرة، بالإضافة إلى أنه مشروب منشط ومنعش للغاية وهو ما يجعله من المشروبات المفضلة بالنسبة لها.

وأشارت فيكتوريا بيكهام إلى أنها اختارت زجاجة مكونة من مزيج مصنوع يدوياً من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مغذية ومطهرة وخاصةً الشاي الخالي من الكافيين والغير محلي تماماً، فضلاً عن أنها تعتاد على استخدام مجموعة للعناية بالبشرة تعتمد على السيرم الذي يحتوي أول مصل تجديد، حيث يساعد بشكل فعال في الحصول على بشرة أكثر شباباً وحيويةً، كما يحمي البشرة من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ويعمل على ترطيبها وزيادة نضارتها وإشراقهاً.

تنتشر العديد من الوصفات والماسكات الطبيعية التي تستخدم مجال العناية بالبشرة وحمايتها من المشكلات الصحية المزعجة التي قد تصيبها، لكن يعتبر الجزر من أهم المكونات الأساسية التي تمتلك فوائد تجميلية رائعة للبشرة، حيث يحتوي على نسب عالية من فيتامين سي وعنصري الكالسيوم والصوديوم وهو ما يساعد في علاج التجاعيد وحب الشباب وترطيب البشرة وغيرها من الفوائد المذهلة، وقد نشر موقع moheltaworld أفضل ماسكات الجزر للعناية بالبشرة وهو ما سنتعرف عليه من خلال هذا المقال.

ماسكات الجزر للعناية بالبشرة

• ماسك الجزر مع الزبادي لحب الشباب

المكونات: حبة واحدة من الجزر – عصير الليمون – الزبادي – كمية قليلة من الماء. طريقة التحضير: يتم وضع الجزرة في الماء حتى تصبح طرية ومن ثم يتم طحنها وخلطها مع عصير الليمون والزبادي، ثم يتم وضع الخليط على البشرة مع التدليك ويترك على الوجه لمدة نصف ساعة تقريباً ثم يتم شطفه بالماء الدافئ.

• ماسك الجزر مع زيت الزيتون للتجاعيد

المكونات: حبة واحدة من الجزر – كمية مناسبة من زيت الزيتون. طريقة التحضير: يتم غلي الجزرة حتى تصبح طرية وبعد أن تبرد يتم هرسها وخلطها مع زيت الزيتون جيداً ثم يتم تطبيق الخليط على البشرة لمدة ثلث ساعة قبل أن يتم غسيل الوجه بالماء الدافئ.

• ماسك الجزر مع الزبادي وزيت الزيتون لتقليل البقع

المكونات: حبة واحدة من الجزر – زبادي – كمية مناسبة من زيت الزيتون. طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها جيداً حتى تحصلين على مزيج متماسك ومتجانس، ثم يتم توزيع الخليط على بشرة الوجه مع التدليك، ثم يترك لمدة نصف ساعة قبل أن يتم شطف الوجه بالماء الدافئ.

• ماسك الجزر مع زيت جوز الهند للتخلص من الجلد الميت

المكونات: عصير الجزر – كمية مناسبة من زيت جوز الهند. طريقة التحضير: يتم خلط المكونات معاً بشكل جيد ومن ثم يتم تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك، ثم يترك الخليط على الوجه لمدة ثلث ساعة قبل أن يتم شطفه بواسطة الماء الدافئ.

الزبادي هو أحد منتجات الألبان التي يحرص عدد كبير من الأشخاص على تناولها، للاستفادة من فوائده الكثيرة، حيث أنه يحتوي على مجموعة متميزة من الفيتامينات والمعادن التي تَعمل على تَعزيز الصحة العامة للجسم، بجانب أنه يُعتبر حلاً رائعاً للقضاء على مشاكل الجهاز الهضمي، لكن أصبح الآن من أهم العناصر الأساسية في وصفات العناية بالبشرة، نظراً لفوائده العظيمة في القضاء على مشاكل الوجه.

فوائد قناع الزبادي للبشرة

من أجل الحصول على بشرة مثالية، يجب الحرص على استعماله بصفة منتظمة، حيث أنه يَعمل على تَغذية البشرة من الأعماق، والعمل على ترطيبها وجعلها ناعمة، بالإضافة إلى أنها تَعمل على إزالة السموم وخلايا الجلد الميتة، عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي مع ملعقة كبيرة من الشوفان، ومزجهم معاً جيداً، ثم عمل تدليك خفيف للبشرة به، وتركه حتى يجف ثم إزالته.

بالطبع عند الرغبة في الحصول على بشرة نظيفة ونَقية خالية من الشوائب والبثور، وآثار حب الشباب، والجلد الميت، يَتم خلط ملعقتين كبيرتين من الحليب الزبادي، مع كمية قليلة من الطماطم بعد القيام بمزجها بالخلاط الكهربائي، ثم مزجهم معاً وتطبيقهم على البشرة، وتركهم لمدة عشر دقائق، ثم إزالته بالماء الدافئ، والحرص على الترطيب فور القيام بإزالته حتى لا تُصاب البشرة بالجفاف.

قناع الزبادي لتفتيح البشرة

للحصول على بشرة فاتحة، والعمل على توحيد لونها، والقضاء على الاسمرار، بجانب القيام بالترطيب، والقضاء على التجاعيد يتم خلط أربع ملاعق كبيرة من الحليب مع ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو، ثم إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، على أن يتم خلط جميع المكونات جيداً وتَطبيقهم على البشرة بالكامل والرقبة، ثم يُترك الماسك لمدة نصف ساعة، ثم إزالته بالماء البارد، ثم الترطيب.

يُمكنك سيدتي الحصول على بشرة رائعة خالية من الشوائب بَفضل استعمالك للزبادي الطبيعي الذي سيجعلك تتخلصي تماماً من المشاكل التي تُعاني منها المرأة، وللاستغناء عن استعمال المواد الكيماوية الضارة التي تؤذي البشرة أكثر مما تُفيد.

العناية بالبشرة بالزيوت الطبيعية، تعتبر الزيوت الطبيعية مفيدة جداً للعناية بالبشرة وتعالج الكثير من المشاكل التي تتعرض لها البشرة بشكل دائم وخاصة الجفاف والالتهابات حيث يمكنك استخدام زيت الجوجوبا على البشرة بسبب احتوائه على الكثير من العناصر والفوائد الهامة المفيدة للبشرة حيث يعمل على علاج الالتهابات والجروح، ويعمل توازن في إنتاج الزيوت للبشرة ويحافظ على البشرة من الجفاف يجعلها رطبة، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم تنق العناية بالبشرة بالزيوت الطبيعية وفوائد زيت الجوجوبا للبشرة.

العناية بالبشرة

زيت الجوجوبا يعمل على ترطيب البشرة بشكل فعال للغاية خاصة عند استخدامه مع شمع العسل حيث يعمل في المحافظة على نظافة وجمال البشرة ويحافظ عليها من الجفاف يعالج التشققات وعلاج تشققات وجفاف الشفاه، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات الهامة التي تحمي البشرة وتعالج وتمنع ظهور التجاعيد، والترهلات وكذلك الخطوط البيضاء.

تفتيح الجسم

يعمل أيضا على تفتيح وتبييض البشرة والمحافظة على لونها الطبيعي والتخلص من حب الشباب بالإضافة إلى أنه يعمل على علاج الالتهابات والاحمرار الذي يصيب البشرة بسبب مضادات الالتهاب وخاصة أصحاب البشرة الحساسة ويعالج حب الشباب والقضاء على الالتهابات والبكتيريا المسؤولة عن ظهورها على البشرة وخاصة أصحاب البشرة الدهنية.

تبييض الجسم كله

زيت الجوجوبا يساعد على التخلص من التجاعيد المبكرة والتخلص من الأوساخ والأتربة التي تطلق على البشرة وتتسبب في ظهور الحبوب على البشرة وتقوم بتنظيف المسام وتمنع ظهور الخطوط البيضاء على البشرة في وقت مبكر ويساعد بشكل فعال على تهدئة البشرة والجلد من الاحمرار والالتهابات حيث يحتوي على العديد من العناصر والمركبات الهامة التي تزيل الرؤوس السوداء أيضا وتغذي البشرة وترطبها بالعناصر المفيدة والتي تجعلها نادرة وجميلة طوال الوقت.

قد تشعرين بالملل نتيجة قضاء فترات طويلة في المنزل خاصةً خلال فترة الحجر الصحي التي تتبعها العديد من دول العالم في الفترة الحالية من أجل التصدي لانتشار وباء كورونا المستجد الذي تفشى بشكل ملحوظ خلال الأسابيع الماضية في كافة أنحاء العالم، ومن أهم النصائح التي يقدمها الخبراء لقضاء وقت الفراغ الكبير في المنزل دون ملل هو العناية بالبشرة واتباع الوصفات والخلطات الطبيعية لتغذيتها بالعناصر التي تحتاج إليها.

العناية بالبشرة

حتى تستغلين وقت جلوسك في المنزل خلال الفترة الحالية أفضل استغلال يمكنك إعداد وصفة مذهلة بسيطة وغير مكلفًة من أجل علاج الكثير من مشاكل البشرة وزيادة نضارتها وحيويتها، وتعتمد هذه الوصفة على الخميرة والعسل الأبيض، وتساعد بشكل فعال على تفتيح لون البشرة وتنظيفها من الرؤوس السوداء فضلاً عن أنها تقضي على الهالات السوداء وتساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة، وسوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير مكونات وطريقة تحضير واستخدام هذه الوصفة وفقاً لما نشره موقع بولد سكاي الهندي الشهير.

وصفة الخميرة والعسل للعناية بالبشرة

• مكونات الوصفة: ملعقة صغيرة من الخميرة – ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
• طريقة تحضير واستخدام الوصفة: يتم خلط المكونين معاً في وعاء مناسب مع التقليب جيداً لعدة دقائق حتى تحصلين على مزيج متجانس، ومن ثم يتم تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك برفق في حركات دائرية لبضع دقائق، وبعد ذلك يتم ترك الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن ربع ساعة، قبل أن يتم غسيل الوجه بواسطة الماء الفاتر جيداً، وبعد إزالة المزيج عن البشرة يتم وضع كمية قليلة من المرطب المناسب للبشرة، وينصح خبراء التجميل بأهمية المواظبة على اتباع هذه الوصفة للحصول على بشرة أكثر بياضاً وإشراقاً وحيويةً ونضارةً.

أصبح المكوث في المنزل أمر لا مفر منه خلال الفترة الحالية وذلك بعد انتشار وباء كورونا المستجد في العديد من دول العالم وهو ما أجبر الملايين على التزام المنازل في ظل الحجر المنزلي وحظر التجوال وتعطيل الدراسة وغيرها من القرارات التي اتخذتها معظم الدول للحد من تفشي هذا الوباء، ولكن يعتبر الجلوس في المنزل فرصة جيدة للكثير من الفتيات والسيدات للعناية ببشرتهن وزيادة نضارتها وحيويتها وعلاج مشاكلها، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا التقرير طرق رائعة للعناية بالبشرة في المنزل.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة

ينصح خبراء العناية بالبشرة بوضع روتين يومي يتم من خلاله إجراء بعض الخطوات التي تهدف إلى تحسين صحة البشرة وزيادة جمالها وجاذبيتها وحمايتها من الأضرار التي قد تصيبها، ويأتي في مقدمة النصائح التي يجب اتباعها هو غسيل البشرة بواسطة الغسول المناسب لها فور الاستيقاظ من النوم مباشرةً، مع أهمية تجنب استخدام الصابون في غسيل الوجه لأنه يسبب فقدان البشرة للزيوت الطبيعية التي تحتوي عليها.

كما يفضّل تجفيف البشرة باستخدام مناديل ورقية أو المنشفة الخاصة بالوجه، وبعد ذلك ينصح بتطبيق كريم مرطب مناسب للبشرة من أجل حمايتها من الجفاف، وفي منتصف اليوم ينصح خبراء العناية بالبشرة باتباع وصفة أو ماسك طبيعي مناسب لنوع البشرة بشرط أن يعتمد على مكونات طبيعية متوفرة في المنزل مثل الطماطم أو الخيار أو العسل أو النشا أو الزبادي، حيث أن هذه المكونات تحتوي على عناصر غذائية ومعادن وفيتامينات هامة وضرورية تحتاج إليها البشرة بشكل دائم.

ولا غنى عن استخدام التونر حيث أنه يساهم في ترطيب البشرة وزيادة نضارتها وحيويتها لذلك يفضّل استخدامه بشكل يومي، في حالة وجود حب الشباب على البشرة فإن الحجر المنزلي يعد فرصة رائعة لعلاج هذه المشكلة بواسطة ماسك الخميرة والخل، علاوةً على أهمية غسيل الوجه قبل الخلود إلى النوم مع استخدام ماء الورد أو جل الصبار أو كريم مرطب مناسب، واحرصي أيضاً على تقشير البشرة من أجل تجديد خلاياها وإزالة طبقات الجلد الميت المتراكمة عليها.

اشتهر الليمون باستخدامه في العديد من الأغراض التجميلية، حيث يمتلك قدرة مدهشة على تحسين صحة البشرة وعلاج الكثير من مشاكلها الصحية المزعجة، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد، ولذلك يدخل الليمون في إعداد العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تستخدم في مجال العناية بالبشرة، وسوف نتعرف سوياً من خلال السطور التالية على فوائد الليمون للبشرة وخلطات طبيعية لعلاج مشاكلها الشائعة.

فوائد الليمون للبشرة

يستخدم الليمون بشكل فعال في تفتيح لون البشرة وتبييض الوجه بالإضافة إلى إزالة البقع الداكنة منها كما يعمل على تقليل ظهور الكلف، فضلاً عن أنه يمتلك قدرة هائلة على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة، كما يساعد على فتح المسام ويحافظ على مرونة الجلد، بالإضافة إلى أنه يساهم في مكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة وذلك بفضل احتوائه على على أحماض الألفا هيدروكسي وفيتامين سي.

كما يستخدم الليمون أيضاً في علاج مشكلة الرؤوس السوداء التي تظهر على بشرة الوجه، فضلاً عن تخفيف حروق الشمس وتخفيف الآلام الناتجة عن هذه الحروق، علاوةً على أنه يعمل على تحفيز وتسريع شفاءها وتطهيرها، كما يساعد الليمون على تحسين نسيج البشرة وذلك من خلال تحفيز إنتاج بروتين الكولاجين المهم للغاية لتعزيز نضارة وحيوية البشرة وجعلها أكثر شباباً وإشراقاً.

خلطات الليمون للبشرة

• خلطة الليمون والعسل لعلاج التجاعيد

المكونات: شريحة من الليمون – كمية قليلة من العسل. طريقة التحضير: يتم خلط العسل مع الليمون جيداً، ثم استخدام الخليط في فرك بشرة الوجه برفق، ويترك الخليط بعد ذلك على البشرة لمدة 10 دقائق قبل أن يتم شطف الوجه بالماء الفاتر وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

• خلطة الليمون وماء الورد لعلاج حب الشباب

المكونات: نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون – نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد. طريقة التحضير: يتم خلط عصير الليمون مع ماء الورد جيداً للحصول على مزيج متجانس، ثم يتم مسح المناطق المصابة من البشرة بواسطة قطعة من القطن بعد غمسها في الخليط، ويترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة قبل شطف الوجه بالماء البارد.

يعد التفاح من أكثر أنواع الفاكهة المفضلة لدى العديد من الأشخاص نظراً لمذاقه المميز وفوائده الصحية المذهلة، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن التفاح يدخل في إعداد الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساعد على علاج الكثير من مشاكل البشرة وذلك بفضل احتوائه على نسب عالية من فيتامين سي بالإضافة إلى كميات وفيرة من المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم، وقد نشر موقع stylecraze تقريراً يتضمن عدد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة وهو ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية.

وصفات التفاح للعناية بالبشرة

• وصفة التفاح والشوفان لتقشير البشرة

المكونات: ملعقتين كبيرتين من الشوفان المجروش – التفاح المهروس – كمية قليلة من العسل. طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها جيداً حتى تحصلين على مزيج متماسك ومتجانس، ثم يتم تطبيق الخليط على البشرة ويترك لمدة ثلث ساعة على الأقل قبل أن يتم شطف الوجه بواسطة الماء الدافئ.

• وصفة التفاح والعسل لعلاج حب الشباب

المكونات: نصف تفاحة – ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير: في البداية يتم بشر نصف تفاحة ومن ثم خلطها مع العسل، قبل أن يتم توزيع الخليط الناتج على بشرة الوجه مع التركيز على المناطق المصابة بحب الشباب ويترك لمدة ربع ساعة، قبل أن يتم غسيل الوجه بواسطة الماء الدافئ.

• وصفة التفاح والعسل لتفتيح البشرة

المكونات: ثمرة التفاح – ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير: يتم أولاً تقشير ثمرة التفاح ومن ثم تقطيعها وهرسها جيداً، قبل أن يتم خلطها مع العسل حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة، ويتم تطبيق هذه العجينة على البشرة وتترك لعدة دقائق قبل أن يتم شطف الوجه بالماء الدافئ.

• وصفة عصير التفاح مع الحليب لتنظيف البشرة

المكونات: ملعقة كبيرة من عصير التفاح – ملعقتين كبيرتين من الحليب – كمية قليلة من العسل. طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات معاً في وعاء مناسب للحصول على مزيج متجانس، ثم يتم تدليك بشرة الوجه بواسطة الخليط الناتج، ويترك لعدة دقائق قبل غسل الوجه باستخدام الماء الدافئ.

تمكنت الفنانة هبة مجدي من لفت أنظار العديد من الفتيات والسيدات إليها بفضل ما تتمتع به من بشرة مشرقة وجذابة وخالية من العيوب فضلاً عن حرصها الدائم على المحافظة على رشاقتها وأناقتها وجسمها الرشيق، وهو ما يدفع الكثير منهن للتساؤل عن السر وراء ذلك، ولذلك سوف نستعرض معكم اليوم من خلال هذا التقرير الخطوات التي تتبعها هبة مجدي من أجل العناية ببشرتها والمحافظة على جمالها ورشاقتها وفقاً لما صرّحت به في وقت سابق على إحدى القنوات التلفزيونية.

سر بشرة هبة مجدي

أشارت الفنانة هبة مجدي خلال تصريحات تليفزيونية مؤخراً إلى أنه تحرص دائماً على اتباع الماسكات الطبيعية المفيدة للبشرة والتي تساعد على تغذيتها بالفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها بعيداً عن المنتجات الجاهزة المنتشرة في الأسواق، كما أنها تنصح الفتيات والسيدات بعدم الإفراط في استعمال المكياج بكثرة على البشرة لأنه يؤثر بشكل سلبي على صحة البشرة على المدى البعيد.

كما نوهت إلى ضرورة الامتناع عن تناول الشاي والقهوة خاصةً في حالة ظهور الهالات السوداء حول العينين وذلك بسبب احتوائهما على مادة الكافيين التي ستؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة مع الحرص على وضع الخيار حول العينين لعلاج الهالات السوداء والتخلص منها، بالإضافة إلى تجنب وضع الصبغات على الشعر بسبب احتوائها على مواد كيميائية ضارة، كما يجب الاهتمام بممارسة الرياضة.

وللعناية بالبشرة نصحت النجمة هبة مجدي بضرورة المواظبة على تناول الأسماك والبروتينات والخضروات والفاكهة والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم من أجل المحافظة على صحة البشرة، علاوةً على أهمية استخدام ماء الورد لترطيب البشرة، وإزالة المكياج قبل النوم بالطريقة الصحيحة، كما يجب الاهتمام بالنوم لعدد ساعات كافي بشكل يومي لحماية البشرة من الإجهاد وزيادة حيويتها وجاذبيتها.

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات صاحبات البشرة الحساسة بالعديد من المشاكل المزعجة التي تتعرّض لها بشرتهن بسبب أنها تكون بشرة رفيعة ورقيقة وجافة وهو ما يزيد من تفاعلها بشكل سريع مع البرد أو الحر، وبالتالي يجب اتباع روتين يومي مخصص للبشرة الحساسة من أجل حمايتها من هذه الأضرار وزيادة نضارتها وحيويتها، وسوف نقدم لكم من خلال هذا التقرير أهم النصائح التي يقدمها خبراء التجميل للعناية بالبشرة الحساسة.

روتين يومي للعناية بالبشرة الحساسة

أولاً شرب الماء بشكل منتظم: من أجل حماية البشرة الحساسة من الجفاف ويمنحها الرطوبة الكافية يجب الاهتمام بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، فضلاً أن هذه العادة الصحية تطهر البشرة وتنظيفها من السموم وتحافظ على حيويتها ونضارتها.

ثانياً تجنب استخدام الماء الساخن عند الاستخدام: استخدام الماء الساخن على البشرة يؤدي إلى فقدانها للزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية التي تحتوي عليها وهو ما قد يعرضها للجفاف.

ثالثاً التقشير: تعد من أهم الخطوات التي يجب اتباعها مرة واحدة بشكل أسبوعي من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة مما يساعد البشرة على التنفس وينصح باستخدام الخلطات الطبيعية لتقشير البشرة الحساسة مع ضرورة تجنب التقشير الكيميائي أو أحماض الفواكه.

رابعاً الابتعاد عن التدخين: التدخين يؤدي إلى ضيق الشعيرات الدموية وهو ما يتسبب في تقليل ضخ الأكسجين للبشرة، فضلاً عن أن التدخين يزيد من تفاعلات البشرة الحساسة ويجعلها تبدو بمظهر أصفر وشاحب.

خامساً ترطيب البشرة: تحتاج البشرة الحساسة إلى الترطيب مرتين في اليوم مرة في الصباح والأخرى في المساء، ويفضّل تجنب استعمال الكريمات التي تحتوي على العطور الصناعية أو الميثيكون أو اللانولين أو النيكل أو الكروم أو الكحول لأنه قد يؤدي إلى تهيجها، واحرصي على استخدام الشوفان والشاي الأخضر وجل الصبار لترطيب البشرة الحساسة.

سادساً التنظيف اليومي للبشرة: لا غنى عن الاهتمام بتنظيف البشرة برفق وإزالة المكياج بالطريقة الصحيحة قبل الخلود إلى النوم.

سابعاً حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة: لا تغفلي أهمية استخدام الكريمات الواقية من الشمس وخاصةً التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك لأنها تحمي البشرة الحساسة من أضرار الأشعة الفوق بنفسجية، مع أهمية استخدامها في الصيف والشتاء على حد سواء.

تعتبر الفنانة هنا الزاهد من أكثر النجمات اللاتي يتمتعن بالجمال والرشاقة وهو ما يثير فضول العديد من الفتيات والسيدات لمعرفة السر وراء ذلك، وقد تحدثت النجم هنا الزاهد بنفسها خلال تصريحات تليفزيونية مؤخراً عن هذا الأمر، وكشفت عن النصائح التي تقدمها للفتيات والسيدات اللاتي ترغبن في الحصول على جسم رشيق وبشرة جذابة ومشرقة وأكثر نضارة وحيوية، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية أهم وأبرز هذه النصائح.

سر بشرة هنا الزاهد المشرقة

أكدت النجمة هنا الزاهد أنها تحرص بشكل مستمر على استعمال الغسول المناسب لبشرتها من أجل تنظيف وتطهير وتنقية البشرة من الشوائب العالقة بها، كما أنها تهتم دائماً بتنظيف بشرتها جيداً من المكياج قبل الخلود إلى النوم، بالإضافة إلى أنها تتجنب الإفراط في وضع مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيماوية على بشرتها لأن هذه المنتجات تؤثر بشكل سلبي على البشرة.

وقدمت هنا الزاهد نصيحتها للفتيات والسيدات اللاتي ترغبن في الحصول على بشرة أكثر نضارةً وحيويةً بأنه يجب عليهن المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، فضلاً عن أهمية شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف وزيادة نضارتها، بالإضافة إلى اتباع الوصفات والخلطات الطبيعية لتغذية البشرة.

وبالنسبة للشعر أشارت الفنانة هنا الزاهد إلى أنه دائماً ما تستخدم البلسم الذي يساعد على تسهيل عملية تسريح الشعر، بالإضافة إلى أنه تتجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد كيميائية، كما أنه تفضّل تصفيف شعرها بنفسها بتسريحات بسيطة بدلاً من الذهاب كثيراً إلى صالونات التجميل، علاوةً على أنها دائماً ما تهتم بتناول الأكلات الصحية التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وفي نفس الوقت الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الشعر لتعزيز نموه وتكثيفه وزيادة طوله، فضلاً عن ضرورة تجنب استخدام الصبغات للشعر.

تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة وذلك بسبب أنها تكون أكثر عرضةً لظهور الحبوب والبثور والندبات والرؤوس السوداء وغيرها نظراً لأنها تقوم بإفراز دهوناً زائدة بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من البشرة، وتزيد فرص الإصابة بهذه المشاكل في الأجواء الحارة والرطبة، وهو ما يجعل الفتيات والسيدات صاحبات البشرة الدهنية تبحثن دائماً عن روتين يومي للعناية بها من أجل حمايتها من هذه الأضرار، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال هذا المقال.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

1. اتباع أسلوب حياة صحي: يجب الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل يومي واتباع طرق الاسترخاء مثل اليوغا أو التنفس العميق، فضلاً عن المواظبة على المشي.
2. التقليل من التوتر: عادة ما يكون التوتر والقلق من أبرز العوامل التي تتسبب في زيادة مشاكل البشرة الدهنية وظهور حب الشباب والرؤوس السوداء عليها.
3. اتباع نظام غذائي صحي: احرصي على تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو الغنية بالكربوهيدرات، مع أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
4. حماية البشرة من الشمس: التعرض إلى أشعة الشمس الحارقة بشكل مستمر يؤدي إلى مشاكل مزعجة للبشرة الدهنية، ولذلك يفضّل وضع واقي للشمس بشكل يومي قبل الخروج من المنزل بربع ساعة على الأقل.
5. غسل الوجه باستخدام غسول الوجه المطهر: يجب الاهتمام بغسيل الوجه في الصباح الباكر بواسطة غسول مطهر خالي من الزيوت.
6. استخدام المرطّب الخالي من الزيوت: احرصي على استعمال مرطب مناسب خالي من الزيوت أو استخدام اللوشن الذي لا يسبب انسداد المسام على البشرة.
7. تقشير البشرة وأقنعة الوجه الأسبوعية: من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة والتي قد تسبب ظهور الرؤوس السوداء والبثور وحب الشباب يجب الحرص على تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع مع أهمية اتباع الماسكات الطبيعية لتطهير البشرة من الجراثيم.

علاج تجاعيد البشرة طبيعيا، تسعي جميع النساء إلى علاج التجاعيد التي تظهر على البشرة والتخلص منها من خلال استخدام بعض المكونات الطبيعية حتى لا تزداد يوماً بعد يوم، وبالتالي تؤثر على جمالها، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم طرق علاج تجاعيد البشرة طبيعيا والحصول على بشرة مشدودة وجميلة بخطوات بسيطة للغاية.

علاج التجاعيد

يساعد العسل على شد البشرة وعلاج التجاعيد وبالإضافة إلى أنه يمنع ترهل البشرة لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الهامة التي تفيد البشرة، وكذلك التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تغذي البشرة حيث يمكنك إحضار ملعقتين من التوت البري ووضعه في الخلاط حتى يصبح ناعم ويضاف عليه ملعقة من عسل النحل ويخلط جيداً، ثم تبدأ بوضع على البشرة والرقبة وتترك لمدة 15 دقيقة وبعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

شد البشرة

تساعد هذه الوصفة على شد البشرة وعلاج ظهور التجاعيد والتقليل منها حيث يمكنك أخذ نصف حبة من البطاطا ويضاف عليها ربع كوب من الحليب واخلطيهم جيدا ثم ضعيها على البشرة لمدة عشرون دقيقة وبعدها اشطفي الوجه بالماء الفاتر.

التخلص من التجاعيد

احضري ملعقة من زبدة الشيا ونفس المقدار من العسل واخلطيهم معا ثم ضعيها على البشرة والرقبة وتترك حتى تجف تماماً وبعدها اغسلي البشرة بالماء الفاتر ويمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

العناية بالبشرة

قومي بإحضار بياض البيض وضيفي عليه ملعقة صغيرة من فيتامين e وقليل من عصير الليمون واخلطيهم مع بعضهم حتى تصبح متجانسة وضعيها على البشرة والرقبة وذلك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق واتركيها حتى تجف وبعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر.