الوسم: علاج التجاعيد

عندما يتقدم الإنسان تبدأ التجاعيد بالظهور على الوجه وفي الوقت الحالي يلجأ البعض إلى حقن البشرة بالبوتوكس أو الفيلر لملئ التجاعيد والخطوط التعبيرية ولكن هذه الطرق مكلفة ولها بعض المخاطر الصحية، ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم لكم زيت طبيعي بمكونات من البيت يزيل التجاعيد خلال 3 أيام تابعي المقال للتعرف على طريقة التحضير.

زيت لإزالة التجاعيد وشد البشرة

هذا الزيت يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحارب الجذور الحرة وتمنع ظهور علامات الشيخوخة وبالتالي تصبح البشرة أكثر شبابا:

المكونات:

• ملعقة صغيرة حبة البركة.
• 3 حبات من الينسون النجمي.
• 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

طريقة التحضير والاستخدام:

• نحضر بولة زجاج ونضع بداخلها حبة البركة مع الينسون ثم الزيت واحرصي على اختيار نوع زيت زيتون أصلى للحصول على أفضل نتيجة.
• نقلب المكونات مع بعض ثم نحتفظ بهذا الخليط في برطمان معقم ويجب تغليفه بورق فويل لمنع وصول الضوء إليه.
• بعد ذلك نغسل البشرة بالماء والغسول المناسب لنوع البشرة ثم ندلك الوجه واليدين والرقبة بهذا الزيت.
• لمدة 15 دقيقة ويترك حتى الصباح ثم يشطف بالماء الفاتر تكرر هذه الوصفة لمدة 3 أيام وسوف تلاحظي أن بشرتك أصبحت أكثر شبابا وحيوية.

علاج التجاعيد

في عمر الأربعين تبدأ التجاعيد بالظهور وتسبب إحراج للبعض ويمكنك التخلص منها بكل سهولة من خلال إتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من الجليسرين.
• قطرات من زيت اللوز الحلو.
• ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض.

طريقة التحضير والاستخدام:

• نخلط الجليسرين مع زيت اللوز وأيضا زيت الزيتون والعسل ثم نحتفظ بهذا الخليط في عبوة جافة.
• وبعد ذلك نقوم بتقشير البشرة للتخلص من الخلايا الميتة باستخدام ملعقة من القهوة مع ملعقة سكر والقليل من زيت الزيتون.
• ثم نشطف الوجه بالماء الدافئ وندهن هذا الزيت ويترك لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك نغسل البشرة بالماء البارد.
• تكرر الوصفة 3 مرات أسبوعيا وسوف تلاحظي أن بشرتك أصبح خالية من التجاعيد وناعمة.

زيت لبان الذكر لإزالة التجاعيد

يستخدم زيت لبان الذكر في الحصول على بشرة مشدودة وخالية من التجاعيد وفي السطور التالية سنتعرف على طريقة استخدامه:

• قبل الذهاب للنوم نغسل البشرة جيدا بالماء والغسول ثم ندلك الوجه بزيت لبان الذكر ويترك حتى الصباح.
• ثم يغسل بالماء ومع التكرار سوف تلاحظي أن بشرتك أصبحت أصغر في العمر.

نصائح للحفاظ على البشرة من التجاعيد

إذا أردت الحفاظ على بشرة مشرقة وأصغر في العمر يجب عليك إتباع الخطوات التالية:

• يجب ترطيب الوجه واليدين والرقبة قبل الذهاب النوم يوميا للحفاظ على مرونة الجلد من خلال دهن البشرة بزيت جوز الهند أو زيت اللوز أو أي كريم مرطب متوافر لديك.
• احرصي على تقشير البشرة على الأقل مرة كل أسبوعين للتخلص من الخلايا الميتة وللسماح ظهور خلايا جديدة.

علاج تجاعيد البشرة، من أكثر الأمور التي تهتم بها الكثير من الفتيات هو ظهور التجاعيد على البشرة خاصة في سن مبكر من العمر وبعض الأطعمة تتسبب في زيادة التجاعيد على البشرة وخاصة عند عدم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على نسبة كبيرة لزيادة نسبة الكولاجين الذي يمنع تعرض البشرة الشيخوخة المبكر، لهذا يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الغذائية من الفواكه والخضروات والمكسرات للمحافظة على نضارة البشرة والتخلص من التجاعيد المبكرة، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم طرق علاج تجاعيد البشرة والشيخوخة المبكرة.

علاج تجاعيد البشرة

الطماطم من أكثر الأطعمة التي تحافظ على البشرة من التجاعيد لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة الليكوبين وتقي من أشعة الشمس وتحافظ على البشرة بسبب الفيتامينات الموجودة فيه بالإضافة إلى أنها تقوم الشيخوخة المبكر.

علاج التجاعيد

يعتبر الشاي الأبيض من أكثر أنواع الشاي التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتحارب علامات الشيخوخة المبكرة لأنه يحتوي على نسبة قليلة من الكافيين مقارنة مع الشاي الأسود والأخضر ويقوم بترطيب البشرة يحافظ عليها بشكل كبير للغاية.

علاج تجاعيد البشرة بالتوت

حتى تتمكني من الحصول على بشرة شابة ونظيفة خالية من التجاعيد يمكنك تناول التوت حيث يحتوي على 85 من وزنه من الماء الذي يقوم بترطيب البشرة ومدة بالفيتامينات ويزيد من إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة ويوجد في مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة تحافظ على نضارتها ويحميها من الجفاف بشكل كبير.

شد البشرة

البيض يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات وبعض الدهون الصحية التي تحافظ على ترطيب البشرة وبالتالي يقلل ظهور التجاعيد بالإضافة إلى احتواء على الحديد والنحاس والزنك وجميع المعادن التي تحافظ على صحة البشرة، ويمكنك أيضا الحصول على البروتين والأحماض الأمينية التي تحافظ على البشرة أو والأوميجا 3 المفيدة للبشرة بشكل كبير.

فوائد القهوة للبشرة، القهوة تحتوي على الكثير من العناصر والمركبات الهامة التي تحافظ على صحة البشرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على وقاية البشرة من الإصابة المشاكل التي تفعلها وعلاج الجفاف وتحافظ على نظافتها وجمالها، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم فوائد القهوة للبشرة بعيداً عن استخدام المنتجات الكميائية.

فوائد القهوة للبشرة

تعمل القهوة على تهدئة التهابات البشرة بسبب احتوائها على بعض الخصائص التي تقوم بتقليل التهاب واحمرار البشرة وتقوم بعلاج الوردية أو الاحمرار الذي تتعرض له البشرة تعمل القهوة على علاج الهالات السوداء الموجودة أسفل العين وبالتالي تقل انتفاخات التي تصيب العين وتقوم تقليل السيلوليت الذي يظهر في الجسم، حيث أكدت الدراسات الحديثة أن القهوة وتقوم بتقليل نسبة السيولة في نسبة 17 في المائة.

ماسك القهوة تفتيح البشرة

تعمل القهوة على شد الجلد المترهل وعلاج وإصلاح وتجديد الخلايا التي تأثرت بسبب أشعة الشمس وتساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتفتيح البشرة تعمل أيضا على علاج حروق الشمس والتخلص من الرؤوس السوداء وحب الشباب و المحافظة على نضارة البشرة.

ماسكات طبيعية للبشرة

أحضري ثلاث مرات من القهوة المطحونة وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وبعد ذلك اغسلي بشرتك جيداً واخلطي هذه المكونات وتقلب جيداً ثم ضعيها على البشرة لمدة دقيقة وبعد ذلك تقوم فيها حتى تجف اغسلي وجهك بالماء البارد واستخدم هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

تبييض الجسم

قومي بإحضار وعاء وضعيه بيضة واحدة وفقاً جيداً ثم ضعي عليها ملعقة صغيرة من الملح وعسل النحل ملعقة من القهوة والسكر البني واخلطي هذه المكونات مع بعضها وضعيها على البشرة وابتعدي عن العين والفم واتركيه لمدة عشرة دقائق وبعد ذلك قومي بإزالته بواسطة قطعة من القماش والماء.

علاج تجاعيد الوجه الأسباب وطرق الإزالة، التجاعيد هي عبارة عن بعض الطيات والإنثناءات التي تتواجد علي سطح الجلد، وتظهر عند التقدم في السن، ويعد الوجه ومنطقة الرقبة والقدمين والذراعين أهم المناطق لمعرضة لحدوث التجاعيد، ولمعرفة طرقة الإزالة للتجاعيد وأسبابها يجب عليك قراءه هذا المقال.

أسباب ظهور تجاعيد البشرة

تقل مرونة وحيوية البشرة كلما زاد التقدم في السن، بالإضافة إلي انخفاض كمية الزيوت الطبيعية التي تغذي البشرة، مما يصيب الجلد بالجفاف وتصبح البشرة جافة غير رطبة، بالإضافة إلي أن التعرض لفترة طويلة للأشعة الشمسية وما تحتويه من أشعة فوق بنفسجية تعمل علي الإسراع من ظهور تجاعيد الوجه وظهور علامات الشيخوخة مبكرا، بالإضافة إلي أن الأنسجة الضامة والبروتين يتم تدميرهم من قبل تلك الأشعة الفوق بنفسجية الضارة، كما أن التدخين يسبب الانخفاض في معدلات أمداد البشرة بالدم مما يجعل التدخين واحدا من أهم الأسباب التي تؤدي إلي ظهور التجاعيد.

طرق إزالة التجاعيد

هناك الكثير من الطرق المستخدمة في إزالة التجاعيد مثل: استخدام العلاج بالليزر حيث يستعمل جهاز الليزر علي إزالة الطبقة الخارجية من سطح الجلد مما يساعد علي زيادة معدلات إنتاج الكولاجين في الجلد، كما يتم استخدام طريقة تقشير الجلد حيث تساعد هذه الطريقة علي السماح بإنتاج ونمو خلايا جديدة بالبشرة ويتم التقشير بإستخدام جهاز الشفط الكيميائي بجانب التقشير الكيميائي، كما يمكن استخدام طريقة شد البشرة وتتم الطريقة بإستخدام بعض أجهزه الحرارة في شد بشرة الوجه، وتظهر نتائج تلك الطريقة بالتدريج خلال أربعة أشهر تقريبا.

علاج التجاعيد باللبان الذكر، لبان الذكر يعمل على وقاية الإنسان من الإصابة بالكثير من الأمراض ويحافظ على صحة الإنسان ويقي من الإصابة بالأمراض المزمنة ويعمل على علاج مرض السرطان ويقوم لتقوية جهاز المناعة في الجسم، بالإضافة إلى أنه يستخدم في علاج التجاعيد وشد البشرة خاصة أن بعض نساء تعاني من ظهور التجاعيد في وقت مبكر، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم علاج التجاعيد باللبان الذكر.

علاج التجاعيد باللبان الذكر

قومي بتجهيز ربع كوب من زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وملعقة كبيرة من شمع العسل و 10 نقاط من زيت لبان الذكر وعشر نقاط من زيت المهم وخمس قطرات من زيت خشب الصندل ، بعد ذلك قومي بإذابة زيت جوز الهند ثم ضيفي عليها جميع هذه المكونات مع بعضها حتى تتجانس ثم ضعي هذه الخلطة حول العين أو المكان الذي يظهر فيه التجاعيد وقومي بخفق لمدة دقيقة وبعدها تترك على الوجه لمدة ليلة كاملة ويفضل استخدامه في المساء وفي الصباح الباكر قومي بشطفه ويمكنك حفظ باقي المكونات في الثلاجة.

فوائد اللبان الذكر للتجاعيد

• يعمل لبان الذكر على تجديد خلايا البشرة والقضاء على ظهور التجاعيد وخاصة الخطوط الصغيرة لأنه يحتوي على نسبة من الكولاجين التي تعمل على علاج البشرة.
• يقوم أيضا لتجديد الجلد ويحميه من التعرض والتجاعيد خاصة في المنطقة التي توجد أسفل العين ويحتوي على مادة الكورتيزون الطبيعي التي تقاوم التجاعيد والخطوط التي تظهر بسببها أو الحفر.

العناية بالبشرة

• يساعد لبان الذكر على منع الإصابة بالشيخوخة المبكرة والتخلص من البقع للحصول على بشرة صافية ويقوم بتنعيم البشرة ويتم استخدامه في معالجة الجروح وشفائها بشكل سريع دون أن تتسبب في ترك أي أثر.
• يعمل أيضا على حماية البشرة من ظهور حب الشباب وتقليل الالتهابات والآلام ويقضي على البكتيريا والجراثيم.

علاج التجاعيد المبكرة تحت العين، التجاعيد المبكرة من أكثر الأمور المزعجة التي تتعرض لها الكثير من النساء في وقت مبكر وبالتالي تشعر بالحرج الشديد والتوتر بسبب هذه التجاعيد الموجودة تحت العين، لأنها تجعلها تشعر أنها تقدمت في العمر في وقت مبكر، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم علاج التجاعيد المبكرة تحت العين بطريقة طبيعية.

علاج التجاعيد تحت العين

البطاطا تحتوي على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تعالج الهالات السوداء والتجاعيد التي تظهر تحت العين حيث يمكنك إحضار حبة من البطاطا اغسليها جيداً وقومي بأخذ شريحتين ثم ضعيها على العين واتركيها على الأقل لمدة 15 دقيقة، وبعدها اغسلي العينين بالماء البارد واستخدمي هذه الطريقة مرتين في اليوم وخاصة قبل النوم حتى تحصلي على نتائج فعالة في وقت قليل لتتخلصي من التجاعيد الموجودة تحت العين والهالات السوداء في نفس الوقت.

ماء الورد لعلاج التجاعيد

ماء الورد من أكثر العلاجات التي تستخدم في المنزل وتساعد على التخلص من الهالات السوداء والتجاعيد تحت العين بسبب احتوائها على الفيتامينات مضادات الأكسدة حيث يمكنك إحضار ماء الورد و قطعة من القطن وضعيها في ماء الورد ووضعها على العينين لمدة عشر دقائق مرتين في اليوم وبشكل دائم حتى تتمكني من التخلص من التجاعيد والهالات السوداء وماء الورد مفيدة أيضا للبشرة يمكنك وضعها على الوجه كله بشكل يوم.

التخلص من التجاعيد

الطماطم تحتوي على عنصر الليكوبين الذي يعمل على تفتيح البشرة وتقليل من ظهور التجاعيد حيث يمكنك عصر الطماطم بدون إضافة ماء ويضاف القليل من عصير الليمون واخلطي هذه المكونات مع بعضها وضعيها تحت العين واتركيها لمدة 15 دقيقة وبعدها اشطفي الوجه بالماء البارد.

تمثل التجاعيد والخطوط التعبيرية الدقيقة كابوساً مزعجاً يؤرق الكثير من الفتيات والسيدات ويسبب لهن الشعور بالإحراج والضيق الشديد وذلك بسبب أن هذه العلامات تؤثر سلبياً بشكل واضح على جمال وجاذبية بشرة الوجه التي تعتبر إحدى أهم وأبرز علامات الجمال بالنسبة للمرأة، وهو ما يدفع الكثير منهن إلى البحث بشكل متواصل عن أفضل الطرق والوسائل التي تساعد في علاج تلك المشكلة المزعجة، وفي هذا الصدد سوف نستعرض معكم من خلال هذا التقرير طريقة حقن البوتكس لعلاج مشكلة التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.

حقن البوتكس لعلاج التجاعيد

أشارت الدكتورة داليا شهاب استشاري الأمراض الجلدية وتجميل الجلد والمدرب الدولي لحقن الفيلر والخيوط إلى أن حقن البوتكس تعد من أحدث التقنيات التجميلية التي انتشرت بشكل كبير وأصبح الكثير من الفتيات والسيدات تفضلّن استخدامها للتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة نظراً لأن هذه التقنية الحديثة تتميز بالسهولة وإمكانية استخدامها لكافة أنواع البشرة.

وأضافت أن حقن البوتكس عبارة عن نوع من أنواع البكتيريا التي تساعد على إرخاء العضلات المتصلبة و المنقبضة وعند ارتخائها تختفي الخطوط الدقيقة والتجاعيد وهو ما يساهم في شد البشرة وزيادة حيويتها وشبابها ونضارتها وتستعيد جمالها ولمعانها وجاذبيتها، ولاستخدام تلك التقنية التجميلية يتم الخضوع لجلسة حقن مدتها نصف ساعة تقريباً وبعدها تختفي تجاعيد الجبهة والخطوط الدقيقة حول العينين بشكل نهائي.

وأشارت الدكتورة داليا شهاب إلى أن جلسات البوتكس تساعد أيضاً على تجميل الأنف من خلال تخدير تلك المنطقة باستخدام التخدير الموضعي وبعد ذلك يتم حقنها بالبوتكس والتي تساعد في الحصول على نتائج تجميلية مذهلة في وقت قياسي، وتستمر هذه النتائج لمدة تصل إلى أشهر كاملة، وبعد انتهاء تلك المدة يمكن حقن البوتكس مرة أخرى دون الخوف من أي مضاعفات أو آثار جانبية.

تبييض الجسم في أسبوع، حلم كل فتاة أن يصبح جسمها أبيض وناعم وجميل والأماكن الغامقة الداكنة وبالتالي تبحث عن أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعدها على تفتيح الجسم بشكل كامل والتخلص من الأماكن الغامقة بدون حدوث أي آثار جانبية، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم لتبيض الجسم في أسبوع وصفات طبيعية مفيدة للبشرة.

تبييض الجسم في أسبوع

احضري أربع ملاعق من الفازلين وضيفي عليها ملعقة من زيت اللوز والجلسرين ثم ضعي نصف ملعقة من زيت الخروع واخلطي هذه المكونات مع بعضها حتى تتجانس ثم وضعها على الجسم على الأماكن التي ترغبين لتفتيح البشرة فيها، واستخدميه في المساء واتركيه طوال الليل وفي الصباح الباكر قومي بغسل الجسم بالماء الفاتر، واستخدمي هذه الوصفة بشكل يومي، وبعد مرت سبع أيام سوف تجدين نتيجة مذهلة اهتمي جيداً في المناطق الحساسة وتحت الإبطين.

تبييض الوجه بالسدر

احضري كوبان من مسحوق الصدر الناعم وظيفي عليه نصف كوب من النشا، وضعي كوب من ماء الورد ونصف كوب من الحليب ونصف كوب من الليمون واخلطي هذه المكونات مع بعضها جيدا ثم أبداً بوضعها على الجسم والأماكن الغامقة واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى تجف وبعدها اغسلي الجسم بالماء الدافئ، استخدمي هذه الوصفة بشكل يومي حتى تحصلي على نتائج فعالة مذهلة في أسبوع واحد.

تفتيح البشرة

تبييض الجسم بالكركم أحضري ملعقتين من عسل النحل وضيفي عليها ثمان ملاعق من الكركم ناعم وقليل من الماء حتى تصبح عجينة متجانسة ثم بعد ذلك ابدئي بوضعها على الجسم والأماكن الداكنة واتركيها لمدة 20 دقيقة، وبعدها قومي بفرك هذه المناطق بحركات دائرية حيث تعمل على تقشير البشرة والتخلص منه الجلد الميت ثم بعدها اشطفي الجسم بالماء الفاتر و استخدمي هذه الوصفة كل يوم حتى تحصلي على نتائج جيدة في وقت قصير.

يعد الأرز أحد أفضل المواد الطبيعية ذات الخصائص العلاجية للبشرة، وللشعر أيضاً، وتحرص السيدات وبخاصة الآسيويات على استخدامه بشكل يومي في العديد من وصفات تفتيح البشرة، والحفاظ عليها من التجاعيد، واليوم نقدم إليكم كريم الأرز السحري الوصفة اليابانية الجبارة للحفاظ على البشرة بل والشعر أيضاً، فهي غنية بالكولاجين المفيد للبشرة والشعر، وتخفي البقع نهائياً بعد شهر واحد من استخدامه بشكل منتظم.

كريم الأرز

مكونات الكريم الياباني السحري سهلة وبسيطة، ويمكن الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة أسبوع، يتكون الكريم السحري من:

• نصف كوب من الأرز.
• كوبين من الماء.
• ملعقتين من النشا.
• ملعقتين من الحليب ويمكن استبداله باللبن البودرة.

طريقة اعداد كريم الأرز السحري

وطريقة الإعداد هي وضع كمية من الأرز يتم نقعها لمدة يوم كامل في الثلاجة مع كوبين من الماء، وفي الصباح قومي بضربهم باستخدام الخلاط الكهربي، ثم قومي بتصفية الخليط جيداً، وضعي عليه ملعقتين من النشا وملعقتين من اللبن أو الحليب البودر، وقلبي المكونات على نار هادئة، حتى تحصلين على قوام كريمي، ويترك المزيج حتى يبرد ويتم استخدامه يومياَ على اليد والبشرة.

نصائح للحصول على بشرة نضرة

ينصح خبراء البشرة وأطباء الجلدية بضرورة شرب كميات وفيرة من الماء، وعمل تقشير بمواد طبيعية للبشرة بشكل أسبوعي، مع ضرورة استخدام الماسكات الطبيعية التي تحتوي على الكولاجين للحفاظ على نضارة وشباب البشرة بلا خطوط أو تجاعيد رفيعة.

العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها وحيويتها وشبابها يعد أمراً هاماً وضرورياً لكل فتاة وسيدة، حيث أن حماية بشرة الوجه من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة عليها يأتي على رأس اهتمامات وأولويات الكثير من الفتيات والسيدات، وهو ما قد يدفعهن إلى استخدام مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة بكثرة أملاً في الحصول على بشرة خالية من العيوب والتجاعيد وغيرها.

علاج التجاعيد

لكن الإفراط في استخدام هذه المنتجات قد يتسبب في نتائج عكسية لأنها تحتوي على مواد حافظة تؤدي إلى تدمير البكتيريا النافعة الموجودة على سطح البشرة وذلك وفقاً لأراء العديد من أطباء الجلدية وخبراء التجميل، ولهذا ينصحون بتجنب استعمال مستحضرات التجميل واستبدالها بالطرق الطبيعية لحمايتها من علامات الشيخوخة المبكرة، وسوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا التقرير نصائح بسيطة لبشرة مثالية خالية من التجاعيد.

نصائح هامة لعلاج التجاعيد

لا شك أن المواظبة على تنظيف البشرة وتطهيرها من الشوائب والأوساخ المتراكمة عليها أمر في غاية الأهمية، حيث ينصح الخبراء باستعمال قطعة قطن مبللة بحليب أو زيت طبيعي في تنظيف البشرة خاصةً في المساء، ومن ثم شطف الوجه جيداً بالماء العادي، وتساعد هذه الطريقة بشكل فعال في إزالة الجراثيم والميكروبات العالقة بها وحمايتها من العديد من المشاكل الصحية المزعجة.

كما ينصح الخبراء بتدليك البشرة في حركات دائرية بشكل منتظم من أجل تنشيط دورتها الدموية، ويفضّل أن يبدأ التدليك من جذور الشعر ليصل إلى الجبين ومن ثم في اتجاه الأذنين إلى أن يصل إلى العنق، مع أهمية الاهتمام بوضع كريم واقي من الشمس قبل الخروج من المنزل، ويفضّل استخدام الكريمات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة لأنها تعمل على مكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة وتحد من ظهورها بشكل فعال.

علاج تجاعيد البشرة، تعتبر تجاعيد البشرة من أكثر الأمور المزعجة عند النساء لأنها تتسبب في جعلها تشعر بالتقدم في العمر لهذا تحاول البحث عن الطرق التي تساعدها على تقليل ظهور التجاعيد خاصة في المراحل المبكرة من العمر، حيث تريد أن تصبح بشرتها بيضاء وجميلة ومشدودة، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم طبق علاج تجاعيد البشرة وخطوات صحيحة وهامة.

علاج تجاعيد البشرة

يجب عليك أنت تهتمي بترطيب البشرة بشكل دائم خاصة أصحاب البشرة الجافة وعند الخروج في الشمس وضع واقي الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى أهمية تناول الأطعمة الغذائية المفيدة وتناول كمية مناسبة من الماء لا تقل عن 2 لتر يومياً.

شد البشرة

أولا يجب استخدام الكريمات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات واستخدام التقنيات الحديثة التي تقاوم التجاعيد التي تفيد في معالجة تجاعيد البشرة الجافة والدهنية والمختلطة والبشرة العادية والتي تتمثل على حسب نوع البشرة وسواء كانت بشرة بيضاء أو سمراء أو القمحي، كذلك يتم عمله على حسب طبيعة عمل هذا الشخص إذا كان يتعامل للشمس بشكل دائم أو كان يمارس عمل مكتبي، ولا يتعرض للشمس بنسبة كبيرة أو عند العمل من المنزل فهو أقل عرضة.

طرق علاج التجاعيد الوجه

أولا يجب عليك أن تقوم باستخدام التقشير الكيميائي بكل أنواعه بالإضافة إلى استخدام جلسات التغذية سواء كانت بلازما أو محفزات النمو التي تستخدم الخلايا الجذعية بالإضافة إلى أهمية استخدام التقنيات الحديثة الليزر التي توجد فيها مواد مضادة للتجاعيد واستخدام الديرما رولر ولكن في الحالات التي يظهر فيها التجاعيد مع التعبيرات الحركية يتم حقنها البوتوكس.

تبييض الجسم كله

يجب أن تهتم بتناول الخضروات الملونة مثل الجزر والطماطم والفلفل ويمكنه أيضا تناول الفلفل الألوان وجميع أنواع الخضروات التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي تفيد البشرة وخاصة الأطعمة التي تحتوي على فيتامين a.b.c.

لا شك أن ظهور التجاعيد والخطوط التعبيرية على بشرة الوجه يعتبر من أكثر المشاكل المعقدة والمزعجة التي تعاني منها الكثير من السيدات وتسبب لهن الشعور بالإحباط والإحراج الشديد، حيث أن التجاعيد والخطوط التعبيرية تعد من علامات الشيخوخة المبكرة التي تؤذي جمال البشرة وجاذبيتها وتؤثر بشكل سلبي على مظهرها، كما تجعل السيدة تبدو أكبر سناً من عمرها الطبيعي.

القضاء على التجاعيد

انتشرت العديد من مستحضرات التجميل والمنتجات والعلاجات الجاهزة في الأسواق والتي قد تلجأ إليها بعض السيدات أملاً في إخفاء التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ولكن ما يعيب هذه المنتجات أنها تعتمد على المواد الكيماوية في تكوينها وهو ما قد يلحق أضراراً بالغة بالبشرة ويؤدي إلى نتائج عكسية مع مرور الوقت، كما أنها غالية الثمن ومكلفة للغاية.

لذلك تعتبر الطرق الطبيعية هي العلاج الأمثل والحل السحري للتخلص من التجاعيد والخطوط التعبيرية، كما أنها تساعد بشكل فعال في الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة وتؤخر ظهورها وتجعل البشرة أكثر شباباً ونضارةً وحيويةً، مما يجعل السيدة تبدو أصغر سناً، وقد نشر موقع بولد سكاي الهندي الشهير طريقة فعالة تساعد على التخلص من علامات الشيخوخة المبكرة وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.

حليب الصويا للقضاء على التجاعيد

ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة بضرورة الحرص على تناول كوب واحد من حليب الصويا بشكل يومي من أجل الوقاية من التجاعيد والخطوط التعبيرية وتأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على بشرة الوجه، حيث أنه يحتوي على مادة الايسوفلافون التي تساهم بشكل فعال في تحفيز إنتاج مادة الكولاجين الذي تعمل على شد البشرة وزيادة مرونتها، وهو ما يساعد بشكل فعال في الحصول على بشرة أكثر حيويةً وشباباً وخالية من التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما يمتلك حليب الصويا قدرة هائلة على منع انهيار الكولاجين في البشرة.

تمثل التجاعيد والخطوط التعبيرية واحدة من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤرق السيدات وتسبب لهن الشعور بالإحباط وفقدان الثقة بالنفس حيث أنها من أبرز علامات الشيخوخة المبكرة والتي تجعل السيدة تبدو أكبر في العمر عن سنها الطبيعي، وفي سبيل محاربة هذه المشكلة والقضاء عليها ينصح الخبراء باستخدام الوصفات والخلطات الطبيعية التي تعد العلاج الأمثل لعلامات الشيخوخة المبكرة، ولذلك سوف نتعرف سوياً من خلال هذا المقال على حيل مذهلة للتخلص من التجاعيد في وقت قياسي.

وصفات للتخلص من التجاعيد

• وصفة ماء الورد

المكونات: كميات متساوية من ماء الورد والكركم والعسل. طريقة التحضير: يتم خلط المكونات السابق ذكرها جيداً في وعاء مناسب من أجل الحصول على مزيج متماسك، ثم يتم تطبيق المزيج على بشرة الوجه والرقبة ويترك حتى يجف تماماً قبل أن يتم شطف الوجه والرقبة بالماء العادي، وينصح باتباع هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر.

• وصفة العدس والطماطم

المكونات: نصف كوب من مسحوق العدس – نصف كوب من معجون الطماطم. طريقة التحضير: يتم خلط مسحوق العدس مع معجون الطماطم بشكل جيد حتى تحصلين على مزيج متجانس، ثم يتم تطبيق هذا الخليط على بشرة الوجه والرقبة، وبعد مرور ربع ساعة يتم غسيل الوجه والرقبة بالماء العادي جيداً، مع أهمية المواظبة على اتباع هذه الوصفة بشكل منتظم للحصول على نتائج جيدة.

• وصفة الزنجبيل والعسل

المكونات: ملعقة صغيرة من الزنجبيل – نصف ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير: يتم خلط العسل مع الزنجبيل جيداً في وعاء نظيف، ثم يتم استخدام الخليط في تدليك المناطق المصابة بالتجاعيد والخطوط التعبيرية لمدة 10 دقائق، ويترك الخليط لمدة ساعة قبل أن يتم شطف الوجه جيداً بالماء العادي، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة يومياً.

تشتكي الكثير من الفتيات والسيدات من عدم جدوى مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة التي تستخدم في علاج الخطوط التعبيرية والتجاعيد التي تصيب بشرة الوجه في سن مبكرة وتؤذي جمالها وجاذبيتها وتؤثر بشكل سلبي على مظهرها وهو ما يصيبهن بالضيق والحرج الشديد، ولذلك تبحثن بشكل متواصل عن طرق ووسائل أخرى تساعد في علاج مشكلة علامات الشيخوخة المبكرة.

علاج التجاعيد

رغم انتشار هذه المنتجات إلا أن خبراء العناية بالبشرة ينصحون بضرورة الاعتماد على الوصفات والماسكات الطبيعية لخلوها من المواد الكيماوية التي تحتوي عليها مستحضرات التجميل والتي قد تتسبب في إصابة البشرة بنتائج عكسية وآثار جانبية عديدة، فضلاً عن احتواء هذه الماسكات على مكونات طبيعية وعناصر غذائية وفيتامينات ومعادن هامة وضرورية لتحسين صحة البشرة وتعزيز مرونتها وحيويتها.

وقد نشر الموقع الهندي بولد سكاي أقوى ماسك طبيعي فعال ومجرب لعلاج التجاعيد والخطوط التعبيرية في أسرع وقت ممكن، ويعتمد هذا الماسك على بودرة الكاكاو والزبادي، حيث يمتلك هذا الماسك قدرة مدهشة على إزالة كافة علامات الشيخوخة المبكرة من البشرة وجعلها أكثر شباباً وحيويةً، وسوف نقدم لكم من خلال السطور التالية مكونات وطريقة تحضير واستخدام هذا الماسك.

ماسك الكاكاو والزبادي لعلاج التجاعيد

المكونات: ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو – ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير والاستخدام: في وعاء نظيف يتم خلط بودرة الكاكاو والزبادي مع خلطهما معاً بشكل جيد باستخدام التقليب لعدة دقائق حتى يتم الحصول على مزيج ناعم ومتجانس، ثم يتم توزيع الخليط الناتج على بشرة الوجه والرقبة، ويترك لمدة لا تقل عن 5 دقائق، قبل أن يتم شطف الوجه والرقبة بعد ذلك بواسطة الماء العادي جيداً، وينصح الخبراء بالمواظبة على اتباع هذا الماسك بصورة منتظمة للحصول على النتائج المطلوبة.

كيفية العناية بالبشرة وتبيضها، تهتم الكثير من الفتيات دائما بالمحافظة على البشرة والعناية بها وتفتيحها حتى تحصل على بشرة جميلة وخالية من البقع الداكنة والهالات السوداء الموجودة حول العين حتى تصبح بشرتها جميلة ومشرقة، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم كيفية العناية بالبشرة وتفتيحها.

علاج التجاعيد

الليمون من أكثر المواد الحامضة التي يستخدمها الكثير من الأشخاص في تجهيز الأطعمة وظائف مناعة الجسم بالإضافة إلى أنها تستخدم في تفتيح البشرة وتبييضها والتخلص من البقع الداكنة ومنع ظهور حب الشباب التخلص من البكتيريا والأوساخ، وكذلك تحمي البشرة من أشعة الشمس الحارقة ولكن عند استخدام هذه الوصفة يجب ترطيب البشرة بعد الانتهاء من استخدام هذا الماسك، يمكنك إحضار ليمونه وفرك البشرة بها واتركيه لمدة 30 دقيقة وبعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم استخدمي هذه الطريقة بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج يمكنك أيضا استخدام العسل على البشرة أصحاب البشرة الجافة لترطيب البشرة.

تفتيح البشرة

الزبادي يحتوي على الكثير من العناصر والمركبات الهامة التي تغذي البشرة والجسم بشكل عام خاصة أنها تحتوي على حمض اللبنيك الذي يعمل على ترطيب البشرة حيث يمكنك وضع ملعقة من الزبادي مع ملعقة من عسل النحل وقليل من الليمون واخلطي هذه المكونات وضعيها على البشرة واتركيها لمدة عشرين دقيقة وبعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر وقومي بتكرار هذه الطريقة على الأقل أربع مرات أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.

تعتبر التجاعيد والبقع الداكنة من المشاكل الأكثر شيوعاً بين السيدات، حيث تظهر هذه المشاكل على بشرة الوجه مع التقدم في العمر وهو ما يمثل واحدة من أبرز علامات الشيخوخة المبكرة، ولذلك تؤدي هذه المشاكل إلى إصابتهن بالضيق والحرج، وما يتسبب في ظهور هذه العلامات على البشرة هو التعرض لأشعة الشمس بشكل متواصل بالإضافة إلى الهواء الملوث بالرمال والأتربة وسوء التغذية، كما يؤدي نقص الكولاجين في الجسم إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

سر إخفاء التجاعيد

حيث يعتبر هذا البروتين هو المسئول عن المحافظة على مرونة وانسجام الأنسجة، كما يعمل على طرد السموم والجراثيم العالقة بالبشرة بالإضافة إلى شد البشرة وإمدادها بالفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها، ولكن مع التقدم في العمر يتراجع إنتاج الكولاجين في جسم الإنسان، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا التقرير أهم الأطعمة التي ينصح بتناولها الخبراء من أجل تحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم وهو ما يعمل على تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الداكنة على البشرة.

أطعمة تساعد على زيادة الكولاجين

• الفواكه الغنية بالفيتامين C: ينصح الخبراء بتناول البرتقال والليمون والأناناس والكيوي، حيث تحتوي هذه الأنواع من الفاكهة على نسبة عالية من فيتامين C الذي يساعد بشكل فعال على تحفيز إنتاج الكولاجين، بالإضافة إلى احتوائها على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي تحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• الخضروات الحمراء: يفضّل أيضاً تناول الخضروات الحمراء وفي مقدمتها الطماطم والشمندر والكرز والفريز والفليفلة وذلك بفضل احتوائها على مادة الليكوبين التي تمتلك قدرة كبيرة على تحفيز إنتاج الكولاجين ومحاربة الأكسدة ومكافحة ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
• السمك: يعتبر السمك من أكثر الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 وخاصةً التونة والسلمون بالإضافة إلى احتواء السمك على كميات كبيرة من البروتينات وهو ما يلعب دوراً كبيراً في حماية الغذاء الدهني المحيط بخلايا الجلد بالإضافة إلى الحد من الإصابة بالتهابات البشرة والمحافظة على مرونتها وحيويتها.
• أطعمة أخرى: ينصح الخبراء أيضاً بضرورة إَافة البطاطس والخميرة بيرة والجبنة والفواكه المجففة إلى النظام الغذائي المتعب من أجل تحفيز إنتاج الكولاجين والمحافظة على صحة الجلد وتعزيز حيوية وشباب البشرة، بالإضافة إلى أن شرب الشاي يساعد على حماية البشرة من التجاعيد.

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من المشاكل والأضرار الصحية التي تصيب البشرة والتي تسبب لهن الشعور بالحرج والضيق ويأتي في مقدمة المشاكل المزعجة التي تؤرقهن بشدة هي مشكلة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة على بشرة الوجه، وهو ما يؤثر بشكل سلبي على المظهر العام للبشرة التي تمثل واحدة من أهم وأبرز علامات الجمال بالنسبة للمرأة.

ماسك التفاح والبطاطس للتجاعيد

هذا يدفع العديد منهن إلى البحث بشكل دائم عبر محرك البحث جوجل على شبكة الإنترنت عن أفضل وأقوى الطرق والعلاجات التي يمكن أن تساعد في علاج تلك المشكلة، ورغم انتشار العديد من العلاجات الجاهزة ولكن تبقى الوصفات والخلطات الطبيعية هي الحل الأقل تكلفة والأكثر أماناً وذلك بسبب احتواء المنتجات الجاهزة على مواد كيماوية قد تلحق أضراراً بالغة بالبشرة.

وقد نشر موقع بولد سكاي الهندي الشهير طريقة تحضير واستخدام ماسك التفاح والبطاطس باعتباره علاجاً طبيعياً قوياً وفعالاً لعلاج مشكلة التجاعيد وجعل البشرة أكثر شباباً وحيويةً، وذلك بسبب احتواء التفاح والبطاطس على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعمل على تحسين إنتاج الكولاجين في الجلد وهو ما يلعب دوراً كبيراً في تحسين مرونة الجلد، بالإضافة إلى ترطيب البشرة وزيادة نضارتها وإشراقها وبياضها وتقليل البقع الداكنة التي تظهر عليها، وسوف نتعرف سوياً من خلال السطور التالية على مكونات وطريقة تحضير واستخدام هذا الماسك المذهل.

ماسك التفاح والبطاطس لعلاج التجاعيد

مكونات الماسك: ثمرة من بطاطس – نصف ثمرة من الخيار –ثمرة من التفاح.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم أولاً تقشير التفاح والخيار والبطاطس والتخلص من قشورها، ثم يتم وضع جميع المكونات السابق ذكرها في الخلاط الكهربائي وخلطها بشكل جيد حتى يتم الحصول على مزيج متجانس وناعم القوام، ومن ثم يتم توزيع الخليط الناتج على بشرة الوجه والرقبة، ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى يجف تماماً، وبعد ذلك يتم غسيل الوجه باستخدام الماء العادي جيداً.

يعتبر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة كابوساً مزعجاً لدى العديد من السيدات خاصةً بعد سن الـ 30، حيث أن حدوث تلك المشاكل يؤدي إلى تشويه جمال وجاذبية بشرة الوجه ويؤذي مظهرها بشكل سلبي واضح، وهو ما يؤرقهن بشدة ويصيبهن بالحرج والضيق، ولذلك تحرصن بشكل مكثف على البحث عن أفضل الطرق والوسائل التي تساعد في حل تلك المشكلة.

وبعيداً عن مستحضرات التجميل والعلاجات الجاهزة التي تحتوي على مواد كيماوية فإن خبراء التجميل والعناية بالبشرة ينصحون بضرورة اتباع الوصفات والخلطات الطبيعية من أجل القضاء على التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة بشكل عام، حيث أنها تعتبر الحل الأمثل والمضمون لعلاج هذه المشكلة وإخفاء الآثار المزعجة لها من بشرة الوجه.

علاج التجاعيد

نشر موقع بولد سكاي الهندي الشهير غسول طبيعي مذهل يعتمد على زيت الورد، حيث أن الخبراء يشيرون إلى أن زيت الورد يمتلك قدرة مدهشة على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تظهر على بشرة الوجه بالنسبة للنساء، كما يحمي البشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة نهائياً، بالإضافة إلى وقايتها من العديد من الأضرار الأخرى مثل البثور والحبوب، وسوف نتعرف سوياً من خلال هذا المقال على مكونات هذا الغسول وطريقة تحضيره.

غسول طبيعي لعلاج التجاعيد

مكونات الغسول: قطرتين من زيت الورد – 500 مل ماء الفاتر.
طريقة التحضير والاستخدام: يتم وضع قطرتين من زيت الورد في 500 مل من الماء الفاتر، مع التقليب جيداً حتى تمتزج قطرتي الزيت مع الماء جيداً، ويترك الخليط لمدة تترواح بين ربع ساعة إلى 20 دقيقة، ومن ثم يتم رش هذا الماء على بشرة الوجه، ويترك على البشرة حتى يجف الماء تماماً بشكل طبيعي دون أن يتم استخدام المنشفة، ويفضّل تكرار هذه الوصفة بشكل منتظم من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة.

تفتيح لون البشرة حلم كل فتاة وسيدة الحصول على بشرة خالية من العيوب مثل حب الشباب والنمش والكلف والاسمرار والتجاعيد وعلامات تقدم العمر التي تظهر على الوجه والتي ليست مرتبطة بالعمر بل تظهر التجاعيد نتيجة لعوامل أخرى منها اضطرابات النوم والقلق والإرهاق، عدم التغذية السليمة، الإفراط في تناول السكريات، التدخين، النوم على أحد الجانبين يسبب ارتخاء عضلات الوجه، عدم إزالة المكياج قبل النوم، التعرض المباشر لأشعة الشمس، كل هذه الأسباب تؤدي لظهور التجاعيد المبكرة ويظهر الوجه بشكل أكبر سناً، ولهذا الحل بسيط الإبتعاد عن كل هذه الأمور السابقة واستعمال وصفة طبيعية مذهلة لعلاج جميع مشاكل الوجه وهي زبدة الليمون.

تعرفي على هذا أيضاً:-

تخلصي من الهالات السوداء تحت العين في أسبوع واحد فقط

وصفة زبدة الليمون لتفتيح البشرة والتخلص من حب الشباب والتجاعيد

يمكنكم شراء زبدة الليمون جاهزة من مكان مضمون او عملها في المنزل بطريقة اقتصادية:-

المكونات :- ملعقتين زبدة – ربع كوب سكر ناعم – رشة قشر ليمون – 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون – 2 ملعقة صغيرة نشا- نصف كوب ماء.

طريقة التحضير :- يخلط السكر مع النشاء أولاً ثم على نار هادئة توضع الزبدة في إناء وجميع المكونات ويتم التقليب حتى يصبح الخليط كريمي ويترفع ثم يترك ليبرد تماماً، ثم تخزن في برطمان زجاجي.

الاستعمال:- عليكِ بتنظيف الوجه جيداً، ثم دهن كل الوجه كماسك ويترك ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر، تكرر كل يوم سوف تحصلي على نتيجة مذهلة بشرة فاتحة مشرقة ومشدودة وخالية من حب الشباب والبقع، التخلص من الاسمرار حول الفم وتحت العين، تحصلي على بشرة نضرة جميلة وسوف تشعرين بأنك أصغر عما قبل بكثير.

من هي جيد رولر ؟ إن مجال العناية بالبشرة هائل ومع التكنولوجيا الحديثة أصبح أكثر تقدمًا ولكن بين الحين والأخر نرجع لتقنيات العناية بالبشرة التقليدية وذلك بسبب فعاليتها في التعامل مع مختلف مشاكل البشرة وتلك ينطبق على جيد رولر أو كرة حجر اليشم، تم استخدمها في الصين في القرن السابع عشر من قبل الإمبراطورات ونساء المجتمع الراقي، وعادت جيد رولر مرة أخرى لتدخل عالم العناية بالبشرة في العصر الحديث.

فوائد جيد رول لصحة البشرة

هي عبارة عن أداة أسطوانية تحتوي على حجر اليشم شبيه بالرول تحتوي الأداة على حجرين أحدهما كبير والأخر صغير، يُستخدم الحجر الكبير في المساحات الكبيرة مثل الجبين والرقبة وعظام الخدين والحجر الصغير للمناطق الأصغر تحت العين وحول الفم تعمل جيد روال على تنشيط البشرة، الجيد رولر باعتبارها من الأحجار الكريمة فهي بمثابة أداة تبريد للبشرة ولها تأثير مهدئ للبشرة، تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجلد وتحفز من إنتاج الكولاجين في كل أنحاء الوجه لتمنح بشرتك التوهج واللمعان والصحة.

كما أنها لها خصائص مهدئة لالتهابات البشرة وخاصة حروق الشمس وعلاج البقع الداكنة، وتساعد على تقليل التورم والانتفاخ المصاحب للالتهابات كما أن لها تأثيرها لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وأيضًا لعلاج الهالات السوداء تحت العينين، بالإضافة أنها تريح البشرة وتساعد على منع مشاكل البشرة وتعالج حبوب البشرة.

كيفية استخدام جيد رولر

يمكن استخدمها بمنتهي البشرة قومي بوضع زيت البشرة المفضل لك أو كريم البشرة الغني بالكولاجين أو سيرم البشرة ويفضل استخدام سيرم فيتامين سي ومرري الرولر على بشرتك في اتجاه واحد عكس اتجاه الجاذبية، كل يوم قبل النوم وسوف تحصلين على تأثير جمالي لبشرتك، يمكن أن تحتفظي بالرولر في الثلاجة واستعمالها بعد التعرض لأشعة الشمس ثم تضعين الماء الحراري أو كريم لبعد التعرض للشمس وتكون الخطوات كالتالي:

• اغسلي وجهك ثم ضعي التونر المناسب لنوع بشرتك، ثم السيرم أو الزيت أو الكريم وابدئي في تدليك بشرتك عكس اتجاه الجاذبية، حوالي خمس مرات عكس اتجاه الجاذبية، ابدئي بالحجر الأكبر .
• ثم استخدمي كريم العين واستخدمي الحجر الأصغر ملي بالرولر في زاوية العينين وكرري الحركة من 7-10 مرات.
• أخيرًا استخدمي الحجر الأكبر على جبهتك لمنع ظهور الخطوط الرفيعة.