طريقة عمل صوص البشاميل بالقوام والطعم المظبوط هتاكلي صوابعك وراه

تعد المكرونة بالبشاميل من أشهى الوجبات التي تقدم على كل السفر العربية، لكن على الرغم من ذلك تفشل العديد من السيدات في إعدادها خاصة في بداية زواجهن، لذلك نرصد لكي اليوم طريقة عمل المكرونة بالبشاميل وصوص البشاميل الشهي، و الخطوات بالمكونات.

طريقة عمل مكرونة بالبشاميل

ستحتاجي الى 6 ملاعق كبيرة من الدقيق، ملعقة كبيرة من السمن، 1/2 كيلو مكرونة قلم، 1/4 كيلو من اللحم المفروم، كوب من الشوربة، 1 بيضة، ملح، بصل
ولبن.

في البداية قومي بتقطيع البصل الى قطع صغيرة وضعيها في المقلاة مع معلقة السمن واللحمة المفرومة، حتى يتحول لونها الى الأصفر، ومن ثم قومي بتقليبها، يمكنك في تلك الأثناء تذوق ما اذا كانت تحتاج الى الملح ام لا.

طريقة تحضير صوص البشاميل

وبعد أن تقومي بإعداد المكرونة بالطريقة التقليدية احضري صينية بها ملعقة من السمن وبعد ذلك ضيفى الدقيق وابدأى فى التقليب حتى تمتزج المكونات مع بعضها بشكل جيد.

قومي بإسقاط اللبن بشكل تدريجي حتى تحصلي على القوام المناسب، يمكنك في تلط الخطوة اضافة بعض من أنواع الجبن المفضلة اليكي كالشيدر.

حشو المكرونة بالبشاميل

أنا عن حشو المكرونة في بعض الأحيان تفضل ربات البيوت أن يكون الحشو مليء بالبهارات في تلك الحالة يمكنك استخدام، 3 ثمرات طماطم مقطعة، ملعقة صغيرة ملح، ملعقة صغيرة ريحان ناشف مطحون، ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون، ملعقة صغيرة فلفل أسود، علبة صغيرة صلصة طماطم، ثمرة بصل متوسطة الحجم مفرومة، نصف كيلو لحم مفروم، فصوص ثوم مفروم، ملعقة كبيرة زيت، جرام جبنة موتزاريلا.

ومع هذا الحشو قومي بسلق المكرونة على نار هادئة، ومن ثم ضعي 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي بمقلاة على النار بها الحشو السابق، مع الحرص على مزج المواد الجافة معاً أولاً، ومن ثم ضعي الحليب والماء على النار، وفي هذه الأثناء قومي بتسبيك صلصة المكرونة، وفي كل الحالات عليكي أن تحرصي على مزج اللبن والماء جيداً اثناء عملية الطهي كما أن تقومي بتوزيع الحشو، والمكرونة، وحتى الصوص بشكل متساوي حتى تصبح الطبقات متساوية ويصبح الشكل والقوام مظبوط.

شعرك هيلمع من السواد مع استخدام صبغة طبيعية ستخلصكي نهائيا من الشيب وبدون استخدام مكونات كيميائية ضارة

يعد الشعر هو التاج الخاص بالمرأة، لذلك تسعى دائماً للإهتمام به بشتى الطرق حتى لو اضطرت لتغير لونه، لكن اللجوء الى المواد الكيميائية يدمر الشعر تماماً، ويجعله أضعف مع الوقت كما يظهر الشيب به، ولذلك نرصد لكم في مقال اليوم طريقة صبغ الشعر المنزل بمكونات طبيعية ومتواجدة في كل البيوت، لتوفير الوقت والمجهود دون الحاجة للذهاب للكوافير أو اللجوء الى مراكز التجميل.

طريقة صبغ الشعر في المنزل

في البداية ستحتاجين الى فرشاة تلوين ووعاء، مناديل لإزالة المكياج، مرآة يدوية، قفازات يمكن التخلص منها خالية من اللاتكس، مرطب شفاه صلب وشفاف.
الخطوة الاولى ستحتاجي الى تفتيح الشعر، من خلال كمية من الماء وكمية أخرى مضاعفة من الليمون، ضعيهم في عبوة بخاخ فارغة، ثم يتم رجي العبوة جيدًا ومن ثم رشيه على الشعر بأكمله، وعرضيه للشمس يومياً حتى يصل الى الدرجة المراد صبغها.

طريقة صبغ الشعر أشقر في المنزل

ستحتاتجي في تلك الطريقة الى البابونج، الكمون، نصف كوب من العسل والقليل من الماء، ضعي الخليط لمدة 30 دقيقة على النار حتى يغلي، قومي بتصفية الماء، واخلطيها بكريم الشعر الخاص بك، ضعيه لمدة ساعة كاملة ومن ثم اشطفيه بالماء البارد.

طريقة صبغ الشعر بني في المنزل

ان كان شعرك كثيف وطويل يمكنك استعمال الحنة الطبيعية بدون لون، ومن ثم اخلطيه بالقهوة، الكاكاو، وبعض الماء، اعجني الخليط جيداً، اتركيه على الشعر لمدة ساعتين واشطفيه بالماء البارد.

أما إن كنتي من هواة اللون الأحمر، يمكنك اللجوء الى الكركدية، في البداية عليكي اتباع خطوة التفتيح الأولى، ومن ثم قومي بتحضير الصبغة مستخدمة أوراق الكركديه المطحونة، والخبيزة واخلطيهما مع مغلي الكركديه وملعقة من زيت الزيتون وضعي الخليط على شعرك لمدة ساعة، وكرري العملية ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة شهر.

طريقة العناية بالشعر المصبوغ

سواء كان الصبغة المستخدمة طبيعية أو كيميائية عليكي العناية بشعرك بعدة خطوات أساسية، أولها استخدام شامبو وبلسم ملائمين لنوع شعرك، كما أن عليكي ترطيب الشعر بإستخدام كريم مرطب، لكن انتبهي أن تلك الخطوة تتبع على أطراف الشعر فقط دون المساس بفروة الرأس.

بطعم أحلى واضمن من الجاهز حضري الشيبسي المقرمش في المنزل ومش هتصدقي النتيجة

يعتبر الشيبسي من أكثر الأطعمة الشهية التي يتم استخدامها كمقبلات أو كطبق رئيسي على كل السفر، لكن كثرة تناول الشيبسي الجاهز يكون مضر بالصحة للغاية، بسبب كثرة المواد الحافظة والصناعية به، ولذلك تبحث العديد من السيدات على طريقة عمل الشيبسي في المنزل بمختلف الأطعمة، وفي السطور التالية نرصد لكم طريقة عمل الشيبسي في المنزل بخطوات بسيطة للغاية.

طريقة عمل الشيبسي بالمنزل

ستحتاجي إلى أربع حبات بطاطس كبيرة مقطعة مثل الشيبسي يمكنك استخدام السكين العادية أو الأداة المخصصة لذلك، ولتر وربع من الماء المجمد، ملعقة كبيرة من البيكنج بودر، ملعقة كبيرة من الملح، حوالي نص كوب من الخل الأبيض، زيت للقلي.

يمكنك أيضاً أن تبتكري طريقة جديدة عن طريق وضع البطاطس كاملة دون تقطعيها، ويتم في تلك الطريقة اختيار حبات البطاطس الصغيرة.

في وعاء مليء بالماء المجمد ضعي البطاطس والخل الأبيض، استمري في التقليب حتى تتخلص البطاطس من النشا بها ثم اتركيها لمدة ساعة كاملة، ومن بعدها قومي بوضعها في الزيت حتى تحصل على اللون الذهبي، قومي بإخراجها لكن لا تضعيها على طبق بل على قطعة من المناديل.

طريقة عمل بهارات الشيبسي في المنزل

ولعمل البهارات التي سيتم استخدامها على الشيبسي، اخلطي ملعقة صغيرة من البصل البودر، ربع ملعقة صغيرة من الثوم البودر، ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون، ربع ملعقة صغيرة من البقدونس الجاف، نصف ملعقة صغيرة من الكمون الناعم، ملعقة صغيرة من الكزبرة الناشفة، ربع ملعقة صغيرة من البابريكا، ربع ملعقة صغيرة من الشطة، ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة عمل شيبسي بالنكهات في المنزل

اما إذا كنتي تفضلين نوع شيبسي بنكهة معينة، يمكنك اما شراء النكهة المفضلة كبودر جاهز، او صنعها في المنزل، فإذا كنتي تفضلن نكهة الخل والملح فاخلطي قليلاً من الخل مع الملح وبودرة الثوم، أما اذا كنتي تفضلين نكهة الطماطم يمكنك خلط الكاتشب مع البابريكا والفلفل الأحمر، يمكنك ان تنقعي البطاطس في تلك الخلطات قبلها انت تقومي بقليها، ومن ثم رشي التوابل عليها بعد اخراجها من الزيت.

مش هتروحي الكوافير تاني.. طريقة بسيطة لصبغ الحواجب بمكونات موجودة في المنزل ونتيجة رائعة

من منا لم تحلم بحواجب ثقيلة وشديدة السواد، دون اللجوء لتقنيات الميكروبليدينج، التي تؤدي في النهاية الى تلف البشرة واحداث تصبغات تجعلنا ملزمين بالاحتفاظ بها، كما أنها تقنية عالية التكاليف يصعب اللجوء اليها بشكل مستمر، لذلك تلجأ معظم السيدات الى صبغ حواجبهم بدلاً من اللجوء الى التاتو أو الميكروبليدينج، لكن في بعض الأحيان لا تفي النتيجة بالغرض ولا تكون مرضية، ونرصد لكم في السطور التالية الطريقة الصحيحة لصبغ الحواجب في المنزل دون الحاجة الى الذهاب لصالونات التجميل.

طريقة صبغ الحواجب في المنزل

في البداية عليكي التأكد من تنظيف وجهك وخاصة منطقة الحواجب من بوافي المكياج والأتربة، ومن ثم قومي بوضع الفازلين حول منطقة الحاجب حتى تتجنبي اصابتها بالصبغة، لكن لا تضعي طبقة كبيرة بل استخدمي طبقة رقيقة للغاية.
الخطوة التالية هي خطوة الصبغة، مكنك الاستعانة بعدة خيارات، الأولى ان تلجأي للصبغة الكيميائية، من خلال اختيارها كلون شعرك،أو لون متقارب مع شعرك، أما ان كنتي تفضلين اللجوء لوسيلة أكثر اماناً ولا تسبب ضراراً على الشعر، يمكنك استخادم الحناء بدل الصبغة.

ضعيها بإستخدام فرشة أسنان، أو فرشة خاصة بتسريح الحواجب حتى تتأكدي من توزيعها بشكل متساوي على الحاجب.
اتركيها لمدة ربع ساعة ومن ثم قومي بغسليها أو تقشيرها.

طريقة صبغ الحواجب بإستخدام القرنفل

ان كنتي ترغبين في استخدام الوسائل الطبيعية، احضري عدد عشر حبات من القرنفل المسمار، ضعيه في قدر على النار حتى يصبح لونه أسود قاتم، اتركيه حتى يبرد وطحنيه تماماً ومن ثم ضعي بعضاً من زيت الزيتون عليه لكن ليس بكميات كبيرة، حتى تصبح كالعجينة، ضعيها على الحاجب واتركيها لمدة ساعة ومن ثم قومي بشطفها.

في تلك الطريقة عليكي تكرار الأمر بشكل أسبوعي لمدة شهر حتى تحصلي على نتائج مرضية، واذا كنتي ترغبي في الحصول على لون بني فاتح يمكنك اضافة بعض القهوة للقرنفل.

طريقة عمل صبغة حواجب طبيعية في المنزل

يمكنك ايضاً صنع الصيغة الخاصة بكي في المنزل عن طريق استخدام جل الصبار ، الكاكاو الخام زيت جوز الهند والقهوة، قومي بخلط المكونات ووضعها في الميكروويف لمدة عشر دقائق حتى تصبح كالعجينة، كرري استعمالها شهرياً حتى تصلي لنتائج مرضية.

هتنوري زي القمر وصفات طبيعية لتفتيح الوجه والجسم من الاستعمال الأول النتيجة هتبان

تعاني السيدات في أغلب الأوقات بسبب لون بشرتها، خاصة اذا كانت تتعرض لاشعة الشمس بشكل يومي ومتكرر مما يؤدي الى تشكل التصبغات والبقع بوجهها، ومع الوقت تتحول البشرة الصافية البيضاء الى بشرة داكنه مليئة بالبقع و التصبغات، ولا تفي منتجات التجميل الكيميائية بالغرض في كل الاوقات وتحتاج الى تجربتها اكثر من مرة وهو ما يصعب فعله خاصة بعد ارتفاع الاسعار، لذلك نرصد لكم في السطور التالية طريقة تفتيح البشرة بإستخدام مكونات طبيعية متوافرة في كل منزل.

طريقة عمل ماسك الليمون والعسل للتفتيح

للليمون قدرة كبيرة على التفتيح خاصة لاحتوائه على مجموعة من العناصر التي تغذي البشرة وتجعلها أكثر شباباً، فيمكنك خلطه مع القليل من العسل، وضعف الكمية من الحليب، ضعيها في الثلاجة قبل الاستعمال لمدة عشر دقائق وفي هذه الاثناء قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر.

يوضع الماسك على وجه نظيف ومن ثم يتم شطفه بالماء الدافيء، لكن عليكي التأكد من أنك لا تعانين من الحساسية اتجاه الليمون من خلال تجربة الماسك على مكان صغير أولاً واذا تحسستي يمكنك زيادة الحليب عن الليمون في تلك الوصفة .

استخدام الزبادي والعسل لتفتيح البشرة

ماسك الزبادي والعسل من أكثر الماسكات فعالية في تفتيح البشرة، ويكون عن طريق خلط علبتان من الزبادي مع معلقتان من العسل، واتركيه على الوجه لمدة 20 دقيقة ومن ثم اشطفيه بالماء البارد جيداً.

كما يمكنك خلط الزبادي مع الحليب لنتائج مضعافة، لكن لا تستخدمي تلك الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع، حتى لا تصاب البشرة بالجفاف.

استخدام البطاطس لتفتيح البشرة

تعد البطاطس من أكثر العناصر المفيدة في تفتيح البشرة، و يمكنك استخدامها بعدة طرق، الطريقة الاولى من خلال سلقها وخلطها ببعض الحليب و النشا، ووضعها في الثلاجة قبل استعمالها، ومن ثم ضعيها بشكل مباشر على البشرة و اتركيها حتى تجف تماماً، افركيها بإستخدام الحركات الدائرية.

أما الطريقة الثانية ستكون بإستخدام البطاطس بشكل مباشر على البشرة، في تلك الطريقة ستعالجين أيضاً البشرة من الالتهابات و التصبغات، لكن احرصي بعد الانتهاء من استخدام البطاطس على ترتيب وجهك جيداً.

وصفات مذهلة لتقتيح البشرة من الاستخدام الأول وشك هينور من البياض

تلجأ العديد من السيدات الى البوتوكس والفيلر لنفخ الوجه وشده، ولكن بسبب تكلفته العالية ومخاطره التي قد تؤدي الى اصابة الأنسجة الداخلية بالتلف، كما أن اللجوء الى كريمات الكولاجين ليست الحل الأمثل، ولذلك أصبحن يبحثن على طرق ووسائل طبيعية بديلة كي يستطيعوا الحصول على بشرة مشدودة بشكل طبيعية، وتصاب السيدات بترهلات الجلد لعدة عوامل اما خارجية أو داخلية، في كل الحالات تؤثر بذلك على الخلايا الرئيسية المسؤولة على مرونة الجلد وترطيبه، مما يجعل البشرة تبدو أكبر من عمرها، وفي هذا المقال نرصد لكي طريقة شد البشرة بشكل طبيعي دون استخدام البوتوكس والفيلر.

طريقة عمل وصفات طبيعية لشد الوجه

يساعد الموز على شد البشرة وتجاعيدها نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر المغئية للبشرة، أهمها أنه مضاد للأكسدة، لذلك يمكنك خلط نصف موزة ناضجة، مع ملعقة واحدة صغيرة من زيت الزيتون، وملعقة واحدة صغيرة من العسل، ضعيها على البشرة حتى تشعري أنها جفت تماماً ومن بعدها اغسليها بالماء الفاتر، بعد استعمال تلك الوصفة قومي بتمرير ثلجة وضع كريم مرطب، ستلاحظي نتيجة فورية لذلك الماسك.

طريقة استعمال البيض لشد البشرة

تستخدم العديد من النساء البيض لشد البشرة فهو يحتوي على البيبتيدات المعقدة التي تعمل على شد الجلد لكن عند استعماله يجب خلطه بالسكر والحليب، كي تتخلصي من رائحته.

وفي تلك الوصفه ستحتاجي الى بياض بيضة واحدة، وملعقة واحدة كبيرة من اللبن، وثمن ملعقة صغيرة من السكر.

قومي بفصل البيض عن البياض، ومن ثم خلط المكونات مع بعضها، استخدمي فرشاة مكياج قديمة لفرد الخليط، حيث أن تلك الوصفة سائلة للغاية، اتركيه حتى يجف تماماً وابدأي في فركه بحركات دائرية، ومن ثم قوم بغسل الوجه من هذا الخليط باستخدام الماء الفاترة، كرريه مرة أسبوعياً على الأقل، يمكنك استخدام ماء الورد للتخلص من رائحة البيض.

هنا أيضاً بعض النصائح الممكن اتباعها لشد الوجه منها شرب الماء بشكل منتظم فلا تقل عن ثمان أكواب في اليوم، والحرص على تناول الخضروات والفواكه، فه تساعد على ضخ الكولاجين الطبيعي.

بمكونات موجودة في مطبخك تخلصي من السواد والجير الموجود بين فواصل السيراميك نهائيا

تحافظ جميع السيدات على رونق منزلها من الأتربة والأوساخ عن طريق تنظفها بشكل يومي، لكنهم يعانون عند تنظيف السيراميك، خاصة أنها مع الوقت تصاب بالبقع التي تؤدي للإصفرار، ولا يفي الماء والصابون في تلك الحالة بالغرض، وتتراكم الأوساخ في الخطوط الفاصلة مما يجعل الجير والسواد أكثر وضوحاً ويسبب لهم الاحراج في تلك الحالة، ومع ارتفاع اسعار المنظفات الكيميائية أصبحن يبحثن عن وسائل طبيعية لتنظيف الأرضيات، من خلال المواد المتوافرة في المنزل، ولذلك نرصد لكم في هذا التقرير أفضل الطرق لمسح السيراميك وتلميعه والتخلص من السواد الموجود بين الفواصل.

طريقة التخلص من السواد في فواصل السيراميك

قومي بملء وعاء من الماء الدافيء، وضعي فيها كوب من الخل، فله قدرة فائقة على تعقيم وتلميع الأسطح، أضيفي له بعض من قطرات الليمون، والصابون السائل، وبإستخدام فرشة أسنان قديمة قومي بفرك تلك الفواصل، لكن قبل تلك الخطوة عليكي أن تقومي بالتخلص من الأتربة كي لا تتراكم دون أن تشعري وتكون جير جديد.

طريقة تلميع السيراميك بإستخدام بيكربونات الصوديوم

يمكنك صنع عجينة من بيكربونات الصوديوم للتخلص من بقع الجير المتواجدة في السيراميك، من خلال أن تقومي بخلطها مع الخل، الملح والزيت العطري، ووضعهم في وعاء ممتلء بالماء الدافيء، امزيجهم حتى يتشكلوا على شكل عجينة، وضعيها على تلك الفواصل، ومن ثم اتركيها حتى تجف تماماً.
لا تمسحيها بالماء بل قومي بفركها بإستخدام فرشاة بشعر خشن أو فرشاة أسنان للوصول الى الأماكن الدقيقة، و من ثم اسكبي الماء الدافيء بشكل مستمر،وامسحي الأرضية بالماء والصابون، كرري الأمر بشكل أسبوعي حتى تعود الفواصل بيضاء كما هي.

طريقة تلميع الفراغات بين السيراميك

في بعض الحالات تكون البقع المتواجدة في فواصل السيراميك شديدة و يصعب ازالتها بسبب تراكمها، ولذلك يكون الحل المثالي لها هو معجون الأسنان لأنه قادر على تنظيفها واعادتها كالجديدة، من خلال وضعه وفركه بفرشة أسنان قديمة، حتى تتأكدي من ازالة الأوساخ تماما و من ثم قومي بمسحها بإستخدام قماشة قطنية منقوعه في محلول الماء والخل أو يمكنك اتباع وصفة عجينة بيكربونات الصوديوم بعدها.

سواد السنين هيزول في لحظات بمكون واحد فقط ستتخلصين من الدهون والحروق المتراكمة على عيون البوتوجاز

تنزعج العديد من ربات البيوت بسبب تراكم الأوساخ على البوتاجاز الخاص بهم، فمع الوقت يبدأ في إصدار روائح كريهة، كما أن الدهون تتسبب في انسداد العيون بطريقة غير ملحوظة بسبب تراكم الدهون والزيوت بها، مع الأتربة والغبار التي يتواجد في الجو، كما أن درجة حرارة المطبخ المرتفعة تساعد على تكون الميكروبات، لذلك يجب تنظيفها من وقت الى اخر، وفي هذا المقال سنرصد لكي طريقة تنظيف عيون البوتجاز من الحروق والدهون المتراكمة بها، وذلك لأنها مكان دقيق للغاية، فيجب أن يتم تنظيفه بطرق معينة.

طريقة تنظيف عيون البوتاجاز من الحروق

من أكثر المكونات فعالية في تنظيف عيون البوتاجاز هي الكوكاكولا، على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريب في الوهلة الأولى، لكنها ذات تأثير رائع في إذابة الدهون والحروق، عن طريق احضار وعاء ووضع بعض من الكولا به، انقعي عيون البوتجاز بها ليلة كاملة.

في النهار قومي بإخراجها وشطفها بالماء ومن ثم افركيها بإستخدام ليفة من الألمونيوم وبعض الصابون وستبهرك النتيجة.

اذا كانت الحروق شديدة يمكنك صنع عجينة من بيكربونات الصوديوم، عن طريق خلطها مع الخل والملح، ومن ثم تشكيل العجينة على شكل العين وتركها حتى تجف تماماً، افركيها في اليوم التالي بإستخدام يدك ومن ثم اغسليها بالطريقة التقليدية.

طريقة تسليك عيون البوتاجاز من الدهون المتراكمة

ان لم تفي الطريقة الأولى بالغرض يمكنك ان تنزعي العيون لكن قومي بنقعها في الماء والصابون، و في هذه الاثناء احضري وعاء مليء بالماء الساخن، الخل، الملح، بيكربونات الصوديوم.
امسكي كل عين بمفردها وافركي بعض الملح عليها، ومن ثم اغسليها جيداً بإستخدام سلك المواعين فالخل وبيكربونات الصوديوم خصائص على فك الدهون المعقدة.

طريقة تنظيف عيون البوتاجاز من الداخل

اذا كنتي تعانين من انسداد العيون من الداخل يمكنك استعمال ابره بها بعض من الخل، ولنتيجة فعالة أكثر يمكنك ملء الإبره ببكربونات الصوديوم والملح والليمون اتركيها لليلة كاملة دون استخدام تلك الطريقة فهي كفيلة للقضاء على الدهون وتسليكها، ويمكنك اتباع خطوة اضافية بعدها من خلال سكب بعض الماء المغلي أو الساخن بالفتحات.

هتدمر صحتك.. مشروبات يتناولها الجميع تدمر الكلي وترفع السكر توقف عن تناولها فورا

تحتوي الكلى على مجموعة من الشرايين التي تكون مسؤولة عن التصدي للسموم وحماية الجسم من الأمراض، وتتأثر الكلى بشكل كبير بالمشروبات التي نقوم بتناولها، خاصة عندما يتكرر شربها بشكل مستمر، من الممكن أن تتأثر وتقل قدرتها على مواجهة السموم، ويعتقد البعض أن قلة شرب الماء هي الوحيدة التي تؤثر على الكلى، ولكن في تلك الحالة يكون العلاج بسيط عن طريق حساب وزن الشخص، وتقسيمه على مدار اليوم، تلك الطريقة هي الأنسب لتوزيع كمية الماء على مدار اليوم، من خلال شرب كوب من الماء على مدار كل نصف ساعة، ويفضل تناول كوب من الماء قبل الأكل للمساعدة على عملية هضم أفضل.

مشروبات تضر الكلى

يعد أيضاً الشاي والقهوة من أكثر المشروبات التي تضر بالكلى، فهي تقوم بتجميع الأملاح والرواسب عليها، ويصعب التخلص منها لذلك ينصح بشربها على فترات، والابتعاد تماماً عن الاعتماد عليها كمشروبات يومية، فهي أيضاً تقلل من قدرة الجسم على امتصاص معدن الحديد، مما يؤدي الى الاصابة بالأنيميا، كما أن احتوائهما على نسبة عالية من مادة الكافيين المدرة للبول، قد يؤديان الى الاضرار بصحة مريض الكلى.

أضرار عصير القصب على الكلى

ومن أكثر الاخطاء الشائعة التي يقع بها الكثير، اعتقادهم أن مشروب القصب يساعد على علاج الكلى، لكن في الحقيقة أن كثرة شربه تقوم بإضراره كما أنه تساعد على رفع مستويات السكر في الدم، فهو مصدر لسكر السكروز، والذي يعمل بدوره على ترسيب السكر الزائد في البول لذلك مع مرور الوقت يؤدي الى الاصابة بمرض الفشل الكلوي .

ليس ذلك فقط بل أيضاً يؤدي إلى احتباس الملح والسوائل في الجسم، مسبباً بذلك قصور في وظائف الكلى، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الصوديوم، مما يؤدي في النهاية لزيادة السوائل حول القلب والشرايين والرئة.

أضرار المشروبات الغازية على الكلى

يؤدي الافراط في تناول المشروبات الغازية الى احتمالية الاصابة بمرض الفشل الكلوي، وذلك بسبب احتوائها على حمض الفوسفوريك الذي يرتبط بتغيرات في الجهاز البولي، ولذلك ينصح بالابتعاد عن تناولها واستبدالها بالعصائر الطبيعية، وليست المحلاة.

طرق جهنمية لتنظيف رخامة المطبخ من الدهون والاتساخات المتراكمة هترجع جديدة زي الأول

تعاني العديد من السيدات من اتساخ رخامة المطبخ بشكل مستمر، ولكن في بعض الأوقات يصبح الصابون والماء غير كافي لتنظفيها، بسبب تراكم الزيوت والدهون عليها، إما بسبب الأبخرة المنبعثة من تحضير الطعام بشكل يومي، أو الاستخدام المتكررة لتقطيع الأطعمة وتحضير الطعام ومع الوقت يصعب ازالة تلك البقع مما يتسبب في تناقل الأمراض والبكتيريا، ولذلك نقدم لكي في هذا المقال طريقة تنظيف رخامة المطبخ من الزيوت المتراكمة والدهون، وذلك بإستخدام وصفات وخلطات منزلية سهلة ومتوفرة في كل منزل.

طريقة تنظيف رخامة المطبخ من الدهون

اذا كانت الدهون سطحية، يمكنك احضار وعاء من الماء الساخن يحتوي على خل وملح، وعصير من الليمون، قومي بسكبه على الرخامة وامسحيه بشكل مستمر بإستخدام اسفنجة نظيفة.

وان كانت الدهون متوسطة استخدمي الملح الخشن بالإضافة الى الخلطة السابقة عن طريق فركه على الرخامة بعد استخدام الخليط الساق، ولكن احرصي على ارتداء قفازات بلاستيكية حتى لا تتجرح يدك بسبب الملح، ومن ثم امسحيها بإستخدام فوطة قطنية أو اسفنجة.

طريقة تنظيف رخامة المطبخ بعجينة بيكربونات الصوديوم

قومي بخلط كوب من الماء الدافئ و كوب من صودا الخبز في وعاء ويقلب ليكون عجينة توزع على الدهون ووزعيها على الدهون المتراكمة بالرخامة واتركيها حتى تجف تماماً ومن ثم افركيها، ومن بعدها قومي بمسح الرخامة بالخل فقط.

خطوات تنظيف رخامة المطبخ

قومي برش كوب من النشا على الرخامة، واتركيه لمدة نصف ساعة من ثم احضري بعض من الماء المغلي امسحيه بها، تلك الخطوة من شأنها ان تقوم بتعقيم السطح وازالة الميكروبات المتراكمة على سطح.

ولكن اذا كان الدهون متراكمة بدرجة كبيرة، يمكنك اللجوء لعجينة الدقيق مع ربع كوب من صابون المواعين، اخلطيهم ببعضهم جيداً ومن ثم افرديها على الرخامة بشكل متساوي، اتركيها لمدة ليلة كاملة وفي النهار افركيها جيداً بإستخدام سلك المواعين الخشن “الألمونيوم”، ومن بعدها استخدمي الخلطة المكونة من الخل والليمون لضمان نظافة الأسطح، احرصي على تكرار الأمر بشكل أسبوعي، حتى تتأكدي من نظافة الرخامة دائماً وحتى لا تتراكم الدهون عليها.

طريقة تحضير البسبوسة الاقتصادية في المنزل بمكونات بسيطة وأحلى من المحلات

تبحث العديد من السيدات على طريقة عمل الحلويات الشرقية في المنزل، خاصة مع حلول شهر رمضان الكريم والتي تكثر به العزائم مع الأسر والأصدقاء، ولعل أكثر الأصناف المحببة للكثير هي البسبوسة، ولذلك نستعرض لكي في السطور التالية، طريقة عمل بسبوسة مقطرة وشهية في المنزل وبأسهل الخطوات.

مكونات عمل البسبوسة في المنزل

ستحتاجي إلى كوب ونصف من السميد، و نصف كوب دقيق، ثلاثة أرباع كوب من السكر، كوب مجروش من جوز الهند، نصف كوب من الزبدة المذوبة، ثلاث بيضات، معلقة صغير من الفانيليا، كوب من لبن الزبادي، معلقة صغيرة من الباكينج صودا، ربع معلقة صغير من الملح، ملعقتان كبيرتان من الطحينة، وللشربات ستحتاجي كوب ونصف من السكر.

طريقة عمل البسبوسة في المنزل بالخطوات

قبل أن تبدأي في مزج المكونات قومي بإحماء الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ومن ثم إدهني صينية فرن بحجم 23-26 سم بالطحينة، أو بعض الزيت، في هذه الاثناء ضعي كلاً من البيض، السكر واخفيقهم جيداً حتى تحصلي على مزيج فاتح اللون، ومن ثم اضيفي الزبدة المذوبة بشكل تدريجي، الفانيليا واللبن وواخفقيه حتى يتجانس.

ومن ثم تقومي بإضافة المواد الجافة، من السميد، الدقيق، الملح، جوز الهند، والباكينج بودر، يمكنك في تلك الخطوة استعمال المضرب الكهربائي حتى يتم الاستمرار في التقليب ومن ثمضعي العجينة في صينية الفرن وافرديها بواسطة سباتولا.
الخطوة الأخيرة هي ادخال الخليط الى الفرن اتركيها لمدة 40 دقيقة بحد اقصى وانتبهي الى لونها.

طريقة تحضير شربات البسبوسة

في هذه الاثناء، قومي بوضع قدر على النار به السكر والماء واتركيه حتى الغليان، يمكنك اضافة ماء الزهر لنكهة مميزة أكثر، إغلي المزيج لـ10 دقائق ثمّ أطفئي النار.

مكونات البسبوسة الاقتصادية

يصعب على العيد من النساء عمل الطريقة السابقة لاحتوائها على العديد من المكونات لذلك كان لابد من استبدالها بمكونات اقتصادية، ولصنعها يمكنك استخدام، واحد ونصف كوب من السميد، وكوب ونصف من الحليب السائل أو اللبن البودر، كوب وربع من السكر البودر،باكيت من الفانيليا، باكيت من البيكينج باودر، مع اتباع نفس الخطوات السابقة.

طريقة سحرية لعمل الزبادي في المنزل بفكرة مجربة وقوام مظبوط وطعم أحلى من الجاهز

يبحث العديد من الناس في هذا الوقت عن طريقة المثالية لعمل الزبادي في المنزل، وذلك بالتزامن مع شهر رمضان الكريم، لذلك يلجأ البعض لصناعته في المنزل لتناوله يومياً على وجبة السحور واستخدامه في العديد من الوصفات الأخرى، وفي السطور التالية، نستعرض لكي طريقة عمل الزبادي بخطوات بسيطة ومكونات متوافرة في كل منزل.

طريقة عمل الزبادي في المنزل

لصناعة الزبادي في المنزل ستحتاجي لثلاث مكونات فقط، علبة من الزبادي، كيلو من اللبن الدافيء، والماء الساخن، احضري وعاء اخلطي به الزبادي واللبن وقومي بالتقليب جيداً بشكل مستمر ومن ثم اسكبيه في طواجن من الفخار.
ضعي الطواجن داخل الفرن وبعد مرور ساعتان اضيفي لها الماء الساخن، ومن ثم اتركيها حتى يتماسك الخليط، وضعيها في الثلاجة.

ان كنتي تفضلي الزبادي بنكهة الفواكه، يمكنك اضافة 3 معالق من اللبن البودر، وشرائح من الفواكهة المقطعة إما بخلطها من الخليط، أو تركها في قعر الطاجن الفخار.

طريقة عمل الزبادي في البيت بقوام ثقيل

يفضل البعض أن يكون الزبادي بقوام ثقيل، وللحصول على تلك النتجية قومي بغلي اثنان كيلو من اللبن كامل الدسم على النار، اتركيه حتى يبرد تماماً ومن ثم ادخليه الثلاجة ليوم كامل، تلك الخطوة ضروري لصنع طبقة من القشطة.
بعد أن تخرجيه اضيفي له معلقتان من الزبادي، وثلاث معالق من اللبن البودر، واستمري في التقليب، ومن ثم ضعي الخليط في أواني من الفخار وادخليها الفرن لمدة ساعة، ادخليها الثلاجة على الفور بعض اخراجها حتى تتماسك.

فوائد تناول الزبادي

عند تناول الزبادي ستنمح جسدك عدد كبير من الفوائد فهو يحتوي على عناصر غذائية مهمة على رأسها الكالسيوم،حمض اللبنيك والبوتاسيوم والفوسفور واليود والزنك كما يحتوي أيضاً على البروتين، وتسهل تلك العناصر عملية الهضم، وبسبب احتوائه على البروبيوتيك، فإنه يساعد في عملية خسارة الوزن بطريقة صحية، لذلك ينصح تناوله بين الوجبات، او كوجبة عشاء رئيسية .
كما أن عنصر البروبيوتيك عنصر اساسي لحماية النساء من الخميرة المهبلية التي عادةً ما تصيبهم بسبب مرض السكري، لذلك ينصح بتناوله مرة يومياً على الأقل.

من غير عمليات ليزر تخلصي من الشعر الزائد في جسمك للأبد بطريقة فعالة ومجربة

تسعى كل السيدات الى الظهور بأجمل صورة، مما يجعلهم يتبعون الوصفات الطبيعية للتجميل، ومن أكثر الأمور التي تؤرقهم هو ظهور الشعر في الوجه، واتباع الطرق التقليدية تؤدي دائماً لحساسية البشرة، كما أن هناك بعض الوسائل المكلفة كإزالة الشعر عن طريق استخدام الليزر، لذلك لا تستطيع معظم النساء اللجوء لذلك الحل، لذلك نرصد لكم اليوم في هذا المقال طريقة ازالة الشعر بطرق طبيعية دون اللجوء لوسائل تقليدية.

وصفات طبيعية لازالة الشعر

هناك العديد من المكونات الطبيعية المتواجدة في كل مطبخ وتساعد على التخلص من الشعر، من أبرزها الجيلاتين، حيث يمكنك خلطه مع معلقة ونصف من الحليب، قومي بتقليبهم جيداً حتى تتأكدي من ذوبان المكونات معاً ومن ثم ضعيه في الميكروويف لمدة عشر دقائق، بعد أن تخرجيه ضعي الخلطة على الأماكن المراد ازالة الشعر منها واتركيها حتى تجف تماماً، عند فركها من على بشرتك ستلاحظين ازالة الشعر.

ماسك الليمون والسكر لازالة الشعر

ضعي وعاء على النار ممتليء ببعض عصير الليمون، الماء، والسكر، عليكي استعمال معلقة خشبية في التقليب نظراً أن المكونات ستشكل عجينة لزقة، انتبهي انت تقومي بوضع ذلك الماسك على أماكن صغير من وجهك و شده عكس الاتجاه.

ماسك الشوفان والعسل لازالة الشعر

يعد الشوفان من أكثر المكونات فعالية في ازالة شعر الوجه، كما ان استعماله بإنتظام يؤدي لتفتيح البشرة حيث أنه يعمل على ازالة طبقة من الجلد الميت.

وفي هذه الوصفة قومي بخلط قليل من الشوفان، معلقة من العسل، معلقتان من السكر، وبعض الحليب أو الماء، ستلاحظين في تلك الطريقة أن قوام المايك ثقيل للغاية يمكنك تجربته في البداية على منطقة صغيرة من الوجه للتأكد أنه لن يسبب لك الحساسية.

بعد وضعه لا تقومي بشده بل افركيه بحركات دائرية على الوجه للتأكد من ازالة الشعر من الوجه، لكن احرصي أن تتم هذه العملية برفق حتى لا تقومي بخدش البشرة.

استخدام زيت النمل لازالة الشعر

من أكثر الطرق التي اثبات فعاليتها في ازالة الشعر هو زيت النمل، لكن على الرغم من ذلك فهو طريقة غير آمنة لأغلب السيدات ويسبب الحساسية في معظم الأوقات.

جربيها بسرعة.. ضعي زيت الزيتون والفازلين على جسدك بهذه الطريقة ولن تصدقي النتيجة

تحلم العديد من الفتيات بالحصول على بشرة نقية ناعمة، خالية من الشوائب والعيوب، ولكن مع ارتفاع اسعار منتجات التجميل اصبح من الصعب شراء تلك المنتجات والمساحيق بشكل مستمر، لذلك أصبحن يلجأن الى استخدام المنتجات الطبيعية، وعلى الرغم من تعدد الوصفات الطبيعية وتنوعها، يعد الفازلين وزيت الزيتون من أكثر المكونات التي لها تأثير كبير على البشرة، ويمكن استعمالهم بأكثر من طريقة وتكون نتائجهم فورية، ونرصد لكم في هذا المقال طريقة استعمال الفازلين وزيت الزيتون لاهتمام بالبشرة.

استخدام الفازلين وزيت الزيتون للبشرة

يعد الفازلين من أكثر المرطبات فعالية على البشرة خاصة إذا كان الجلد جاف للغاية، ولذلك يجب الحرص عند خلطه بالمكونات الاخرى، فإذا كنتي تبحثين عن وصفة لتفتيح البشرة قومي بخلط، ملعقة كبيرة من نشا الذرة، ملعقة كبيرة من الفازلين، ملعقة كبيرة من ماء ورد، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من كريم جليسوليد، ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون المصفّى، ضعيها على الأماكن المراد تفتحيها، واتركيها حتى تجف تماماً.

لا تقومي بشطفها، بل اتركيها حتى تجف تماماً، ومن ثم افركيها برفق، تلك الخطوة من شأنها أن تقوم بإزالة الجلد الميت، وتفتيح البشرة، ولكن ان كانت بشرتك حساسة، يمكنك اجراء اختبار للحساسية عن طريق وضع كمية صغيرة على يدك وتجربة الأمر، احرصي على ترطيب بشرتك بإستخدام مرهم طبي عقب الانتهاء من تلك الوصفة.

من أكثر الوصفات الرائعة لإزالة الجلد الميت من على الجسم، استخدام الفازلين، زيت الزيتون والشمع، عن طريق برش الشمعة واضافة معلقتان من الفازلين ومعلقة من زيت الزيتون، ووضعها في وعاء من الماء على النار، اتركيها حتى الغليان واحرصي على التقليب بشكل مستمر، ومن ثم قومي بتركها حتى تبرد.

أما عن طريقة الاستعمال فضعيها على الأماكن المراد ازالة الجلد الميت منها، بعد الاستحمام بالماء الدافيء، وافركيها على جسدك اما بإستخدام الليفة أو يدك.

يمكنك أيضاً استخدام خليط من زيت الزيتون والفازلين لازالة القشرة من الشعر عن طريق وضعها لمدة نصف ساعة فقط ومن ثم غسله بالماء البارد جيداً، لا تتركيها أكثر من ذلك حتى لا تسد مسام فروة الرأس.
وعلى الرغم من تعدد الوصفات الطبيعية وتنوعها، يعد الفازلين وزيت الزيتون من أكثر المكونات التي لها تأثير كبير على البشرة، ويمكن استعمالهم بأكثر من طريقة وتكون نتائجهم فورية.

ضاع عمرك وأنت متعرفش.. عشبة جهنمية تخلصك من الغازات والامساك وآلام القولون في دقايق

يبحث العديد من الناس هواة الأعشاب والوصفات الطبيعية، عن عشبة تمتاز بمعالجة العديد من الأمور كالامساك، المغص، تقصف الشعر، وغيرها الكثير من الأمور، ويعتقد الكثير أن الأمر يحتاج الى خلط العديد من الاعشاب أو الوصفات مع بعضهم، لكن الأمر أكثر سهولة مع عشبة الزاز، التي لديها القدرة على علاج كل تلك الأمور، وفي هذا المقال نرصد لكم فوائد واستخدامات عشبة الزاز لعلاج العديد من الأمراض.

ما هي عشبة الزاز؟

هي عشبة من فصيلة النباتات البقولية، ذات سيقان خشبية تنمو في الأساس بدولة الصومال، ويتم زراعتها في مصر والسودان، وتنمو على الضفاف الرطبة، ويتم استخدام أوراقها، ثمارها، وحتى سيقانها الخشبية في أمور مختلفة.

استخدامات عشبة الزاز لعلاج الإمساك

من أشهر استخدامات عشبة الزاز، هي علاج الامساك، المغص، والقولون، ويكون ذلك عن طريق غليها مع الماء فقط وشرب كوبان منها على مدار اليوم، ولكن عليك التأكد من جلوسك بالمنزل في يوم استخدامها، فهي تؤدي الدخول الحمام بسبب مساعدتها على التخلص من الفضلات والسموم في الجسم، كما أنها تسبب إفرازات عرقية ذات رائحة كريهة بعض الشيء.

استخدامات عشبة الزاز لعلاج القشرة

يمكنك أيضاً استخدام عشبة الزاز لعلاج القشرة عن طريق خلطها بالزيت المفضل لكي، سواء كان، زيت الزيوت، زيت اللوز،أو زيت جوز الهند، ووضعها بوعاء من الماء، مع اضافة ورق الروز ماري، يمكن استعمالها بطريقتين، أما عن طريق وضع الخليط في بخاخ رشاش واستعماله على فروة الرأس كحمام زيت لمدة ساعتين وغسله بعدها، او استخدامه فقط على اطراف الشعر وغسلها في اليوم التالي.

استخدامات عشبة الزاز للبشرة 

ان كنت تعانين من حب الشباب، أو حتى من وجود جروح صغيرة في البشرة، يمكنك خلطها بالماء الدافي، ورشها بشكل مباشر على الاماكن المصابة، فهي تحتوي على خصائص علاج العدوى البكتيرية كما أنها تعمل على علاج البقع الغامقة بالجلد وتوحيد لون البشرة، عن طريق ازالة الجلد الميت واعادة احيائه بآخر مرة أخرى، وان كنتي تعانين من رائحتها الكريهة يمكنك إضافة زيت عطري مخفف لها، أو استخدام ماء الورد.

مش هتستغني عنها أبدا.. ضعي زيت الزيتون والقرنفل على هذه المنطقة في جسدك والنتيجة مبهرة

يحمل زيت الزيتون العديد من الفوائد التي بدورها تعزز من صحة الجسد، الشعر، والبشرة وذلك يتم استخدامه في كافة الخلطات والوصفات لما يحمله من فوائد العديدة، ولكنه ليس الزيت الوحيد صاحب الفوائد المختلفة، فأيضاً لزيت القرنفل استخدامات لا تعد ولا تحصى، فهما يحتويان على عناصر مهما مثل المجنيز، الكالسيوم، ولذلك نقدم لكي في السطور التالية بعد الاستخدامات لزيت الزيتون والقرنفل.

استخدامات وصفة زيت الزيتون والقرنفل

يمكنك مزج زيت الزيتون وزيت القرنفل لاستخدامهم على الشعر، من خلال وضع كميات متساوية منهم، وتخفيفهم ببعض الماء، واضافة معلقتان من زيت جوز الهند، اتركيه في وعاء على النار حتى يغلي، ومن ثم ضعيه في بخاخ، يمكنك تركه لمدة يوم كامل حتى تمتزج المواد ببعضها أكثر واستعماله في اليوم التالي، قومي برشه على فروة الرأس وتركه لمدة ساعة كاملة ومن ثم غسله بالماء البارد.
ولكن لنتائج أفضل يمكنك وضعه في مكان مظلم لمدة 5 ايام كاملة ومن ثم تركه في الثلاجة، و استخدامه لمرة واحدة كحمام زيت وتركه على شعرك لليلة كاملة ومن ثم غسله جيداً بالشامبو والبلسم الخاص بشعرك.

استخدام زيت الزيتون والقرنفل لإطالة الشعر

يعد الشعر هو التاج الخاص لكل امرأة، ولذلك يفضلن الاعتناء به بشكل مستمر، ومن اكثر الخلطات التي يقمن بالبحث عنها هي طرق إطالة الشعر، لذلك يمكنك استخدام زيت الزيتون والقرنفل لذلك الغرض، وذلك عن طريق خلطهما بالماء، الروز ماري، ويمكن اضافة بعض من الفلف الحار لتحفيز فروة الشعر، قومي بوضعه بشكل مباشر على شعرك، مع الاعتما على الحركة الانقالابية من خلال وضع رأسك للأسفل وفرك وتدليك فروة الرأس بشكل مستمر، ومن ثم اعادة رأسك للوضع الطبيعي.

بعد تلك الخطوة ولنتائج أفضل يمكنك العودة إلى الطريقة الأولى عن طريق استخدام الزيوت كحمام زيت ووضعه على الفروة ومن ثم تركه لعدة ساعات، لكن لا تكرري تلك الوصفة أكثر من مرتين بالشهر حتى لا تصاب فروة الرأس بالاتهابات، في حالة حدوث ذلك يمكن الاستغناء عن الفلفل الحار والتقليل من استخدام زيت القرنفل في تلك الوصفة.

يارتني عرفتها من زمان.. عشبة جهنمية ستجعل بطنك مسطحة وشعرك كثيف أسود لن تستغني عنها بعد الآن

تلجأ العديد من السيدات لاستخدام ورق الغار في علاج عدد من المشاكل المتعلقة بالبشرة، الشعر، أو حتى الآلام المتفرقة التي تصيب المعدة والمفاصل، فهو يحمل العديد من الفوائد والاستخدامات، حتى في المطبخ عن طريق وضعه كنوع من أنواع التوابل التي تضفي نكهة مختلفة للأطعمة، ولذلك سنعرض لكم في هذا المقال فوائد واستخدامات ورق الغار، وكيف يمكنه أن يخلصكي من العديد من المشاكل الصحية تحديداً

ما هو ورق الغار؟

ورق الغار هي نبتة تنمو في اجزاء من أمريكا و آسيا، وتنتمي الى فصيلة النباتات اللورية، كما انها من الاشجار المعمرة، وهو نبات عطري، يمكن استخدامها، جافة، مطحونة، او حتى طازجة،

استخدامات ورق الغار لتنظيف الأسنان

يعد ورق الغار من أكثر الأعشاب التي تساعد على تبييض الأسنان بشكل طبيعي، وذلك من خلال طحنها ووضع القليل من الماء، زيت الزيتون، أو زيت القرنفل، ووضعها على الأسنان لمدة عشر دقائق ومن ثم فركها بإستخدام فرشة الأسنان جيداً.
كما يمكنك استخدام ورق الغار مجفف بمفرده وفركه بشكل مباشرة على الأسنان، لكن احرص على استخدامه مرة واحدة فقط في الاسبوع.

استخدامات ورق الغار لعلاج الامساك

يمكنك أيضاً استخدام ورق الغار لتنظيف المعدة وعلاج القولون، من خلال غليه في كوب من الماء وشربه بعد تناول وجبة رئيسية، فيساعد على دخول الحمام والتخلص من الفضلات والسموم العالقة بالمعدة مما دورها أن تعالج آلام القولون، الاسهال، نفخة المعدة، والعديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي والمعدة، فهو يساعد على مكافحة العديد من الاضطرابات الهضمية كما انه يعزز من امتصاص الجسم للعناصر الغذائية المتنوعة من الطعام.

استخدام ورق الغار لعلاج الاكتئاب

يعد ورق الغار من الاعشاب العطرية، التي يوصي بإستنشاقها لتحسين مزاج الشخص، ومقاومة القلق والتوتر الذي ينتاب الشخص، كما أن يحتوي على على مركب اللينالول، والذي قد يساهم في خفض مستويات هرمون التوتر.

استخدامات ورق الغار للتنحيف

شرب شاي ورق الغار بشكل يومي بمعدل ثلاث أكواب يساعد على خسارة ما يعادل الكيلو ونصف من ونك أسبوعياً، فهو يقوم بسد الشهية بطريقة طبيعية.