الإعلان بصورة رسمية عن قرب انتهاء التوقيت الصيفي .. تعرف معنا على موعد تغيير التوقيت للشتوي

التوقيت الشتوي

يحزم فصل الصيف أمتعته راحلاً عنا مخلفاً ورائه الذكريات فقط، وها هو يأتي فصل الشتاء حاملاً تغيير في الساعة وهطول الأمطار، فهو يعتبر من أفضل فصول السنة للعديد، بسبب أجواءه الماطرة، وسعادة الجميع بمثل هذه الأوقات ودفء العائلة والتجمع مع بعضهم البعض أمام المدفأة يتناولون السحلب أو المشروبات الساخنة، فتم الإعلان من قبل مجلس الوزراء المصري عن أنه أيام قليلة تفصلنا عن إرجاع الساعة ستين دقيقة.

متى سيتم انتهاء التوقيت الصيفي وبدء الشتوي

بعد انتهاء التوقيت الصيفي يتم الإعلان بشكل رسمي عن مغادرة فصل الصيف وبدء أيام الشتاء، فمن المعروف أن فصل الشتاء يكون موفر للطاقة والكهرباء وكل وسائل الطاقة منها بنزين وسولار وحتى الغاز، وفي التالي نذكر موعد التغيير للتوقيت:

  • سيتم العمل على انتهاء التوقيت الصيفي في آخر خميس من شهر أكتوبر وهو الشهر العاشر الميلادي.
  • علاوة على ذلك كان موعد بدء التوقيت في أخر جمعة من شهر إبريل.
  • بالإضافة لأنه بقي أقل من أربعين يوم لكي يتم العمل بهذا التوقيت ويعتبر توقيت مفضل للعديد.
  • من المعروف أن هذا التوقيت يعتمد على تأخير وإرجاع الساعة ستين دقيقة للوراء، ويكون الليل طويل والنهار أقصر من المعتاد.
  • كذلك فترة التوقيت الصيفي كانت ستة أشهر والشتوي تكون كذلك.

من أفضل التوقيت الصيفي أو الشتوي

بعض الأفراد يحبون التوقيت الشتوي، ولكن على النظير تماماً هناك فئة تحب الوقت الصيفي لأن به بركة في الوقت ومن الممكن أن تعمل بوقت راحة، لأن النهار طويل وتستطيع أن تنجز به الكثير على العكس من الشتوي الذي يكون الليل طويل، وفي التالي نذكر أي التوقيتين أفضل:

  • لا يمكن تحديد من هو الوقت الأفضل أو الأحسن للمواطنين.
  • لكن بالنسبة للتوقيت الصيفي فهو الأوفر وله عدد من الفوائد.
  • أشهر هذه الفوائد كانت لكي يتم ترشيد استهلاك الطاقة، والكهرباء.
  • علاوة على ذلك تعمل على الحفاظ على الغاز والسولار والبترول.
  • لأن وقت الشتاء يتم استهلاك غاز بكميات هائلة وكبيرة.

في الختام، نكون قد تعرفنا على تفاصيل التوقيت الشتوي والصيفي ومعرفة ما هي الفوائد والفروقات بينها.

بعروض مغرية .. تعرف على تخفيضات معرض أهلاً مدارس

كما هو متعارف عليه أنه ومع اقتراب موسم المدارس يبدأ الأهالي بالتفكير والبحث عن أفضل مستلزمات دراسية لأبنائهم، وفي ضوء ذلك تم إقامة العديد من المحلات التجارية والمعارض الشرائية تحديدا في الجمهورية المصرية، وذلك من أجل تغطية كافة احتياجات طلبة المدارس من قرطاسية وغيرها من المستلزمات الدراسية، علاوة على ذلك هذه المعارض تعلن عن عروض مغرية وسوف نتعرف الى عروض أهلا مدارس خلال مقالنا.

تخفيضات معرض أهلاً مدارس

يعتبر معرض أهلا مدارس من أبرز وأشهر المعارض المقامة على أراضي جمهورية مصر، وسوف نتعرف على عروض وتخفيضات هذا المعرض كالاتي:

  • يعمل معرض أهلاً مدارس على تقديم عروض أفضل من العام الذي يسبقه.
  • وتجدر الإشارة الى أنه يضم العام هذا حوالي خمسة أقسام مهمة.
  • وتتمثل هذه الأقسام بالأدوات المكتبية، وقسم الكمبيوتر، والملابس، والأحذية.
  • بالإضافة الى الحقائب، وأدوات غذائية أخرى مثل اللانش بوكس.
  • كما أن هذا المعرض يقدم كل ما يحتاجه الطالب حال ذهابه للمدرسة.
  • وما يميز هذا المعرض توفيره لكافة المستلزمات المدرسية مع وجود الزي الرسمي.
  •  وذلك بأسعار مخفضة ومغرية قد تصل إلى نسبة حوالي 30 %.
  • وعن مواعيد معرض اهلا مدارس، فقد انطلقت فعاليات المعرض يوم الجمعة.
  • والذي يوافق 15 سبتمبر للعام الحالي 2023.
  • حيث يقع المعرض في قاعة جهاز تنمية المشروعات الصغيرة والمتوسطة بمدينة نصر.

 معرض أهلا مدارس يعلن عن أماكن العرض الخاصة به

مع التخفيضات والعروض التي تجذب أكبر قدر من الزبائن، فقد يتم البحث لمعرفة أماكن إقامة المعرض، حيث أنه يوجد له أكثر من مكان، وسوف نتعرف الى هذه الأماكن كالتالي:

  • تم اعتماد خمسة أماكن لإقامة المعرض أهلا في محافظة الجيزة.
  •  الى جانب ذلك يوجد أماكن في مناطق فيصل، البدرشين، العمرانية.
  • بالإضافة الى تواجده في حدائق أكتوبر، وإمبابة.
  • كما أن محافظة القاهرة اعتمدت خمسة من أماكن المعرض.
  • في حين اعتمدت محافظة كفر الشيخ مكان المعرض في منطقة 47 عمارة.
  • أما محافظة سوهاج اعتمدت مكانا في مدينة ناصر بحي شرق سوهاج.
  • بينما محافظة الأقصر اعتمدت مكانا أمام محطة السكة الحديد.

الآن قم بارسال الصور الخاصة بك بجودة عالية على الواتساب

إرسال صورة بجودة عالية في الواتساب

العديد من مستخدمي تطبيقات التواصل الاجتماعي والتراسل يواجهون من مشكلة شائعة وهي مشكله انخفاض جودة الصورة عند ارسالها ولكن وحسب التقرير الجديد الذي تم نشره، يمكن الان لكل من مستخدمي هواتف الايفون والاندرويد ان يعمل على ارسال الصورة بطريقة سهلة للغاية وفي اعلى جودة من دون اي تغيير، وهذا الامر الذي لطالما انتظره الكثير من الناس فاصبحوا يبحثون عن تفاصيل هذه الطريقة ليتخلصوا من هذه المشكلة  المزعجة.

كيفية إرسال صورة بجودة عالية في الواتساب

يمكن ان يتم ارسال الصور بجودة عالية بطريقة سهلة وبسيطة، لكن هذه الطريقة تختلف من مستخدمي الايفون عن مستخدمي الاندرويد، فيما يلي نتعرف الى التفاصيل المتاحة عن هذه الطريقة:

  • في حال كنت من مستخدمي الايفون، قم بفتح تطبيق الصور الخاص بك.
  •  ومن ثم قم بتحديد الصورة التي ترغب في ارسالها.
  • انقر على خيار ايقونة المشاركة في جهة اليسار السفلية.
  •  بعد ذلك اذهب الى الاسفل وقم باختيار خيار حفظ الملفات الان.
  •  قم بتحديد المكان الذي ترغب فيه ارسال الملف اليه ثم اختر اسما للملف.
  •  بعد ذلك انقر على خيار حفظ من الزاوية العلوية جهة اليمين.
  •  قم بفتح الدردشة المعنية في الواتساب ثم اضغط على علامة الجمع التي تتواجد في اليسار السفلي.
  •  ثم حدد الصورة التي قمت بحفظها كملف.
  • ثم انقر على خيار open ومن ثم على خيار الارسال.

كيفية ارسال صورة بجودة عالية في الواتساب للاندرويد

ان طريقة ارسال صورة بجوده عالية نسبة الى مستخدمي هواتف  الاندرويد تختلف اختلافا تاما عن طريقة الايفون وفيما يلي نتعرف الى التفاصيل لمستخدمي الاندرويد:

  •  في البداية قم بفتح دردشة معينة في الواتساب والتي ترغب في ارسال الصورة اليها.
  •  بعد ذلك قم بالنقر على خيار ارفاق الوسائط المتعددة الذي يوجد في حقل الدردشة.
  •  قم باختيار الملف الذي ترغب بإرساله وهو هنا عبارة عن الصورة.
  •  انقر على زر ارسال.
  •  يمكنك ان تقوم بإضافة اي من تعليقات قبل ارسال الصورة.

هكذا نختتم مقالة اليوم ونكون قد تحدثنا الى كافة التفاصيل المتاحة التي لطالما انتظرها الجميع وهي تفاصيل ارسال الصور بجودة عالية.

بقوة 100 حصان انظر ماذا تفعل بذور الرمان في الجسم .. معلومة ستندم لعدم معرفتك بها من قبل

بذور الرمان في الجسم

الكثير من الاشخاص يتناولون الرمان وذلك لأنه واحد من انواع الفواكه اللذيذة، لكنهم يجهلون الفوائد الصحية الكبيرة للرمان، اذ ان الرمان هي فاكهة مليئة بالعناصر والفيتامينات التي لا يمكن مقارنتها بأي من انواع الفواكه الاخرى، واستشاري التغذية العلاجية والتي يسمى احمد صبري اكد انه لابد من تناول الرمان بصورة مستمرة وذلك لفوائده الجمة التي تعود بالنفع على جسم الانسان.

فوائد الرمان لجسم الانسان

الرمان هو واحد من انواع الفواكه التي تبدأ ظهورها مع بداية فصل الشتاء وبهذا يكون لهذه الفاكهة فوائد تتناسب مع طبيعة الجسم خلال هذه الفترة اذ ان في فصل الشتاء يعاني الجسم عاده من:

  • ضعف المناعة وذلك بسبب تعرضه الى درجات الحرارة المنخفضة.
  • أيضا يتعرض الى نزلات البرد المتكررة التي من شأنها ان تضعف صحة الشخص.
  • تأتي وظيفة الرمان في هذه الحالة في تقوية جهاز المناعة والجهاز الهضمي.
  • ايضا يعمل الرمان على تعزيز صحة القلب ويساعد في تخفيض مستوى الكولسترول المتراكم في الشرايين.
  • ايضا من شأنه ان يمنع ويحد من انسداد وتصلب الاوعية الدموية في الجسم.
  •  ويعمل على زيادة تدفق الدم وزيادة سيولته.
  • يحتوي الرمان بداخله العديد من العناصر التي من شأنها ان تحد من التهاب المفاصل.

اضرار تناول الرمان

كما يتواجد لرمان العديد من الفوائد المختلفة لتناوله أيضا يوجد هنالك العديد من الاضرار التي من شأنها ان تصيب جسم الانسان في حال تم الاكثار من تناوله بصورة غير معقولة من هذه الاضرار ما يلي:

  •  اضطرابات في الجهاز الهضمي، اذ من الممكن ان يؤدي تناول الرمان او عصيره بكميات كبيرة وغير معقولة الى تهيج في الجهاز الهضمي.
  •  الامر الذي من شأنه ان يسبب الغثيان والقيء والاسهال ووجع في المعدة.
  •  كذلك من الممكن ان يسبب الرمان حساسية لبعض الاشخاص.
  •  الامر الذي بدوره يسبب حكة وتورم و صعوبة في التنفس.
  •  من الممكن ان يتفاعل الرمان في حال تم تناوله بكثرة.
  •  مع العديد من الادوية المختلفة وخاصة ادوية الضغط والكولسترول.

هكذا نختم هذه المقالة وذلك عندما اتممنا لكم كافة المعلومات المتاحة عن موضوع الرمان.

حلاوة المولد.. تقليد قديم احتفالاً بقدوم ذكري المولد النبوي الشريف أسعارها واماكن بيعها في مصر

حلاوة المولد.. تقليد قديم احتفالاً بقدوم ذكري المولد النبوي الشريف أسعارها واماكن بيعها في مصر

تهل علينا بعد أيامٍ قليلة ذكرى ميلاد خير البشر محمدٍ ابن عبدالله الذي قد ملأ الأرض نوراً منذ أن حل ضيائه على البشرية، لينقل بذلك البشر من الظلمات الى النور، حيث يحتفل المسلمون في كل عام بذكرى ميلاد النبي صلى الله عليه وسلم في كافة أنحاء الدول العربية معبرين بذلك عن فرحتهم بهذه الذكري مستقبلينها بالتهليل والأناشيد الدينية التي تعبر عن كل ما يجول في خاطرهم من أجل تكريم نبيهم خير خلق الله.

موعد المولد النبوي ومظاهر الاحتفال

في كل عام نحتفل بذكرى ميلاد المصطفي صلى الله عليه وسلم بمختلف أنحاء الدول العربية عبر ذكر سيرته العطرة وكل ما مر به في حياته منذ مولده وحتى مماته.

  • يحتفل المسلمون بذكرى المولد النبوي الشريف في 12 من ربيع الأول لعام 1445هـ، الموافق يوم الأربعاء بتاريخ 27 سبتمبر لعام 2023.
  • حيث تمتلئ الشوارع والأزقة بالزينة احتفالاً بهذا اليوم الكريم وتعبيراً عن الفرحة العارمة به.
  • ويتم في هذا اليوم صناعة الحلوى التي تعرف باسم حلويات المولد وتباع في مختلف الأماكن بجمهورية مصر العربية.

أماكن بيع الحلوى مولد النبي

تتواجد العديد من المناطق التي يتم من خلالها بيع الحلوى الخاصة بالاحتفال بالمولد النبوي كواحدة من الطقوس التي تتواجد في الحارات المصرية تعبيراً عن الفرحة والاحتفال بهذا اليوم.

شارع بين الحارات

  • يتوافر فيه العديد من الأنواع من الحلوى وعرائس المولد.
  • ويعتبر هذا المكان من أرخص الأماكن التي يمكن أن يتم ايجاد الحلوى فيه، ويمكن أن تجده بعد ميدان رمسيس.

شارع باب البحر

  • يعتبر من أهم الشوارع التي تمتد من ميدان رمسيس الى باب الشعرية.
  • يتوافر فيه الكثير من أنواع الحلوى بسعر الجملة، ولذلك بمكن أن تكون الأسعار هناك منافسة.

السيدة زينب

  • هو أكثر المناطق الحيوية التي يمكن أن تجد فيها كل ما تبحث عنه.
  • حيث يتوجه له الكثير من المصريين من أجل الاحتفال بالمناسبات الدينية، والحصول على الحلوى كذلك.

أسعار الحلوى الخاصة بالمولد النبوي

  • سعر علبة حلاوة المولد النبوي وزن 2 كيلو، نحو 132 جنيها.
  • كما يبلغ سعر علبة حلاوة المولد النبوي وزن 1 كيلو، نحو 75 جنيها.
  • سعر كيلو السمسمية، من 100 إلى 110 جنيهات.
  • أيضاً سعر كيلو الملبن السادة، من 40 إلى 45 جنيها.
  • سعر كيلو الفولية، من 100 إلى 110 جنيها.
  • هذا ويبلغ سعر كيلو الملبن الحبل عين الجمل، من 180 إلى 190 جنيها.
  • سعر كيلو الحمصية،من 100 إلى 115 جنيها.

في منافسات السينما المصرية.. محمد فراج يحرز تقدم ورمضان وهنيدي يتراجعان

في منافسات السينما المصرية.. محمد فراج يحرز تقدم ورمضان وهنيدي يتراجعان

في كل صيف تشتد المنافسات بين الممثلين سواء في جمهورية مصر العربية أو خارجها حول الإيرادات التي يتم تحصيلها من كل فيلم من الأفلام التي يتم إطلاقها، ويحاول كل ممثل من الممثلين القدوم بفيلم يحمل فكرة جديدة من أجل عرضها للجمهور، الذي يعتبر الحكم الأول على كافة هذه الأعمال الفنية، وهو من يقرر نجاح العمل بالإقبال عليه أو فشله بالعزول عنه، وقد كانت هذا العام المنافسة شديدة.

منافسة شرسة بين أشهر الممثلين المصريين

كان صيف 2023 صيف على صفيح ساخن بين الممثلين في جمهورية مصر العربية، حيث أن هنالك منافسة قوية بين الممثلين في الأفلام التي قاموا بعرضها، وسنتعرف الآن على منافسة شرسة بين أشهر الممثلين المصريين:

  • إن من أهم الأعمال الفنية التي شهدتها السينما في جمهورية مصر العربية هو فيلم بيت الروبي والذي كان ببطولة الفنان الشهير كريم عبد العزيز.
  • أما الفنان أمير كرارة فقد قام بالتمثيل في فيلم البعبع وقد كان بالطبع البطل الرئيسي للفيم.
  • فيما جاء فيلم تاج للفنان تامر حسني في السينما بين الأفلام التي لم تشهد رواجاً كبيراً بالنسبة لشهرة الفنان تامر.
  • بعد ذلك قام الفنان أحمد فهمي ببطولة جيدة في فيلمه مستر أكس، وقد حرص كل من الفنان محمد هنيدي والفنان محمج رمضان بإنتاج أفلامهم مرعي البريمو وع الزيرو على التوالي.
  • وقد شهدت السينما المصرية في الآونة الأخيرة إطلاق الأفلام التالي: العميل صف، وش في وش والشمس، وفيلم فوى فوى فوى.
  • وقد ذكر الموزع السينمائي مجمود الدفراوي على أن إيرادات كافة الأفلام مجتمعة قد وصلت حتى أمس 2.132.004 جنيه.

أشهر الأفلام المصرية لهذا الصيف 2023

إن السينما المصرية لهذا الصيف قد كانت ساخنة بإطلاق العديد من الأفلام المميزة التي تفاعل معها الجمهور بحب وإيجابية، وسنتعرف الآن على أشهر الأفلام المصرية لهذا الصيف 2023:

فيلم فوى فوى فوى

حقق هذا الفيلم إيرادات جيدة قدرت ب 883.295 جنيه وهو من بطولة محمد فراج ونيللى كريم.

فيلم “العميل صفر”

  • فيما كان فيلم العميل صفر من الأفلام التي أحبها الجمهور والتي حصلت على المركز الثاني بين مجموعة الأفلام المعروضة في السينما، وبلغت إيراداته 479.123 جنيها.

خبر سار انتهاء قطع الكهرباء في مصر وتخفيف الأحمال حسب تصريح وزارة الكهرباء .. تعرف على التفاصيل

احمال الكهرباء

عانى الشعب المصري فترة من الزمن من أحمال الكهرباء القوية أدت لقطع الكهرباء ساعات من الزمن، فكانت هذه أزمة كبيرة لديهم، ففي البداية كانت ساعات القطع تكون قليلة مثل ساعة، لكن يوماً بعد يوم أصبحت تتطور وتصبح ساعتين وأكثر، وذلك لكي يتم تخفيف الحمل على الحكومة، بسبب ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وأصبح هناك ضغط مبالغ به على المحطات، وحاجة مستمرة للوقود والغاز لكي يتم تعويض النقص.

هل تم انتهاء أزمة الكهرباء في مصر

درجات الحرارة المرتفعة تؤدي لزيادة حمل الكهرباء بسبب اشتغال أجهزة كهربائية عديدة مثل المكيف وتكون بصورة مستمرة، والدولة غير قادرة على تلبية الحاجات الأساسية للمواطنين لذا تم قطع الكهرباء بشكل مستمر فترات من الزمن، وفي التالي نذكر تفاصيل الأزمة:

  • نعم، بصورة رسمية تم الغاء أزمة الكهرباء وذلك حسب كلمة الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي.
  • كذلك صرح الرئيس بأن الدولة أصبحت قادرة على تلبية كل الحاجات للمواطنين من غاز وسولار وكهرباء ووسائل الطاقة جميعها.
  • علاوة على ذلك من الممكن حل المشكلة باستخدام الغاز الفائض، لكن من الممكن أن تزيد التكلفة على برميل البترول بالتالي على الطاقة.
  • بالإضافة لأن ساعات الطاقة ستصبح كما المعتاد بدون أن يحصل خلل في الكهرباء وقطع مستمر وعدم تلبية حاجات المواطن من البترول والطاقة والغاز وغيرها.

كيف قامت الحكومة المصرية بحل مشكلة الكهرباء

اتبعت جمهورية مصر العربية نظام معين لكي تكون قادر على تلبية كل حاجات المواطنين المتعلقة في الكهرباء، وحل المشاكل التي تتعلق بها، وفي التالي نذكر خطوات حل المشكلة:

  • بدأ حل المشكلة عبر تخفيف الإضاءات في الشوارع وفي بعض المناطق.
  • علاوة على ذلك أصبحت هناك مواعيد لغلق المحال والأماكن التجارية ومطاعم وأماكن عامة لكي يتم ترشيد الكهرباء.
  • بالإضافة لأنه بعد الساعة التاسعة مساءً أصبح يتم غلق كل اللوحات التي تستهلك ضوء وكهرباء.
  • أصبحت المصابيح التي تتواجد في الشوارع أو في أي مكان موفرة للطاقة ولا تسحب كمية كبيرة من الكهرب.
  • وأخر خطوة ستقوم بها البلاد هي نشر حالات توعية للمواطنين لكي يعلموا أهمية الكهرباء وتدلل لهم ما هي طريقة تقليل الحمل.

طريقة شراء تذاكر احتفالات اليوم الوطني 1445.. الآن يمنكم القيام بحجز مقاعدكم واستعداد للاستمتاع في العروض الموسيقية المبهرة والأجواء الاحتفالية التي لا يمكنكم نسيانها

طريقة شراء تذاكر احتفلات اليوم الوطني 1445

يعد البوم الوطني على كونه واحد من أهم المناسبات الوطنية التي يتم الاحتفال بها في المملكة العربية السعودية بشكل سنوي، حيث أن اليوم الوطني الـ 93 هو من أكثر السنوات تميزا في السعودية، حيث أن هيئة الترفيه في السعودية سوف تعمل على إقامة العديد من الفعاليات والاحتفالات التي سوف يتم العمل على توفيرها للمواطنين والمقيمين في المملكة للاستمتاع بها بشل خاص ومميز.

طريقة شراء تذاكر احتفلات اليوم الوطني 1445

في اليوم الوطني في المملكة العربية السعودية يتم اقامة العديد من الاحتفالات التي يتم الترفيه من خلالها على المواطنين السعوديين، بالإضافة إلى الكثير من المقيمين في المملكة، يمكنكم شراء تذاكر احتفالات اليوم الوطني السعودي الـ 93 من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • في الخطوة الأولى يجب عليكم القيام بالانتقال إلى منصة عيشها الإلكتروني أو القيام باستخدام التطبيق من خلال الهاتف المحمول.
  • ثم بعد ذلك القيام بعملية البحث عن الحفلة التي ترغبون في حضورها.
  • بعد ذلك القيام بالضغط على خيار الحفلة المناسبة، الضغط على خيار “حجز الآن”.
  • ثم القيام بالضغط على خيار تسجيل الدخول من خلال الحساب الخاص بكم إذا كان لديك حساب مسبقًا.
  • القيام باختيار الفئة السعرية التي ترغبون فيهان بالإضافة إلى عدد المقاعد التي ترغب في حجزها.
  • ثم بعد ذلك القيام باختيار وسيلة الدفع المناسبة لكم.

احتفلات اليوم الوطني 1445

الاحتفالات باليوم الوطني السعودي هي من أهم الإحتفلات التي يتم إقامتها في السعودية بشكل أساسي، حيث أن اليوم الوطني له مكانه مهمة جدا، وكبيرة جدا لدى الشعب السعودي، حيث ان اليوم الوطني هو مناسبة وطنية ذات تاريخ مهم جدا وكبير بالنسبة للمواطنين السعوديين.

  • توجد الكثير من الفعاليات التي يتم من خلالها العمل على الترفيه عن المواطنين السعوديين، بالإضافة إلى الكثير من المقيمين في المملكة.
  • السعوديين يقومون بالاستمتاع من خلال العديد من الاحتفالات التي يتم تنظيمها من قبل الكثير من الجهات المختصة والمعنية في السعودية.
  • حيث انه في العام الحالي قد تم العمل على تنظيم الكثير من الفعاليات الخاصة في اليوم الوطني السعودي.

اصنعي مزيل عرق بالبيت بخطوات بسيطة وريحة جمال محصلتش في حياتك

مزيل عرق

يؤدي فصل الصيف لزيادة تعرق الفرد بسبب الإفرازات، فيسعى الفرد لوضع مزيلات العرق على الإبط لكي تذهب الرائحة، لكن بعض هذه الأنواع لا تناسب الفرد، وتجعل الرائحة موجودة كأنك لم تضع شيئاً ويكون مفعولها فقط دقائق معدودة، لذا نوفر لك أفضل مزيل تصنعيه أنت بنفسك بخطوات سهلة لكن يجب أن تكون المكونات متوفرة لديك وأي رائحة تريدها من الممكن أن تحضر مكونها وتصنعها في بيتك بأقل التكاليف.

طريقة صناعة مزيل عرق طبيعي في البيت

تركت بعض أنواع مزيل العرق اسمرار في المنطقة وحصول لون أحمر بسبب تهيج الجلد بكونها منطقة حساسة ويعود السبب في ذلك للمواد الكيمائية التي تحوي عليها ولا تكون مناسبة لكل أنواع البشرة، وفي التالي نذكر طريقة صناعة المزيل:

  • في البداية يجب أن تكون المكونات جاهزة وهي علبة من الزجاج فارغة.
  • علاوة على ذلك ستة من معالق النشا الذرة.
  • بالإضافة إلى ست معالق من بيكنج صودا.
  • كذلك تواجد قطرات من زيت ويكون من شجرة الشاي.
  • طريقة التحضير تكون بوضع بيكنج الصودا في الوعاء ثم نشا الذرة بعدها القطرات الخاصة في زيت الشاي.
  • بعد ذلك يتم خلط كل المكونات مع بعضها البعض لكي تصبح واحدة ومتجانسة.
  • ثم ضعيه في الوعاء الزجاجي وتستخدميه بعد كل حمام مباشرة حيث يكون المسام مفتوح.

طريقة تحضير أقوى مزيل عرق مصنوع من الكاكاو

من الممكن أن تعمل على تحضير مزيل عرق في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، وفي أي رائحة ترغب بها، وفي التالي نذكر ما هي الخطوات لكي يتم تجهيز مزيل عرق صحي والكاكاو المكون الأساسي به:

  • تتمثل أول خطوة في وضع ثلاثة من معالق شمع العسل في وعاء لكي يوضع على النار وتكون منخفضة.
  • علاوة على ذلك ضع كمية من الكاكاو ومن زيت جوز الهند وكمية من زيت إكليل الجبل.
  • كذلك وضع زيت خروع وكمية متساوية ذاتها من زيت اللافندر، ويجب الانتباه لأن الكميات كلها بذات القدر.
  • بالإضافة لأن الخطوة التالية هي أن تخلط كل المكونات لتتجانس وضع المكون في وعاء من الزجاج واستخدمي الخليط في الوقت المباشر لخروجك من الحمام لأن الجسم سيحتفظ بهذه الرائحة الجميلة.

إلى كبار السن نصائح ذهبية للمحافظة على صحة العظام

هناك بعض الأنظمة الغذائية الصحية التي تساعد الجسم على تقليل المخاطر الإعاقة والشيخوخة المبكرة، مما يحسن الحياة لدى البالغين وكبار السن، حيث يعتبر هشاشة العظام هو دليل واضح على الشيخوخة، وهذا أكثر ما يعاني منه الستينيات من العمر، حيث تعتبر من أهم المخاطر في الحياة، عندما تبدأ الكثافة بالانخفاض تدريجا، لذلك يجب اتخاذ بعض أهم طرق الوقاية للحفاظ على قوة العظام لأطول فترة ممكنة في حياة الانسان.

تمارين تساعد على صحة العظام

تعد هشاشة العظام أحد الأسباب التي تستب للإعاقة كبار السن، حيث تحدث داخل جسم الإنسان اضطرابات التي تصل إلى درجة الكسر في عظم والعمود الفقري، فإن الإصابة بالهشاشة تهد حياة الجسم بالعيش بحرية واستقلالية.

  • تدريب القوة عن طريق حمل الأثقال التي تمنح الجسم تقوية العضلات والعظام، فالرجال الذين تزيد أعمارهم عن ال 60 عام هم أكثر فئة معرضون للإصابة بهشاشة العظام، لذلك يجب التركيز على إذا كنت مبتدئاً في ممارسة الرياضية الابتداء ببطء بحمل الأدوات الخفيفة ومن ثم تدريجا إلى الأثقال، لأنها تساهم في دعم الجسم كثافة العظام.
  • تحديد تمارين القوة المناسبة لقدرتك خاصة إذا كنت تعاني من بعض الألم.
  • ممارسة الرياضة الجري والقفز والمشي، حيث تساعد تمارين تحمل الوزن على الحفاظ على صحة العظام.
  • الثبات بالوضعية الجيدة أثناء ممارسة الرياضية، التي تساعد على توزيع الأحمال الثقيلة بالتساوي، للحماية أجزاء الجسم من التمزق.
  • ممارسة تمارين إضافية كاليوجا أو التاي تشي كما أعلنت عنها الأبحاث العلمية.
  • اكتساب الجسم الراحة الكافية، فالجسم يحتاج إلى قدر كافي من الراحة وعدم الضغط الجسم بالتمارين العظام والعضلات.

نصائح تساعدك على الحفاظ على صحة العظام

يجب على كبار السن اتباع النظام الغذائي الجيد من خلال الحفاظ على كمية الكالسيوم في النظام الغذائي، والبدء في الأنشطة البدنية وممارسة الرياضية، وذلك من أجل منع فقدان العظام التي تسبب الإعاقة الدائمة وتعيق حركة الجسم من أداء الوظائف اليومية، لذلك عليك بناء عظام قوية وصحية خاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة لأنها تساعد في تكوين عظام قوية في فترة الشيخوخة.

استعلم الان عن نتائج مفاضلة الفرز لطلاب السنة التحضيرية

وخلال هذه العملية فإن وزارة التعليم العالي في سوريا تقوم باختيار الطلبة المؤهلين للالتحاق بالجامعات، وذلك عفب اجتيازهم لامتحان البكالوريا، وتجدر الإشارة الى أم تلك العملية الهدف منها ضمان اختيار الطالب الأكفأ والأكثر تميزًا وذلك من أجل مواصلة تعليمهم العالي، مع العلم بأن مفاضلة الفرز تتم تبعا لمجموعة من المعايير التي تحددها وزارة التعليم، ويتم تحديدها أيضا بناءً على آليات وتوجيهات الوزارة.

استعلم الان عن نتائج مفاضلة الفرز لطلاب السنة التحضيرية

اعتمدت وزارة التعليم السورية نطام مفاضلة الفرز وذلك بهدف تقييم القدرات الشخصية والمهارات الاجتماعية القيادية للطالب، ونوضح لكم الان خطوات الاستعلام عن نتائج المفاضلة:

  • في الحقيقة فإن المفاضلة للالتحاق بالسنة التحضيرية في سوريا لها أهمية كبيرة.
  • حيث أنها تساعد الوزارة على اختيار الطلاب الذي يتميز بالكفاءة والتميز.
  • ومن جهته فإن الوزارة تساهم في تطوير المهارات والقدرات للطلبة.
  • بالإضافة الى تشجيعهم وتحفيزهم من أجل تحقيق أهدافهم التعليمية والمهنية.
  • في ضوء ذلك أتاحت إمكانية الاستعلام عن النتائج من خلال اختيار النتائج أولا.
  • بالتالي يتم القيام بإضافة رقم الاكتتاب.
  • من بعد ذلك يتم تحديد مصدر الشهادة.
  • حيث بعد ذلك لا بد من الانتظار قليلًا الى أن تظهر نتائج المفاضلة.
  • بالتالي سوف تظهر كل الشروط التي يجب توافرها.
  • بينما لو كانت للطالب في الإطلاع على نتائج مفاضلة الموازي عبر زيارة الموقع الإلكتروني.
  • بالتالي يتم اختيار مفاضلة الموازي.
  • في الخطوة التالية يتم تحديد تخصص الطالب علمي/أدبي.
  • كما ويتم اختيار مراكز التسجيل.
  • من ثم النقر على تنزيل الملف pdf.
  • في النهاية يتم فتح الملف لكي يتم الإطلاع على النتائج.

تعرف على شروط التقدم إلى مفاضلة فرز طلاب السنة التحضيرية

وضحت وزارة التربية والتعليم السورية مجموعة من الضوابط والشروط التي لا بد من مراعاتها عند التقدم إلى مفاضلة فرز طلاب السنة التحضيرية للكليات الطبية وهي كالتالي:

  • يجدر القول أنه لا يحق للطالب القيام بتغيير رغبته ضمن الاختصاصات الطبية.
  • الا أنه يحق له في العام التالي تحديدا بعد صدور نتائج هذه المفاضلة.
  • القيام بتغيير قيده الى أي اختصاص من الاختصاصات الطبية.
  • وذلك بالتأكيد يكون تبعا للشروط الخاصة بتغيير القيد.
  • الى جانب ذلك أنه يسمح للطلاب فقط والذين هم من المقبولين بجامعتي حلب والفرات.
  •  بالدوام في بأي من الجامعات وذلك في الكليات المماثلة للعام الدراسي 2016-2017.

قريبًا.. سيارات كهربائية تسير دون الحاجة إلى الشحن!

يعاني معظم السائقون من نفاذ بطارية شحن السيارة، والحاجة الى ان يتم اعادة شحن السيارة سريعاً، ومع التطور الكبير أصبحت السيارات أحدث، وتتواكب مع حاجة الانسان، والتغلب على المشاكل التي يعاني منها، فأصبح اليوم متاح سيارات كهربائية دون الحاجة الى الشحن لمسافات قليلة، وتستمر مع الشخص مسافات كثيرة جداً.

دون الحاجة لإعادة الشحن.. سيارات كهربائية تسير 1500 كلم دون شحن

تتسارع شركات السيارات للتنافس فيما بينها، وإطلاق أحدث الاصدارات والنوعيات التي تجذب العملاء اليها، ومع مشاكل نفاذ الشحن والوقود، أصبح يتم العمل على صناعة سيارات يستمر شحنها لمسافات طويلة، وخلال السنوات الاخيرة تم صناعة سيارات تسير حوالي الى أكثر من 1500 كلم دون ان يتم اعادة شحنها، وقد أحدثت نقلة كبيرة في عالم صناعة السيارات الكهربائية، والتي سوف تقضي على السيارات التي تسير بالوقود في المراحل السابقة بشكل نهائي.

قريباً من تويوتا.. سيارات كهربائية يستمر وقودها

تم الاعلان عن نشر تقرير جديد لصحيفة “ديل ميل” البريطانية، وذلك أن شركة تويوتا العالمية اليابانية، والتي تعد من أكبر الشركات المُصنعة للسيارات حول العالم، عن امتلاكها على سيارات كهربائية وتسير الى مسافات كبيرة تصل الى 1500 كلم دون ان يتم اعادة الشحن، حيث تم بيع أكثر من 10.5 مليون سيارة حول العالم في السنة الماضية.

تم الاعلان من شركة تويوتا للسيارات عن وجود سيارات كهربائية تقوم في العمل على البطارية، والتي سوف يتم بدء انتاجها في سنة 2026، كما قد قال تقرير “ديلي ميل” على ان هذا الامر لن يقتصر على تصميم السيارات وصناعتها في شكل مختلف فقط، وانما سيتم تشغيلها عن طريق مجموعة من البطاريات المتعددة والمتقدمة، والتي ستقوم بتوفير نطاقات موجودة في كافة الاسواق بالعالم.

شاهد أيضًا: هل أنت من محبي السيارات … تعرف على أرخص السيارات العائلية بالمملكة

والجدير بالذكر أن شركة تويوتا قد قامت بالإعلان عن امتلاكها لبطارية ليثيوم في حالة صعبة وفي أكثر المواصفات، وإنها حاليًا في قيد التطوير، وستقوم باستهداف حوالي 50% من النقاط لتوفر أكثر من 1200 كلم.

والى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا، والتعرف على أهم المواضيع التي احدثت ضجة كبيرة وهي التعرف على سيارات كهربائية تقوم في السير لمسافة 1500 كلم دون ان يتم اعادة شحنها.

بعد إعلان جدول الأهلي .. غضب الأهلي من مواعيد جدول الدوري المصري

بعد الاعلان عن مواعيد جدول الدوري المصري انتشرت حالة من الغضب الواسع من قبل الجهاز الفني في نادي الأهلي، والذي في قيادة السويسري مارسيل كولر، والتعبير عن الاستياء الشديد بعد خبر مواعيد جدول الدوري المصري، والذي يشكل عائق على خطة برنامج الفريق، وسوف يقوم بمواجهة النادي المقابل اتحاد العاصمة في السوبر الافريقي وذلك في يوم الجمعة الساعة التاسعة مساءًا.

غضب من الأهلي بعد الاعلان عن موعد جدول الدوري المصري

كان نادي الاهلي يشكل برنامجًا حول مواعيده الخاصة، فكان من بين برنامجهم أن يقوم لاعبي نادي الاهلي في اداء مناسك العمرة، ليقوموا في البعثة صباح يوم السبت والعودة الى القاهرة في المساء، وبعد الاعلان عن مواعيد جدول الدوري المصري من قبل رابطة الاندية المحترفة، فانه تم تغيير برنامج المواعيد، ويقوم رئيس هذا النادي مارسيل كولر في دراسة العودة من السعودية الى برج العرب مباشرة، وذلك للخوض في معسكر خاص قبل ان يتم موعد المباراة امام المصري البور سعيدي في يوم الثلاثاء 19 سبتمبر 2023م.

متى موعد بداية الدوري المصري 2024؟

بعد أن تم اجراء القرعة الخاصة حول جدول الدوري المصري، قام رئيس رابطة الأندية أحمد دياب في الاعلان عن موعد بداية الدوري المصري القادم للعام 2024، والذي سوف يكون بدءًا من يوم 18 سبتمبر، وينتهي في يوم 30 يونيو 2024، وسيكون في حوالي 30 اسبوع غير ما هو معتاد، ولكن لم يتم الكشف الا عن مواعيد 4 جولات فقط.

ما القنوات التي ستقوم بعرض الدوري المصري؟

سوف يتم نقل كافة المباريات للدوري المصري على قناة “اون تايم سبورتس” وذلك كما هو معتاد، وفي شكل حصري في كافة انحاء العالم، والقيام في بثها عبر القمر الصناعي نايل سات، ومشاهدة هذه المباريات من خلال القناة الاولى للشبكة المصرية، وإذا حدث خلل ما سوف يتم نقلها الى القناة الثانية ل اون تايم سبورتس، واما ان يتم متابعتها مباشرة من خلال البث المباشر على الحساب الرسمي لبريزنتيشن على منصة يوتيوب، او على الحساب الرسمي لموقع كورة بلس على كل من يوتيوب او فيس بوك.

رجيم آمن وسريع .. رجيم الخضار والفاكهة لخسارة الوزن

رجيم آمن وسريع .. رجيم الخضار والفاكهة لخسارة الوزن

يبحث الكثير من الأفراد الذين يعانون من الوزن الزائد حول الطرق الآمنة والفعالة لخسارة الوزن خلال فترة قصيرة، حيث يمكن اتباع نظام الخضراوات والفاكهة من أجل خسارة الوزن، حيث تشتمل هذه الأطعمة على القليل من السعرات الحرارية بالإضافة إلى العناصر الغذائية الضرورية للجسم والتي تمده بالطاقة والحيوية،وهنالك بعض الخطوات الصحية التي يجب اتباعها لمن يعاني من الوزن الزائد من اجل التخلص من هذه المشكلة، حيث أن هنالك نظام غذائي يعتمد على الخضار والفاكهة بشكل أساسي لفقدان الوزن.

رجيم الخضراوات والفواكه لخسارة الوزن في أسبوع

يمكن الاعتماد بشكل كلي على الخضار والفواكه في خسارة الوزن، حيث أن هنالك نظام غذائي صحي يعتمد بشكل أساسي على الخضراوات والفواكه يتم وصفه لمن يعانون من الوزن الزائد ليساعدهم في التخلص من هذه المشكلة، ويتمثل هذا الرجيم فيما يلي:

اليوموجبة الإفطاروجبة الغذاءوجبة العشاء
الأولثمرة تفاح

+ ثمرة خيار

طبق سلطة خضار كبير بدون ملح أو زيتطبق سلطة متوسط + فواكه بالكمية المرغوب فيها
الثاني2 ثمرة جزر + 1 ثمرة خس + 1 ثمرة برتقالطبق كبير من الخضار المسلوقعصير برتقال دون إضافات
الثالث2 ثمرة خيار + 1 ثمرة تفاحطبق سلطة كبير دون إضافاتثمرة جريب فروت + ثمرة خيار + ثمرة خس
الرابعطبق سلطة فواكه دون سكرطبق خضار مشويكوب من عصير الجوافة دون إضافات
الخامسثمرة خيار + ثمرة تفاحطبق خضار مسلوق + ثمرة فاكهةطبق سلطة فاكهة مشكل
السادسعلبة زبادي خالية الدسم + 3 حبات فراولةطبق سلطة + ثمرة فاكهة أي نوعثمرة خيار + ثمرة برتقال
السابعفري

الفواكه المفيدة لخسارة الوزن

يوجد الكثير من أنواع الفواكه التي يمكن استخدامها في حال اتباع نظام غذائي صحي لخسارة الوزن، حيث تساعد هذه الفواكه في خسارة الوزن الزائد، ومن هذه الفواكه ما يلي:

  • التفاح لاحتوائه على كميات كبيرة من الألياف التي تساعد في الإحساس بالشبع.
  • الموز والذي يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات بالإضافة إلى احتوائه على الألياف المعقدة التي تشعر متناولها بالشبع.
  • الجريب فروت حيث أنه يحتوي على الألياف الصحية التي تساعد في الاحساس بالشبع والتي لها القدرة على إنقاص الوزن بالإضافة إلى انخفاض مستوى السعرات الحرارية الخاصة به.

حرب دائرة ما بين زياد برجي وإدارة موريكس.. وآخر التطورات ما بين الطرفين

حرب دائرة ما بين زياد برجي وإدارة موريكس.. وآخر التطورات ما بين الطرفين

يسعى العديد من الفنانين على الساحة الفنية من أجل الحصول على العديد من الجوائز التي يمكن لها أن تضاف الى تاريخهم الذي قد بذلوه وقدموه من أجل الوصول الى تلك المكانة، ولكن البعض منهم لا يتمكن من ذلك لبعض الحسابات لدى المنظمين ما يجعله يدخل ضمن دوامة من المشكلات ما بين الطرفين لشعور الفنان أنه لا يوجد من يكرمه ويحافظ على المكانة التي قد وصل لها طوال سنوات عمله المتعبة.

الخلافات الدائرة ما بين إدارة الموريكس وزياد برجي

زياد برجي هو احد الفنانين اللبنانيين الذين قد برزوا على الساحة الفنية من خلال ما قدمه من أعمال فنية مختلفة مما جعله من الفنانين المميزين في قلوب محبيه ومتابعيه.

  • حدثت في الآونة الأخيرة مجموعة من المشكلات ما بين الفنان زياد برجي وبين إدارة الموركس، وذلك حول من سوف يحصل على جائزة الموركس.
  • فقد انتشرت مجموعة من الأخبار التي تتحدث عن أن الفنان وائل كفوري هو من سيحصل على الجائزة كونه كان مرشحاً للحصول عليها.
  • بعد أن تم اعتذار وائل كفوري عن حضور المهرجان قررت عندها الإدارة أن تنتقل الجائزة الى الفنان زياد برجي، الذي قد طالب بتفسير حول هذا الأمر.

هل سيحضر الفنان برجي حفل الموريكس

في تلك الاحتفالات التي يتم اقامتها تكن مجموعة من الأسماء مرشحة من أجل أن تحصل على الجوائز التي يتم توزيعها ويكون من الضروري حضور الفنان الى الاحتفال من أجل استلام جائزته بنفسه.

  • نشر زياد برجي عبر صفحته الشخصية ان لم يقوم بحضور حفل الموركس بسبب عدم قبول إدارة المهرجان أن يغني الفنان أغنيته ” وبطير”.
  • ولكن تراجع الفنان عن القرار وأكد حضوره الحفل وذلك حتى يستلم الجائزة في حفل المركس الذي سيقام بتاريخ 17 سبتمبر، وسيتم نقله على شاشة تلفزيون LBC.
  • مع التأكيد أن الفنان سيغني أغنيته الشهيرة وبطير في الحفل، فهمي من كلمات أحمد ماضي وتوزيع طارق توكل.
  • يذكر أن آخر أعمال الفنان برجي كانت أغنيته انا لمين التي حازت على اعجاب الكثير من محبي ومتابعي الفنان زياد برجي.

بعد توجيه تهم جنائية اليه.. هل اعترف راسل براند الممثل البريطاني بارتكابه اعتداءات جنسية

من المعروف أن محركات البحث تشهد نشاطا غير مسبوقا في هذه الأيام، وذلك لكثرة الأحداث والوقائع التي يشهدها العالم أجمع، كما التقنيات التكنولوجية الحديثة وتوافر منصات التواصل الاجتماعي أدى الى الحصول على المعلومة بكل يسر وسهولة، ولا يخفى على أحد بأن العالم يشهد الكثير من الجرائم والاعتداءات المختلفة، وتجدر الإشارة الى أنه ومن أخر هذه الجرائم قيام ممثل يحمل الجنسية البريطانية بالاعتداء الجنسي على مجموعة من الفتيات، وفي هذا الصدد سوف نكشف عن حقيقة توجيه التهم اليه.

بعد توجيه تهم جنائية اليه.. هل اعترف راسل براند الممثل البريطاني بارتكابه اعتداءات جنسية

يهتم رواد ونشطاء مواقع التواصل الاجتماعي بمعرفة كافة التفاصيل المتعلقة بحياه النجوم والفنانين لا سيما كانوا عرب أم أجانب، وما يكثر البحث عنه هذه الأيام التأكد من جريمة ارتكاب الممثل البريطاني راسل براند لجريمة اعتداء جنسي، وهذا ما سوف يتم التحقق منه خلال السطور التالية:

  • ظهر الممثل الكوميدي البريطاني راسل براند مؤخرا ليدافع عن نفسه.
  • وذلك على اثر توجيه تهمة جنائية بحقه وهي الاعتداء الجنسي على مجموعة من البنلت.
  • وما كان منه الا أنه نفى هذا الاعتداء جملة وتفصيلا، ونفى ارتكاب أي مخالفات جنائية.
  • وفي ضوء ذلك ذكرت احدى الصحف بأن أربع نساء قاموا بتوجيه اتهام له باعتداءات جنسية.
  • ومن أبرز هذه التهم الاغتصاب، وتم تحديد المدة وهي سبع سنوات كان فيها في قمة شهرته.
  • كذبك أصدر عذا الفنان بياناً من خلاله نفى مزاعم جنائية وجهت بحقه.

من هو الممثل البريطاني راسل براند

ذاع صيت الممثل البريطاني براند على خلفية اتهامه بعدد من الجرائم، لذلك يرغب المتابعون والمهتمون بهذا الشأن بمعرفة من يكون الممثل راسل براند وسنتعرف على حياته كالاتي:

  • يعد الممثل البريطاني راسل براند إعلامي وممثل كوميدي.
  • كمل أنه يعتبر الزوج السابق للسيدة كاتي بيري.
  • وكان له بروزا على الشاشة داخل في بريطانيا على اثر عرضه برنامج بيج برازر.
  • كما أنه شارك في العديد من الأعمال الإذاعية والتلفزيونية.
  • الى جانب ذلك أنه شارك في عدد من الأفلام المختلفة.

خبر عاجل … الهلال السعودي يفقد خدمات الدوسري في أول مواجهتين من بطولة دوري أبطال آسيا

تعتبر بطولة دوري أبطال آسيا من أهم البطولات الآسيوية التي ينظمها الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، حيث تحرص كافة الأندية على استعدادها لخوض هذه البطولة للظفر باللقب، ومن الجدير بذكره أن نادي الهلال السعودي هو أكثر نادي تحقيقا لهذه البطولة برصيد أربعة ألقاب كان آخرها عام 2021، وكثر الحديث مؤخرا عن لاعب الهلال السعودي ياسر الدوسري الذي سيغيب عن أول مواجهتين في هذه البطولة، حيث سنتعرف على التفاصيل في الفقرات التالية.

الدوسري يغيب عن أول مواجهتين في بطولة دوري أبطال آسيا

أعلنت العديد من المصادر الكروية خبر غياب لاعب نادي الهلال السعودي ياسر الدوسري عن أول مواجهتين من بطولة دوري أبطال آسيا التى ستقام في الموسم الحالي، حيث يرجع السبب لما قام به اللاعب في الموسم الماضي بعد أن تعرض للطرد في مباراة ذهاب نهائي دوري أبطال آسيا الذي جمع نادي الهلال السعودي بنادي أوراوا ريدز الياباني، وقد تعرض الدوسري للبطاقة الحمراء في الدقيقة السادسة والثمانين  بعد تدخله المتهور على لاعب أوراوا، وبالتالي سيغيب الدوسري عن أول مواجهتين في الموسم الحالي، ويذكر أن نادي الهلال قام بمعاقبة اللاعب بسبب تهوره في المباراة كونهم كانوا بأمس الحاجة إليه وتم خصم مبلغ مالي من مستحقاته.

السبب الذي سيجعل سالم الدوسري يتألق هذا الموسم

يعتبر سالم الدوسري أحد أبرز اللاعبين السعوديين، حيث أنه يقدم مستويات رائعة في مختلف البطولات رفقة ناديه الهلال السعودي بالاضافة الى منتخب بلاده السعودية، ومن المتوقع أن يقدم الدوسري أفضل أداء له في الموسم الحالي بعد الانتدابات الرائعة التي قامت بها إدارة نادي الهلال السعودي، حيث أن طبيعة اللاعب لا تقبل اللعب في دكة الاحتياط، ولذلك سيسعى جاهدا للبقاء أساسي في ظل تواجد العديد من النجوم مثل نيمار ومالكوم وغيرهم من اللاعبين، وبالتالي سنشهد تحدي جديد بين اللاعبين الموهوبين في النادي واللاعبين الجدد المستقطبين حتى يثبت كل لاعب أنه يستحق الأفضلية في التواجد بالتشكيلة الأساسية.

والى هنا نكون قد وصلنا الى ختام موضوعنا الذي تحدثنا فيه عن تفاصيل غياب الدوسري عن أولى مباريات الهلال في بطولة أبطال آسيا.

مفاجأة صقور الجو.. وزارة الدفاع ستشارك في أضخم العروض الجوية باليوم الوطني السعودي 93

قامت وزارة الدفاع في المملكة العربية السعودية في صباح يوم السبت من الاعلان عن مشاركتها في العروض الجوية للاحتفال في اليوم الوطني السعودي 93، والتي ستقوم من خلالها القوات الجوية في هذه العروض ب 14 مدينة، وهي الرياض، وجدة، والدمام، والظهران، والجوف، والجبيل، والاحساء، والطائف، والباحة، وتبوك، وابها، وخميس مشيط، والخبر.

مفاجآت وعروض ضخمة جوية وبحرية في اليوم الوطني 93

أعلنت وزارة الدفاع في المملكة العربية السعودية ان القوات الجوية ستقوم في تقديم العروض الضخمة والجوية من خلال طائراتها، وستكون هذه العروض في عدة مدن من المملكة، بالإضافة أيضًا الى تقديم عروض جوية مُبهرة في تشكيلات متنوعة في اليوم الوطني السعودي 93، حيث أن من أبرز العروض البحرية في المملكة العربية السعودية التي قامت القوات البحرية في المملكة العربية السعودية من الاعلان عنها، هي المسيرات عبر الاسطول الغربي والشرقي، والتي ستقوم في مدينة الرياض بعرض الدراجي.

عروض القوات البحرية في اليوم الوطني 93

يوجد هنالك العديد من العروض التي سوف تقام بمدينة جدة، والتي هي ستكون عن طريق استعراضات بحرية، وستشكل مجموعة من الزوارق التابعة للأمن البحري، بالإضافة الى العروض الجوية التي سوف تقام على شكل عامودي، وسوف نرى الكثير من العروض الاخرى، مثل العروض العسكرية والمسيرات وعروض الخيل وغيرها الكثير، ومن الممكن أيضًا ان يكون هنالك عروض للأسلحة والمعدات في اليوم الوطني السعودي 93.

قامت القوات البحرية بالتصريح حول العديد من العروض على شاطئ الفناتير في الجبيل، والعروض التي سوف تكون من خلال الزوارق البحرية، والتي يُقدم من خلالها مهارات العسكريين، بالإضافة الى وجود عروض الطائرات العامودية، وعروض الالوان الشعبية، والفعاليات المخصصة للأطفال.

وفي ختام هذا المقال نكون قد تعرفنا على أهم العروض الضخمة التي قامت كل من القوات الجوية والقوات البحرية في الافصاح عنها، والتعرف على المدن التي سوف تقام بها هذه العروض.

الخضيري يحذر .. ابتعدي عن أدوية وإبر إنقاص الوزن وإليك الحمية المناسبة

الخضيري يحذر .. ابتعدي عن أدوية وإبر إنقاص الوزن وإليك الحمية المناسبة

لأن مرض السمنة من أكثر الأمراض شيوعاً في عصرنا الحالي، فقد ظهرت الكثير من الأساليب والطرق التي تروج لإنقاص الوزن، ولكن يجب الحذر من هذه الأمور، فمن المتعارف عليه بأن أفضل طريق من أجل تخفيف الوزن هو اتباع حمية غذائية متكاملة العناصر الغذائية مع ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة، ولكن هنالك من يروج لأدوية وإبر وغيرها ما أنزل الله بها من سلطان، وجميعها مضرة وتسبب مشاكل في المستقبل.

دكتور فهد الخضيري وأدوية التخسيس

إن دكتور فهد الخضيري هو واحد من أبرز أطباء أبحاث المسرطنات في الوطن العربي والمملكة العربية السعودية، ويقوم دوماً بتقديم نصائحه الجيدة فيما يخص الداء والدواء، وسنتعرف على دكتور فهد الخضيري وأدوية التخسيس:

  • قال الدكتور فهد الخضيري وعبر حسابه الشخصي على منصة إكس تويتر سابقاً على أن من الضرر الكبير تناول أي نوع من أنواع الأدوية التي يقال على أنها تقوم بإنقاص الوزن.
  • وقد أعرب على أن هنالك العديد من إبر التخسيس التي اجتاحت الأسواق والعيادات التجارية مثل: أوزمبيك ومونجارو وساكسيندا وفيكتوزا.
  • مشيراً إلى أن أياً من هذه الأدوية والإبر في حال الكف عن استخدامها سوف يعود المريض إلى وزنه السابق مع مشكلات صحية هو في غنى عنها.

أفضل حمية غذائية لتخفيف الوزن

كثيرة هي الأنظمة الغذائية التي تواجهنا كل يوم أثناء قيامنا بتصفح المواقع الالكترونية أو وسائل التواصل الاجتماعي، ولكن يجب الانتباه جيداً حول هذه الحميات، وسنتعرف الآن على أفضل حمية غذائية لتخفيف الوزن:

  • من المتعارف عليه وعلى حسب ما أكد الدكتور فهد الخضيري على أن أفضل حمية يمكن أن يتبعها الإنسان هي الغذاء المتوازن.
  • بحيث يعمل الشخص على تحفيف أنواع معينة من الأكل مثل السكريات والمخبوزات بأنواعها مع ضرورة الإكثار من أكل الفواكه والورقيات.
  • بالإضافة إلى ضرورة ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة سواء رياضة كارديو أو رياضة المقاومة، مع الحرص على المشي على الأقل ست آلاف خطوة في اليوم.
  • بعد الالتزام بالنصائح السابقة سيحصل الشخص على جسد جيد وصحي خالي من الأمراض بإذن الله تعالى.

زراعة أكثر من مليون و800 ألف من الرمز الوطني النخيل في حائل بمناسبة يوم النخيل العربي

يوم النخيل العربي

أول ما يتذكره الفرد حينما يرى النخيل هو المملكة العربية السعودية المشهورة به، وبالتمر والبلح، والتي حرصت على تحقيق أكبر قدر من الاستفادة من هذه الشجرة المثمرة والتي تحسن الاوضاع المعيشية في البلاد بسبب إقبال كل الدول على شراء التمر منها، يملك النخيل قصة الحضارة مع التاريخ القديم للبلاد، وأماكن المملكة المتنوعة التي عرفت بكرمها وبطيب أخلاقها، ورغبتها في تقديم كل ما لديها للضيوف، أما بالنسبة لحائل فهي الأشهر في النخيل والتمر مع القهوة الأصيلة.

ما هي فعاليات يوم النخيل العربي في حائل

تشتهر حائل في زراعة النخيل والتمور والقهوة فكانت من أكثر البلدان التي حققت استفادة من كل موارد النخيل، ومع قرب كل موعد للنخيل العربي تعمل على زراعة عدد ضخم منه في شتى البلاد، وفي التالي نذكر أبرز هذه الفعاليات:

  • أهم هذه الفعاليات هي زراعة أكثر من مليون ونصف نخلة في مدن حائل المختلفة.
  • كذلك لم تقتصر على نوع معين من النخيل فقط زرعت من كل الأنواع حتى النادر جداً منها.
  • علاوة على ذلك سيتم عرض العديد من التمور منها الحلوة جداً وتمر الإخلاص وتمر الوسيطاء الحلو.
  • بالإضافة لأن حائل معروفة بأنها تملك أشهى وألذ الأنواع، لأن منتجاتها الزراعية كاملة لا شبيه لها وتعمل على تحسين موارد الزراعة بها في كل فترة.
  • كما أنها تملك أكثر من 201447 نخلة في الوضع الطبيعي والإنتاج بها يكون ضخم.

كم عدد أشجار النخيل في حائل

عدد كبير جداً يصل الملايين من شجر النخيل برعت به حائل التي تعتبر من المناطق الشهيرة في إنتاج مرتفع بلذة لا مثيل لها، خصوصاً لو تم تقديم القهوة مع التمر، حينها ستحصل على مزيح سحري، وفي التالي نذكر عدد الأشجار:

  • تملك منطقة حائل لوحدها قرابة  1800331 نخلة.
  • لكن بالنسبة لعدد المزارعين بها فيكون حوالي 8208 مزارع.
  • علاوة على ذلك الإنتاج من هذه الكمية يكون تقريباً بالمتوسط 73,999,3.
  • كان هناك حرص كبير على شراء نخيل حائل بسبب مذاقها الرائع، والعمل على تعزيز المنتجات.
  • بالإضافة لأن بقعاء هي التي حصلت على المركز الأول في عدد النخيل وصاحبة ألذ منتجات.