الوسم: بذور الكتان

تسعى الكثير من النساء حول العالم في الحفاظ على اطلالتهن من خلال الاعتناء بجمال الوجه الذي يعد العضو الأكثر بروزا للناس، حيث تعتبر مشكلة ظهور التجاعيد من أكثر المشاكل التي تثير قلق النساء كونه يؤثر بشكل كبير في شكل المرأة، وبالتالي تسعى العديد منهن في إيجاد أفضل الوصفات الطبية للتخلص من مشكلة ظهور التجاعيد الذي ينتج بسبب عدة عوامل مختلفة منها التعرض للتلوث ولأشعة الشمس بالإضافة الى التقدم في العمر.

وصفة بذور الكتان لإزالة التجاعيد وطريقة تحضيرها

تحتوي بذور الكتان على العديد من الهرمونات والعناصر المفيدة لجسم الانسان، حيث تلجأ العديد من السيدات الى وصفة بذور الكتان للتخلص من مشاكل البشرة والجفاف وظهور التجاعيد، وبالتالي سنقدم لكم هذه الوصفة مع طريقة تحضيرها:

المكونات:

• مقدار كأس من الماء.
• ورقة غار.
• ملعقة من زيت الزيتون البكر.
• ملعقة كبيرة من جل الصبار.
• كبسولة فيتامين E.
• ملعقة كبيرة من بذور الكتان.

طريقة التحضير

• في البداية نقوم بتسخين الماء في وعاء ومن ثم نضيف عليه بذور الكتان ورقة الغار ونحرك المكونات جيدا.
• بعد ذلك نقوم بترك الخليط لمدة لا تقل عن خمس دقائق على النار الهادئة.
• ثم نقوم بتصفية الخليط باستخدام المصفاة ونضع على الخليط جل الصبار وفيتامين E بالإضافة الى زيت الزيتون ونمزج المكونات جيدا.
• نحفظ الكريم الذي تم انتاجه في عبوة مناسبة وتضعي ذلك الخليط على الوجه والبشرة في كل مرة ترغبين فيها.

ما التدابير لمنع ظهور التجاعيد

هنالك مجموعة من التدابير والاحتياطات التي يجب الانتباه اليها لتجنب ظهور التجاعيد المبكر، ومن أبرز هذه التدابير ما يلي:

• المحافظة على شباب البشرة من خلال تجنب أشعة الشمس المضرة واستخدام المرهم الواقي.
• استخدام مرطبات البشرة بصورة مستمرة للحفاظ على رطوبتها وبالتالي تقليل فرصة ظهور التجاعيد.
• أيضا استخدام الريتينويد الذي يقاوم الشيخوخة حيث انه مستخرج من فيتامين أ.
• المواظبة على شرب المياه كونها تعزز من الوظائف الحيوية للجسم وتساهم في ترطيب الجلد والبشرة.
• التغذي بالأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات الالتهابات والأكسدة للمحافظة على مرونة الجلد وحماية البشرة من التلف.

والى هنا نكون قد وصلنا الى ختام موضوعنا الذي تعرفنا من خلاله على أفضل الوصفات للقضاء على التجاعيد وأعراض الشيخوخة المبكرة.

العناية والحفاظ على جمال وشباب البشرة هو أولوية قصوى بالنسبة للكثير من النساء، بل ان بعضهم لديه هوس بذلك الأمر، خشية ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر، والتي تتسبب في قلة جمالهم بشكل ملحوظ، ولكن تصطدم تلك الرغبة مع بعض المعوقات والتي تتمثل في تكلفة منتجات العناية بالبشرة والمواظبة عليها، لذلك نقدم لكم الحل لتلك المشكلة والذي يتمثل في وصفة بذور الكتان لإزالة التجاعيد.

وصفة بذور الكتان لإزالة التجاعيد

لا يدرك الكثيرين الأهمية الكبيرة لبذور الكتان، والتي جعلتها مكون أساسي في تحضير العديد من منتجات العناية بالبشرة التي يتم بيعها بأسعار خرافية، وذلك بسبب قدرتها الكبيرة في التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة، بالإضافة إلى التخلص من مشاكل البشرة المختلفة وتوحيد لونها وتفتيحها، ويتم تحضير ذلك الكريم منزلياً من خلال المكونات التالية:

بذور الكتان هي أحد أهم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في ملعقتين كبيرتين من بذر الكتان.

• كبسولة فيتامين E.
• ملعقة كبيرة من جل الصبار.
• ملعقة من زيت الزيتون.
• عدد 2 ورقة غار (اللورا).
• كوب ماء.

طريقة التحضير

يتطلب تحضير وصفة بذور الكتان لإزالة التجاعيد القيام بعدد من الخطوات السهلة والبسيطة على النحو التالي:

ضعي وعاء متوسط به مقدار كوب ماء على نار هادئة، وأضيفي إليه كلا من بذر الكتان وورق الغار، واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق، ثم ارفعي الوعاء من على النار وصفيه وهو ساخن، ثم أضيفي كبسولة الفيتامين وزيت الزيتون وجل الصبار، وقلبي الخليط جيداً حتى يصبح القوام كريمي، بعد ذلك يمكنك حفظه في برطمان محكم الغلق لاستخدامه عدة مرات.

طريقة استخدام الكريم

يمكنك استخدام وصفة بذور الكتان لإزالة التجاعيد من خلال إتباع التعليمات الآتية:

أولا يجب أن تغسلي وجهك وتجفيفه جيداً، ثم تضعي كمية من الكريم عليه مع التدليك، واتركيه لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك لإزالة الكريم، ويستخدم الخليط مرة واحدة يومياً ويفضل أن تكون قبل النوم، كما يجب أن استشارة الطبيب أولا قبل استخدام الكريم إذا كان لديك حساسية تجاه أي مكون من تلك المكونات المستخدمة.

تعاني بعض السيدات من مشكلة كبيرة في البشرة، والتي تتمثل في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، مما تعطي النساء مظهر أكبر من السن الحقيقي، وتتسبب تلك المشكلة في التأثير على حالتهم النفسية بطريقة سلبية، وعلى الرغم من وجود بعض الحلول مثل عمليات شد الوجه، أو استخدام مواد التجميل، إلا أن كل تلك الحلول تحتاج إلى تكلفة مادية كبيرة، لذلك فإنها لا تناسب الجميع، لذا فإن الوصفات الطبيعية هي حل مثالي للكثير من هؤلاء السيدات.

كريم بذور الكتان

بذور الكتان هي أحد أهم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة، بالإضافة إلى قدرتها الكبيرة في الحفاظ على شباب البشرة وجمالها، لذلك تدخل في صناعة بعض أنواع مستحضرات التجميل والكريمات المخصصة للبشرة، والتي تباع بأسعار مرتفعة للغاية، نظراً لفاعليتها الكبيرة، ويمكنك تحضير تلك الطريقة في المنزل من خلال الاستعانة بالمكونات الآتية:

• 2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
• 2 ورق غار.
• 1 ملعقة من زيت الزيتون.
• 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار.
• 1 كبسولة فيتامين E.
• 1 كوب من الماء.

طريقة التحضير

لتحضير كريم بذور الكتان للبشرة، فإنه يجب القيام بالخطوات الآتية:

• ضعي كوب من الماء في وعاء مناسب وارفعيه على نار هادئة.
• ضعي ورق الغار وبذور الكتان في الوعاء، وقلبيهم جيداً.

• اتركي الوعاء على النار حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم اتركيه يغلي لمدة 5 دقائق قبل أن ترفعيه من على النار.

• صفي الخليط باستخدام المصفاة.

• أضيفي جل الصبار وفيتامين E وزيت الزيتون إلى الخليط.
• قلبي الخليط جيداً حتى يصبح قوامه كريمي.
• احفظي الكريم في علبة نظيفة.

طريقة الاستخدام

1. غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه.
2. وضع الكريم على البشرة مع التدليك.
3. يترك الكريم على البشرة لمدة 15 دقيقة.
4. غسل البشرة بالماء الفاتر لتنظيف الخليط.
5. استخدام الكريم مرة واحدة يومياً.
6. ستبدأ النتيجة المرجوة في الظهور بعد اسبوعين من الاستخدام.
7. استشارة الطبيب قبل استخدام الخليط إذا كنت تعاني من الحساسية تجاه المكونات.

تعتبر مشاكل البشرة المختلفة، مثل التجاعيد وعلامات تقدم السن، وحب الشباب، والبقع الداكنة، والخطوط الدقيقة، وغيرها من المشاكل الأخرى، أحد أكثر الأمور المزعجة التي تعاني منها السيدات، وذلك لتأثير تلك المشاكل على المظهر بشكل كبير، كما تساهم أسعار المواد التجميلية المرتفعة في زيادة تلك المشكلة، لذلك تبحث السيدات دائمًا عن طرق طبيعية للتخلص من كل تلك المشاكل.

وصفة بذور الكتان

تتميز بذور الكتان بكونها من المكونات الطبيعية الفعالة في تحسين مظهر البشرة وصحتها، فهي غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تساعد على شد الوجه بطريقة طبيعية مما يساهم في حماية البشرة المشاكل المختلفة، وكذلك تأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن، ويحتاج تحضير تلك الطريقة إلى المكونات الآتية:

• عدد 2 ملعقة من بذور الكتان.
• عدد 2 من أوراق الغار.
• كبسولة واحدة من فيتامين E.
• ملعقة كبيرة من جل الصبار.
• ملعقة واحدة من زيت الزيتون.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير

• في وعاء على نار متوسطة، ضعي كوب من الماء.

• أضيفي ملعقتين من بذور الكتان إلى الماء.
• ضعي ورقتين من الغار على الخليط.
• قومي بتقليب المكونات جيداً حتى تمتزج معا.

• اتركي الخليط حتى يغلي ثم ارفعيه من على النار.
• قومي بتصفية الخليط وهو ساخن.

• أضيفي كلا من زيت الزيتون وجل الصبار وفيتامين E إلى الخليط.
• قلبي المكونات معاً جيداً حتى تحصلي على قوام كريمي متجانس.
• ضعي الخليط في برطمان واحفظيه جيداً لاستخدامه في أي وقت.

طريقة الاستخدام

1. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدا.
2. قومي بوضع الخليط على بشرتك، واتركيه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر لإزالة الخليط.
4. استخدمي الخليط مرة واحدة في اليوم ويفضل قبل النوم.
5. ينصح باستخدام الخليط لمدة أسبوعين للحصول على النتيجة المرجوة.
6. يجب استشارة الطبيب أولا قبل استخدام الخليط في حال كنت تعانين من حساسية تجاه أي مكون من المكونات.

تعتبر بذور الكتان من الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على تغذية الشعر وتنعيمه وتقويته، وفيما يلي العديد من الوصفات للاستفادة من فوائد بذور الكتان لفرد الشعر المجعد.

مكونات الوصفة الأولى

• 1/4 كوب بذور كتان
• 2 كوب ماء

الطريقة:-

1. أولاً انقعي البذور في الماء لمدة 8 ساعات على الأقل.
2. اطحني البذور في الخلاط الكهربائي حتى تصبح عجينة ناعمة.
3. ضعي العجينة على شعرك الرطب واتركيها لمدة 20-30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر جيدا.

مكونات الوصفة الثانية

• 1/2 كوب بذور كتان.
• 1/4 كوب زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة خل التفاح.
• 10 قطرات زيت اللافندر.

طريقة تنفيذ الوصفة:-

1. اولا قومي بنقع البذور في الماء لمدة 8 ساعات على الأقل ويمكن اكثر للحصول على نتائج أفضل.
2. ثانياً اطحني البذور في الخلاط الكهربائي حتى تصبح عجينة ناعمة.
3. ثالثا أضيفي الزيت والخل وزيت اللافندر إلى العجينة وامزجيهم جيداً.
4. ضعي الخليط على شعرك الرطب واتركيه لمدة ساعة أو أكثر.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والماء جيدا حتى تتخلصي من بواقي بذور الكتان.
6. يمكنك استخدام هذه الوصفات مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

كما يوجد هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتنعيم وفرد الشعر وهى كما يلي:-

وصفة البيض والحليب

المكونات:-

• 2 بيضات
• 1/2 كوب حليب

الطريقة:-

1. قومي اولا ب خفق البيض جيداً في وعاء.
2. أضيفي الحليب وامزجيهما جيداً.
3. ضعي الخليط على شعرك الرطب واتركيه لمدة 30-45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء جيدا.

مكونات وصفة الموز وزيت جوز الهند

• موزة
• ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

الطريقة:-

1. تجب اولا هرس الموزة بشكل جيد في وعاء.
2. ثم ضيفي زيت جوز الهند وامزجيهما جيداً.
3. ضعي الخليط على شعرك الرطب واتركيه لمدة 30-45 دقيقة.
4. اغسلي الشعر بشكل جيد بالشامبو والماء.

مكونات وصفة اللبن وعصير الليمون

• 1/2 كوب لبن.
• 2 ملعقة صغيرة عصير الليمون.

الطريقة:-

1. امزجي اللبن وعصير الليمون في وعاء.
2. ضعي الخليط على شعرك الرطب واتركيه لمدة 45 دقيقة.
3. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
4. يمكن استخدام هذه الوصفات مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. كما يمكنك استشارة مختص في العناية بالشعر لاختيار الوصفة الأنسب لشعرك سيدتي.

كريم بذور الكتان ، هو نوع من الكريمات الطبيعية التي لا تحتوي على أي مكون كيميائي قد يضر البشرة أو يسبب لها أي نوع من المشاكل كالاسمرار أو الترهل أو ظهور البقع، لأن يحتوي على مكونات تحمل العديد من العناصر التي تغذي البشرة وتجعلها أكثر نضارة وحيوية، يساعد هذا الكريم على التخلص من علامات الشيخوخة وشد البشرة وتوحيد لونها والتخلص من الاسمرار والبقع الداكنة، وطريقة تحضيره بسيطة جداً وسوف نقدم لكم من خلال هذا المقال طريقة عمل كريم بذور الكتان بطريقة سهلة وبسيطة بالمنزل.

مكونات عمل كريم بذور الكتان للبشرة

نحتاج إلي مجموعة من المكونات الطبيعية لعمل الكريم بالمنزل وهي كما يلي:ـ

• 2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
• 2 ملعقة كبيرة من الأرز الأبيض.
• ربع قطعة من حبة ليمون كبيرة.
• ملعقة صغيرة من النشا.
• حبة من البطاطس.
• كوب كبير من الماء.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

  

طريقة التحضير

بخطوات سهلة وبسيطة سوف نقوم بعمل كريم بذور الكتان للوجه والرقبة بالمنزل باتباع الآتي:ـ

1. في وعاء نقوم بوضع بذور الكتان ثم نضيف إليها الأرز الأبيض ثم نمزج المكونات.
2. ثم نقوم بإضافة قطعة الليمون، ثم نضيف إلي المكونات الماء، ونقلب المكونات بشكل جيد.
3. نضع الوعاء على نار هادئة ونتركه لكي يغلي لبضع دقائق مع التقليب من حين لآخر.
4. يرفع الخليط من على النار ثم يترك لكي يبرد تمامًا، ثم نقوم ببشر حبة من البطاطس متوسطة الحجم بعد تقشيرها وغسلها جيداً.
5. ثم نقوم بمزج خليط البطاطس المبشور مع خليط بذور الكتان الذي سبق غليه ونقلب المكونات معاً.
6. بعد ذلك نضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، ثم نخفق المكونات حتي يصبح الخليط ناعم جداً.
7. نقوم بتصفية الخليط باستخدام قطعة من الشاش، أو مصفاة ذات فتحات ضيقة، حتي نحصل على الخليط السائل فقط.
8. نأخذ كمية الخليط السائل ثم توضع في وعاء ثم نضيف إليها النشا ونمزج المكونات، حتي يذوب النشا تماماً.
9. بعد ذلك نضع الخليط على نار هادئة لبضع دقائق مع التقليب المستمر، حتي نحصل على قوام ثقيل.
10. نقوم بسكب الخليط في طبق آخر ونتركه حتي تهدأ حرارته، ثم نقوم بإضافة زيت الزيتون ونقلب حتي تتجانس المكونات.
11. يسكب الخليط في عبوة جافة ونظيفة ثم نحكم إغلاقه جيداً، ثم نحتفظ به داخل الثلاجة لمدة 7 أيام.

طريقة استخدام الكريم على البشرة

يستخدم الكريم بطريقتين أولهما هي وضع الكريم قبل النوم وتوزيعه على الوجه والرقبة بحركات دائرية، ثم يترك لمدة نصف ساعة ثم نزيله بطريقة المساج باليد، ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر، ثم بعد ذلك يغسل بالماء البارد ثم نرطب الوجه بأي كريم مرطب يتناسب مع نوع البشرة.

الطريقة الثانية، نضع الكريم على الوجه والرقبة ثم ندلكه بحركات دائرية، ثم تدهن طبقة من الكريم المرطب المناسبة للبشرة فوق طبقة الكريم السابق، ثم يترك الكريم على الوجه حتي الصباح، ثم يغسل الوجه ويرطب، نستخدم الكريم يومياً قبل الذهاب إلي النوم.

فوائد بذرة الكتان للتنحيف والتخسيس والتخلص من السمنة والوزن الزائد حيث تعتبر بذور الكتان من أحدي النباتات التي تحمل العديد من الفوائد للجسم بشكل عام كما تعمل على رفع مناعة الجسم بدرجة كبيرة وذلك لاحتوائها على العديد من الألياف التي تدخل في الجسم وتعمل على تقوية العضلات والأعصاب كما أنها تحتوي على عدد كبير من الدهون الغير مشبعة والاحماض الامينية التي تعمل على رفع معدل حرق الدهون وتنظيم عملية الأيض في الجسم.

فوائد بذرة الكتان

كما ذكرنا ان لبذور الكتان العديد من الفوائد للجسم من رفع المناعة إلى تكوين العضلات ومد الجسم بالمعادن والفيتامينات اللازمة والتي يحتاج إليها، كذلك تعمل بذور الكتان على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم كما تدخل في صناعة مستحضرات التجميل للعناية بالشعر هي تعد من أكثر المكونات في تقليل تساقط الشعر والتخلص من قشرة فروة الرأس ويمنحك شعر صحي وجميل.

كما تدخل بذور الكتان في إعداد مرطبات البشرة وتأتي بنتائج مذهلة لكل الأشخاص الذين يعانون من التهابات البشرة واحمرارها كما يدخل في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج الآلام المعدة وتقلصات الأمعاء والتخلص من حالات الإمساك المزمن.

فوائد بذور الكتان للتنحيف

يمكن الاستفادة من بذور الكتان لتحقيق الفائدة من التنحيف وتخسيس الجسم بواسطة إضافة بذور الكتان إلى العصير أو الشوربة كذلك استبدال الحبوب بمسحوق بذور الكتان، وأيضا يمكنك نقع بذور الكتان في كوب من الماء طوال الليل ويتم شربه قبل تناول الوجبات، كذلك إضافة بذور الكتان مع طبق من سلطة الفواكه أو الزبادي يساعد في رفع معدل حرق الدهون في الجسم.