الوسم: روتين العناية بالبشرة

تعتبر البشرة من أهم الجوانب التي تؤثر على مظهر الإنسان وثقته بنفسه، فإذا كنت ترغب في الحصول على بشرة صحية ومشرقة، فإن استخدام غسول طبيعي يمكن أن يكون الحل الأمثل، في هذا المقال، سنستعرض طريقة صنع غسول طبيعي للبشرة يمكنك تجربته في راحة منزلك.

طريقة صنع غسول طبيعي للبشرة

أحد أهم الأشياء التي يجب أن تتوفر عند صنع غسول طبيعي للبشرة هو المكونات الطبيعية، وهناك العديد من المكونات الفعالة والمفيدة التي يمكنك استخدامها في غسولك الطبيعي. تشمل بعض هذه المكونات:

1. العسل: يعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا ومضادًا للبكتيريا، ويساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها.
2. زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، ويعمل على ترطيبها وتغذيتها.
3. عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي الذي يعزز صحة البشرة ويمنحها إشراقًا طبيعيًا.
4. الماء الورد: يعمل الماء الورد على تنظيف البشرة وتهدئتها وتقليل الاحمرار.

خطوات صنع الغسول الطبيعي للبشرة

قبل البدء في صنع غسولك الطبيعي للبشرة، تأكد من تحضير المكونات وأدوات القياس اللازمة. ثم قم باتباع الخطوات التالية:

الخطوة 1: مزج المكونات

في وعاء صغير، قم بمزج ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، وقم بمزج المكونات جيدًا حتى تتجانس.

الخطوة 2: إضافة الماء الورد

ببطء، أضف الماء الورد إلى الوعاء واستمر في المزج حتى تتكون خليط متجانس.

الخطوة 3: التخزين والاستخدام

قم بتخزين الغسول الطبيعي في زجاجة نظيفة ومحكمة الغلق. قبل استخدامه، هز الزجاجة جيدًا ثم ضع كمية صغيرة من الغسول على قطعة من القطن وامسح بها وجهك بلطف، واترك الغسول على وجهك لبضع دقائق ثم اشطفه بالماء الفاتر. قم بتكرار هذه الخطوات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

فوائد استخدام الغسول الطبيعي للبشرة

استخدام الغسول الطبيعي للبشرة يوفر العديد من الفوائد للبشرة، وإليك بعض الفوائد المذهلة التي يمكن أن تحصل عليها عند استخدام الغسول الطبيعي:

1. ترطيب البشرة: يساعد الغسول الطبيعي في ترطيب البشرة ومنحها النعومة والمرونة. يساعد المكونات الطبيعية مثل العسل وزيت جوز الهند في إبقاء البشرة رطبة ومغذية.
2. تهدئة البشرة: يعمل الغسول الطبيعي على تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة. المكونات المهدئة مثل الماء الورد تساعد في تقليل الاحمرار والالتهابات.
3. تفتيح البشرة: بفضل وجود عصير الليمون في الغسول الطبيعي، يمكن أن يساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات.
4. مكافحة البكتيريا: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في التحكم في تكاثر البكتيريا والحفاظ على البشرة نظيفة وخالية من العيوب.

نصائح للاستفادة القصوى من الغسول الطبيعي للبشرة

• قبل استخدام الغسول الطبيعي، تأكد من أنك لست متحسسًا لأي من المكونات المستخدمة. قم بإجراء اختبار صغير على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
• استخدم الغسول الطبيعي بانتظام للحصول على أفضل النتائج. يمكنك استخدامه يوميًا صباحًا ومساءً.
• بعد استخدام الغسول الطبيعي، قم بتطبيق مرطب خفيف على البشرة لإضافة ترطيب إضافي.
• احرص على استخدام الماء الفاتر عند شطف الغسول من الوجه، حيث أن الماء البارد يمكن أن يتسبب في تهيج البشرة.

باستخدام الغسول الطبيعي للبشرة، يمكنك الحصول على بشرة صحية ومشرقة بطريقة طبيعية وفعالة، لذا قم بتجربة هذه الطريقة البسيطة والفعالة في راحة منزلك واستمتع بنتائج مذهلة.

في عالم الجمال والعناية بالبشرة، يعتبر البحث عن المنتجات الفعالة والآمنة أمرًا مهمًا للغاية، وتسعى العديد من النساء إلى العثور على كريمات العناية بالبشرة التي توفر لهن النتائج المرجوة بطريقة طبيعية وآمنة، وواحدة من هذه المنتجات الحديثة والمبتكرة هي “كريم ميبو والنشا”، والذي يُعتبر مزيجًا فريدًا يجمع بين فوائد الكريم المرطب وفوائد النشا للبشرة.

فوائد كريم ميبو والنشا

يعد كريم ميبو والنشا مرطبًا فعالًا للبشرة، حيث يحتوي على مكونات تساعد على تحسين مستوى ترطيب البشرة، ويتم امتصاص الكريم بسهولة من قبل البشرة، مما يساعد في ترطيبها بعمق والحفاظ على رطوبتها طوال اليوم.

تحسين مرونة البشرة

يساعد كريم ميبو والنشا أيضًا في تحسين مرونة البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر شبابًا وحيوية، ويحتوي النشا على خصائص مهدئة وملطفة للبشرة، وبالتالي يعمل على تحسين مظهرها وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

تفتيح البشرة

يحتوي كريم ميبو والنشا على مكونات تساعد في تفتيح لون البشرة وتوحيد توهجها، ويعمل الكريم على تقليل ظهور التصبغات الجلدية والبقع الداكنة، مما يعطي بشرتك مظهرًا مشرقًا ومتألقًا.

4. حماية البشرة من العوامل الضارة

يعمل كريم ميبو والنشا كحاجز واقٍ للبشرة، حيث يحميها من العوامل الضارة مثل الشمس والتلوث، ويساعد الكريم في تقليل تأثير الجذور الحرة والأضرار الناتجة عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية والتلوث البيئي.

كيفية استخدام كريم ميبو والنشا

يمكن استخدام كريم ميبو والنشا بسهولة في روتين العناية بالبشرة اليومي. يُوصى باتباع الخطوات التالية:

الخطوة 1: تنظيف الوجه

يجب أن تبدأ بتنظيف وجهك بلطف باستخدام منتج تنظيف مناسب لنوع بشرتك، ويجب تجفيف البشرة بلطف بعد التنظيف.

الخطوة 2: وضع الكريم

قم بوضع كمية مناسبة من كريم ميبو والنشا على راحة يدك.، ثم، قم بتدليك الكريم بلطف على وجهك ورقبتك باستخدام حركات دائرية.

الخطوة 3: توزيع الكريم

استخدم أطراف أصابعك لتوزيع الكريم بالتساوي على الوجه والرقبة، وتجنب وضع كميات كبيرة من الكريم في منطقة واحدة.

الخطوة 4: التدليك والامتصاص

قم بتدليك الكريم على البشرة بلطف باستخدام حركات تصاعدية، وهذا سيساعد في تحسين امتصاص الكريم وتعزيز تأثيره العام على البشرة.

باستخدام كريم ميبو والنشا، يمكنك الاستمتاع بفوائد متعددة للبشرة بطريقة آمنة وفعالة، ويوفر الكريم ترطيبًا عميقًا، ويعزز مرونة البشرة، ويساعد في تفتيح لونها وتوحيد توهجها، ويحميها من العوامل الضارة، وقم بتضمين كريم ميبو والنشا في روتينك اليومي للعناية بالبشرة واستمتع ببشرة صحية ومشرقة.

روتين العناية بالبشرة، الكثير من السيدات يقومون بالعنادية بأجسادهن أو بشعورهن ولكن يضعون البشرة في المرتبة الأخيرة وبحكم بلادنا العربية فهناك الكثير من عوادم السيارات التي تتسبب في تلف البشرة وبسببها تحتاجين إلى عناية بالبشرة كثيرة لكي تعالجيها من آثار الحبوب والهالات السوداء وغيرها من المشاكل وفي مقالتنا نخبرك عن العناية بالبشرة في المنزل فتابعينا.

روتين العناية بالبشرة

جميع السيدات يبحثن عن سبل عناية بالبشرة غير مكلفة وأيضاً فعالة. حيث أن الكثير من الوصفات الموجودة بالإنترنت هي وصفات غير فعالة بل وأحياناً مضرة على البشرة. كما أن منتجات العناية بالبشرة سواء مستحضرات العناية بالبشرة أو منتجات تجميلية أصبحت في ارتفاع متزايد نظراً لإقبال السيدات عليها. كما أنها تطلب وقت ومجهود ونقود كثيرة. لذلك سنطلعكم على طرق العناية بالبشرة ولجميع أنواع البشرات الجافة والعادية والدهنية.

ومع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة في الجو. فيعاني أصحاب البشرة الدهنية في هذا الوقت نظراً لتحول بشرتهم إلى طبقة من الدهون. لذلك العناية ببشرتك في فصل الصيف ليس رفاهية بل هو أمر حيوي، فالبشرة تكون معرضة بشكل أكبر لزيادة إفراز الزيوت. وأول خطوة يجب تحديدها قبل استخدام روتين العناية بالبشرة المناسب هي تحديد نوع بشرتك كما هو موضح بالصورة

العناية بالبشرة والشعر

في فصل الصيف وحرارته العالية وارتفاع نسبة الرطوبة في الجو تتأثر بشرة السيدات وخاصة الدهنية منها وإليكِ نصائح عن كيف اعتني ببشرة وجهي يوميا؟ وهي:

• اغسلي وجهك أكثر من مرة يومياً بغسول مناسب لبشرتك (يفضل مرتين).
• استخدمي التونر (وهو للجلد بعد الغسول).
• تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع.
• استخدمي مرطبات خالية من الزيوت.
• استخدمي واقي للشمس (جيل وليس به زيوت).
• اتبعي نظام غذائي مناسب (البثور تظهر من كثرة البهار والشطة).
• تجنبي لمس البثور.
• اختاري منتجات العناية المناسبة.
• استخدمي المناديل الطبية wipes.
• اشربي كميات كافية من المياه يومياً.

كيف اعتني ببشرة وجهي يوميا؟

هناك الكثير من الماسكات في روتين العناية بالبشرة وأهمهم:

• ماسك الدقيق وماء الورد (ملعقتين من ماء الورد وأربعة من الدقيق) واخلطيهم معًا وضعيهم على وجهك ثم اشطفيهم بالماء الدافئ.
• خليط معلقة كبيرة عسل وملعقة ونصف صغيرة من عصير الليمون وبياض بيضة واتركيهم على وجهك نصف ساعة واغسليهم وكرريها مرتين في الأسبوع.
• امزجي ملعقتين من الزبادي وخيارة مبشورة واتركيها على الوجه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيهم بالماء الفاتر.

وقد وصلنا إلى نهاية مقالتنا أعزائي قراء موقع النيل الإخباري. نتمنى لكم الصحة والعافية وإذا اردتم معرفة وصفات أخرى مثل ما هي أسرع طريقة لتطويل الشعر؟ فتابعونا لمعرفة كل جديد ودمتم بخير.

العناية بالبشرة الدهنية، تعاني الكثير من الفتيات بسبب البشرة الدهنية التي تحتاج إلى اهتمام كبير ورعاية طوال الوقت للمحافظة على جمال ونضارة البشرة لأن البشرة الدهنية تتعرض للكثير من المشاكل مثل ظهور حب الشباب والبقع الداكنة الأوساخ والأتربة على البشرة لأنها تشمل الكثير من الزيوت وبالتالي تتسبب في قفل المسام وظهور حب الشباب والبثور على الوجه، وبالتالي تحتاج إلى اهتمام محدد للمحافظة والاهتمام بالبشرة، لهذا سوف نعرض لكم من خلال يوم العناية بالبشرة الدهنية بخطوات سريعة.

العناية بالبشرة الدهنية

• اهتمي باستخدام المنظفات الخاصة بالبشرة الدهنية للتخلص من الزيوت الزائدة وغسل البشرة على الأقل مرتين في اليوم، ولا تبالغي في استخدامها أكثر من مرتين لتجنب حدوث بعض الأضرار للبشرة.
• احرصي على ترطيب البشرة في الصباح والمساء بكريمات مخصصة للبشرة الدهنية والتي تحتوي على القواعد المائية وذلك لتدليكها عدة دقائق وتحديداً في المساء قبل النوم.
• قومي بتقشير البشرة الدهنية على الأقل مرتين أو مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من الأوساخ والأتربة التي تكون المسؤول عن قفل مسام البشرة وظهور حب الشباب والبثور، حيث يمكنك استخدام الماء الدافئ والبارد لقفل مسام البشرة بعد تنظيفها بـ مقشر البشرة وتجنبي استخدام الماء الساخن لأنها تزيد من إفراز الزيوت والزيادة المشاكل للبشرة.

الاهتمام بالبشرة الدهنية

• يجب عليك تجنب الطعام الضغوط النفسية الشديدة لأنها تؤثر على البشرة بشكل كبير لهذا ينبغي عليك ممارسة الرياضة وعمل تمارين اليوغا حتى تساعدي البشرة على التنفس والاهتمام بتناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل الخضار والأسماك والفواكه وابتعدي تماماً عن الأملاح والمقليات التي تتسبب في زيادة الزيوت على البشرة واحتقان السوائل في الجسم.
• اهتمي دائما بتناول كميات كافية من الماء طوال اليوم لتوفير الأكسجين للبشرة بالإضافة إلى التخلص من السموم الموجودة في الجسم وكذلك استخدمي واقي الشمس عند الخروج في فترة النهار لتجنب تعرض البشرة للأشعة الفوق بنفسجية التي تؤثر على البشرة بشكل كبير للغاية.
• عند وضع المكياج على البشرة تجنبي النوم به بشكل نهائي لأنه يقوم بقفل المسام وبالتالي تتراكم الأوساخ والأتربة وتزداد المشاكل وتظهر الرؤوس السوداء التي يعاني منها بشكل كبير أصحاب البشرة الدهنية.

روتين العناية بالبشرة، تحاول كل فتاة أو سيدة أن تعتني ببشرتها طوال الوقت حتى تصبح نضرة وجميلة من خلال استخدام الطرق والوصفات الطبيعية التي لا تتسبب في حدوث أي تأثير على البشرة أو التعرض للكثير من المشاكل التي تصيب البشرة تؤثر على جمالها ونضارتها وخاصة عند استخدام مستحضرات التجميل التي توجد فيها نسبة كبيرة من المواد الكيميائية، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم مرتين العناية بالبشرة بكل أنواعها.

روتين العناية بالبشرة الدهنية

البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية كبيرة جداً لأنها تتعرض كثير من المشاكل وخاصته ظهور حب الشباب والزيوت عليها حيث يمكنك استخدام مقشر للبشرة مثل ملح البحر وزيت الزيتون أو يمكن استبدال زيت اللوز وتقوم بتدليك البشرة لمدة دقيقتين ويترك لمدة عشر دقائق وبعدها يشطف الوجه بالماء الفاتر، الاهتمام دائما بتنظيف البشرة الدهنية عند خلط القليل من زيت الخروع وزيت الزيتون لتدليك البشرة به بالإضافة إلى ترطيب البشرة بالزيوت الطبيعية، حيث يمكنك استخدام زيت جوز الهند المجفف خل التفاح والتي يتم استخدامه للبشرة بعد ترطيبها.

تفتيح البشرة

العناية بالبشرة العادية والمركبة تستجيب بشكل رائع ومميز المواد الطبيعية حيث ينبغي عليك تقشير البشرة أولا بالسكر لأنه يكون من أفضل المقشرات الطبيعية المفيدة ولا تتسبب في حدوث أضرار ثم بعد ذلك قم بتنظيف البشرة عند إضافة القليل من زيت الخروع و ثلاث ملاعق من زيت الزيتون أو زيت اللوز، احرصي على ترطيب البشرة بمرطبات منزلية بعيداً عن المرطبات الجاهزة في الأسواق حيث يمكنك استخدام زيت جوز الهند وزبدة الشيا لترطيب البشرة والمحافظة عليه.

شد التجاعيد

يجب الاهتمام كثيراً بالبشرة الجافة لأنها تكون من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج اهتمام كبير مثل البشرة الدهنية، ولكن ينبغي عليك التقليل من تقشير البشرة حيث يمكنك استخدامه مرة واحدة في الأسبوع باستخدام السكر البني لإزالة الطبقة الميتة من البشرة، وعندما تقوم بتنظيف البشرة استخدمي زيت الزيتون أو اللوز للمحافظة على رطوبة البشرة ويمكن استخدام قطرة واحدة من زيت الخروع، وبعد ذلك قومي بترطيب البشرة بمواد طبيعية مثل زيت الزيتون أو زبدة الشيا وزيت اللوز طوال الوقت.

العناية بالبشرة وتبيضها، البشرة بصفة دائما تحتاج إلى عناية كبيرة واهتمام كبير للمحافظة عليها وتفتيحها والتخلص من المشاكل التي تتعرض لها البشرة بشكل كبير للغاية حتى تصبح أكثر جمالا وجاذبية وتصبح البشرة مشرقة، ولكنها تحتاج بعض الخطوات الصحيحة و الخلطات الطبيعية على المحافظة على البشرة وتبيضها، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم طرق العناية بالبشرة وتبيضها.

روتين العناية بالبشرة

قومي بإحضار كوب من الحليب على درجة حرارة متوسطة ثم ضعي عليه ملعقتين من الشوفان الناعم واخلطي هذه المكونات مع بعضها ثم ضعي القليل من ماء الورد، واخلطي هذه المكونات مع بعضها ثم ارفعي من على النار واتركيه حتى يبرد ثم يوضع على البشرة مع أهمية تجنب وضع وحول العينين ويترك على البشرة لمدة 30 دقيقة وبعدها اغسليه بالماء الفاتر واستخدمي هذي الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

تفتيح البشرة بالعسل

أولا ينبغي عليك أن تقومي بإحضار ملعقتين من عسل النحل وضيفي عليهم بياض بيضة واحدة واخلطي هذه المكونات مع بعضها ثم ضعيها على البشرة جيداً، ولكن أحرصي أيضا على عدم وضعها على حول العينين واتركيه لمدة 15 دقيقة بعدها اغسلي الوجه بالماء الدافئ واستخدمي هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع حتى تحصلي على نتائج سريعة.

التخلص من الهالات السوداء

احضري ثمرة من الخيار واخلطيها في الخلاط الكهربائي وبعد ذلك ضعيها حول العينين لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك قومي بوضع أكياس الشاي على البشرة بعد وضعها في الماء الساخن وعصرها قليلاً ثم اتركيها على العين لمدة 15 دقيقة وبعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر يمكنك استخدام هذه الوصفة بشكل يومي للحصول على نتائج سريعة في وقت قليل.

روتين العناية بالبشرة في المنزل، البشرة تحتاج إلى اهتمام كبير وعناية طوال الوقت المحافظة على جمالها ونضارتها لتجنب التعرض للمشاكل التي تتعرض لها البشرة بشكل دائم مثل ظهور حب الشباب والبثور والأماكن الداكنة بالإضافة إلى ظهور الهالات السوداء وشحوب الوجه، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم طرق العناية بالبشرة في المنزل.

روتين العناية بالبشرة في المنزل

أولا ينبغي عليك معرفة نوع البشرة إذا كنتي من أصحاب البشرة الدهنية أو الجافة أو البشرة العادية أو المختلطة، يجب عليك اختيار المنتجات التي تتناسب مع نوع البشرة لتجنب حدوث بعض المشاكل للبشرة، لهذا ينبغي استخدام المنظف والتونر والمنظف ومقشر البشرة يتناسب مع نوع بشرتك.

التخلص من التجاعيد

يجب عليك استخدام وصفات طبيعية في المنزل بعيدا عن استخدام أدوات التجميل الجاهزة لتجنب حدوث بعض الأضرار التي تحدث للبشرة بسبب المواد الكيميائية الموجودة في حيث يمكنك استخدام ماسك الشوفان لأصحاب البشرة الجافة والعسل بعد وضع الماسك لترطيب البشرة وتهدئتها ويوجد الكثير من الماسكات التي تتناسب مع أنواع البشرة الجافة و المختلطة و الدهنية وكذلك البشرة العادية.

تفتيح البشرة والجسم

أولا يجب عند استخدام كريم أو مقشر للبشرة تنظيف الوجه أولا من بقايا المكياج والأوساخ العالقة بالبشرة وبعد ذلك إبدائي بتنظيف الوجه بكريمات المقشر الطبيعي من خلال تدليك و على هيئة حركات دائرية حتى تنظفي مسام البشرة وكذلك لا تنسى تنظيف الرقبة.

تقشير البشرة

ينبغي عليك تقشير البشرة على الأقل مرة واحدة في الأسبوع حيث يمكنك استخدام السكر وزيت الزيتون لتقشير البشرة أو القهوة، وبالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية يجب عدم إضافة الكثير من زيت الزيتون لأنه من الزيوت الثقيلة الذي يصعب على البشرة الدهنية امتصاصها وبعدها تقومي بغسل الوجه جيدا لمنع تراكم الزيوت على الوجه .

حمام بخار ماء تنطيف البشرة

عند استخدام خلطات على البشرة يجب عليك أن تتركيها لمدة 30 دقيقة على الأقل حتى تعطي نتائج فعالة بعد استخدامها ولكن يجب أن تحرصي أن تتناسب مع نوع البشرة بالإضافة إلى أهمية استخدام حمام البخار لأنه يساعد على البشرة إن تتنفس ويفتح المسام وينظفها، حيث يمكنك غلي القليل من الماء وتقومي بتقريب الوجه منه ولكن قومي بتغطيته الشعر لتجنب تعرضه للجفاف ويمكن استخدام طريقة أخرى وهي إحضار منشفة مبللة بالماء الدافئ وتقومي بوضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة.

تسعى الفتيات والسيدات بشكل عام إلى الحصول على بشرة صحية ونقية وخالية من العيوب وهو ما يتطلب اتباع روتين يومي للعناية بها وتنظيفها وتطهيرها من الجراثيم والميكروبات وحمايتها من أضرار أشعة الشمس وإزالة الأتربة والأوساخ والشوائب العالقة بها من أجل وقايتها من ظهور الحبوب والبثور والبقع والتصبغات الداكنة والتجاعيد والخطوط الدقيقة عليها، ولذلك ينصح خبراء التجميل بوضع روتين يومي للعناية بالبشرة، وسوف نقدم لكم اليوم من خلال السطور التالية 4 خطوات هامة وضرورية يجب اتباعها في الصباح والمساء من أجل العناية بالبشرة.

خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة

أولاً التنظيف: يفضّل استخدام غسول مناسب للبشرة من أجل تنظيفها من الأوساخ والشوائب العالقة بها، بالإضافة إلى إزالة بقايا الماكياج والعرق منها حتى تكون البشرة جاهزة لكي تمتص الكريم المناسب الذي سيتم تطبيقه عليها لتغذيتها بالعناصر التي تحتاج إليها، كما ينصح الخبراء باستعمال مزيل مكياج العين المناسب من أجل حماية البشرة الرقيقة الموجودة في المناطق المحيطة بالعينين وتنظيفها.

ثانياً توحيد لون البشرة: من أجل حماية البشرة من ظهور البقع والتصبغات الداكنة عليها وتوحيد لونها يفضّل استخدام التونر وهو عبارة عن سائل خفيف يساعد على إنعاش البشرة وتعديل درجة حموضتها بالإضافة إلى تكسير المسام، ولا يمكن اعتبار التونر بديلاً للمنظف، حيث يجب استخدامه بعد الغسول مباشرةً، كما يمكن استخدام خليط من خل التفاح مع الماء ومسحه على البشرة بواسطة قطعة من القطن للحصول على نتائج رائعة.

ثالثاً الترطيب: احرصي على استعمال كريم نهاري وكريم ليلي مناسب لترطيب البشرة وذلك من أجل حمايتها من الجفاف الذي قد يتسبب في ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

رابعاً الحماية من الشمس: استخدمي الكريمات النهارية التي تساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس سواء كان ذلك في الشتاء أو الصيف، كما يفضّل الحرص على تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوعين باستخدام زيت الزيتون والسكر وفرك الوجه في حركات دائرية ثم ترك الخليط لمدة 10 دقائق قبل إزالته باستخدام الماء الفاتر.

تفتيح البشرة الدهنية، البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تتطلب منك اهتمام كبيرة طوال الوقت بسبب كثرة إفراز الزيوت على الوجه، وبالتالي تتسبب في حدوث الكثير من المشاكل التي تؤثر على البشرة وتتسبب في ظهور التجاعيد والحبوب وتصبح البشرة لأنها تحتاج إلى السمنة واتباع نظام غذائي صحي، لهذا سوف نعرض لكم من خلال موقع اليوم طريقة تفتيح البشرة الدهنية.

تفتيح البشرة الدهنية

احضري قليل من عصير التفاح وضيفي عليها ثلاث ملاعق من عصير الليمون واخلطيهم معاً وضعيها على بشرتك لمدة 30 دقيقة وبعدها اغسلي الوجه بالماء الفاتر وسوف تلاحظين أن بشرتك أصبحت فاتحة وخالية من الزيوت الزائدة، لهذا يمكنك استخدام هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

تبييض البشرة

احضري ثمرة من الفراولة واهرسيها بالشوكة وضيفي عليها ملعقة من عسل النحل اخلطي هذه المكونات مع بعضها حتى تصبح متجانسة ثم وضعها على البشرة حتى تجف ثم اشطفي البشرة حيث يمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج لأن الفراولة تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تساعد بشكل كبير للغاية في تفتيح البشرة الدهنية.

تفتيح البشرة

هذا الماسك يساعد بشكل فعال على تفتيح البشرة التخلص من البقع الداكنة حيث يمكنك عصر الخيار بدون إضافة الماء وتضيفي عليها ملعقة من العسل وعصير الليمون وتخلط هذه المكونات مع بعضها وتترك على الوجه لمدة 30 دقيقة وبعدها يشطف الوجه بالماء ثم يتم تكرارها مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج حيث يساعد الخيار على تنظيف البشرة وترطيبها يحتوي على نسبة كبيرة من الماء التي تساهم في ترطيب وانتعاش البشرة وتفتيحها بشكل سريع.

اتخذت العديد من دول العالم اجراءات احترازية هامة لمواجهة تفشي وباء كورونا المستجد والحد من انتشاره ومن أبرز هذه القرارات العزل المنزلي للمواطنين، وهو ما أجبرهم على البقاء في المنازل لحماية أنفسهم وعائلاتهم من هذا الوباء، وأثناء فترة المكوث في المنزل تحرص الكثير من الفتيات والسيدات على البحث عن أفضل الطرق والوسائل التي تساهم في العناية بالبشرة.

روتين فيكتوريا بيكهام للعناية بالبشرة

وهو ما يدفعهن إلى معرفة السر وراء البشرة المشرقة والمضيئة التي تمتلكها الفنانات والمشاهير ولعل أبرزهن نجمة الأزياء والموضة فيكتوريا بيكهام التي تتمتع ببشرة جذابة ومتوهجة رغم تقدمها في العمر، حيث أنها تحتفظ ببشرة صحية ونقية وخالية من العيوب وذلك بسبب اتباعها روتين يومي للعناية بالبشرة وخاصةً خلال فترة العزل المنزلي، وحرصت فيكتوريا بيكهام على مشاركة الروتين اليومي التي تتبعه للعناية ببشرتها مع متابعيها على مواقع التواصل الإجتماعي، وهذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية.

توهج بشرة فيكتوريا بيكهام

أوضحت نجمة الأزياء والموضة فيكتوريا بيكهام أنها تحرص دائماً على تناول مشروب الشاي العشبي للعناية ببشرتها، حيث أنه يمتلك قدرة مدهشة على طرد السموم والجراثيم المتراكمة على البشرة ويعمل على إزالة الأوساخ والأتربة والشوائب العالقة بها وتعزيز صحتها وتجديد خلايا البشرة، بالإضافة إلى أنه مشروب منشط ومنعش للغاية وهو ما يجعله من المشروبات المفضلة بالنسبة لها.

وأشارت فيكتوريا بيكهام إلى أنها اختارت زجاجة مكونة من مزيج مصنوع يدوياً من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مغذية ومطهرة وخاصةً الشاي الخالي من الكافيين والغير محلي تماماً، فضلاً عن أنها تعتاد على استخدام مجموعة للعناية بالبشرة تعتمد على السيرم الذي يحتوي أول مصل تجديد، حيث يساعد بشكل فعال في الحصول على بشرة أكثر شباباً وحيويةً، كما يحمي البشرة من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، ويعمل على ترطيبها وزيادة نضارتها وإشراقهاً.

وصفة النشا والخميرة لتفتيح البشرة، يعد الوجه هو أكثر المناطق التي تحظى على اهتمام الفتيات، والسيدات، والتي ترغب في إبراز كافة مظاهر جمالها من خلاله، وفي الوقت ذاته هو أكثر مناطق الجسم حساسية نظرا لتعرضه بصورة مباشرة لأشعة الشمس، مما يحوله إلى اللون الأسود، والتقشير، لذا تظل المرأة تبحث عن طرق متنوعة يمكن بها الاهتمام بالوجه، وتفتيح البشرة، ويمكن عمل ذلك باستخدام المواد الطبيعية.

وصفة النشا والخميرة لتفتيح البشرة

تعد الوصفات الطبيعية هي المنقذ الوحيد للجميع من مستحضرات العناية بالبشرة التي تعرضها للضرر، كما أنها غير مكلفة بالمقارنة مع غيرها من المواد الأخرى، وتعد وصفة النشا والخميرة من الوصفات الفعالة في تفتيح البشرة وتسمين الوجه على السواء، حيث نقوم بخلط نصف ملعقة كبيرة من النشا، ونصف ملعقة صغيرة من الخميرة، وملعقة كبيرة من الحليب، ونصف ملعقة كبيرة من الكركم، ونقوم بمزجهما جيداً حتى نحصل على عجينة لينة، ويتم تطبيقها على الوجه، وتترك لمدة 20 دقيقة، ويتم شطف الوجه بالمياه الدافئة ثم المياه الباردة حتى تغلق مسام الجلد مع استخدام هذه الوصفة مرة واحدة فقط في الأسبوع.

ملحوظة : قد تكون هذه الوصفة غير مناسبة لأصحاب البشرة الحساسة، لذا يجب إجراء اختبار الحساسية بوضع قطعة على جزء صغير من الجلد.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة

هناك بعض العادات التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة يومياً، وهي:

استخدام غسول مناسب لنوع البشرة، والحرص على تنظيف البشرة يومياً.

الترطيب اليومي للبشرة لمنع تعرضها للجفاف، وفي حالة وجود حبوب يجب استخدام كريم خالي من الزيوت.

الحرص على استخدام كريم واقي من الشمس، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

غسل الوجه مرتين يومياً، واحدة في الصباح، والأخرى قبل النوم، مع ضرورة تجفيف البشرة جيداً.

أصبح المكوث في المنزل أمر لا مفر منه خلال الفترة الحالية وذلك بعد انتشار وباء كورونا المستجد في العديد من دول العالم وهو ما أجبر الملايين على التزام المنازل في ظل الحجر المنزلي وحظر التجوال وتعطيل الدراسة وغيرها من القرارات التي اتخذتها معظم الدول للحد من تفشي هذا الوباء، ولكن يعتبر الجلوس في المنزل فرصة جيدة للكثير من الفتيات والسيدات للعناية ببشرتهن وزيادة نضارتها وحيويتها وعلاج مشاكلها، ولذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا التقرير طرق رائعة للعناية بالبشرة في المنزل.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة

ينصح خبراء العناية بالبشرة بوضع روتين يومي يتم من خلاله إجراء بعض الخطوات التي تهدف إلى تحسين صحة البشرة وزيادة جمالها وجاذبيتها وحمايتها من الأضرار التي قد تصيبها، ويأتي في مقدمة النصائح التي يجب اتباعها هو غسيل البشرة بواسطة الغسول المناسب لها فور الاستيقاظ من النوم مباشرةً، مع أهمية تجنب استخدام الصابون في غسيل الوجه لأنه يسبب فقدان البشرة للزيوت الطبيعية التي تحتوي عليها.

كما يفضّل تجفيف البشرة باستخدام مناديل ورقية أو المنشفة الخاصة بالوجه، وبعد ذلك ينصح بتطبيق كريم مرطب مناسب للبشرة من أجل حمايتها من الجفاف، وفي منتصف اليوم ينصح خبراء العناية بالبشرة باتباع وصفة أو ماسك طبيعي مناسب لنوع البشرة بشرط أن يعتمد على مكونات طبيعية متوفرة في المنزل مثل الطماطم أو الخيار أو العسل أو النشا أو الزبادي، حيث أن هذه المكونات تحتوي على عناصر غذائية ومعادن وفيتامينات هامة وضرورية تحتاج إليها البشرة بشكل دائم.

ولا غنى عن استخدام التونر حيث أنه يساهم في ترطيب البشرة وزيادة نضارتها وحيويتها لذلك يفضّل استخدامه بشكل يومي، في حالة وجود حب الشباب على البشرة فإن الحجر المنزلي يعد فرصة رائعة لعلاج هذه المشكلة بواسطة ماسك الخميرة والخل، علاوةً على أهمية غسيل الوجه قبل الخلود إلى النوم مع استخدام ماء الورد أو جل الصبار أو كريم مرطب مناسب، واحرصي أيضاً على تقشير البشرة من أجل تجديد خلاياها وإزالة طبقات الجلد الميت المتراكمة عليها.

تخطف الفنانة شيرين رضا الأضواء دائماً بفضل حرصها الدائم على المحافظة على رشاقتها وأناقتها، بالإضافة إلى عنايتها ببشرتها لتبدو دائماً أكثر إشراقاُ وبياضاً ونضارةً وحيويةً، وهو ما يثير إعجاب الكثير من الفتيات والسيدات بشأن السر وراء ذلك، وهو ما يدفعهن إلى الاهتمام بمعرفة روشتة العناية بالبشرة والشعر والجسم بشكل عام التي تتبعها شيرين رضا، وقد كشفت بنفسها مؤخراً في إحدى المقابلات التليفزيونية على النصائح التي تقدمها من أجل الاستمتاع ببشرة وشعر صحي وجسم رشيق، وهو ما سنتعرف عليه من خلال هذا المقال.

سر شيرين رضا لجسم رشيق وبشرة نضرة

تنصح النجمة شيرين رضا بضرورة الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم من أجل المحافظة على الوزن المثالي والجسم الرشيق ومنع حدوث زيادة في الوزن، كما يجب الاهتمام بشرب كميات كافية من الماء يومياً حتى يساعد ذلك على زيادة نضارة البشرة وحيويتها وشبابها، وحماية البشرة من الإصابة بالجفاف وظهور الحبوب والتجاعيد والخطوط الدقيقة والرؤوس السوداء.

كما يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بشرط أن يعتمد هذا النظام الغذائي على الأطعمة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم، مع أهمية المواظبة على تناول الخضروات والفاكهة حيث أشارت خلال تصريحاته إلى أنها نباتية تحرص على تناول الخضروات والفاكهة وتتجنب تناول الأسماك واللحوم.

وأوضحت شيرين رضا أنها تتناول الخبر فقط في وجبة الإفطار، في حين أنها لا تكثر من تناول الخبز في العشاء والغذاء، بالإضافة إلى أنه نصحت بضرورة إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم مع أهمية أخذ قسط كافي من النوم يومياً، كما أشارت إلى ضرورة الثقة بالنفس لأنها من أهم عوامل الجمال، مع الابتعاد عن التوتر والقلق والضغط العصبي.

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات صاحبات البشرة الحساسة بالعديد من المشاكل المزعجة التي تتعرّض لها بشرتهن بسبب أنها تكون بشرة رفيعة ورقيقة وجافة وهو ما يزيد من تفاعلها بشكل سريع مع البرد أو الحر، وبالتالي يجب اتباع روتين يومي مخصص للبشرة الحساسة من أجل حمايتها من هذه الأضرار وزيادة نضارتها وحيويتها، وسوف نقدم لكم من خلال هذا التقرير أهم النصائح التي يقدمها خبراء التجميل للعناية بالبشرة الحساسة.

روتين يومي للعناية بالبشرة الحساسة

أولاً شرب الماء بشكل منتظم: من أجل حماية البشرة الحساسة من الجفاف ويمنحها الرطوبة الكافية يجب الاهتمام بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، فضلاً أن هذه العادة الصحية تطهر البشرة وتنظيفها من السموم وتحافظ على حيويتها ونضارتها.

ثانياً تجنب استخدام الماء الساخن عند الاستخدام: استخدام الماء الساخن على البشرة يؤدي إلى فقدانها للزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية التي تحتوي عليها وهو ما قد يعرضها للجفاف.

ثالثاً التقشير: تعد من أهم الخطوات التي يجب اتباعها مرة واحدة بشكل أسبوعي من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة مما يساعد البشرة على التنفس وينصح باستخدام الخلطات الطبيعية لتقشير البشرة الحساسة مع ضرورة تجنب التقشير الكيميائي أو أحماض الفواكه.

رابعاً الابتعاد عن التدخين: التدخين يؤدي إلى ضيق الشعيرات الدموية وهو ما يتسبب في تقليل ضخ الأكسجين للبشرة، فضلاً عن أن التدخين يزيد من تفاعلات البشرة الحساسة ويجعلها تبدو بمظهر أصفر وشاحب.

خامساً ترطيب البشرة: تحتاج البشرة الحساسة إلى الترطيب مرتين في اليوم مرة في الصباح والأخرى في المساء، ويفضّل تجنب استعمال الكريمات التي تحتوي على العطور الصناعية أو الميثيكون أو اللانولين أو النيكل أو الكروم أو الكحول لأنه قد يؤدي إلى تهيجها، واحرصي على استخدام الشوفان والشاي الأخضر وجل الصبار لترطيب البشرة الحساسة.

سادساً التنظيف اليومي للبشرة: لا غنى عن الاهتمام بتنظيف البشرة برفق وإزالة المكياج بالطريقة الصحيحة قبل الخلود إلى النوم.

سابعاً حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة: لا تغفلي أهمية استخدام الكريمات الواقية من الشمس وخاصةً التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك لأنها تحمي البشرة الحساسة من أضرار الأشعة الفوق بنفسجية، مع أهمية استخدامها في الصيف والشتاء على حد سواء.

تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة وذلك بسبب أنها تكون أكثر عرضةً لظهور الحبوب والبثور والندبات والرؤوس السوداء وغيرها نظراً لأنها تقوم بإفراز دهوناً زائدة بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من البشرة، وتزيد فرص الإصابة بهذه المشاكل في الأجواء الحارة والرطبة، وهو ما يجعل الفتيات والسيدات صاحبات البشرة الدهنية تبحثن دائماً عن روتين يومي للعناية بها من أجل حمايتها من هذه الأضرار، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال هذا المقال.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

1. اتباع أسلوب حياة صحي: يجب الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل يومي واتباع طرق الاسترخاء مثل اليوغا أو التنفس العميق، فضلاً عن المواظبة على المشي.
2. التقليل من التوتر: عادة ما يكون التوتر والقلق من أبرز العوامل التي تتسبب في زيادة مشاكل البشرة الدهنية وظهور حب الشباب والرؤوس السوداء عليها.
3. اتباع نظام غذائي صحي: احرصي على تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو الغنية بالكربوهيدرات، مع أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
4. حماية البشرة من الشمس: التعرض إلى أشعة الشمس الحارقة بشكل مستمر يؤدي إلى مشاكل مزعجة للبشرة الدهنية، ولذلك يفضّل وضع واقي للشمس بشكل يومي قبل الخروج من المنزل بربع ساعة على الأقل.
5. غسل الوجه باستخدام غسول الوجه المطهر: يجب الاهتمام بغسيل الوجه في الصباح الباكر بواسطة غسول مطهر خالي من الزيوت.
6. استخدام المرطّب الخالي من الزيوت: احرصي على استعمال مرطب مناسب خالي من الزيوت أو استخدام اللوشن الذي لا يسبب انسداد المسام على البشرة.
7. تقشير البشرة وأقنعة الوجه الأسبوعية: من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة والتي قد تسبب ظهور الرؤوس السوداء والبثور وحب الشباب يجب الحرص على تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع مع أهمية اتباع الماسكات الطبيعية لتطهير البشرة من الجراثيم.

تعد بشرة الوجه من أهم وأبرز علامات الجمال بالنسبة للمرأة، ولذلك نجد الكثير من الفتيات والسيدات تشعرن بالحرج والضيق الشديد إذا ظهرت بعض الحبوب أو البثور على البشرة، حيث يؤثر ذلك بشكل سلبي على المظهر العام للبشرة، كما أن ظهور البقع والتصبغات الداكنة أو التجاعيد والخطوط الدقيقة أو الرؤوس السوداء أو الندبات يعد كابوساً مزعجاً بالنسبة لهن.

العناية بالبشرة في الصباح

لذلك تحرصن بشكل متواصل على العناية بالبشرة وتعزيز صحته وزيادة نضارتها أملاً في حمايته من الإصابة بهذه المشاكل المزعجة، وقد تلجأ بعضهن إلى شراء مستحضرات التجميل والمنتجات الجاهزة التي تباع بأسعار غالية من أجل الحصول على نتائج جيدة، ولكن احتواء أغلب هذه المنتجات على مواد كيماوية يجعل استخدامها لفترات طويلة أمراً غير محبباً لأنه يسبب آثار جانبية على البشرة.

وفي هذا السياق ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة بضرورة وضع روتين يومي من أجل تعزيز صحة البشرة والمحافظة على جمالها وجاذبيتها وخاصةً الروتين الصباحي الذي يتم اتباعه فور الاستيقاظ من النوم، وقد نشر موقع glowpink المعني بجمال المرأة روتين يومي للعناية بالبشرة في الصباح الباكر وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.

روتين العناية بالبشرة في الصباح

يأتي في مقدمة النصائح التي يقدمها خبراء التجميل والعناية بالبشرة هو الاهتمام بغسيل الوجه في الصباح الباكر باستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة، مع تجنب استعمال الصابون على الوجه خاصةً لصاحبات البشرة الحساسة، كما يفضّل تجفيف الوجه بعد غسيله بواسطة منشفة ناعمة أو المناديل من أجل حمايته من التعرّض للالتهابات أو الحكة أو الاحمرار.

كما يجب الحرص على استخدام كريم مرطب في الصباح بشرط أن يكون مناسب لنوع البشرة وذلك من أجل حمايتها من التعرّض للجفاف، بالإضافة إلى إمكانية استبدال هذا الكريم بماء الورد أو تونر البشرة أو جل الصبار للحصول على نتائج أفضل، وفي حالة البشرة الدهنية التي تحتوي على حبوب يفضّل تنظيف البشرة وتجفيفها جيداً قبل استخدام كريمات الحبوب.

إذا كنتي تحلمين بالحصول على بشرة نقية وصافية وخالية من العيوب، وإذا كنتي تبحثين عن روتين يومي للعناية بالبشرة خاصةً خلال فصل الشتاء في ظل الأجواء الباردة وانخفاض درجات الحرارة فعليكِ اتباع الروتين اليومي الذي قدمته رضوى الشربيني خلال برنامجها هي وبس، حيث تساعد الخطوات التي يتضمنها هذا الروتين على حماية البشرة من الجفاف الذي قد يصيبها خلال الطقس البارد فضلاً عن أنه يعمل على زيادة نضارة وحيوية البشرة، وسوف نتعرف سوياً من خلال السطور التالية على خطوات هذا الروتين.

روتين رضوى الشربيني للعناية بالبشرة

الغسول: يتم استخدام ماسك الترمس المطحون بمعدل 3 مرات في الأسبوع كغسول طبيعي مذهل للبشرة حيث يعمل على تنظيفها وتطهيرها وتخليصها من الشوائب وخلايا الجلد الميتة المتراكمة عليها، فضلاً عن تفتيح لونها، ويتم تحضير عن طريق عجن الترمس وخلطه مع اللبن أو ماء الورد ثم تطبيقه بشكل مباشر على بشرة الوجه ويترك لمدة 10 دقائق حتى يجف تماماً، قبل أن يتم فركه وشطف الوجه بالماء العادي.

التونر: لا غنى عن استخدام التونر من أجل تنظيف البشرة ومسامها واغلاقها بطريقة صحية وآمنة، ولذلك تنصح رضوى الشربيني بضرورة استخدام التونر بشكل يومي لتقوية البشرة طبيعياً وذلك عن طريق وضع ماء الورد الشفافة في بخاخة ورشها يومياً على الوجه بدون فرك، ثم تترك حتى تجف تماماً.

المرطب: خطوة ترطيب البشرة تعد من أهم خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة في الشتاء، حيث يمكن اتساع ماسك الجلسرين وذلك عن طريق خلط ملعقتان من الجلسرين مع ملعقتين من الماء الورد جيداً ثم تطبيق الخليط الناتج على البشرة وتترك بدون غسيل، ويعمل هذا الماسك على تجديد نضارة البشرة وترطيبها بفاعلية.

ماسك الترطيب: لمواجهة الجفاف الذي قد يصيب البشرة في الشتاء يتم تحضير ماسك طبيعي مكوّن من 3 ملاعق من العسل الأبيض و 3 ملاعق من الزبادي وخلطهما جيداً ثم توزيع الماسك على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق قبل أن يتم استخدام الماء الدافئ في إزالة الماسك.

تأتي العناية بالبشرة وزيادة نضارتها وحيويتها وشبابها على رأس قائمة الأولويات الخاصة بالكثير من الفتيات والسيدات، حيث يعتبر الحصول على بشرة شابة وخالية من العيوب حلماً يراود كل فتاة وسيدة أملاً في حماية البشرة من الأضرار والمشاكل الصحية المزعجة التي قد تصيبها وفي مقدمتها التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة المبكرة، ولذلك تبحثن بشكل دائم على روتين يومي للعناية بالبشرة، وفي هذا الإطار سوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا المقال نصائح هامة للغاية للعناية بالبشرة وحمايتها من الشيخوخة.

روتين العناية بالبشرة

ينصح خبراء التجميل والعناية بالبشرة بضرورة الحرص على تدليك المناطق المحيطة بالعينين باعتباره هذه المناطق هي الأكثر عرضةً للإصابة بالتجاعيد والشيخوخة المبكرة، ولذلك يفضّل استعمال كريم للعين ممزوج مع زيت طبيعي وتدليك هذه المناطق بشكل منتظم من أجل الحصول على جلد ناعم ومشدود وأكثر نضارةً وحيويةً، كما يجب التوقف تماماً عن التدخين لأنه يعد من أكثر العوامل البارزة التي تسبب ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة.

ولا غنى أيضاً عن تطبيق الماسكات الطبيعية لبشرة الوجه التي تساعد على تطهير وتنقية وتنظيف البشرة بشكل عميق، كما تساهم في ترطيب البشرة وحمايتها من التشققات التي قد تنتج عن الجفاف، مع الحرص على اتباع الماسكات الطبيعية بشكل منتظم، كما يفضّل استخدام كريم ليلي قبل الخلود إلى النوم مباشرةً لتغذية البشرة والجلد بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها.

واحرصي أيضاً على التنظيف اليومي للبشرة من أجل إزالة الشوائب والأوساخ والجراثيم العالقة بها فضلاً عن ترطيب البشرة باستمرار من أجل إعادة الزيوت التي تحتاجها، علاوةً على حماية البشرة من أشعة الشمس المباشرة عن طريق استعمال واقي من الشمس لأن هذه الأشعة قد تؤدي إلى تعجيل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ولا تهملي خطوة تقشير البشرة هن طريق فرك الجلد لتحفيز الدورة الدموية ومنع انسداد المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة.

وصفات العناية بالبشرة، تهتم الفتيات طوال الوقت بالبحث عن الطرق الطبيعية التي تساعد في المحافظة على نضارة وجمال البشرة وتفتيحها بشكل آمن بدون حدوث أي آثار سلبية تؤثر على جمال البشرة، بعيداً عن أدوات التجميل التي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية التي تؤثر على البشرة على المدى الطويل، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم وصفات العناية بالبشرة وطرق الاهتمام والمحافظة عليها.

روتين العناية بالبشرة

يمكنك استخدام هذه الوصفة لتغذية البشرة والمحافظة على نضارتها وجمالها حيث يمكنك أخذ حبة من الموز وقطعيها ثم ضعيها على البشرة واتركيها على الأقل لمدة عشرين دقيقة وبعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر وسوف تدين نتيجة رائعة من أول استخدام.

تفتيح البشرة

التفاح من أكثر فوائد الفواكه المهمة التي تفيد في المحافظة على نضارة البشرة ونعومتها حيث يمكنك أخذ ملعقتين من خل التفاح ويضاف عليه القليل من الماء الفاتر ثم غسل البشرة بشكل يومي وفي خلال أسبوع واحد سوف تجدين نتائج رائعة.

طرق العناية بالبشرة 

• يوجد العديد من الطرق البسيطة التي تطلب منه المداومة عليها المحافظة على نظافة البشرة بشكل يومي وهي كالآتي: ينبغي عليك أن تقومي بممارسة الرياضة بشكل منتظم على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع للمحافظة على نضارة البشرة وجمالها عن طريق تنشيط الدورة الدموية في الجسم والتخلص من السموم.
• عندما تتعرض البشرة لأي التهابات أو حدوث تغيرات بشكل مفاجئ أو ظهور حب الشباب ينبغي عليك مراجعة الطبيب واستشارته لتجنب هذه التأثيرات السلبية على البشرة يجب أيضا الاهتمام بالنوم لمدة سبع ساعات طوال الليل للمحافظة على بشرة ناعمة وجميلة وغير مرهق.