الوسم: كولاجين شد البشرة

وصفة العسل والزبادي لعلاج التجاعيد

1. قومي بخلط علبة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من النشا الأبيض.
2. وأحضري علبة زبادي أخرى وضيفي عليها ملعقة من لبان الدكر المطحون.
3. ثم ضيفي عليها نصف ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
4. ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعة ثم شطف الوجه واستخدام كريم مرطب لإزالة الماسك.
5. وستحصلين على نتائج جيدة بعد أستعمال الماسك لمدة أسبوعين يوميا.

تبدأ البشرة بعد سن الثلاثين بمواجهة العديد من التغيرات التي منها فقد لمرونة نتيجة لانخفاض نسبة الكولايجين بها، وبالتالي فإن هذا الوقت يؤدي إلى ظهور التجاعيد والترهلات في البشرة نتيجة للعديد من التغيرات الجوية والبيئية، فدعونا اليوم نتعرف على أفضل طريقة من خلالها يمكننا شد البشرة وتأخير ظهور التجاعيد والتخلص من علامات التقدم في السن من خلال تلك الوصفات التالية التي تمنح جسمك كولاجين طبيعي من أجل شد البشرة.

وصفة البروكلي واللبن الزبادي

نقوم بسلق ربع كيلو من البروكلي في وعاء على النار، ونقوم بالتصفية جيدا ثم نطحنه في الخلاط الكهرباء، وعندما يصبح ناعما جدا نضيف له ربع فنجان قهوة، ويتم طحن المكونات بأكملها ونضيف لها ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي ونتركه عشرة دقائق على الوجه ويتم الشطف بالماء البارد، يجب تطبيق تلك الوصفة مرة في الأسبوع فلها دور في تعزيز مرونة البشرة وزيادة الكولاجين بها.

وصفة بياض البيض والليمون الحامض

نقوم بإخفاق بيضة واحدة جيدا، ونضيف لها ملعقة من عصير الليمون الحامض، ونقوم بتحريك المكونات جيدا على البشرة بعد ننظفها جيدا من الأتربة، ثم نقوم بترك الخليط ربع ساعة ونغسل الوجه بالغسول ويتم الشطف بالماء الدافئ.
ثم يتم تطبيق تلك الوصفة مرة كل أسبوع، فتتميز تلك الوصفة بأنها غنية بمختلف مضادات الأكسدة ومادة البروتين التي تساهم في شد البشرة وإعادة الشباب لها

ماسك بذور القاطونة

في البداية يتم نقع ثلاث ملاعق كبيرة من بذور القاطونة في كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة ليلة كاملة، ثم تصفى البذور ويتم أخذ السائل الجل، ويتم وضعه على بشرة نظيفة، ويتم ترك على الوجه لمدة ساعة، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الدافئ، ويتم تكرار الماسك مرة كل أسبوع.

ماسك الزبادي وعسل النحل

في البداية يتم خلط ملعقتان كبيرتان من الزبادي مع ملعقتان كبيرتان من عسل النحل مع ثمرة من الموز المهروس ويتم الخلط بشكل جيد، ثم يتم تطبيق الماسك على الوجه ويترك الماسك لمدة ربع ساعة، بعد ذلك يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويتم تكرار الماسك مرة كل أسبوع.

ماسك الزبادي والخيار

في البداية يتم وضع حبة من الخيار في الخلاط ويتم إضافة ملعقتان كبيرتان من الزبادي، ثم يتم الخلط بشكل جيد حتى يصبح خليط متجانس، ثم يتم تطبيق الماسك على الوجه ويترك الماسك على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تكرار الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.

ماسك النشا وبياض البيض

في البداية يتم وضع في الخلاط ملعقة صغيرة من النشا وبياض بيضة ونصف حبة من الخيار، ثم يتم الخلط بشكل جيد حتى يصبح مزيج متجانس، ثم يتم تطبيق المزيج على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة، بعد ذلك يغسل الوجه بالماء الفاتر، وللحصول على أفضل نتيجة يتم عمل الماسك كل يوم.

يعد الكولاجين هو واحد من أنواع البروتينات الليفية التي تتكون من مجموعة مختلفة وكبيرة من الأحماض الأمنية التي توضع في داخل الجسم، كما أنه يدخل في تركيب مختلف الأنسجة، ومن أكثر أنواع البروتينات وفرة في جسم الإنسان، حيث أنه يشكل 30% من كامل الجسم و75% من الجلد، ومع التقدم في العمر يقل إنتاج الكولاجين في الجسم، وهذا الأمر يؤثر بالسلب على قدرة الجسم في الإصلاح والتجدد في التغيرات الجسدية والمرونة والوقاية من الأمراض.

فوائد الكولاجين بشكل عام

كما أن الكولاجين له العديد من الفوائد المختلفة التي يمكننا دمجها فيما يلي:

1. يساهم في تحسين الدورة الدموية.
2. يساهم في التئام الجروح بشكل سريع.
3. يساهم في التقليل من التهاب المفاصل.
4. يساهم في تعزيز نمو الشعر مما يزيد قدرته الجمالية.
5. يساهم في تأخير ظهور التجاعيد في الوجه.
6. يساهم في الحفاظ على مرونة البشرة ويساهم في التخلص من الخيوط البيضاء بالجسم.
7. يساهم في إعطاء الشفاه والخدود مظهر أفضل وأكبر امتلاء.

الكولاجين لشد البشرة

وبالتالي فيجب أن نوضح أن عمليات لتقدم في السن والشيخوخة الطبيعية والتغيرات الهرمونية وضعف عمليات التمثيل الغذائي من الأسباب التي تؤدي إلى نقص الكولاجين، بالإضافة إلى التعرض المستمر للأشعة الشمسية الفوق بنفسجية والتعرض لمياه مختلطة بكلور ومختلف السموم البيئية التي تنتشر في الجو، كما أن العادات السيئة المختلفة كالتدخين قد تؤدي إلى الإصابة بنقص الكولاجين في الجسم.

ماسك بياض البيض وعصير الليمون

في البداية يتم خلط بياض بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون حتى يصبح خليط متجانس، ثم يتم غسل البشرة ويتم تطبيق الماسك على الوجه بواسطة قطعة من القطن، ثم يترك الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الدافئ، ويمكن تكرار الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك الزبادي والموز

في البداية يتم هرس ثمرة من الموز، ثم يتم إضافة إلى الموز المهروس ملعقتان كبيرتان من الزبادي وملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض، بعد ذلك يتم تطبيق الماسك على الوجه ويترك على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك بياض البيض وعصير الليمون

في البداية يتم خلط بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من جل الألوفيرا جيدا، ثم يتم تطبيق الماسك على الوجه ماعدا منطقة العين، ويترك الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ويمكن تكرار هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.

ماسك الجزر والجوافة

في البداية يتم وضع ثمرة من الجوافة وثمرة من الجزر وملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون في الخلاط ويتم الخلط جيدا حتى يصبح خليط سميك، ثم يتم تطبيق الخليط على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة على الوجه، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء البارد، ويتم تكرار هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.

ماسك الأفوكادو والكيوي

في البداية وضع نصف ثمرة من الأفوكادو وثمرة من الكيوي في الخلاط ويتم الخلط جيدا حتى يصبح مزيج متجانس، ثم يتم تطبيق الماسك على الوجه ويترك الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.

ماسك الخيار والبيض

في البداية يتم وضع نصف حبة من الخيار وبياض بيضة وملعقة صغيرة النشا في الخلاط، ثم يتم الخلط جيدا، ثم يتم تطبيق الماسك على الوجه ويترك على الوجه لمدة ربع ساعة، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذا الماسك كل يوم للحصول على أفضل نتيجة.

ماسك الزبادي والخيار

في البداية يتم بشر ثمرة من الخيار، ثم يتم إضافة ملعقتان كبيرتان من الزبادي إلى الخيار المبشور، بعد ذلك يتم تطبيق الماسك على الوجه ويترك الماسك على الوجه لمدة عشر دقائق على الوجه، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.

ماسك الزبادي والأرز المطحون

في البداية يتم خلط ملعقتان كبيرتان من الزبادي مع ملعقة كبيرة من الأرز المطحون، ثم يتم الخلط جيدا، بعد ذلك يتم تطبيق الخليط على الوجه، ويتم تركه على الوجه لمدة ربع ساعة، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذا الماسك من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

وصفات كولاجين لشد البشرة، يعتبر الكولاجين من المواد الطبيعية التي نولد بها التي تعمل على ترطيب وشد الجلد ويحارب علامات تقدم السن وتجاعيد الوجه، كما أن الكولاجين يجعل ملمس الجلد ناعم ومشدود حيث قد أشارت الدراسات الحديثة على أن تناول جرعة من 2.5 جرام ألى 5 جرام من الكولاجين للسيدات من عمر 35 إلى عمر 55 عام، ويستمروا في تناوله لمدة 8 أسابيع لمحاربة والتقليل من أعراض تقدم السن.

كما أن الكولاجين يعمل على ترطيب البشرة ومنحها النضارة والإشراقة  والشباب فتصبح مثل بشرة الأطفال تماما، ويعمل على منع ظهور التجاعيد مع تقدم العمر، ويخفي أثار غير مرغوب فيها على الوجه مثل الجروح وحب الشباب، كما يخلص الجسم من مشكلة أغلب النساء وهي السلوليت، ومنع ظهور الخطوط البيضاء، كما أنه يعمل على توحيد لون البشرة ويقضي على البقع الداكنة التي تنتج عن النمش والكلف.

وصفات طبيعية كولاجين شد الوجه

يدخل الكولاجين في عدد كبير من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، وأنه يلعب دور هام في تقليل وجود السيلوليت وظهور علامات تمدد الجلد وظهور جلد الأوزة المزعج، كما يوجد عدد من الأطعمة الغنية بمادة الكولاجين الهامة جدا لصحة البشرة والوجه وهو يعتبر من أجمل مظاهر الجمال التي نمتلكها، ويمكن أن يكمن العلاج لشد الوجه بالأطباق لعلاج التجاعيد.

مأكولات غنية بالكولاجين لمحاربة التجاعيد

شوربة اللحم الغنية بالكولاجين

تعد شوربة اللحم البقري من أكثر الطرق الفعالة التي تعمل على دعم كولاجين الوجه، حيث أنها تحتوي على عدد كبير من البروتينات والأحماض الأمينية التي تدخل في خلايا الوجه وتملأ تجاعيد الجلد، ويمكن إعداد شوربة اللحم مع وضع الخضروات، والفائدة تصبح أكبر عندما يتم سلق العظم مع اللحم لأن العظام بها فاعلية كبيرة لدعم الجسم والبشرة.

تناول محشي الملفوف

الملفوف أو الكرنب من المأكولات التي بها نسبة عالية من مضادات الأكسدة العالية وأن الملفوف ضروري للعمل على تعزيز قدرات الجسم في أن تحافظ على تعزيز نسبة الكولاجين في الوجه، ويمكن وضع الكرنب أو الملفوف مع اللحم البقري للحصول على فائدة كبيرة ومضاعفة لمحاربة التجاعيد.

قشر البيض لشد الوجه

قشر البيض يوجد به نسبة كبيرة من الكولاجين الطبيعي للوجه والبشرة، ولكي تحصلي على كولاجين طبيعي من قشر البيض يمكنك غسله ثم تجفيفه وتحميصه في الفرن ثم أطحنيه حتى يتكون لديك بودرة ناعمة، انقعيها في كوب من الحليب ليلة كاملة، ثم صفي الحليب عن طريق قطعة من القماش وأشربي الصافي من الحليب المصفي حتى تستفادي من الكولاجين في الحليب وسنعرض لك وصفات للوجه بقشر البيض.

ماسك الكولاجين ببياض البيض

ضعي بياض بيضة في وعاء ثم ضيفي عليه ملعقة صغيرة من الليمون وامزجي المكونين عن طريق أستخدام شوكة ولكن تجنبي أن يتحول المزيج إلى رغوة، فقط قلبي المكونات حتى يصبح الخليط متجانس، ثم أغسلي وجهك جيدا وجففيه عن طريق منشفة نظيفة، ووزعي القناع عن طريق قطعة من القطن الخاصة بالمكياج ولم يسبق لك استخدامها في وضع المكياج.

قناع الكولاجين الثاني لشد الوجه

يمكن أستعمال تلك الماسك للوجه واليدين أيضا، حيث أنه يساعدك على ملء أماكن التجاعيد ووضع بها كولاجين طبيعي ولكنك يجب أن تستمري عليه لفترة طويلة، نحتاج لعمل تلك الماسك بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من الكركم الخاص بالتجميل وليس للطعام، وملعقة عسل أبيض النقي.

وصفة الزبادي والليمون لشد الوجه

قومي بخلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة من عصير الليمون مع بعضها وطبقيها على وجهك واتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق، ثم قبل وضعه على الوجه قومي بغسل وجهك بالماء الدافئ، حتى تتفتح المسام ويدخل المزيج إليها، ثم أشطفي وجهك بالماء البارد تلك المزيج يعمل على شد الوجه والتخلص من التجاعيد في اليدين والوجه.

قناع البيض والنشا من أفضل أقنعة شد البشرة

تلك الماسك يعمل على سد المسام المفتوحة ويعمل على إزالة شعر الوجه أيضا، ويتم عمل الماسك عن طريق مزج عدد من 2 ملعقة من النشا مع بياض بيضة، وقلبي المكونات جيدا حتى يختلط ثم وزعيه على البشرة بالتساوي حتى يجف تماما، ثم أغسلي وجهك بالماء الدافئ، ثم أمسحي وجهك بقطعة من القطن بماء الورد، كرري عمل تلك الماسك 3 مرات في الأسبوع.

الثوم غني بمادة الكولاجين

يتوافر الكولجين في الكبريت المتواجد في الثوم الذي يحتوي على أحماض أمينية التي تتحد مع الكبريت لتنتج كولاجين، والثوم من أكثر المواد التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت فعند تناول فص ثوم على الريق يوميا فأنت تجدد بشرتك وتمنحها الحيوية والنضارة، كما يمكن أستعمال الثوم في وصفت تجميلية.

ماسك ترطيب البشرة الحساسة

أخلطي في وعاء ملعقة كبيرة من الشوفان مع ملعقة كبيرة من الحليب الطازج، ووزعي الخليط على بشرة الوجه والرقبة وأتركيه لمدة نصف ساعة، واغسلي وجهك بالماء البارد، وبعد إزالته قومي برش وجهك بماء الورد لتعزيز ترطيب وجهك، قومي بعمل تلك الماسك يوميا حتى تحصلي على بشرة نضرة ونقية ناعمة.

سوف نقدم إليكم اليوم أهم الوصفات للتخلص من التجاعيد، تعد بشرة السيدات من أكثر الأمور التي تتأثر بالماء والهواء ومختلف العوامل، وذلك بالأخص بعد سن الثلاثين، حيث تفقد البشرة في تلك الفترات فقدان لمرونتها نتيجة لانخفاض نسب الكولاجين في الجسم، وهذا الأمر يؤدي إلى ظهورا لعديد من التجاعيد، وإليكم اليوم أفضل وصفات طبيعية للتخلص من تلك المشاكل ونحصل على بشرة مشدودة.

وصفات طبيعية للتخلص من التجاعيد

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكننا أن نقوم بتطبيقها والتي تعمل على التخلص من التجاعيد وتعمل على شد البشرة، ولأن الوصفات الطبيعية آمنة على البشرة وليس لها أضرار ولا أثار جانبية بعكس الوصفات الكيميائية والمنتجات الكيميائية التي تضر وتؤثر على البشرة.

وصفة البروكلي واللبن والزبادي

حيث يتم في تلك الوصفة سلق ربع كيلو من البروكلي في وعاء على النار، ويتم طحنه بالخلاط حتى يصبح ناعم، ثم نضيق له ربع كوب من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من اللبن الزبادي، ثم يتم خلط المكونات حتى تكون متجانسة، ثم يتم وضع الخليط على الوجه ونتركه عشرة دقائق، بعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء البارد.

وصفة بياض البيض والليمون الحامض

يتم تطبيق تلك الوصفة من خلال إخفاق بياض بيضة واحدة ويضاف لها ملعقة صغيرة من عصير الليمون، كما يتم تحريك الخليط وتطبيقه على البشرة ويتم تنظيفها جيدا من خلال قطعة قطن، ونترك الخليط على الوجه ربع ساعة. كما يتم غسل الوجه بالماء وشطفه بشكل جيد، ويتم تطبيق تلك الوصفة مرة كل أسبوع، فأنها غنية بمختلف مضادات الأكسدة ومادة البروتين أيضا مما يساهم في شد البشرة وإعادة الشباب لها.

وصفة الزبادي وعسل النحل

في البداية يتم خلط كوب من الزبادي مع ملعقة كبيرة من نشا الذرة وملعقة كبيرة من لبان الذكر المطحون ونصف ملعقة كبيرة من عسل النحل، ثم يتم تطبيق الماسك على الوجه ويترك الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ، ويتم تكرار هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع.

ماسك الزبادي والموز

في البداية يتم وضع ثمرة من الموز في الخلاط الكهربائي ويتم إضافة ملعقتان كبيرتان من الزبادي وملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض إلى الموز، ثم يتم الخلط جيدا، ثم يتم تطبيق الخليط على الوجه ويترك على البشرة لمدة نصف ساعة، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذا الماسك كل يوم لمدة أسبوع.

وصفة بياض البيض وجل الصبار

في البداية يتم خلط بياض بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من جل الصبار (الألوفيرا) مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، يتم وضع الخليط على الوجه ماعدا منطقة العين والجفون، يتم ترك الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، يتم تكرار الماسك مرة كل أسبوع.

وصفة الجوافة والجزر

في البداية يتم وضع ثمرة من الجوافة مع ثمرة من الجزر في الخلاط الكهربائي ويتم الخلط جيدا حتى يصبح خليط متماسك، ثم يتم إضافة ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون على الخليط، ثم يتم تطبيق الخليط على الوجه ويترك لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذه الوصفة كل يوم.

وصفة الكيوي والأفوكادو

في البداية يتم خلط ثمرة من الكيوي مع نصف ثمرة من الأفوكادو جيدا حتى يصبح خليط متجانس، ثم يتم تطبيق الخليط على الوجه ويترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع ولمدة شهر حتى تحصل على أفضل نتيجة.