الوسم: جفاف البشرة

في ظل الحياة اليومية المليئة بالأعمال المنزلية والأنشطة اليومية، تتعرض يدينا للعديد من العوامل التي تؤدي إلى جفافها وتشققها، وبما أن اليدين هما من أكثر الأجزاء التي يعرضها الشخص للنظر، فإن الحفاظ على يدين ناعمتين وجميلتين يعتبر أمرًا هامًا للكثير من الناس، وفي هذا المقال، سنقدم لك وصفة فعّالة لتنعيم اليدين تستخدم مكونات طبيعية ومتوفرة في المنزل.

مكونات وصفة تنعيم اليدين

لتحضير هذه الوصفة، ستحتاج إلى العناصر التالية:

1. ملعقتين من زيت الزيتون البكر.
2. ملعقتين من العسل الطبيعي.
3. ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
4. ملعقتين من سكر ناعم.

خطوات وصفة تنعيم اليدين

نوضح لكم خطوات وصفة تنعيم اليدين، وهي كالتالي:-

الخطوة 1: مزج المكونات

قم بوضع المكونات المذكورة أعلاه في وعاء صغير وامزجها جيدًا حتى تتكون خلطة متجانسة، ويجب أن تكون الخلطة لينة قليلاً وليس لزجة جدًا.

الخطوة 2: تدليك اليدين

بعد تحضير الخلطة، ضع كمية منها على يديك وافركها بلطف على البشرة. ابدأ بتدليك الظهر والجوانب الخارجية لليدين، ثم انتقل إلى تدليك الأصابع ومنطقة الأظافر، وقم بتدليك الخلطة بلطف لمدة 5 إلى 10 دقائق للسماح للمكونات بالتغلغل في الجلد.

الخطوة 3: الشطف والتجفيف

بعد انتهاء عملية التدليك، قم بشطف يديك جيدًا بالماء الفاتر. ثم جفف اليدين بلطف باستخدام منشفة نظيفة.

الخطوة 4: ترطيب البشرة

بعد جفاف اليدين، ضع كمية صغيرة من زيت الزيتون البكر على راحة يديك وقم بتدليكها على الجلد، ويعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة ومنحها النعومة والمرونة.

الخطوة 5: التكرار الدوري

للحصول على أفضل النتائج، قم بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، وستلاحظ تحسنًا واضحًا في نعومة يديك بعد استخدام الوصفة بانتظام.

تعتبر هذه الوصفة الطبيعية لتنعيم اليدين فعّالة وسهلة التحضير. باستخدام المكونات الطبيعية المذكورة، يمكنك تغذية بشرة يديك وترطيبها بعمق، لذا احرص على تكرار استخدام الوصفة بانتظام للحصول على أفضل النتائج والاستمتاع بيدين ناعمتين وجميلتين.

لا شك في أن حب الشباب تعد من أكثر المشاكل المزعجة التي تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات وتسبب لهن الشعور بالضيق والحرج الشديد بالإضافة إلى فقدان الثقة بالنفس وذلك بسبب أنها تؤذي جمال بشرة الوجه وجاذبيتها وتؤثر بشكل سلبي على المظهر العام لها وهي التي تعتبر من أهم وأبرز علامات الجمال بالنسبة للمرأة، وتدفعهن تلك المشكلة إلى البحث الدائم عن حلول وعلاجات لها.

علاج حب الشباب وجفاف البشرة

ترتبط مشكلة حب الشباب بشكل كبير بجفاف البشرة، حيث يؤدي نقص رطوبة البشرة في ظهور الحبوب والبثور والبقع الداكنة عليها، وفي هذا السياق قدم موقع بولد سكاي الهندي ماسك مذهل لعلاج حب الشباب يعتمد على الألوفيرا الذي يمتلك قدرة مدهشة على علاج جفاف البشرة وتنظيفها وتطهيرها من الشوائب والأوساخ والجراثيم العالقة بها، فضلاً عن إزالة البقع الداكنة.

ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن الألوفيرا يساعد على التئام عيوب البشرة وإزالة البكتيريا الضارة وتجفيف البثور المرتبطة بحب الشباب، كما يساهم في القضاء على جفاف البشرة ويمنحها الترطيب الكافي الذي تحتاج إليه، سوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية مكونات وطريقة تحضير واستخدام ماسك الألوفيرا والعسل والقرفة لعلاج حب الشباب.

ماسك الألوفيرا لعلاج حب الشباب

المكونات: هلام الألوفيرا المستخلص من نبات الصبار – نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة – 4 ملاعق كبيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم خلط هلام الصبار مع مسحوق القرفة في وعاء مناسب ومن ثم يتم إضافة العسل مع التقليب جيداً لعدة دقائق، قبل أن يتم توزيع الخليط الناتج على بشرة الوجه مع التركيز على المناطق المصابة بالحبوب، وبعد بضع دقائق يتم غسيل الوجه بواسطة الماء العادي جيداً، وينصح بالمواظبة على هذا الماسك للحصول على نتائج إيجابية في أسرع وقت ممكن.

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة جفاف البشرة خاصةً خلال الفترة الحالية التي تشهد العزل المنزلي وعدم الخروج في ظل الإجراءات التي تم اتخاذها من أجل الحد من انتشار وباء كورونا المستجد الذي تفشى بشكل كبير في عدد من دول العالم وأدى إلى إصابة ووفاة الكثيرون، كما أن الحرص على تعقيم وتطهير اليدين بالمواد المطهرة مثل الكحول وغيرها قد يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية للجلد.

ترطيب البشرة من الكحول

حيث يؤدي استخدام هذه المنتجات بكثرة في ظهور بعض التشققات المزعجة على اليدين بالإضافة إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة وهو ما قد يتسبب في إصابتها بالتهيج والاحمرار والالتهابات، ولذلك تبرز أهمية اتباع بعض الخطوات الهامة والضرورية لحماية البشرة من الجفاف وتوفير الترطيب الكافي الذي تحتاجه، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية أهم الإرشادات والنصائح التي يقدمها خبراء العناية بالبشرة لترطيبها وحمايتها من الجفاف خلال الفترة الحالية.

نصائح هامة لترطيب البشرة والحفاظ عليها من الجفاف

1. تجفيف اليدين: ينصح خبراء العناية بالبشرة بضرورة الحرص على تجفيف اليدين دائماً بواسطة المناديل ذات الاستخدام الواحد، وذلك من أجل الحد من انتقال العدوى.
2. ارتداء القفازات: احرصي دائماً على ارتداء القفازات القطنية من أجل الوقاية من وباء كورونا المنتشر حالياً، ولكن من أجل توفير الترطيب اللازم لليدين يتم استخدام كريم مرطب مناسب في الليل ويترك طوال فترة النوم ثم يتم ارتداء القفازات في الصباح الباكر.
3. استخدام منظف مرطب لليدين: يفضّل استعمال منتجات مطهرة ومرطبة للبشرة بدلاً من الصابون، وخاصةً المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا أو الصبار.
4. كريمات الترطيب الخالية من الكحول: بإمكانك استخدام الكريمات المرطبة التي تساعد على ترطيب البشرة ولكن احرصي على أن تكون هذه الكريمات خالية من العطور أو الكحول، لأن هذه المواد تتسبب في زيادة تهيج البشرة وتصيبها بالتهابات مزعجة.

تشتكي الكثير من السيدات والفتيات من إصابة بشرتهن بالعديد من المشاكل والأضرار الصحية المختلفة خاصةً خلال فصل الشتاء بسبب الأجواء الباردة وانخفاض درجات الحرارة، وتعتبر من أبرز المشاكل التي تصيب البشرة في خلال هذه الفترة هي الجفاف والذي قد يتسبب في تشققات البشرة ويزيد من فرص ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة.

علاج جفاف البشرة

تعتبر هذه المشاكل من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤرق الكثير من السيدات والفتيات وتسبب لهن الشعور بالإحباط والضيق والحرج الشديد بسبب تأثيرها بشكل سلبي على المظهر العام للبشرة وتقليل جمالها وجاذبيتها، وهو ما يدفعهن إلى استعمال بعض مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة أملاً في إخفاء التجاعيد والخطوط الدقيقة ومنح الترطيب اللازم للبشرة.

لكن بسبب احتواء هذه المنتجات على مواد كيميائية يحذر خبراء التجميل والعناية بالبشرة من خطورة الإفراط في استخدام هذه المنتجات بشكل مستمر لفترات طويلة حيث أنها قد تلحق أضراراً بالغة بالبشرة وقد تؤدي إلى نتائج عكسية، ولذلك سوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا التقرير حلاً طبيعياً مذهلاً لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف في فصل الشتاء باستخدام ماسك الخيار والعسل.

ماسك الخيار والعسل لعلاج جفاف البشرة

• مكونات الماسك: عدة حبات من الخيار – ملعقة من العسل النحل.
• طريقة التحضير والاستخدام: يتم تقشير حبات الخيار أولاً، ومن ثم يتم وضعها في الخلاط الكهربائي من أجل الحصول على العصير الموجود بداخلها، ثم يتم إضافة ملعقة من العسل النحل مع التقليب جيداً لعدة دقائق حتى يتم الحصول على مزيج متجانس، ويمكن الاحتفاظ بالخليط في الثلاجة لاستخدامه عند الحاجة، ثم يتم تبليل قطعة من القطن بالخليط وتمريرها على بشرة الوجه ويترك الخليط على البشرة لمدة ثلث ساعة قبل أن يتم شطف الوجه بالماء العادي، وينصح بتكرار هذه الوصفة يومياً للحصول على نتائج سريعة.

لا شك أن جفاف البشرة يعد أمراً مقلقاً للغاية حيث أنه يتسبب بشكل مباشر في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة التي تمثل إزعاجاً كبيراً للكثير من الفتيات والسيدات، ويحدث ذلك نتيجة تعرّض البشرة الجافة إلى أشعة الشمس الحارقة أو الطقس قارس البرودة أو شديد الحرارة بالإضافة إلى انخفاض نسبة الرطوبة أو الاستحمام بماء ساخن، وفي هذا السياق سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير أعراض البشرة الجافة وأسباب الإصابة بهذه المشاكل وطرق علاجها.

جفاف البشرة

قد يتسبب جفاف البشرة في الشعور بالعديد من الأعراض المزعجة التي يمكن الإحساس بها أو ملاحظتها على البشرة، ويأتي في مقدمة الأعراض الشهيرة لجفاف البشرة هو الشعور بالحكة والاحمرار وظهور شقوق عميقة قد تنزف أحياناً، فضلاً عن الشعور بأن الجلد مشدود خصوصاً بعد الاستحمام أو الاحساس بأن الجلد خشن في ملمسه، كما تظهر التشققات والخطوط الدقيقة والتجاعيد على البشرة، مع إمكانية تساقط الجلد والتقشر الخفيف إلى الحاد.

أسباب جفاف البشرة

تصاب البشرة بالجفاف عادةً بسبب العوامل البيئية، حيث يتسبب الطقس البارد في فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة بشكل كبيرة وانخفاض مستوى الرطوبة في إصابة البشرة بالجفاف، كما يؤدي الحر الشديد أو استخدام مواقد الحطب أو أجهزة التدفئة المركزية في تقليل الرطوبة وإصابة البشرة بالجفاف، علاوةً عن استخدام الحمامات الساخنة والاستحمام بالماء الساخن، كما أن استخدام بعض أنواع الصابون والمنظفات الجافة ومزيل العرق المضاد للبكتيريا قد يؤدي إلى جفاف البشرة، فضلاً عن التعرض للشمس بشكل مباشر لساعات طويلة وبعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما.

العلاجات الطبيعية لجفاف البشرة

ينصح خبراء العناية بالبشرة ببضع النصائح الهامة لعلاج جفاف البشرة، ولعل أبرزها تجنب استخدام الصابون الجاف واستبداله بمنظفات لطيفة للبشرة وكريمات مطهرة وسوائل الاستحمام التي تحتوي على مرطبات، كما يفضّل استخدام الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن في الاستحمام مع تقليل مدة الاستحمام حتى لا يؤدي طول الفترة إلى إزالة الزيوت من البشرة، مع أهمية الحرص على ترطيب البشرة عدة مرات في اليوم باستخدام كريم مرطب مناسب، كما ينصح الخبراء باختيار الأقمشة المناسبة للبشرة مثل المنسوجات الحريرية والقطنية لتساعد البشرة على التنفس، وتجنبي غسيل الملابس بمنظفات تحتوي على عطور أو أصباغ حتى لا يتسبب ذلك في إصابة البشرة بالتهيج والاحمرار.

تنتشر العديد من مستحضرات التجميل والعلاجات الجاهزة التي تستخدمها الفتيات والسيدات من أجل علاج المشاكل الصحية التي تصيب البشرة، ولكن لسوء الحظ تحتوي معظم هذه المنتجات على مواد مصنّعة قد تلحق أضراراً بالغة بالبشرة مع مرور الوقت، ولذلك يفضّل اتباع الطرق والوصفات الطبيعية للحصول على نتائج مضمونة والتمتع ببشرة صحية وصافية.

التخلص من جفاف البشرة

تعتبر مشكلة جفاف البشرة حول العينين من أكثر المشاكل المزعجة التي تصيب النساء، حيث يتسبب الإفراط في استخدام المكياج أو عدم النوم لفترات كافية بالإضافة إلى الإسراف في استهلاك القهوة في حدوث تلك المشكلة، علاوةً على برودة الطقس وانخفاض الرطوبة والتقدم في العمر أو عدم إزالة المكياج بالطريقة السليمة أو استخدام الماء الساخن بكثرة على الوجه، وسوف نقدم لكم اليوم حلولاً طبيعية مذهلة للتخلص من جفاف البشرة حول العينين وفقاً لما نشره موقع stylecraze.

وصفات للتخلص من جفاف البشرة حول العين

• زيت اللوز

يحتوي زيت اللوز على العديد من العناصر المغذية للبشرة كما يساعد بشكل فعال في ترطيب البشرة وعلاج الصدفية والأكزيما، ولهذا ينصح الخبراء بتدليك المناطق المصابة بالجفاف بواسطة زيت اللوز برفق ويترك عليها طوال الليل ويتم غسيل هذه المناطق في الصباح الباكر، ويفضّل تكرار هذه الوصفة يومياً.

• زيت فيتامين هـ

يساهم زيت فيتامين هـ على تأخير ظهور التجاعيد والهالات السوداء وعلامات الشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى أنه يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين كما يحتوي على كيمات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، ولذلك يفضّل إفراغ 2 من كبسولات فيتامين هـ من محتواها من الزيت واستخدامه في تدليك المناطق المصابة بالجفاف مع تركها طوال الليل وغسيلها في صباح اليوم التالي.

• جل الصبار

ينصح خبراء العناية بالبشرة بتدليك المناطق المحيطة بالعينين بواسطة جل الصبار لعلاج الجفاف ويترك على هذه المناطق طوال الليل ثم يتم غسيل الوجه جيداً في صباح اليوم التالي، ويفضّل تكرار هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على نتائج مرضية، حيث يساعد جل الصبار على تعزيز إنتاج الكولاجين وتأخير ظهور التجاعيد، علاوةً على ترطيب البشرة بشكل فعال.

تشتكي بعض السيدات صاحبات البشرة الجافة من مشاكل كثيرة، خاصًة في فصل الشتاء، لأنها تفقد الزيوت الموجودة فيها، وبالتالي تظهر بشكل غير لائق، فقد تظهر بعض العلامات التي توضح إصابة البشرة بالجفاف، مثل الاحمرار، وتَحول ملمس البشرة للخشن، بالإضافة إلى تقشر الجلد، والشعور بالحكة، مع ظهور خطوط دقيقة على البشرة.

تجنب جفاف البشرة

من أجل عدم الإصابة بجفاف البشرة، يُفضل تجنب استعمال الماء الساخن على البشرة، وعند الخروج من المنزل يجب ترطيبها بالماء البارد، ويُفضل استعمال صابون مليء بالكريم المرطب، وكريم مرطب يَحتوي على الزيوت الطبيعية التي تُساعد في ترطيب البشرة من الداخل، والحرص على الإكثار من تناول الماء.

ترطيب البشرة الجافة منزلياً

الوصفة الأولى: من أجل الحصول على بشرة ناعمة ورطبة، يجب ترطيبها بالمواد التي تمدها بالفيتامينات والمعادن القوية مثل فيتامين هـــ ومزجه بزيت جوز الهند وترطيب البشرة به، لترطيب البشرة من الأعماق، كما يُمكن القيام بمزج ثمرة من الموز وهرسها جيدًا وإضافة المكونات السابقة له، لأنه غني بالبوتاسيوم الذي يُساعد في ترطيب البشرة، يُترك الخليط لمدة 15 دقيقة ثم يَتم إزالته بالماء الدافئ.

الوصفة الثانية: يَحتوي التفاح على نسبة عالية من فيتامين سي، ولهذا يمكن استعماله للقضاء على جفاف البشرة، عن طريق مزج التفاح المهروس بالإضافة إلى معلقة من العسل الأبيض، ومزجهم معًا حتى يصبح المزيج متجانس، وتطبيقه على البشرة لمدة تتراوح من ربع ساعة إلى نصف ساعة، ثم يتم إزالة الماسك بالماء الدافئ.

وصفات أخرى لترطيب البشرة: يوجد بعض من المكونات الطبيعية التي تُساعد في ترطيب البشرة الجافة، حتى أنه يمكن هرس العنب وتطبيقه على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم غسل البشرة بالماء الفاتر.

العناية بالبشرة وتنظيفها يعد من أكثر الأمور التي تحرص على اتباعها العديد من الفتيات والسيدات بشكل يومي، وذلك من أجل الحصول على بشرة صحية ونقية وصافية وخالية من العيوب وهو ما يعد حلماً يراود كل فتاة وسيدة، حيث أن بشرة الوجه تمثل واحدة من أهم وأبرز علامات الجمال والجاذبية بالنسبة لهن ولذلك تسبب مشاكل البشرة إصابتهن بالاحراج والضيق الشديد.

علاج جفاف البشرة في فصل الشتاء

تُعد مشكلة جفاف البشرة من أكثر المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب البشرة وخاصةً خلال أشهر فصل الشتاء وذلك بسبب برودة الطقس ودرجات الحرارة المنخفضة، وتدفع هذه المشكلة الكثير من الفتيات والسيدات إلى البحث عبر شبكة الإنترنت عن أفضل الطرق والوسائل التي يمكن استخدامها من أجل القضاء على هذه المشكلة وترطيب البشرة وحمايتها من التشققات.

وقد انتشرت العديد من المنتجات الجاهزة مستحضرات التجميل التي تباع في المتاجر من أجل علاج هذه المشكلة، ولكن معظمها يحتوي على مواد كيماوية قاسية على البشرة، ولذلك تبقى الوصفات والماسكات الطبيعية هي الحل الأمثل والأكثر آماناً وفاعلية، وقد نشر موقع sio أفضل علاج طبيعي للتخلص من جفاف الجلد وهو ماسك العسل والموز، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية مكونات وطريقة تحضير واستخدام هذا الماسك المذهل.

ماسك العسل والموز لعلاج جفاف البشرة في الشتاء

مكونات الماسك: ثمرة موز – 2 ملعقة عسل – ملعقة صغيرة من عصير البرتقال الطازج.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم أولاً هرس ثمرة طازجة من الموز جيداً، ثم يتم إضافة ملعقتان من العسل إليها، ومن ثم يتم إضافة ملعقة صغيرة من عصير البرتقال الطازج، مع تقليب المكونات بشكل جيد حتى يتم الحصول على مزيج متجانس ومتماسك، وبعد ذلك يتم استخدام الخليط الناتج في تدليك البشرة برفق، ثم يترك الماسك على البشرة لمدة لا تقل عن ثلث ساعة، وبعد ذلك يتم غسيل الوجه باستخدام الماء العادي جيداً، وسوف تندهشين من النتائج التي سوف تحصلين عليها من المواظبة على هذا الماسك حيث يعمل على شد البشرة ومحاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة بالإضافة إلى زيادة نضارة البشرة ونعومتها وحيويتها.

تعتبر مشكلة جفاف البشرة من المشاكل الأكثر شيوعاً بين الكثير من الفتيات والسيدات خاصةً خلال أشهر فصل الشتاء، حيث تتسبب تلك المشكلة في إصابتهن بالإحراج والضيق الشديد نظراً لأنها تؤثر بشكل سلبي على المظهر العام لبشرة الوجه التي تعتبر من أهم وأبرز علامات الجمال بالنسبة للمرأة، ولذلك تحرصن بشكل مستمر على البحث عن طرق لعلاج هذه المشكلة والتخلص منها.

علاجات منزلية لجفاف البشرة

تختلف الطرق والأساليب المتبعة لترطيب البشرة وعلاج مشكلة جفاف البشرة، ولذلك قد تجد الفتيات والسيدات حيرة كبيرة في اختيار العلاجات الجيدة والفعالة، وفي هذا السياق نشر موقع black doctor عدة طرق وعلاجات منزلية يمكن استخدامها بكل بساطة في المنزل من أجل علاج مشكلة جفاف الجلد، وسوف نستعرض معكم من خلال السطور التالية أهم وأبرز هذه العلاجات.

ينصح خبراء العناية بالبشرة بضرورة الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الأوميجا 3 وفي مقدمتها الأسماء مثل التونة وسلم السلمون والسردين وسمك الرنجة بالإضافة إلى الكتان والجوز وزيت القرطم، حيث أن هذه الأغذية تعد من المصادر الغنية بالأوميجا 3 التي تحمي البشرة بشكل خاص والجلد بشكل عام من الإصابة بالجفاف في فصل الشتاء.

علاج جفاف البشرة نهائياً

يفضّل أيضاً استخدام الزيوت الطبيعية في ترطيب البشرة وعلى رأسها زيت الصبار وزيت جوز الهند حيث تمتلك هذه الزيوت قدرة مدهشة على ترطيب البشرة وتغذيتها بشكل مذهل، فضلاً عن أهمية استخدام المستحضرات المرطبة للجلد ولكن بشرط أن تكون مناسبة لنوع البشرة، وفي حالة البشرة الحساسة يفضّل استخدام الفازلين للحصول على نتائج رائعة.

وينصح الخبراء أيضاَ بأهمية استخدام الكريمات المضادة للحكة ويفضل اتباع الكريمات التي تحتوي على مادة الكورتيزون لترطيب البشرة وعلاج جفاف الجلد، ويعد من أهم النصائح الواجب اتباعها هو الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لأنه يساعد بشكل فعال على تحسين صحة البشرة وحمايتها من التعرض للجفاف.

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكلة الجفاف التي تصيب البشرة وتؤثر بشكل سلبي على المظهر العام لها وهو ما يصيبهن بالضيق والحرج، وتعتبر مشكلة جفاف بشرة الوجه واليدين من أكثر المشاكل الشائعة خاصةً في فصل الشتاء بسبب الأجواء الباردة وانخفاض درجات الحرارة بشكل كبير، وقد نشر موقع black doctor عدة نصائح هامة يجب اتباعها من أجل الوقاية من جفاف الجلد في فصل الشتاء، وسوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير أهم وأبرز هذه النصائح.

الوقاية من جفاف البشرة

تجنب الحمام الساخن: يؤكد الخبراء أن استخدام الماء الساخن في الاستحمام يسبب أضراراً بالغة على البشرة والجلد بشكل عام في فصل الشتاء، ولذلك يجب الابتعاد بقدر الإمكان عن استخدام الماء الساخن على الجلد لأنه يتسبب في إزالة الزيوت المفيدة منه، وبالتالي الإصابة بالحكة والجفاف، ولذلك يفضل استبدال الماء الساخن بالماء الفاتر مع عدم فرك الجلد بشدة، مع الحرص على تجفيف الجلد برفق.

عادات للوقاية من جفاف البشرة

1. استخدم نوع صابون مناسب
   هناك أنواع من الصابون تسبب مخاطر مزعجة على الجلد خاصةً الأنواع الرخيصة في ثمنها، ولذلك ينصح بضرورة الحرص على اختيار نوع جيد من الصابون، كما يجب التنويه على أن استخدام الصابون بكثرة يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من سطح الجلد ويسبب إزالة الترطيب وهو ما يؤدي إلى إصابة الجلد بالتشقق والجفاف، وزيادة فرص الإصابة بالالتهابات، ولذلك احرصي على اختيار نوع صابون جيد ومناسب لبشرتك مع عدم الإفراط في استخدامه.
2. الغذاء السليم
   من أهم النصائح الواجب اتباعها للحصول على بشرة صحية وأكثر حيوية ونضارةً هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وينصح بأن يكون هذا النظام الغذائي خالي من الزيت المقلي بقدر الإمكان وقليل في كمية الملح من أجل حماية البشرة من الجفاف وزيادة إشراقها.
3. اختيار ملابس مناسبة
   تتسبب بعض أنواع الملابس في إصابة الجلد بالتهيج والحكة وخاصةً الملابس الصوفية، لذلك يجب الحرص على ارتداء الملابس المناسبة للجلد وبالتحديد البشرة الجافة أو الحساسة، ويفضّل في هذه الحالة ارتداء الملابس القطنية لأنها لا تسبب أي أذى للجلد.
4. انتبهي من الأدوية
   هناك بعض الأدوية والعقاقير الطبية التي تكون من آثارها الجانبية أنها تسبب جفاف البشرة، وفي مقدمتها الأدوية القلبية وبعض أدوية حب الشباب، ولذلك يجب استشارة الطبيب من أجل الحفاظ على صحة البشرة.

نحن الآن في فصل الشتاء ومن المتعارف أن هذا الفصل تفقد فيه البشرة نضارتها وتكثر حالات جفاف البشرة وهذا ما أكدت عليه الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية حيث أن البشرة خلال فصل الشتاء تخسر الليونة الخاصة بها نظراً لعوامل البرد وأعلن الطبيب الألماني كريستوف أن هذا الأمر طبيعي ويمكنك التخلص منه عن طريق الاعتناء بالبشرة بشكل جيد أثناء فصل الشتاء وترطيب البشرة جيداً.

علاج جفاف البشرة في الشتاء

وصرح الدكتور الألماني “كريستوف” بأنه خلال فصل الشتاء عندما تنخفض درجات الحرارة فإن الجسم يتوقف عن إنتاج الدهون وأن هذه الدهون تكون مفيدة للبشرة حيث أنها تحافظ عليها من الجفاف، كما أكد الدكتور الألماني “كريستوف” أنه للتخلص من جفاف البشرة يجب عليكم توفير رطوبة في المنزل الخاص بكم أو المكان الذي يتعيش به بالإضافة إلى شرب كمية كبيرة من السوائل.

وأضاف أنه يجب أن لا تقف عند هذا الحد فقط بل يجب عليكم الاهتمام بالبشرة عن طريق استخدام كريمات تحتوي على نسبة من الدهون لكي تعمل على نضارة البشرة وإمدادها بالدهون اللازمة التي تفيد البشرة وتعمل على القضاء على الجفاف، وأكد أيضا الدكتور الألماني “كريستوف” أن المواد التي تعمل على تلطيف البشرة مثل المستحلبات وحليب الجسم تكون ذات تأثير ملطف في بداية الأمر ولكن بعد ذلك تقوم بامتصاص الرطوبة من الجسم وتنقلب إلي العكس وتعمل على جفاف البشرة لذا يجب الابتعاد عنها نهائياً.

تعتبر مشكلة حب الشباب والبقع الداكنة من أكثر المشاكل الشائعة التي تعاني منها الكثير من الفتيات والسيدات، حيث يتسبب اسمرار البشرة وظهور الحبوب والبثور عليها في إصابتهن بالضيق والحرج الشديد، ويعتبر كابوساً مزعجاً بالنسبة لهن لأنه يؤثر بشكل سلبي واضح على المظهر العام للبشرة التي تعد من أهم وأبرز علامات الجمال للمرأة.

العناية بالبشرة

تحتاج البشرة المصابة بحب الشباب أو الاسمرار والبقع الداكنة إلى عناية فائقة خاصةً خلال فصل الشتاء حتى لا تصاب بالجفاف والذي قد يؤدي إلى أضرار ومشاكل أخرى مزعجة، ولذلك يجب الحرص على تطبيق روتين يومي للعناية بالبشرة من أجل الحفاظ على نضارتها وحيويتها وفي سبيل الحصول على بشرة أكثر جمالاً وإشراقاً وبياضاً.

عادات ليلية لعلاج جفاف البشرة وحب الشباب

نشر موقع glowpink المعنى بجمال المرأة بعض النصائح التي يجب الاهتمام باتباعها بشكل يومي من أجل المحافظة على ملمس ومظهر البشرة، حيث تساعد هذه العادات بشكل فعال في تنظيف وتطهير البشرة من الشوائب والأوساخ العالقة بها وعلاج اسمرارها وجفافها بالإضافة إلى التخلص من حب الشباب والبقع الداكنة، وسوف نتعرف معاً من خلال السطور التالية على هذه العادات.

نصائح للعناية بالبشرة

• استخدام الليمون للبشرة

يعتبر الليمون من أكثر المواد الطبيعية المفيدة لصحة البشرة، حيث أنه يحافظ على نضارة البشرة وحيويتها وشبابها، ويعالج الكثير من الأضرار والمشكلات التي تصيبها، ويتم استخدامه عن طريق فرك البشرة بنصف ليمونة في الليل قبل الخلود إلى النوم، ويترك على البشرة حتى تقوم البشرة بامتصاصه بشكل كامل طوال الليل، ويتم غسيل البشرة جيداً باستخدام الماء العادي في الصباح الباكر، ولكن يجب التنويه على ضرورة التأكد من عدم وجود حساسية للبشرة من الليمون، ويمكن استخدام ماء الورد أو العسل بدلاً منه.

• استخدام جل الصبار للبشرة

ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة باستخدام هلام الصبار الطبيعي أو جل الصبار الجاهز ووضعه على البشرة في الليل قبل النوم مباشرةً، ويترك حتى يجف تماماً، حيث يساعد بشكل فعال على علاج آثار حب الشباب ويعمل على منح البشرة الحيوية والنضارة التي تحتاج إليها، فضلاً عن أنه مرطب طبيعي ممتاز للبشرة.

تعتبر مشكلة جفاف البشرة من المشاكل الأكثر شيوعاً بين الفتيات والسيدات وخاصةً بسبب الأجواء الباردة ودرجة الحرارة المنخفضة خلال أشهر فصل الشتاء، حيث يمثل جفاف البشرة كابوساً مزعجاً للعديد منهن، وقد يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور والتجاعيد والخطوط الدقيقة على بشرة الوجه وهو ما يؤثر بشكل سلبي على المظهر العام للبشرة ويصيبهن بالحرج والضيق الشديد.

جفاف البشرة

وتتوافر العديد من المنتجات الجاهزة ومستحضرات التجميل التي تستخدم في علاج مشكلة جفاف البشرة وحمايتها من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ولكن تبقى الماسكات الطبيعية هي الحل الأمثل والأسرع والصحي، وقد نشر موقع بولد سكاي الهندي تقريراً يتضمن ماسكات طبيعية للتخلص من جفاف البشرة، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.

ماسكات طبيعية لعلاج جفاف البشرة

• ماسك اللبن

المكونات: لبن رايب – زبادي – زبدة شيا. طريقة التحضير والاستخدام: يتم أولاً خلط جميع المكونات السابق ذكرها بشكل جيد من أجل الحصول على مزيج متجانس، ومن ثم يتم توزيع الخليط الناتج على بشرة الوجه مع تجنب منطقة العينين، ويترك الماسك على الوجه لمدة لا تقل عن 10 دقائق، قبل أن يتم غسيل البشرة باستخدام الماء البارد جيداً.

• ماسك الأفوكادو

المكونات: زيت زيتون – أفوكادو مهروس. طريقة التحضير والاستخدام: يتم أولاً هرس ثمرة من الأفوكادو جيداً، ثم يتم خلط كمية مناسبة من زيت الزيتون معها، قبل أن يتم توزيع الماسك على بشرة الوجه ويترك لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم يتم بعد ذلك غسيل الوجه باستخدام الماء الدافئ جيداً، وينصح باتباع هذا الماسك بصفة منتظمة من أجل الحصول على نتائج ممتازة، حيث يمتلك الأفوكادو قدرة مدهشة على حماية البشرة من الجفاف خلال فصل الشتاء، بالإضافة إلى منع ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وعلامات الشيخوخة المبكرة.