الوسم: وصفات الشوفان للبشرة

يمكنك صنع كريم الشوفان والأرز بنفسك لتفتيح الوجه وأي أماكن غامقة بالجسم، والكريم مكون من تركيبة قوية من المواد الطبيعية التي تستخدم بكثرة في وصفات التجميل، ومنها الشوفان الذي يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد، والأرز المعروف بأنه يضيق المسام الواسعة ويعالج حب الشباب ويزيل البقع الصبغية بالجلد، ويعمل على تهدئة الجلد الملتهب، كما تعمل القرفة على تحسين التمثيل الغذائي للخلايا وتعمل كمقشر لطيف على البشرة يزيل الخلايا الميتة، ومن ضمن مكونات الكريم زيت النعناع والجلسرين وهما من المواد التي تخفف التهاب البشرة، وسوف نتعرف من خلال موقع بوابة النيل الإخباري، على طريقة صنع كريم الشوفان والأرز لتفتيح الوجه والأماكن الداكنة.

مكونات كريم الشوفان والأرز

• 2 ملعقة كبيرة شوفان.
• 2 ملعقة كبيرة أرز.
• 2 عود قرفة.
• 300 ملل ماء.
• 1 ملعقة صغيرة جلسرين.
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
• 6 قطرات زيت نعناع.
• 12 قطرة من زيت فيتامين E.

  

طريقة عمل الكريم

1. نضع الأرز والشوفان في قدر عميق، ثم نضيف 2 عود قرفة و300 ملل من الماء.
2. نضع القدر على نار متوسطة وبعد الغليان يترك على النار 8 دقائق ثم نطفئ النار.
3. نترك المكونات تبرد بحرارة المطبخ ثم نزيل أعواد القرفة، وبعد ذلك نطحن الخليط بالخلاط اليدوي.
4. نصفي الخليط بقطعة قماش شاش، ولا نتخلص من البقايا لاستخدامها في تحضير مقشر للوجه والجسم فيما بعد.
5. ثم نضيف ملعقة صغيرة من الجلسرين وملعقة كبيرة من عصير الليمون على الخليط المصفى (إذا كانت بشرتك حساسة استخدمي عصير البرتقال).
6. ثم نزود 6 قطرات من زيت النعناع و12 قطرة من زيت فيتامين E، ونقلب المكونات جيدًا مع بعضها حتى تمتزج.
7. ننظف البشرة قبل النوم ثم نضع الكريم على الوجه والرقبة وأي مناطق يراد تفتيحها بالجسم، وندلك بلطف حتى تمتص البشرة الكريم ويترك طوال الليل ثم يغسل في الصباح بالماء الفاتر.
8. يستخدم يوميًا ويمكنك تخزين الكريم في الثلاجة لمدة تصل لأسبوعين بشرط الحفظ في علبة نظيفة ومغلقة بإحكام.

طريقة عمل مقشر للوجه والجسم

نضيف ملعقة كبيرة من الحمص المطحون على بقايا الأرز والشوفان، فالحمص يقاوم شيخوخة الجلد ويعمل كمقشر جيد للبشرة، ثم نزود ملعقة صغيرة من السكر على المكونات ونخلط جيدًا، ثم ندلك بشرة الوجه والرقبة بالمقشر لمدة 4 دقائق، ويمكنك استخدامه للجسم كله، ثم نغسل بالماء الفاتر، والمقشر يستخدم مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك الشوفان للتفتيح

لعمل ماسك الشوفان نخلط ملعقة كبيرة من الترمس المطحون ناعم مع ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون وملعقة كبيرة من الحليب المجفف، ثم نزود ملعقة كبيرة من الزبادي على المكونات، ونقلب جيدًا ثم نوزع الماسك على بشرة نظيفة ويترك لمدة 20 دقيقة ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر ونرطبها بأي كريم مناسب.

ماسك الجزر والشوفان لنعومة البشرة

نخلط ملعقتين كبيرتين من الجزر المبشور وملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز حتى تتكون عجينة سميكة، ثم نوزع الخليط على الوجه والرقبة ونتركه لمدة 30 دقيقة وبعدها نغسل البشرة بالماء الفاتر، ويفضل تكرار الماسك ثلاث مرات في الأسبوع لنحصل على بشرة ناعمة ومشرقة.

فوائد الشوفان والأرز للبشرة

الأرز والشوفان يحتويان على مواد مضادة للالتهابات تعالج حب الشباب، ويعملان كمقشر فعال للبشرة يمنحها النضارة والتفتيح، وهما من المواد الفعالة في تأخير ظهور التجاعيد حيث يعملان كمضادات أكسدة تحد من تأثير الجذور الحرة الضارة على البشرة، والشوفان غني بمادة الصابونين التي تساعد في إزالة الدهون الزائدة من البشرة بدون تعريض البشرة للجفاف، والأرز يجدد خلايا البشرة ويقلل ظهور الخطوط الدقيقة.

يحتوي الشوفان على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها البشرة وهو ما يجعله من الخيارات الأساسية لإعداد الكثير من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تستخدم في مجال العناية بالبشرة وترطيبها وعلاج العديد من المشاكل الصحية التي قد تصيبها مثل البثور وحب الشباب وغيرها من الأضرار، وقد نشر موقع siobeauty تقريراً يتضمن أفضل الوصفات الطبيعية للبشرة من الشوفان لتنظيف البشرة وتطهيرها وهذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية.

وصفات الشوفان للبشرة

وصفة الشوفان والزبادي لترطيب البشرة

المكونات: ثلث كوب من دقيق الشوفان مطبوخ (غير جاف) – ملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي – ملعقتين كبيرتين من العسل – نصف كوب من الماء المغلي – بيضة.
طريقة التحضير: يتم خلط الشوفان مع الماء المغلي أولاً في وعاء مناسب جيداً ثم يترك الخليط لمدة دقيقتين قبل أن يتم إضافة الزبادي والعسل والبيضة إلى الخليط مع التقليب لعدة دقائق حتى تذوب المكونات جيداً ويتم الحصول على مزيج متجانس، ويتم الانتظار حتى يبرد الخليط تماماً، ثم يتم شطف الوجه جيداً بمنظف خالي من الزيوت، ومن ثم يتم توزيع الخليط على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يتم شطف الوجه بواسطة الماء الدافئ.

وصفة الشوفان والتفاح لتقشير البشرة

المكونات: ملعقتين كبيرتين من عصير التفاح – ملعقة كبيرة من العسل – ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان – 3 قطرات من ماء الورد.
طريقة التحضير: يتم خلط عصير التفاح مع العسل في وعاء مناسب، ويتم وضع الوعاء في الميكروويف لمدة 5 ثواني فقط، قبل أن يتم إضافة دقيق الشوفان مع التقليب جيداً، ثم يتم إضافة ماء الورد مع التقليب لعدة دقائق، ثم يتم توزيع الخليط على بشرة الوجه بعد تنظيفها جيداً بمنظف خالي من الزيوت مع التدليك برفق، ويتم ترك الخليط لمدة لا تقل عن ربع ساعة قبل أن يتم استخدام الماء الفاتر لغسيل الوجه جيداً.

وصفة الشوفان وزيت جوز الهند لعلاج حب الشباب

المكونات: ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند – 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان – ربع كوب ماء دافئ.
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها جيداً في وعاء مناسب حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة، وقبل استخدام هذه العجينة يتم غسيل الوجه جيداً بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت، ثم يتم توزيع الخليط على الوجه مع التدليك ثم يترك على البشرة لمدة ربع ساعة، وفي النهاية يتم غسيل الوجه بالماء الفاتر جيداً.

تعتبر خطوة تقشير وترطيب البشرة من أهم الخطوات اللازمة من أجل العناية بالبشرة وحمايتها من الإصابة بالكثير من الأضرار والمشاكل الصحية، وفي هذا الشأن تعد وصفات الشوفان من أقوى الوصفات الطبيعية التي ينصح بها خبراء العناية بالبشرة من أجل تقشيرها وترطيبها بسبب احتوائه على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والالتهابات، وقد نشر موقع justfab تقريراً يتضمن مجموعة من وصفات الشوفان وهذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية.

وصفات الشوفان للعناية بالبشرة

• وصفة الشوفان المطحون مع الموز

المكونات: 2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون – ثمرة موز ناضجة – 2 ملعقة كبيرة من طحين القمح – حليب حسب الحاجة.
طريقة التحضير: يتم خفق جميع المكونات السابق ذكرها جيداً حتى تحصلين على مزيج متجانس، ثم يتم وضع هذا الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل، قبل أن يتم غسيل الوجه باستخدام الماء الفاتر جيداً.

• وصفة السكر والشوفان البني

المكونات: 2 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون – 2 ملعقة صغيرة من السكر البني – 1 ملعقة صغيرة من عصير ليمون – 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار.
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها في وعاء مناسب بشكل جيد حتى تحصلين على عجينة ذات قوام ناعم، ثم يتم استخدام هذه العجينة في تدليك الوجه برفق لعدة دقائق، وبعد ذلك يتم غسل بشرة الوجه باستخدام الماء الدافئ.

• وصفة الشوفان والأفوكادو

المكونات: ثمرة أفوكادو – معلقتين كبيرتين من العسل الطبيعي – نصف كوب من رقائق الشوفان غير المطهية.
طريقة التحضير: يتم خلط المكونات معاً بشكل جيد، ثم يتم توزيع طبقة من الخليط الناتج على بشرة الوجه في حركات دائرية خفيفة، ويترك لمدة تتراوح بين 10 دقائق إلى ربع ساعة، قبل أن يتم غسل الوجه باستخدام الماء العادي.

• وصفة دقيق الشوفان والعسل واللبن الزبادي

المكونات: ربع كوب من الشوفان المجفف – 2 ملعقتين من عسل عضوي – كوب زبادى.
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها جيداً مع التقليب لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى نحصل على مزيج متجانس، ثم يتم توزيع المزيج على البشرة ويترك لمدة ثلث ساعة تقريباً، وبعد ذلك يتم غسل الوجه باستخدام الماء الفاتر.