بالخطوات الثومية بطريقتين مختلفتين اصنعيها بنفسك لتقدميها لعائلتك مع الشاورما

بالخطوات الثومية بطريقتين مختلفتين اصنعيها بنفسك لتقدميها لعائلتك مع الشاورما

الثومية من المقبلات الأساسية في المطبخ السوري، تقدم عادة بجانب الشاورما الدجاج واللحم والعديد من المشاوي والأطباق الأخرى، وهناك العديد من الطرق التي يمكنك إعدادها بها بسهولة، ولكن أشهرها هي التي تحتوي على الزبادي والمايونيز، وهناك طريقة للثومية باستخدام بياض البيض ولكن لا ينصح بعملها في المنزل، إذ تحتاج إلى آلات خاصة لمنع نمو البكتيريا.

الثومية بالزبادي

المكونات

  • كوب من اللبن الزبادي.
  • ملعقة كبيرة زيت.
  • 3 ملاعق كبيرة من المايونيز.
  • 3 فصوص كبيرة من الثوم المفروم ناعماً.
  • رشة ملح.

طريقة التحضير

يمكنك عملها يدوياً ولكن يفضل استخدام الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات عدا الزيت في الخلاط الكهربائي واخلطيهم معاً جيداً حتى يصبح القوام كثيف ومتجانس، أضيفي الزيت بالتدريج مع استمرار الخلط حتى تصبح الثومية جاهزة، قدميها مباشرة في طبق مناسب.

ثومية النشا

المكونات

  • 3 ملاعق كبيرة من نشا.
  • 3 فصوص كبيرة ثوم مفروم ناعماً.
  • كوب إلا ربع من الماء.
  • ملعقة صغيرة عصير ليمون.
  • 4 ملاعق كبيرة من الزيت.
  • نصف ملعقة صغيرة ملح.

طريقة التحضير

قلبي النشا مع الماء في وعاء وضعيه على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتى يثقل الخليط، اتركيه جانباً ليبرد قليلاً، ضعي الثوم مع الملح وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي، أضيفي خليط النشا، ثم اخلطي جيداً لتتجانس المكونات تماماً، أضيفي الزيت ببطء بالتدريج أثناء الخلط، ضعيها في الثومية في الثلاجة لمدة ساعة قبل تقديمها لكي تتماسك.

اصنعي صابون الأفوكادو في المنزل وتمتعي بفوائده المدهشة لبشرتك وشعرك

اصنعي صابون الأفوكادو في المنزل وتمتعي بفوائده المدهشة لبشرتك وشعرك

يمكنك بسهولة عمل صابون الأفوكادو في المنزل واستخدامه بأمان لبشرتك وشعرك دون القلق من وجود مواد كيميائية به، مما يضمن عدم تحسس بشرتك أو تهيجها أو إلحاق الضرر بشعرك وفروة الرأس، يستخدم صابون الأفوكادو في ترطيب البشرة وتفتيحها وعلاج التجاعيد وحب الشباب وإزالة البقع والتصبغات، ويستخدم أيضاً في تطويل الشعر وزيادة نعومته ولمعانه وعلاج تجعده.

طريقة صابون الأفوكادو في المنزل

المكونات

  • نصف كوب من صابون الزيتون المبشور أو صابون الغار.
  • 4 ملعقة كبيرة زيت أفوكادو.
  • 4 ملعقة كبيرة ماء ورد.
  • 2 ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي.
  • ملعقة كبيرة فازلين.
  • ملعقة كبيرة جلسرين
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • ملعقة كبيرة نشا.

الطريقة

ضعي بشر الصابون في وعاء، وقومي بإذابته في الميكروويف أو على حمام بخار مائي إلى أن يصبح سائلاً، ارفعي الوعاء، وقومي بإضافة جميع المكونات الأخرى وقلبي جيداً حتى تتجانس، ضعي الوعاء على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى تمام التجانس، ارفعيه من على النار، وصبي المزيج في قوالب مناسبة بالشكل الذي تفضلينه، واتركيه لمدة 10 ساعات على الأقل حتى يتماسك ويصبح جامداً وجاهزاً للاستعمال.

فوائد صابون الأفوكادو للبشرة

يحتوي صابون الأفوكادو على الكثير من الفيتامينات والأحماض أهمها فيتامين E وحمض الأوليك وحمض اللينوليك وحمض الليسيثين، لذلك يستخدم في تقليل التجاعيد، ويعالج الاكزيما والصدفية،يقلل الحكة والالتهابات، ويعمل على ترطيب البشرة ومنع جفافها، وتفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، تنظيف البشرة والتخلص من الجلد الميت، ويحفز إنتاج الكولاجين وبالتالي يكافح علامات الشيخوخة والتقدم بالسن.

طريقة شاورما الدجاج السورية والثومية بالخطوات قدميها لأسرتك ألذ وأطعم بصنع يدك

طريقة شاورما الدجاج السورية والثومية بالخطوات قدميها لأسرتك ألذ وأطعم بصنع يدك

شاورما الدجاج السورية هي واحدة من أشهر الأكلات السورية التي تتمتع بشعبية كبيرة نظراً لمذاقها المميز والفريد، أصبحت تقدم في الكثير من المطاعم حول العالم، ويتم تقدميها في الخبز السوري أو خبز الصاج مع صوص الثومية اللذيذ، تابعي القراءة لتتعرفي على طريقة إعدادها.

مكونات شاورما الدجاج السورية

  • كيلو من صدور الدجاج المخلي من الجلد والعظم.
  • 3 حبات فلفل ألوان مقطع إلى شرائح مربعة.
  • 3 حبات طماطم مقطعة إلى شرائح مربعة.
  • 3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض.
  • نصف كوب من الماء.
  • ملعقتين صغيرتين بهارات الشاورما.
  • ملعقة صغيرة بصل بودر.
  • ملح وفلفل أسود.
  • زيت نباتي.

طريقة التحضير

اصنعي تتبيلة الشاورما في وعاء عميق من خلال وضع بهارات الشاورما والبصل البودر والملح والفلفل الأسود والخل والماء وقلبيهم معاً جيداً، وقومي بتقطيع صدور الدجاج إلى قطع صغيرة، ضعيها في التتبيلة وقلبها معها جيداً حتى تغطيها بالكامل، قومي بتغطية الوعاء، وضعيه لمدة 3 ساعات في الثلاجة.

ضعي ملعقتين من الزيت في الطاسة على نار متوسطة واتركيه حتى يسخن، ضعي الفراخ في الزيت وقلبيها، هدئي النار وبعد أن يتغير لونها وغطيها إلى أن تنضج، ضعي الفلفل الألوان والطماطم وقلبي جيداً، ارفعيها من على النار، وقدميها ساخنة مع سلطة الطحينة والثومية.

طريقة الثومية

المكونات

  • كوب زبادي.
  • 3 ملاعق كبيرة مايونيز.
  • 3 فصوص ثوم مفروم.
  • ملعقة كبيرة زيت نباتي.
  • رشة ملح.

الطريقة

ضعي جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي باستثناء الزيت، اخلطيهم معاً جيداً، قومي بإضافة الزيت مرة أخرى حتى يتجانس مع باقي المكونات تمامً، ضعيها في طبق صغير عميق نسبياً، وقدميها مباشرة .

حلى طبقات الكاسترد والجيلي تعرفي على كيفية عمله في المنزل بطريقة مميزة

حلى طبقات الكاسترد والجيلي تعرفي على كيفية عمله في المنزل بطريقة مميزة

حلى طبقات الكاسترد والجيلي من أصناف الحلويات الباردة المتميزة بالمذاق والشكل الجميل، مكن تناولها في الصيف والشتاء على حد سواء، ومكوناته بسيطة متوفرة في كل منزل، كما أنه لا يحتاج الكثير من الوقت في إعداده، ويمكنك تقديمه لضيوفك بالعديد من الأشكال والطرق المميزة، يمكن عمله باستخدام الجيلي والكاسترد فقط، ولكننا نقدم لك اليوم طريقة عمله مع طبقة بسكويت إضافية تزيد من روعة مذاقه.

طبقات الكاسترد والجيلي

المكونات

  • علبة من البسكويت السادة.
  • 2 كوب حليب.
  • كوب ماء.
  • 3 ملاعق كبيرة من بودرة الكاسترد.
  • علبة جيلي.
  • 3 ملاعق زبدة.
  • 4 ملاعق كبيرة سكر.

طريقة التحضير

ضعي البسكويت في الكبة وافرميه ناعماً، قومي بإذابة الزبدة وضعيها على البسكويت وافركيهم معاً بيدك، وزعي البسكويت في أسفل كاسات التقديم بالتساوي واضغطي عليها لتتماسك، قومي بعمل الكاسترد من خلال مزج الحليب والسكر وبودرة الكاسترد على البارد ووضعها على نار متوسطة مع التقليب حتى يغلي ويثقل، وزعيه في الكاسات بالتساوي فوق طبقة البسكويت، وضعيه في الثلاجة لمدة ساعة حتى يبرد.

قومي بعمل الجيلي، من خلال وضع محتوى علبة الجيلي في كوب من الماء المغلي وقلبيه جيداً ثم قومي بإضافة كوب من الماء البارد واتركيه ليبرد فقط لا أن يتماسك، وزعي الكيلي فوق الكاسترد في الكاسات بالتساوي، وضعيها في الثلاجة لمدة 6 ساعات حتى تتماسك.، ويمكنك تزيينه بكريمة الخفق وصوص الشوكولاتة.

بالخطوات طريقة عمل الحواوشي بدون لحم وجبة عشاء لذيذة وخفيفة وسريعة

بالخطوات طريقة عمل الحواوشي بدون لحم وجبة عشاء لذيذة وخفيفة وسريعة

الحواوشي بدون لحم من وصفات الطعام السريعة التي يمكن تقديمها كعشاء خفيف، وهي تتكون من الخضروات بدلاً من اللحم ومع ذلك يبقى طعمها شهياً، ويمكنك اعداده باستخدام الخبز البلدي أو الخبز الشامي، ولكن استخدام عجينة الحواوشي يعطيها مذاقاً أفضل، تابعي معنا لتتعرفي على كيفية اعداده.

مكونات الحواوشي بدون لحم

  • عجينة حواوشي جاهزة.
  • كيلو من البطاطس المسلوق أو المشوي.
  • بصلة مفرومة ناعماً.
  • 5 ثمرات فلفل أحمر.
  • قرن فلفل أحمر حامي.
  • جبن شيدر أو رومي أو موتزاريلا حسب الرغبة.
  • بيضة.
  • 3 ملاعق كبيرة من الحليب.
  • بهارات حواوشي.
  • نصف ملعقة من الكاري.
  • فلفل أسود.
  • ملح.
  • زيت زيتون.

طريقة التحضير

قومي بتجهيز عجينة الحواوشي، قسميها لعدة كرات صغيرة بحجم قبضة يدك، اتركيها لتختمر في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها، في هذه الأثناء، قومي بتقشير البطاطس وهرسها بالشوكة أو الهراسة أو الكبة، افرمي الفلفل الأحمر الحلو والحامي في الكبة بحيث تكون خشنة قليلا، اخلطي البطاطس والفلفل معاً، أضيفي الفلفل الأسود والكاري والملح والبهارات وقلبي حيداً، أضيفي الجبن وقلبي.

افردي كرة من العجين على الرخامة أو صينية مدهونة بزيت الزيتون، ضعي حشو البطاطس على العجين، واغلقيه على شكل نصف دائرة، ادهني وجه العجين بالبيض المخفوق المضاف إليه حليب وزيت زيتون، رصي أرغفة الحواوشي في صينية مدهونة بالزبدة او زيت الزيتون،  وادخليها فرن ساخن حتى يصبح لونها من الأسفل ذهبياً مائلاً للبني، اقلبيها على الوجه الأخر لتكتسب لوناً، ثم اخرجيها وقدميها ساخنة مع الكاتشب.

أفضل وصفات لشباب بشرتك وتأخير ظهور التجاعيد اختاري منها ما يناسبك

أفضل وصفات لشباب بشرتك وتأخير ظهور التجاعيد اختاري منها ما يناسبك

نقدم لك وصفات لشباب بشرتك والمحافظة على نضارتها وتأخير ظهور التجاعيد بمكونات طبيعية تماماً، فالبشرة تفقد القدرة على تجديد نفسها ومقاومة تأثيرات الزمن عليها مع التقدم في السن، مما يسبب ظهور التجاعيد وتأثر البشرة بشكل ملحوظ، ومع هذه الوصفات يمكنك المحافظة على شباب بشرتك لأطول فترة.

أفضل وصفات لشباب بشرتك

جل الصبار

يتميز الصبار باحتوائه على خصائص علاجية عديدة تقلل من ظهور التجاعيد، وتعمل على ترطيب البشرة، لذا ينصح خبراء البشرة بوضع طبقة رقيقة من جل الصبار علي الوجه وحول العينين كمرطب ليلي قبل النوم وشطفه في الصباح التالي بالماء الفاتر.

ماسك الموز

يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والزيوت الطبيعية التي تحافظ على البشرة وصحتها ونضارتها، قومي بهرس ثمرة من الموز  يفضل أن تكون ناضجة تماماً بحيث تصبح عجينة لينة، وزعي هريس الموز على بشرتك مع التدليك برفق، اتركيه 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

قناع بياض البيض

يساعد بياض البيض في تقليل ظهور التجاعيد والحفاظ على نضارة وصحة البشرة من خلال قدرته على زيادة إنتاج الكولاجين، مما يزيد من نعومة البشرة، ضعي بياض البيض على وجهك وحول العينين مع التدليك برفق، اتركيه من 5 إلى 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

التدليك

تدليك البشرة بشكل منتظم يساعد في تقليل ومنع ظهور التجاعيد، حيث يزيد من البروتينات التي تحافظ على نعومة البشرة، لذا قومي بعمل تدليك لبشرتك باستخدام أطراف أصابعك لمدة 5 دقائق يومياً، عن طريق الضغط الخفيف على جانبي الوجه والتحريك الدائري.

تعرفي على طريقة البسبوسة لتكون كالجاهزة بطعم رائع بأسهل وأفضل الطرق

تعرفي على طريقة البسبوسة لتكون كالجاهزة بطعم رائع بأسهل وأفضل الطرق

نضع لك اليوم طريقة البسبوسة في المنزل لتتمكني من إعدادها بنفس طعم البسبوسة الجاهزة، وهي من أشهر الحلويات الشرقية المحبوبة من قبل الجميع على الرغم من احتوائها على كمية كبيرة من السكر، لذلك يجب على مرضى السكري والقلب التقليل قدر الإمكان من تناولها، وطريقة اعدادها سهلة للغاية، كل ما عليك هو اتباع التعليمات.

طريقة البسبوسة في المنزل

المكونات

  • 2 كوب دقيق سميد.
  • 1 كوب سكر ناعم.
  • 2 كوب حليب.
  • ربع كوب زبدة.
  • 3 ملاعق كبيرة جوز هند.
  • ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا.

مكونات القطر

  • 2 كوب سكر
  • كوب ماء.
  • نصف ليمونة
  • فانيليا.

طريقة التحضير

ضعي دقيق السميد وجوز الهند والسكر وبيكربونات الصودا في وعاء، واخلطيهم جيداً، في وعاء آخر ضعي الحليب والزبدة واخلطيهم جيداً، استمري في الخلط إلى ان يتجانس الخليط تماماً، اضيفي مكونات الوعاء الأول إلى خليط الزبدة والحليب بالتدريج مع الاستمرار في التقليب.

ضعي الخليط بعد تتجانس جميع المكونات في صينية مناسبة، وضعيها في فرن ساخن لمدة نصف ساعة أو حتى يصبح لونها ذهبياً، اخرجيها من الفرن وضعي عليها القطر، اتركيها تبرد تماماً، ثم قومي بتقطيعها وتقديمها، يمكنك تزين وجهها باللوز أو البندق أو المكسرات المبروشة أو القشطة.

طريقة عمل القطر

ضعي السكر والماء في وعاء على نار متوسطة، حركي حتى يذوب السكر تماماً، عندما يغلي الخليط ضعي الفانيليا واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق، أضيفي عصير نصف ليمونة، ارفعيه من على النار، يجب أن يكون القطر ساخناً عند اضافتها للبسبوسة والبسبوسة كذلك ساخنة.

طريقة كيك الزبادي بالخطوات اصنعيها لعائلتك بأقل التكاليف وألذ طعم

طريقة كيك الزبادي بالخطوات اصنعيها لعائلتك بأقل التكاليف وألذ طعم

كيك الزبادي من أسهل وأفضل الكيكات التي يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات متاحة للجميع وخطوات بسيطة، وهي من الكيكات المحببة للجميع لا سيما في الأجواء الباردة، يمكنك تقديمها لأسرتك والأصدقاء بجانب المشروبات الساخنة المفضلة مثل الشاي والنسكافيه، تابعي القراءة لتتعرفي على مكوناتها وطريقة إعدادها.

مكونات كيك الزبادي

  • 4 بيضات.
  • 2 كوب من الدقيق.
  • كوب ونصف سكر أبيض.
  • كوب زبادي.
  • كوب زيت دوار الشمس.
  • ملعقة كبيرة من البيكنج بودر.
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا.
  • رشة من الملح.

طريقة التحضير

ضعي البيض والفانيليا في وعاء عميق، واخفقيهم  معاً جيداً باستخدام المضرب الكهربائي أو الخلاط الكهربائي، أضيفي السكر واستمري في الخفق لمدة 15 دقيقة إلى أن يذوب السكر ويصبح القوام كريمي، أضيفي الزيت، ثم أضيفي الزبادي واستمري في الخفق، لمدة 15 دقيقة.

في وعاء آخر، اخلطي الدقيق المنخول مع البيكنج باودر ورشة الملح، أضيفي الدقيق إلى المزيج السابق بالتدريج مع التقليب ببطء من الأسفل إلى الأعلى باستخدام ملعقة سيليكون أو ملعقة خشبية، حتى تنتهي كمية الدقيق ويصبح الخليط متجانساً.

صبي خليط الكيك في صينية متوسطة مدهونة مسبقاً بالزيت أو السمن، دخليها إلى فرن حامي على درجة حرارة 180 لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج، ويتم اختبارها باستخدام عود الشيش طاووق الخشبي قبل إخراجها، عند تمام النضج اطفئي نار الفرن واتركيها بداخله 5 دقائق، قدميها ساخنة مع العصير أو المشروب الساخن المفضل.

اصنعي برياني اللحم على أصوله بطريقة مميزة وخلطة البهارات الخاصة لطعم ولا أروع

اصنعي برياني اللحم على أصوله بطريقة مميزة وخلطة البهارات الخاصة لطعم ولا أروع

برياني اللحم من الأكلات المحبوبة وخاصة في الخليج العربي، وهو عبارة عن أرز مع قطع اللحم اللحم، يضاف إليه تشكيلة مميزة من البهارات تكسبه اللون الأصفر والطعم المميز، ويتمتع بقيمة غذائية عالية، ونحن اليوم نضع بين يديك أفضل الطرق لإعداده في مطبخك.

مكونات برياني اللحم

  • كيلو لحم بقري مقطع.
  • 3 كوب أرز أسمر.
  • 2 ملعقة صغيرة من صلصة الطماطم أو كوب من عصير الطماطم الطازج.
  • كوب لبن رائب .
  • بصلة كبيرة مقطعة.
  • 5 فصوص ثوم مفروم.
  • 4 ملاعق زيت زيتون.
  • نصف كوب زبيب.

خلطة البهارات

  • ملح وفلفل أسود.
  • ورق لاورا.
  • حبهان.
  • 2 ملعقة صغيرة من بهارات البرياني.
  • ملعقة صغيرة بابريكا.
  • ملعقة صغيرة كاري.
  • نصف ملعقة صغيرة من الزعفران.
  • ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
  • ربع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون.
  • عيدان قرفة.

طريقة التحضير

في قدر على النار، ضعي زيت الزيتون ليسخن قليلاً، أضيفي البصل والثوم وحركي لعدة دقائق، أضيفي قطع اللحم واتركيها دقيقتين ثم قلبي وأضيفي الملح والفلفل الأسود ونصف مزيج البهارات، وبعد أن يتغير لون اللحم بالكامل ضعي الجزء المتبقي من البهارات والزبيب، وأضيفي اللبن الرائب وصلصة الطماطم وقلبي.

أضيفي 2 لتر من الماء الساخن، واتركيه ليغلي، ثم أزيلي الرغوة الموجودة على السطح، وهدئي النار، واتركي اللحم لمدة ساعة حتى ينضج، بعد ذلك قومي بتصفية المرق من البهارات واللحم والبصل واتركيه جانباً.

في قدر آخر ضعي زيت الزيتون ليسخن قليلاً، ثم ضعي الأرز المنقوع والمغسول مسبقاً، قلبي الأرز مع الزيت لبضع دقائق، أضيفي قطع اللحم وقلبي، ثم أضيفي مرق اللحم بحيث يكون مرتفعاً عن مستوى سطح الأرز بمقدار سنتيمتر واحد، أضيفي الملح، واتركيه يغلي على نار عالية حتى يتشرب الأرز المرق بالكامل، ثم اتركيه على نار هادئة ليكمل نضجه، ضعي الأرز في طبق التقديم، ويمكنك أيضاً تزينه بالمكسرات.

أفضل وصفات تفتيح الأماكن الداكنة جربيها الآن واستمتعي بالفرق الواضح من أول أسبوع

أفضل وصفات تفتيح الأماكن الداكنة جربيها الآن واستمتعي بالفرق الواضح من أول أسبوع
  1. إن البحث عن وصفات تفتيح الأماكن الداكنة يأتي في مقدمة اهتمامات معظم النساء المهتمات بجمالهن، إذ تشكل الأماكن الداكنة مشكلة جمالية كبيرة تسبب الإحراج في كثير من الأحيان، وقد يكون حل هذه المشكلة صعباً، ومع ذلك يمكنك التغلب عليها باتباع الوصفات الطبيعية والانتظام في تنفيذها حتى تحصلي على النتيجة التي تفضلينها، لذا تابعينا.

أفضل وصفات تفتيح الأماكن الداكنة

الليمون

يتميز الليمون بما يحتويه من فيتامين سي بنسب عالية، مما يكسيه خصائص تفتيح قوية تجعله من أفضل وصفات تفتيح الأماكن الداكنة بالجسم، وذلك عن طريق تدليك الأماكن الداكنة بعصير الليمون أو بنصف ليمونة، وتركه 10 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ، الاستمرار على هذه الطريقة يحقق نتائج مرضية في خلال م شهر أو شهرين على الأكثر.

ماء الورد وخشب الصندل

من الطرق الفعالة في التفتيح خلط ماء الورد مع خشب الصندل، لذا ننصحك بخلط 10 قطرات من ماء الورد مع ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل، وتدليك الأماكن الداكنة بالخليط بعد الاستحمام، وتركه 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء، تكرر الوصفة 3 مرات أسبوعياً.

عصير البرتقال والكركم

قومي بخلط كمية قليلة من الكركم مع ملعقتين من عصير البرتقال، دلكي الأماكن الداكنة بالمزيج، واتركيه عليها لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء، تكرر الوصفة يومياً، يتميز الكركم بخصائصه المبيضة، والبرتقال غني بفيتامين سي الفعال في التفتيح.

تفتيح الرقبة بأفضل الوصفات الطبيعية قولي وداعاً للاسمرار والإحراج

تفتيح الرقبة بأفضل الوصفات الطبيعية قولي وداعاً للاسمرار والإحراج

تبحث الكثير من السيدات عن طرق تفتيح الرقبة وتبيضها، إذ أن مشكلة اسمرار الرقبة من المشكلات المحرجة الشائعة، ومع ذلك يمكن حلها باستخدام وصفات طبيعية بمكونات ذات قدرة فعالة في التبييض هلال وقت قصير، ودون الحاجة للجوء مستحضرات التفتيح الكيميائية عالية القمن والتي تضر أكثر مما تنفع.

تفتيح الرقبة بصودا الخبز

تستخدم صودا الخبز في تفتيح البشرة لقدرتها على تقشير البشرة وتنظيفها بطريقة طبيعية والتخلص من أي خلايا ميتة، لذلك ننصحك بعمل عجينة من صودا الخبز والماء، بحيث تكون كمية صودا الخبز مثل كمية الماء 3 مرات، وزعي العجينة على رقبتك مع التدليك برفق، واتركيها 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.

وصفة الدقيق والكركم

يتمتع الكركم بخصائص مضادة للفطريات مما يجعله فعال ضد العدوى الفطرية المسببة للاسمرار، كما أن الدقيق يزيل الخلايا الميتة بكفاءة عن طريق الفرك، اخلطي ملعقتين من مسحوق الكركم مع جرام من الدقيق وكمية مناسبة من الماء لعمل عجينة سائلة سميكة، وزعي المزيج على الرقبة، واتركيه 20 دقيقة حتي يجف تماما، افركي رقبتك لعدة دقائق ثم قومي بشطفها بالماء، تكرر الوصفة 3 مرات أسبوعياً.

البطاطس والليمون

تقوم البطاطس بتفتيح البشرة وتنظيفها، ويتمتع الليمون بخصائص مطهرة ومبيضة، لذا يمكنك عمل مزيج مكون من عصير البطاطس وعصير الليمون بنسب متساوية، ودهان الرقبة بالخليط وتركه عليها 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد، تكرر الوصفة يومياً.

فوائد زيت الزعتر واستخدامات كثيرة منها تقوية المناعة وتقليل التوتر والقلق

فوائد زيت الزعتر واستخدامات كثيرة منها تقوية المناعة وتقليل التوتر والقلق

يعد زيت الزعتر من الزيوت العطرية متعددة الفوائد والاستخدامات الصحية والجمالية، وله قدرة على مكافحة الثعلبة وإعادة إنبات الشعر مرة أخرى، لا سيما عند خلطه مع الزيوت الحاملة والعطرية الأخرى، مثل زيت اللافندر، وزيت الليمون، وزيت الروزماري، وله دور مساعد في علاج التهابات ومشاكل اللثة والتخفيف من آلامها، لذا يدخل في صناعة أنواع كثيرة من غسول الفم الطبي.

زيت الزعتر لتقوية المناعة

يساعد زيت الزعتر في تدعيم جهاز المناعة بصورة فورية ملحوظة، حيث ان مكوناته غنية بمضادات أكسدة قوية تكسبه خصائص مضادة للفطريات والالتهابات والبكتيريا وعلامات الشيخوخة، ويمكن استعماله موضعياً بشكل خارجي أو من خلال جرعات بالفم بطرق آمنة وخاصة ويفضل ان تكون تحت الإشراف الطبي.

مكافحة التوتر والقلق

يساعد زيت الزعتر بفاعلية في استرخاء الجسم من خلال خفض مستويات القلق والتوتر بشكل كبير، مما يؤثر إيجابياً على أجهزة الجسم المختلفة لا سيما الجهاز التنفسي واتزان الجسم، كما أنه يفيد في الحد من القلق الناجم عن خلل الهرمونات من خلال دوره الفعال في إعادة توازن هرمونات الجسم.

علاج المشكلات الجلدية

يتمتع زيت الزعتر بخصائص معقمة ومضادة للفطريات والبكتيريا تجعل من استخدامه بشكل منتظم دور ملموس علاج مشكلات جلدية عديدة، منها الإكزيما، وحب الشباب، والحروق الطفيفة، والتقرحات، والجروح، والطفح الجلدي، وهو فعال بشكل خاص في علاج الندوب وإخفاء آثارها حتى الندوب الجراحية والقديمة.

تعرفي على طريقة طبق البرياني بالدجاج بالطريقة الأصلية ومجموعة البهارات المميزة

تعرفي علي طريقة طبق البرياني بالدجاج بالطريقة الأصلية ومجموعة البهارات المميزة

نقدم لك سيدتي طريقة عمل البرياني بالدجاج بطريقته الأصلية، تعود أصول البرياني إلي بلاد فارس واشتهرت به الهند، وهو من الأطباق الشهيرة والمحبوبة في الخليج العربي، يحتوي البرياني على مجموعة من التوابل والبهارات الخاصة التي تميزه عن غيره من الأطباق، ويمكن طهوه مع اللحم أو الخضار أو الدجاج، مما يزيد من قيمته الغذائية.

مكونات البرياني بالدجاج

  • كيلو من صدور الدجاج المقطعة.
  • 3 كوب من الأرز الأسمر.
  • 2 بصلة متوسطة مفرومة.
  • 5 فصوص ثوم مهروس.
  • نصف كوب فلفل أخضر حار مفروم.
  • كوب عصير طماطم طازج.
  • 5 ملاعق من زيت الزيتون.

البهارات

  • 2 عود قرفة.
  • حبهان
  • ربع ملعقة صغيرة قرنفل مطحون.
  • ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
  • ملعقة صغيرة كاري.
  • ملعقة صغيرة كركم.
  • ملعقة صغيرة بابريكا
  • ملعقة صغيرة كمون
  • 2 ملعقة صغيرة من بهارات البرياني.
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.

طريقة التحضير

قومي بتسخين زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، أضيفي البصل والثوم والفلفل الحار مع التقليب لبضع دقائق، أضيفي قطع الدجاج واتركيها 3 دقائق ثم قومي بالتقليب، أضيفي نصف كمية البهارات واستمري في التقليب حتى يتغير لون قطع الدجاج، ثم تضاف البهارات المتبقية وعصير الطماطم وقلبي لعدة دقائق، أضيفي لتر ونصف أو 2 لتر من الماء الساخن، واتركيه ليغلي، ثم اتركيه علي نار هادئة حتى تمام النضج، ثم قومي بتصفية المرق من الدجاج والمكونات الأخرى.

ضعي القليل من زيت الزيتون على النار في قدر مناسب، أضيفي الأرز المغسول والمنقوع وقلبيه جيداً مع الزيت، أضيفي قطع الدجاج وقلبي، ثم أضيفي مرق الدجاج ليغطي الأرز ويرتفع بمقدار 1سم، اتركيه يغلي ويتشرب المرق بالكامل، هدئي النار واتركيه لمدة 45 دقيقة ليستكمل النضج، يقدم ساخناً في طبق تقديم مسطح، ويزين بالمكسرات والزبيب.

فوائد زيت الزنجبيل للشعر والبشرة والجسم جربيه وشاهدي بنفسك تأثيره المدهش

فوائد زيت الزنجبيل للشعر والبشرة والجسم جربيه وشاهدي بنفسك تأثيره المدهش

يعد زيت الزنجبيل من أفضل المنتجات الطبيعية العشبية المستخدمة للشعر والبشرة والجسم لما له من فوائد كثيرة، استخدم منذ القدم لحل العديد من المشكلات الطبية، ومع ذلك يجب الانتباه عند تناوله عن طريق الفم وعدم تناوله إلا بإشراف طبي؛ إذ أن تناوله بكميات زائدة يمكن أن يؤدي لظهور عدة أعراض خطيرة، مثل صعوبة التنفس.

فوائد زيت الزنجبيل للجسم

يعد الزنجبيل مصدراً للعديد من العناصر اللازمة لصحة، مثل: النحاس، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وعدداً من الفيتامينات على رأسها فيتامين سي، لذلك نجد العديد من الفوائد الصحية لزيت الزنجبيل، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والجراثيم، لذا يستخدم لتهدئة الجلد، والحد من اضطرابات المعدة والغثيان، والحفاظ على صحة القلب، ويعزز نشاط جهاز المناعة، ويهدئ من ألم والتهاب الحلق.

فوائد الزنجبيل للشعر

يقدم زيت الزنجبيل عدداً من الفوائد للشعر عند استخدامه في تدليك فروة الرأس، حيث يساعد في زيادة نمو الشعر وإكسابه الرائحة المنعشة، كما أن خصائصه المضادة للالتهابات تعمل على تطهير الفروة وانتعاشها، وللحصول على أفضل النتائج، يمكنك إضافة زيت الزيتون إلى زيت الزنجبيل والقليل من العسل الطبيعي وتدليك فروة الشعر بالمزيج وتركه مدة نصف ساعة قبل غسله بالشامبو.

فوائد الزنجبيل للبشرة

يستخدم زيت الزنجبيل كمضاد للشيخوخة، إذ يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحسن من منظر البشرة وتنشط الدورة الدموية فتبدو أكثر نضارة، يستخدم أيضاً في علاج الحروق وتخفيف ألمها وتسريع التئام الجروح، بالإضافة إلى دوره في تطهير البشرة من الأوساخ والجراثيم مما يحل مشكلة الرؤوس السوداء والحبوب.

فوائد زيت الأرغان للشعر والطرق التي تمكنك من الاستفادة منه

تعرفي على فوائد زيت الأرغان للشعر والطرق التي تمكنك من الاستفادة منه

يستخدم زيت الأرغان للشعر منذ عدة قرون، ويستخدم أيضاً في الطهي وللبشرة والصحة، لذلك نجده اليوم يدخل في صناعة الكثير من منتجات البشرة والشعر، إذ أنه يقدم العديد من الفوائد للجلد والشعر؛ فهو غني بمضادات الأكسدة القوية والأحماض الأمينية وفيتامين E، وهو يستخرج من اللب الطازج في ثمر شجرة الأرغان.

فوائد زيت الأرغان للشعر

يعمل زيت الأرغان على تحسين صحة فروة الرأس وحمايتها من الأمراض الجلدية والالتهابات مثل صدفية الشعر، ويسهل تصفيف الشعر ويحميه من التساقط، كما انه يغذي فروة الشعر ويحفز بصيلات الشعر مما يسرع من نمو الشعر بسبب غناه بفيتامين E

ترطيب الشعر وحمايته

يستخدم زيت الأرغان عادة لترطيب الشعر لاحتوائه على الأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك وحمض الأوليك، فهو يساعد في تشحيم عمود الشعر ومساعدته في الاحتفاظ بالرطوبة، كما أن فيتامين E يصنع طبقة دهنية للشعر وفروة الرأس تزيد من لمعانه، كما تعمل الأحماض الدهنية به على حماية الشعر من التلف الناتج عن أدوات تصفيف الشعر الحرارية والصبغات وتحمي أطرافه من التقصف.

طريقة استخدام زيت الأرغان للشعر

يمكنك استخدام زيت الأرغان للشعر كحمام زيت أو قناع للشعر عن طريق تدليك فروة الشعر والشعر بـ 10 قطرات من زيت الأرغان لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق، ثم لفي الشعر بغطاء الشعر واتركيه حتى الصباح، ثم اغسليه بالشامبو، ويمكنك أيضاً استخدامه مع الشامبو عن طريق أخذ الكمية المناسبة في راحة يدك و إضافة قطرتين من زيت الأرغان إليه، وامزجيه جيداً مع الشامبو قبل وضعه على شعرك.

إخفاء تجاعيد العين بوصفات وزيوت طبيعية لن تحتاجي لمستحضرات التجميل الغالية

إخفاء تجاعيد العين بوصفات وزيوت طبيعية لن تحتاجي لمستحضرات التجميل الغالية

إخفاء تجاعيد العين من الأمور الشاغلة لشريحة كبيرة من السيدات، إذ أنها من المشكلات الجمالية المسببة للإحراج، وقد تلجأ السيدات لمستحضرات التجميل والتي لا تحقق نتائج واضحة وقد يكون لها بعض الأضرار تباعاً، لذلك نقدم لكم اليوم وصفات طبيعية لإخفاء التجاعيد حول العينين بمواد من الطبيعة لا تسبب أي ضرر.

وصفات إخفاء تجاعيد العين

وصفة القهوة والكاكاو

تحتوي القهوة وكذلك الكاكاو على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل تجاعيد العين، لذا ننصحك بعمل ماسك مكون من كمية متساوية من مسحوق البن الطازج ومسحوق الكاكاو، وخلطها بالعسل بحيث تتكون لديك عجينة لينة، ضعي المزيج على وجهك وأسفل العينين، واتركيها مدة 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، وتكرر الوصفة يومياً.

وصفة الكركم وزيت جوز الهند

يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على نسب عالية من فيتامين E الذي يحافظ على البشرة وصحتها، ويساعد في ترطيبها وإخفاء التجاعيد بشكل ملحوظ، ننصحك بخلط ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع كمية قليلة من مسحوق الكركم، ويمكنك إضافة القليل من زيت البابونج أو زيت اللوز حسب الرغبة، ضعي المزيج علي الوجه وأسفل العينين، واتركيه مدة 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر، وتكرر الوصفة يومياً.

زيت الزيتون

يعد زيت الزيتون حلاً كافياً للتقليل من ظهور التجاعيد وإخفائها؛ إذ أنه من الزيوت الطبيعية الغنية بفيتامين E وفيتامين K، والكثير من مضادات الأكسدة القوية التي تحافظ على رطوبة وصحة البشرة، قومي بتدليك بشرتك واماكن التجاعيد بزيت الزيتون لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.

اصنعي لوشن مرطب للجسم في منزلك بمواد طبيعية تماما وبرائحة خاصة تميزك

اصنعي لوشن مرطب للجسم في منزلك بمواد طبيعية تماما وبرائحة خاصة تميزك

نقدم لك اليوم طريقة عمل لوشن مرطب للجسم من مواد طبيعية، إذ يمكنك تحضيره بيديك بسهولة دون الحاجة لشراء المستحضرات باهظة الثمن، يقوم اللوشن بتوفير الترطيب اللازم للجسم ومنع تعرضه للجفاف خاصة في فصل الشتاء، كما أنه يكسب الجسم رائحة جميلة مميزة، ولأفضل النتائج يتم استخدامه بعد الاستحمام مباشرة.

لوشن مرطب للجسم بشمع العسل

نحتاج في هذه الوصفة ربع كوب من شمع عسل النحل الطبيعي، نصف كوب من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز، ربع كوب من زيت جوز الهند، 2 ملعقة زبدة كاكاو أو زبدة الشيا، ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E، زيت الورد. او زيت اللافندر أو مستخلص الفانيليا أو أي زيت عطري أخر.

الطريقة

ضعي شمع العسل وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا “أو زيت اللوز” وزبدة الكاكاو “أو زبدة الشيا” في وعاء زجاجي على حمام بخار مائي، امزجي المكونات معاً عند ذوبانها، أضيفي الزيت العطري المفضل لديك وزيت فيتامين E، ثم ضعي المزيج في علبة زجاجية مناسبة، واستخدميه بعد كل استحمام.

لوشن ترطيب الجسم بالألوفيرا

لعمل لوشن الألوفيرا نحتاج إلى كوب من جل الصبار، نصف كوب من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز أو زيت الزيتون، ملعقة صغيرة وقطعة من شمع عسل النحل الطبيعي، ملعقة كبيرة زبدة الشيا، ملعقة صغيرة زيت فيتامين E، الزيت العطري المفضل لديك.

الطريقة

ضعي شمع العسل وزيت الزيتون “أو الجوجوبا أو اللوز” وزبدة الشيا في وعاء زجاجي على حمام بخار مائي حتى تذوب المكونات وتمتزج، ارفعيها من حمام البخار ودعيها تبرد، أضيفي جل الصبار وفيتامين E والزيت العطري، امزجي المكونات جيداً، واحفظيهم في علبة زجاجية محكمة الغلق، واحفظيها في الثلاجة لحين الاستخدام.

طريقة عمل شوربة الشعيرية الشهيرة التقليدية أو بالخضار بسهولة وبطعم مميز

إليك طريقة عمل شوربة الشعيرية الشهيرة التقليدية أو بالخضار بسهولة وبطعم مميز

تعتبر شوربة الشعيرية من أفضل أنواع الشوربة المحببة عند الأطفال وكذلك الكبار، إذ أنها تتمتع بمذاق مميز، وهي مشبعة لغاية، ويمكن تحضيرها بالكثير من الطرق، وإضافة العديد من المكونات التي تجعل مذاقها غني وتزيد من قيمتها وفوائدها الغذائية، كما أنها ا تستغرق وقتاً كبيراً في إعدادها، إليك أفضل طرق صنعها.

مكونات شوربة الشعيرية التقليدية

  • كيس شعيرية.
  • ملح.
  • فلفل أسود.
  • ورقة لورا.
  • 2 حبة حبهان.
  • بهارات.
  • 2 كوب من شوربة اللحم أو الدجاج.
  • زيت ذرة.
  • زبدة

طريقة التحضير

في حلة على نار متوسطة، ضعي الزبدة مع القليل من زيت الذرة لتسخن، ضعي الشعرية لتحميرها مع تقليبها باستمرار حتى يصبح لونها ذهبياً مائلاً إلى البني، أضيفي شوربة اللحم أو الدجاج، أضيفي الملح والفلفل الأسود وورقة اللورا والحبهان والقليل من البهارات، واتركيها على نار هادئة حتى تغلي وتصبح جاهزة.

مكونات شوربة الشعيرية بالخضار

  • نصف كوب من الشعيرية.
  • ربع كوب من الفاصوليا الخضراء.
  • ربع كوب من البازلاء.
  • ربع كوب من البطاطس المقطعة إلى مكعبات.
  • جزرة متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة.
  • 2 ملعقة ذرة مسلوقة.
  • بصلة مفرومة.
  • شوربة دجاج.
  • زيت ذرة.
  • زبدة.
  • ملح.
  • فلفل أسود.
  • بهارات.

طريقة التحضير

سخني الزيت والزبدة في حلة مناسبة على نار متوسطة، ضعي البصل حتى يذبل، أضيفي الشعرية مع التقليب إلى أن تصبح باللون البني الفاتح، أضيفي شوربة الدجاج، ثم أضيفي جميع الخضروات وكذلك الملح والفلفل والبهارات، اتركها تغلي، ثم هدئي النار حتى تنضج الخضراوات، وقدميها ساخنة.

فوائد مشروب الزنجبيل بالليمون أهمها الحماية من الأمراض وتفتيت الحصوات

إليك فوائد مشروب الزنجبيل بالليمون أهمها الحماية من الأمراض وتفتيت الحصوات

يتناول الكثيرون مشروب الزنجبيل بالليمون دون أن يعرفوا سر هذا المزيج العجيب وما يقدمه لهم من فوائد، فالليمون يعمل على التخلص من الطعم المر للزنحبيل، بينما يعمل الزنجبيل على تقليل حموضة الليمون، ويستخدم هذا المزيج لتعزيز مناعة الجسم بسبب احتواء كلا المكونين على نسبة عالية من فيتامين سي المعزز لنشاط جهاز المناعة، ومع ذلك ينصح مرضى ضغط الدم المرتفع باستبدال الزنجبيل بالقرنفل.

فوائد مشروب الزنجبيل بالليمون

يعمل مشروب الزنجبيل بالليمون الدافئ على التخفيف من ألم التهاب اللوزتين والحلق، حيث يقوي المناعة ويقضي على البكتيريا، يعمل أيضاً على علاج مشكلة عسر الهضم والإمساك ومحاربة البكتيريا الضارة في الأمعاء، ويساعد في تنقية الدم، وتصفية البشرة بما يحتويه من فيتامين سي الذي يعيد إلى البشرة شبابها ويخفف التجاعيد ويحارب الشيخوخة، ويجعل البشرة صافية خالية من الحبوب.

تقليل الوزن وتنظيم ضربات القلب

يساعد مشروب الزنجبيل بالليمون في تخفيف الوزن الزائد عند تناوله كل صباح من خلال قدرته على تعزيز قدرة الجسم على حرق الدهون، وبسبب احتواء الزنجبيل والليمون على عنصر البوتاسيوم المفيد للقلب والأوعية الدموية، فإن تناوله يساعد في تنظيم ضربات القلب وتقوية جدران الأوعية الدموية، ومفيد أيضا لمن يعانون من مشكلات في الأمعاء.

تفتيت حصوات الكلى وعلاج نزلات البرد

يعمل المشروب على تفتيت حصوات الكلى وكذا المرارة، كما يعد مهدئاً ومعقماً للجروح البسيطة، ويقلل من الآلام الناتجة عن لدغات النحل والحشرات والدبابير، بالإضافة إلى كونه أحد أفضل العلاجات الطبيعية ونزلات البرد والإنفلونزا الموسمية والغثيان والدوار.

فوائد الشعير التي لم تعرفها من قبل منها تقليل الوزن وحماية الجهاز الهضمي

فوائد الشعير التي لم تعرفها من قبل منها تقليل الوزن وحماية الجهاز الهضمي

عرفت فوائد الشعير منذ سنوات طوال بسبب ما يحتويه من عناصر ومغذيات ومعادن وفيتامينات مختلفة رفعت من قيمته الغذائية، إذ يحتوي على نسب عالية من النياسين والمغنيسيوم والفوسفور والكروم وفيتامين ب1 وانحاس، ويعد مصدراً غنياً بالمنجنيز والألياف والسيلينيوم و الموليبدينوم إذا ما تم استهلاكه كحبوب كاملة.

فوائد الشعير للجهاز الهضمي

إحتواء الشعير على نسبة كبيرة من الألياف الغير قابلة للذوبان يمكنه من تعزيز صحة الأمعاء وتسريع حركتها، مما يقلل من التعرض للإصابة بالإمساك، بينما محتويات الشعير القابلة للذوبان توفر الغذاء لبكتيريا الأمعاء الموجودة بشكل طبيعي في الجسم، مما ينتج عنه أحماضاً دهنية مفيدة لصحة الجسم.

 تقليل الجوع وإنقاص الوزن

يعمل الشعير على تعزيز الشعور بالامتلاء وتقليل الإحساس بالجوع، وبالتالي تقليل كمية الطعام المستهلكة في اليوم، مما يساعد في تقليل الوزن مع الوقت، وذلك لاحتوائه على الألياف المعروفة بالبيتا جلوكان، وهي ألياف قابلة للذوبان تكون مادة في الأمعاء تشبه الهام تبطئ من هضم الطعام وتقلل الشهية.

الوقاية من حصى المرارة

يساعد تناول الشعير في الحماية من تكون الحصى في المرارة خاصة عند النساء، بسسب الألياف التي تخفض من إفراز العصارة الصفراوية أو حمض الصفراء، وبالتالي خفض مستوى الدهون الثلاثية  في الدم وزيادة حساسية الأنسولين.

فوائد أخرى للشعير

يساعد الشعير في حماية العظام من الهشاشة وتعزيز صحتها، والوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، ويقلل من مستويات الكوليسترول في الدم مما يحسن من صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يحسن من البشرة ويكسبها الصحة والنضارة.