الوسم: العناية بالبشرة

يعد الحصول على بشرة صحية ونقية وخالية من العيوب من أكثر ما تسعى إليه الكثير من الفتيات والسيدات، حيث أن بشرة الوجه تعتبر واحدة من أهم وأبرز علامات الجمال والجاذبية بالنسبة لهن، ولذلك تحرصن بشكل مستمر على الاعتناء بالبشرة من أجل حمايتها من الأضرار والمشاكل الصحية التي قد تصيبها وتؤثر بشكل سلبي على مظهرها، وفي هذا الإطار سوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا التقرير روتين يومي للعناية بالبشرة وجعلها أكثر شباباً وحيوية.

روتين العناية بالبشرة

1. النوم لمدة 7 إلى 9 ساعات يومياً: ينصح خبراء العناية بالبشرة بضرورة الحرص على النوم لفترة كافية يومياً خلال الليل على أن تتراوح تلك الفترة بين 7 إلى 9 ساعات من أجل الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف.
2. شرب على الأقل لتر ونصف من الماء: يجب الاهتمام بشراء كميات كبيرة من الماء بشكل يومي من أجل الحفاظ على ترطيب البشرة وتنشيط الدورة الدموية فيها، علاوةً على حمايتها من التجاعيد.
3. الاستحمام بمياه باردة: يفضّل استخدام الماء البارد وليس الساخن في الاستحمام، حيث أن الماء البارد يعمل على تنشيط وتسريع الدورة الدموية بالإضافة إلى شد البشرة ومنعها من فقدان الزيوت الطبيعية، علاوةً على علاج الالتهابات ومكافحة التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
4. ترطيب بشرة الجسم بالكامل: تحتاج البشرة بشكل دائم إلى الترطيب وتغذيتها بالعناصر والفيتامينات التي تحتاج إليها من أجل المحافظة على شبابها وحيويتها، ولذلك ينصح الخبراء بتدليك البشرة بالزيوت الطبيعية واستخدام كريم مرطب مناسب، على أن يتم ترطيب البشرة مرتين في اليوم الأولى في الصباح الباكر والثانية قبل النوم مباشرةً.
5. استعمال شامبو أو صابونة مطهرة للبشرة: احرصي أيضاً على استعمال شامبو أو صابونة مطهرة للبشرة من أجل تنظيف المسام من الجراثيم والأوساخ والشوائب العالقة بها والتي تتسبب في ظهور البثور والحبوب على البشرة.
6. التخلص من الجلد الميت باستعمال فرشاة الجسم الجافة: يجب الاهتمام بإزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة وتجديد الخلايا عن طريق تقشير البشرة من أجل محاربة الشيخوخة وزيادة نضارة البشرة.
7. اللجوء إلى الماسكات الطبيعية مرة واحدة على الأقل أسبوعياً: تساعد الماسكات الطبيعية على تطهير البشرة من السموم التي تتسبب في إصابتها بالعديد من المشاكل الصحية وعلى رأسها الرؤوس السوداء والحبوب وغيرها.
8. تزويد البشرة بالكولاجين: يساعد الكولاجين على ترطيب البشرة وزيادة نعومتها وتفتيح لونها، ولذلك يفضّل استخدام الكريمات التي تحتوي على الكولاجين.

زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية التي تحتوي على فائدة كبيرة للجسم حيث يدخل في علاج الكثير من الأمراض وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والحساسية بالإضافة إلى أنه يقاوم الأمراض الفيروسية ومشاكل الصدفية وقوع الجلد والقلق، لهذا سوف نتعرف من خلال مقال اليوم على فوائد زيت الزيتون للبشرة وفوائده المتعددة له.

فوائد زيت الزيتون على البشرة

كما أن زيت الزيتون يستخدم في ترطيب البشرة الجافة وتنعيمها والمحافظة على نضارتها بوصفة بسيطة وسهله عند وضع القليل من زيت الزيتون على البشرة وتدليك البشرة لمدة دقيقة، وذلك قبل الذهاب للنوم وفي الصباح الباكر يتم شطف البشرة بالماء الفاتر.

علاج التجاعيد

يساعد على التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر حول العين بالإضافة إلى أنه يتم وضع القليل من زيت الزيتون حول العين وفي الصباح الباكر وتشطف البشرة، وذلك للتخلص من الهالات السوداء والاسمرار الموجود حول العين.

العناية بالبشرة

يستخدم زيت الزيتون في معالجة تشقق الشفاه وجفافها، وذلك عند إضافة القليل من زيت الزيتون على البشرة قبل الذهاب للنوم وترطيبها طوال فترة الليل بالإضافة إلى أنه يقاوم التجاعيد ويساعد البشرة على أن تصبح نضرة وأكثر شباباً وذلك عند تدليك البشرة بشكل يومي قبل الذهاب إلى النوم لمدة خمس دقائق.

يساعد على التخلص من المكياج والأوساخ والأتربة العالقة بالخلايا والتخلص من الجلد الميت وذلك عند استخدام قطعة من القطن وغمسها في زيت الزيتون ومسح البشرة بها حيث يحتوي زيت الزيتون على فيتامين e ومضادات الأكسدة، يعمل زيت الزيتون على الوقاية من سرطان الجلد والمحافظة على صحة الجلد بسبب احتوائه على فيتامين e.

تحتاج البشرة إلى اهتمام كبير طوال الوقت حتى تصبح نضرة وجميلة لأنها تظهر جمال المرأة بشكل دائم، وبالتالي تحاول الاهتمام بها والحفاظ عليها طوال الوقت من خلال استخدام المواد الطبيعية والطرق الصحيحة للعناية بها، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم وصفات طبيعية منزلية للعناية بالبشرة.

العناية بالبشرة بوصفات طبيعية

يجب تناول كمية كافية من الماء للمحافظة على نضارة البشرة والاهتمام بتناول المواد الغذائية التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الهامة للبشرة، والإكثار من تناول التونة والسلمون والمكسرات والجزر، وكذلك البروكلي جميع هذه الاطعمة تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تفقدها البشرة طوال الوقت والابتعاد والتقليل من المواد المبتلة والحان والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح.

العناية بالبشرة بوصفات طبيعية

وصفة الموز قومي بهمس سمره من الموزة حتى تصبح ناعمة ثم ضعيها على البشرة لمدة عشرين دقيقة، وبعدها اشطفي وجهك بالماء البارد وقومي بتكرار هذه الطريقة مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على بشرة رطبة وناعمة.

تفتيح البشرة

قومي بإحضار ربع كوب من الحليب البودر وضيفي عليه كمية مناسبة من الماء حتى تصبح خليط متجانس وبعدها ضعيها على البشرة والرقبة واتركيه حتى تجف وبعدها اغسلي بشرتك بالماء الفاتر ثم يقوم بتكرار هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على بشرة صافية وجميلة ونظراً.

ترطيب البشرة

يمكنك عمل هذه الوصفة بكل سهولة عند خلط ملعقتين من خل التفاح إلى كوبين من الماء وغسل البشرة بها حيث يساعد بشكل كبير على شد البشرة وتنظيفها.

كيفيه العناية بالبشرة وتفتيحها، كيفيه العناية بالبشرة وتفتيحها، حلم كل فتاة أن تصبح بشرتها فاتحة وبيضاء وخالية من البقع الغامقة حتى تصبح بشرتها جميلة ونادرة، وتظهر جمالها وبالتالي تهتم الفتيات بالبحث عن أدوات التجميل الموجودة في الأسواق التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل أفضل طول الوقت بشكل طبيعي، ولكن جميع هذه المواد التي تحتوي على مواد كيميائية، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم أفضل الماسكات الطبيعية التي تساعد بشكل كبير في تفتيح البشرة والعناية بها.

كيفيه العناية بالبشرة

تفتيح البشرة بالليمون: يساعد الليمون بشكل فعال على تفتيح البشرة وذلك من خلال وضع القليل من عصير على البشرة ويطلق على الأقل لمدهة30 دقيقة، وبعدها يغسل بالماء الفاتر ويمكنك استخدام عمل هذا الأمر بشكل يومي للحصول على نتائج سريعة، ولكن يجب ترطيب البشرة بعد استخدام هذه الوصفة من خلال كريم مرطب أو جلسرين قوي يمكن إضافة القليل من العسل على البشرة لتجنب إصابة البشرة بالجفاف.

تفتيح البشرة

يساعد الزبادي على تغذية البشرة بسبب العناصر الموجودة فيها بالإضافة إلى أنها تحتوي على حمض اللبنيك الذي يعمل على تفتيح البشرة وتبيضها وكذلك اللبن حيث يمكنك وضعه على البشرة عند خلط القليل من اللبن مع عسل النحل والليمون حيث يمكن استبدال اللبن بالزبادي و خلطه هذه المكونات مع بعضها ووضعها على البشرة لمدة عشرين دقيقة بعدها يشطف الوجه بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

من أجل الحصول على بشرة نقية وصحية وخالية من العيوب ينصح خبراء التجميل بضرورة اتباع روتين صباحي يومي للعناية بالبشرة وحمايتها من الأضرار والمشاكل الصحية المختلفة، فضلاً عن المحافظة على نضارتها وحيويتها وشبابها،، كما يساعد هذا الروتين الصباحي على منع إصابة البشرة بالجفاف وحب الشباب والتجاعيد والبقع الداكنة، بالإضافة إلى حمايتها من البثور والهالات السوداء والندبات.

العناية بالبشرة في خطوات بسيطة

في هذا السياق سوف نقدم لكم اليوم من خلال هذا المقال مجموعة من الخطوات الهامة جداً التي يجب اتباعها بشكل يومي في الصباح من أجل العناية بالبشرة وحمايتها من المشاكل المزعجة التي قد تؤثر بشكل سلبي على جمالها وجاذبيتها، وحتى تحصلين على بشرة أكثر نضارةً وحيويةً وإشراقاً بعيداً عن مستحضرات التجميل، كما يساعد هذا الروتين الصباحي على تنقية البشرة وتطهيرها وتجديد حيويتها ومكافحة التلوث التي تتعرّض لها يومياً.

روتين صباحي لبشرة نقية

1. ماء الليمون
   أول النصائح التي ينصح بها خبراء التجميل والعناية بالبشرة هي ضرورة تجنب تناول القهوة أو الشاي في الصباح الباكر واستبدالهما بمشروب الماء الدافئ مع عصير الليمون والعسل، حيث يعد هذا المشروب مطهر قوي للبشرة بشكل خاص والجسم بشكل عام من السموم.
2. التنظيف المضاعف
   يفضّل اتباع تقنية التنظيف العميق للبشرة يومياً، وتنقسم هذه الخطوة إلى مرحلتين، الأولى تتمثل في تنظيف البشرة باستخدام الزيوت الطبيعية بدون إضافة الماء، ثم يتم تدليك البشرة باستخدام قطعة من القماش القطني من أجل إزالة الأتربة والجراثيم وبقايا الماكياج العالقة بالبشرة، والمرحلة الثانية تتمثل في استخدام غسول مناسب لتطهير البشرة وإزالة بقايا الزيوت المتراكمة على سطحها.
3. استخدام التونر
   احرصي أيضاً على استخدام التونر من أجل تصغير حجم المسام الواسعة والمحافظة على توازن مستويات حموضة الجلد، وينصح الخبراء باستخدام ماء الورد كبديل طبيعي للتونر، مع أهمية اختيار نوع تونر خالي من الكحول.
4. ترطيب البشرة
   تعتبر من أهم خطوات الروتين الصباحي للعناية بالبشرة من أجل حماية البشرة من الجفاف والحد من إصابتها بالتجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، وينصح الخبراء صاحبات البشرة الدهنية باستخدام جل مرطب في هذه الخطوة.
5. استخدام السيروم
   يعمل السيروم على إمداد البشرة بالعناصر الغذائية والمرطبة التي تحتاج إليها وهو ما يحميها من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، فضلاً عن وقايتها من الإصابة بالجفاف والحد من ظهور البقع والتصبغات الداكنة.
6. التقشير
   هي الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة ولكن لا يتم تطبيقها يومياً، حيث يفضّل إجراء تلك الخطوة مرة واحدة فقط في الأسبوع، حيث يساعد تقشير البشرة على منع تراكم طبقات الجلد الميتة على البشرة وهو ما يزيد من نضارة البشرة وحيويتها.

البشرة تحتاج دوماً لعناية من نوع خاص، حتى لا تُصاب بالجفاف، ولهذا يجب القيام ببعض الخطوات في كل يوم، لإمداد البشرة بما تحتاجه من فيتامينات ومعادن دون الإضرار بالبشرة، لهذا يجب استعمال المواد الطبيعية التي تَعمل على ترطيب البشرة، وجعلها ناعمة، وخالية من الشوائب والترسبات، لأنها سَتعمل على تغذيتها من الأعماق، والعمل على وقايتها من عوامل الجو التي تضر بالبشرة.

وصفة لترطيب البشرة

لن تَكوني بحاجة لأي من الوصفات الطبيعية ولا لمكونات كثيرة، لأن قيامك بتطبيق القليل من العسل الطبيعي على البشرة النظيفة، سَيعمل على ترطيب البشرة من الأعماق، لأنه يحتوي على خصائص تُساعد في تطهير الجروح، وعلاج الالتهابات الجلدية، والقضاء على جفاف البشرة بفاعلية كبيرة، ويُطبق القليل منه وتركه لمدة عشر دقائق ثم غسل البشرة بالماء الدافئ ثم البارد، مع تكرار هذه العملية.

وصفات طبيعية أخرى لترطيب البشرة

وصفة زيت جوز الهند: يَحتوي زيت جوز الهند على مواد عالية القيمة، تَعمل على ترطيب البشرة بفاعلية كبيرة، حيث أنه يَحتوي على نسبة عالية من فيتامين هــ، حتى أنه يُساعد في القضاء على علامات التقدم في العمر، والقضاء على التجاعيد، كما يمكن استعماله كمزيل للماكياج آمن وفعال، ولا يتسبب في جفاف البشرة، وخلطه مع زيت الزيتون وتطبيقه على البشرة في كل ليلة قبل النوم.

وصفة الألوفيرا: الألوفيرا النبتة التي كانت تستخدمها كليوباترا للحصول على الشباب الدائم، والبشرة الساحة بدون جفاف رطبة، وناعمة، يُساعد الصبار في القضاء على الالتهابات، والاحمرار، ويَعمل على ترطيب البشرة من الأعماق، يتم مزج القليل منه مع القليل من زيت اللافندر ومزجهم معاً ثم تطبيق الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، ثم إزالته بالماء الدافئ، مع تكرار الوصفة كل يوم.

سديتي عملية الترطيب لن تُكلفك سوى دقائق كل يوم، ولهذا يُمكنك تخصيص بعض الوقت للعناية ببشرتك، وليكن قبل الخلود للنوم، وبالطبع باستعمال المواد الطبيعية التي تَمد البشرة بما تحتاجه من عناصر هامة وفيتامينات، ومع المداومة على تكرار الخطوات.

العناية بالبشرة تحتاج إلى اهتمام كبير طوال الوقت حتى لا تتعرض إلى الجفاف حيث يوجد الكثير من الزيوت الطبيعية التي تستخدم في العناية بالبشرة طوال الوقت، ومن هذه اللوز الحلو يساعد بشكل كبير على تنعيم البشرة والحفاظ على رطوبتها واحتوائها على نسبة كبيرة من الأحماض، ويعمل على تقليل علامات الشيخوخة المبكرة ويقلل من ظهور التجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة التي تظهر حول العين والفم، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم فوائد زيت اللوز الحلو للعناية بالبشرة.

العناية بالبشرة

القضاء على حب الشباب: زيت اللوز يحتوي على نسبة كبيرة التي تقلل التهابات البشرة وتمنع إصابتها بالبكتيريا التي تتسبب في ظهور حب الشباب، وبالتالي يتواجد زيت اللوز الحلو في الكثير من مستحضرات التجميل وإنتاج بعض أنواع الصابون لأنه يقلل ويمنع ظهور حب الشباب على البشرة بشكل دائم.

فوائد زيت اللوز الحلو

الوقاية من أشعة الشمس يستخدم زيت في قفل المسام ومنع ظهور الرؤوس السوداء على البشرة خاصة أصحاب البشرة الدهنية، عند إضافة القليل من زيت اللوز الحلو على البشرة قبل الذهاب الى النوم، وبالتالي يستخدم في منع ظهور البقع الداكنة التي تظهر بسبب التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير يستخدم في معالجة الالتهابات والطفح الجلدي الذي يتسبب في الإحساس ببعض الألم ويساعد بشكل كبير على تنشيط الدورة الدموية.

العناية بالشعر

يستخدم أيضا زيت اللوز في ترطيب وتنعيم الشعر، وذلك عمل ماسكات وحمام زيت طبيعي بزيت أو إضافة القليل منه إلى البلسم في ترطيب الشعر والجلد والأظافر وتعزيز وزيادة طولها.

خلطات للعناية بالبشرة تهتم الكثير من الفتيات بالاهتمام ببشرتها والمحافظة عليها حتى تصبح نظيفة وجميلة بدون استخدام منتجات المكياج طوال الوقت وبالتالي تحتاج البشرة إلى مكونات طبيعية تساعدها في التخلص من الأوساخ والأتربة والخلايا الميتة للمحافظة على نضارتها والتخلص من البقع الداكنة وآثار الحبوب التي تظهر بسبب ظهور حب الشباب على البشرة لهذا يجب أيضا تقسيم البشر على الأقل مرتين كل أسبوع لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم خلطات للعناية بالبشرة مواصفات طبيعية مفيدة للبشرة بشكل ممتاز.

العناية بالبشرة

تقشير البشرة الدهنية بالقهوة : قومي بأخذ بقايا القهوة ولكن ينبغي ألا تحتوي على السكر وإضافة ملعقة من الملح وزيت الزيتون واخلطي هذه المكونات مع وضعها على بشرتك وذلك لمدة دقيقة وبعدها اتركيها لمدة 15 دقيقة وبعدها اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.

علاج حب الشباب

قومي بإحضار ثلاث ملاعق من الزبادي وملعقتين من السكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخلطي هذه المكونات مع بعضها وضعيها على البشرة واتركيها على الأقل لمدة عشرين دقيقة وبعدها اشطفي بشرتك بالماء الفاتر هذه الوصفة يمكن استخدامها لأصحاب البشرة الملتهبة أو الذين يعانون من ظهور الحبوب بشكل دائم.

ترطيب البشرة

قومي بإحضار كوب من البازلاء المسلوقة وضعي عليها ملعقتين من الحليب وملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخلطي هذه المكونات مع في الخلاط أو يمكن هرسها بالشوكة حتى تصبح عجينة لينة ثم ضعيها على بشرتك لمدة عشرين دقيقة وبعدها اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.

زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية التي تفيد الصحة وكذلك الدهون الغير مشبعة والتي تفيد البشرة بشكل كبير وتعلم الكثير من المشاكل التي تتعرض لها البشرة، وذلك على حسب نوعها مقال اليوم فوائد زيت الزيتون للبشرة بكل أنواعها سواء البشرة الدهنية والجافة والبشرة حساسة.

فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون للبشرة الدهنية: زيت الزيتون يساعد على ترطيب البشرة في والحفاظ على نضارتها، وذلك عند البشرة من خلال استخدام قطعة من القطن وتدليكها لمدة خمس دقائق وبعدها تشطف بالماء الدافئ حيث يحتوي زيت الزيتون على نسبة كبيرة من الفيتامينات المهمة التي تحافظ على نضارة البشرة التي تستخدم في التخلص علامات الشيخوخة المبكرة.

العناية بالبشرة

حيث يمكن خلط ملعقة من زيت الزيتون ويضاف نصف ملعقة صغيرة من الليمون للتخلص من البقع الداكنة التي تظهر على البشرة، والتخلص في نفس الوقت من آثار حب الشباب ما يمكنك أيضا التخلص من الأوساخ التي في عندك خلطة الطحينة وملعقتين من زيت الزيتون وخلطهم مع بعض ثم يترك لمدة 15 دقيقة.

فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة

يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة الجافة يحتوي على الفيتامينات التي تقوم بتعويض الرطوبة التي تحتاج الوقت، حيث يمكنك خلطة طبيعية تساعد على تنظيف البطن والتخلص من الجلد الحفاظ على البشرة.

فوائد زيت الزيتون للبشرة الحساسة

لزيت الزيتون فوائد عديدة فهو يستخدم زيت الزيتون في ترطيب البشرة الحساسة ويمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة بالإضافة إلى أنها مستخدم تنزيل الالتهاب، ويقي الجلد من لأنه يقلل تأثير الأشعة فوق البنفسجية ويمكن استخدام زيت الزيتون علاج حساسية البشرة التي تصيب الرجال بعد الحلاقة أو علاج تهيجات البشرة.

• عند تناول زيت الزيتون مع كوب من الماء وخلطة قبل تناول أي وجبة يساعد على تقليل الشهية والإحساس بالشبع بالإضافة إلى فعاليتها في تنشيط حرق دهون الجسم.
• يمكن استخدام قطع من الزنجبيل مع قليل من زيت الزيتون ووضعه على النار حتى يسخن ولكن تجنب مرحلة الغليان لمنع تأكسد الزيت وبعد ذلك يتم تصفيه ووضع فيه زجاجة نظيفة ووضعه على المكان المراد تنحيفها وتغطيتها بأكياس النايلون وممارسة الرياضة لمدة ساعة.

العناية بالبشرة بزيت الزيتون، يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت الطبيعية التي تفيد الجسم بشكل فعال للغاية بسبب احتوائها على العديد من العناصر والمكونات التي تفيد الجسم بالإضافة إلي انه يقلل نسبة السكر الموجود في الجسم بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة و يعمل على رفع مناعه الجسم ويحمي الجسم من الإصابة من الأمراض الكثيرة بالإضافة إلي انه يساعد في معالجة الكثير من المشاكل التي تتعرض لها البشرة ويحافظ على نضارتها وجمالها وسوف نتعرف من خلال مقال اليوم على فوائد زيت الزيتون للبشره.

فوائد زيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون على التخلص من الهالات السوداء بسبب احتوائه على مادة البو البو في نيول وفيتامين أ مما يساعد على التخلص من الهالات السوداء والبقع الداكنة عند غمس قطعة من القطن في الزيت ويوضع تحت العين بالصبغة يوميا لمدة عشرة دقائق يعمل على علاج والقضاء على الهالات السوداء نهائياً.

العناية بالبشرة بزيت الزيتون

زيت الزيتون يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في المحافظة على الطبقة الخارجية للجلد بالإضافة إلي انه يقوم بتجديد خلايا البشرة بسبب احتوائه على حمض الأوليك وحمض وفيتامين ب ومضادات الأكسدة التي تحافظ على نضارة البشرة وجمالها وتخلصك من التجاعيد بالإضافة إلى انه يدخل في معالجة تشققات القدمين واليدين عند فرك الجلد به قبل الاستحمام.

العناية بالبشرة

زيت الزيتون يستخدم غسول طبيعي للبشرة يساعد على التخلص من الأتربة والأوساخ الدهون المتراكمة على البشرة خاصه لأصحاب البشرة الجافة فوائد والدهنية بالإضافة إلي انه يحتوي على اوميجا ثري والأحماض الدهنية التي تحمي البشرة من التعرض للالتهابات وذلك عند إضافة ملعقه من زيت الزيتون في لتر من الماء وتغسل به البشرة.

فوائد زيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون على معالجة مشاكل البشرة الدهنية وكذلك العناية بالبشرة للتحكم قي الدهون الموجودة في البشرة ويخلصك من حب الشباب كما انه يستخدم في مزيل للمكياج للتخلص من بقايا المكياج الموجودة على البشرة وإزاله الأوساخ الصعبة من خلال استخدام قطعه مبلله من هذا الزيت ومسح على البشرة به.

بيكربونات الصوديوم لها الكثير من الاستخدامات التي أثبتت كفاءتها في كل واحدة منها، فالكثير من سيدات البيوت أصبحت تستخدمها في تنظيف المطبخ، والأواني، ولكنها أعطت نتائج رهيبة في كل مرة تم استعمالها في وصفات البشرة والشعر فهي تُفيد في حل مشاكل تُعاني منها الكثير من السيدات.

فوائد كربونات الصوديوم للبشرة والشعر

تُعتبر كربونات الصوديوم هي من أكثر المكونات التي تُساعد في التخلص من حب الشباب وآثاره المزعجة، بجانب أنها تَقضي على الحكة، والاحمرار، خاصة الاحمرار الذي ينتج بسبب التعرض للشمس، فتَقضي عليه بدون ترك أي آثار للاسمرار ولا للاحمرار، كما أن كربونات الصوديوم هي العلاج الأمثل للتخلص من قشرة الشعر، وإزالة الروائح الكريهة، ولجعل الشعر أكثر صحة خالي من الزيوت والترسبات، بالإضافة إلى أنه يمكن استعمال كربونات الصوديوم لإزالة الأوساخ والأتربة من الشعر بدون القيام بغسله.

أفضل الطرق لاستعمال كربونات الصوديوم للبشرة والشعر

الوصفة الأولى: يتم وضع ملعقة واحدة من كربونات الصوديوم مع القليل من الماء، ثم يتم تطبيقها على البشرة، وتُترك حتى تجف تمامًا لمدة لا تقل عن 10 دقائق، وبعد ذلك تُزال بالماء الفاتر ثم البارد، ويجب الترطيب مباشرة لتجنب حدوث تهيج بالبشرة، أو الحساسية.

الوصفة الثانية: للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية، والقضاء على حب الشباب يتم مزج القليل من كربونات الصوديوم مع القليل من الخل والماء، ويتم مزجهم معاً ثم فردها على البشرة كطبقة خفيفة، ثم تركها لمدة عشر دقائق، وإزالتها بالماء الفاتر ثم البارد وترطيبها بأي من زيت العطرية.

الوصفة الثالثة: يتم وضع القليل من كربونات الصوديوم مع ماء غسل الشعر، على أن تَكون هي المرة الأخيرة بعد غسل الشعر، أو عن طريق وضع ملعقة كبيرة منها مع ثلاث ملاعق من الشامبو، وغسل الشعر بها، للتخلص من الفطريات والبكتيريا والقضاء التام على القشرة.

تُساعد كربونات الصوديوم في التخلص من مشاكل البشرة والشعر بفاعلية كبيرة، ولكن شرك أن يتم المداومة على استعمالها، والحرص على ألا تزيد الكمية المستخدمة عن ملعقتان أو ثلاث ملاعق فقط، حتى لا تنقلب الفوائد لأضرار.

العناية بالبشرة، تحتاج البشرة بشكل دائم إلى عناية وترطيب يومي للمحافظة على جمالها ونضارتها بشكل دائم وذلك من خلال استخدام غسول مناسب لنوع على البشرة سواء كانت دهنية أو جافه أو مختلطة وكذلك الإكثار من شرب الماء للمحافظة على ترطيب البشرة والجلد واستخدام واقي الشمس وكذلك ينبغي استخدام العديد من الوصفات الطبيعية التي تحافظ على نضارة وجمال البشرة، لهذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم وصفات طبيعية للعناية بالبشرة.

العناية بالبشرة

وصفة الأفوكادو والعسل: قومي بقى إحضار ملعقة من عسل النحل وضيفي عليها ربع حبة من الأفوكادو وثلاث ملاعق من الكريمة الطازجة واخلطي هذه المكونات مع ثم ضعيها على البشرة واتركيها لمدة ساعة وبعدها اشطفيه بالماء الفاتر، وقومي بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

تفتيح البشرة

تساعد هذه الوصفة على تبييض البشرة والتخلص من اللون الداكن والخلايا الميتة قومي بإحضار ليمونه وعصيرها وضعي عليها القليل من الماء وقومي بمسح البشرة  بها واتركيه عليها لمدة 15 دقيقة وبعدها يشطف بالماء الفاتر ويوضع عليه مرطب للبشرة مناسب لنوع بشرتك حتى لا تصيب البشرة بالجفاف ويتم تكرار هذه الطريقة للحصول على نتائج فعالة و بشرة مشرقة.

فوائد الصبار لا تنتهي فهي تُساعد في تخطي مشاكل صحية وجمالية لا تنتهي، لأنه يَحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، وبالتالي يقي من الإصابة بالأمراض، وسيَعمل على تقوية الصحة العامة، ويقوي الشعر، ويَقضي على جميع مشاكل البشرة، ومن خلال موقعكم “النيل الإخباري” نستعرض معكم أبرز فوائد الصبار للصحة والبشرة والشعر.

فوائد الصبار للصحة العامة

يَحتوي الصبار على مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات التي تُساعد في منع الإصابة بالعدوى الفيروسية بفاعلية كبيرة، بالإضافة إلى أنه يُساعد في تقوية الخلايا العصبية، وتقوية الدماغ، كما أنه يَعمل بفاعلية كبيرة في ضبط مستوى السكر بالدم، ويُساهم الصبار في ضبط مستوى الكولسترول بالدم، مما يُقلل من نسبة احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية، والسكتات الدماغية، كما أنه يٌساهم بشكل كبير في تَحسين صحة الجهاز الهضمي، وطرد جميع الفضلات والمخلفات من القولون، وبالتالي سيُخفف من أعراض اضطرابات القولون.

فوائد الصبار للبشرة والشعر

كانت كليوباترا تستخدمه دومًا للحصول على بشرة رائعة ومتجددة، خالية من التجاعيد، صافية لا تَحتوي على شوائب، ولا بثور، ولا يوجد أي أثر للبقع، بالإضافة إلى أنه يُساهم إطالة الشعر وتكثيفه، بالإضافة إلى تساقط الشعر، وتقويته من الجذور حتى الأطراف، ويمكن من خلال بعض الوصفات البسيطة استخدامه في العناية المتكاملة بالبشرة والشعر.

وصفات الصبار للبشرة والشعر

• الوصفة الأولى: للتخلص من الأماكن السوداء، ولتفتيح البشرة والقضاء على التجاعيد، يتم خلط نصف كوب م جل الصبار، مع القليل من السكر الداكن، ثم فركه على المناطق على الأماكن السوداء بحركات دافئة، ثم تركه لمدة 10 دقائق، وإزالته بالماء الدافئ، وترطيب البشرة.
• الوصفة الثانية: لاستعمال الصبار على الشعر يتم خلط كلاً من زيت الخروع مع القليل من جل الصبار ويتم مزجهم معاً، ثم تُطبق الوصفة على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ثم يتم تدليك فروة الرأس بحركات دائرية، وتغطية الشعر بمنشفة ساخنة، ثم تركه لمدة ساعة، وبعد ذلك يُغسل بالماء الفاتر.

الصبار فوائده كثيرة وطرق استعمالها كثيرة ولكن قد يتسبب في حدوث بعض من الآثار الجانبية عند تناوله بكثرة مثل حدوث الغثيان، والشعور بالألم في المعدة، أو حدوث نوبات الإسهال، والصداع المستمر، ولهذا يجب عدم الإفراط في تناوله.

فوائد زيت الزيتون لأظافر، تهتم الكثير من الفتيات للعناية بالأظافر وتحاول المحافظة عليها وتقويتها حتى تصبح شكلها جميل ويعطي منظر جميل لليدين وبالتالي تحاول البحث عن زيوت طبيعية تعمل على تقوية الأظافر وتطويلها وترطيبها في نفس الوقت هل هذا سوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم فوائد زيت الزيتون للأظافر.

فوائد زيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون بشكل فعال على تقوية الأظافر وزيادة نموها وطولها بالإضافة إلي انه يجعلها ناعمة ومن هنا ويقوم بحمايتها من الجفاف وين طب الأظافر بالإضافة إلي انه يمنع تقصف الأظافر وضعفها

وصفة زيت الزيتون لتطويل الأظافر

قومي بإحضار ملعقتين من زيت الزيتون وضيفي عليهم القليل من عصير الطماطم واخلطيهم معا ثم ضعي أظافرك فيها لمده 15 دقيقة وبعدها اشطفي أظافرك بالماء و جففيه وقومي بتكرار هذه الطريقة اربع مناطق في الأسبوع الحصول على نتائج سماعه.

وصفة زيت الزيتون لتنعيم الأظافر

قومي بإحضار ربع كوب من زيت الزيتون وأضيفي عليه ملعقة كبيرة من فيتامين أي ثم احضري وعاء وضعيه على النار وضعي في زيت الزيتون وتوكلي على نار هادئه بعدها ضيفي عليه فيتامين اي وقلبيه لمدة دقيقتين وبعد ذلك قومي بوضع أظافر في لمدة 15 دقيقة وبعدها اشطفيه بالماء الفاتر وقومي بتطلع هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أظافر لامع وناعمه وجميله.

حب الشباب طالما هي المشكلة التي تأرق كثيرين رجال ونساء على حد سوا كل منهم يعانون من حب الشباب والذي يظهر في مناطق متفرقة في الوجه فنسرع باحثين عن حلول لهذه المشكلة وأي أن كانت هذه الحلول فهي مع الأسف تخفي حب الشباب لفترة قصيرة ويرجع كل شيء بعده إلي ما كان عليه وهذا لان الحلول كلها تستخدم مواد كيميائية مثل مستحضرات التجميل التي تعمل لإخفاء حب الشباب وغيره من الحلول الأخري ولكن في هذا المقال سنتعرف على حلول طبيعية تستخدم وتحل المشكلة بشكل جذري.

العناية بالبشرة

وفقا لدراسات عدة أجريت على مختلف النساء والرجال في العالم تبين منها أن زيت الأفوكادو هو من المكونات الطبيعية التي تحل مشكلة حب الشباب بشكل نهائي وذالك لاحتوائه على حمض اللينوليك وحمض اللينولينيك، وكذلك حمض الأوليك ويتم استخدامه بوضعه على البشرة وتركه لفترة من الوقت ثم شطف الوجه بالماء الفاتر، وستحصلوا بالتأكيد على نتيجة رائعة ومختلفة وذالك بحسب التجارب المجراة على العديد من الرجال والنساء حول العالم.

علاج حب الشباب

يمكن استخدام قطع الثلج في التخلص من البثور المتواجدة على الوجه وكذلك حب الشباب، وذالك يتم من خلال تغطية قطع الثلج بقطعة قماش رفيعة ووضعها على حب الشباب حيث تساعد على تخفيف الالتهاب والتخلص من حب الشباب، مع تكرار استخدام قطع الثلج سنلاحظ اختفاء حب الشباب نهائيا ولكن كل الفائدة في تكرار هذه الحلول اكثر من مرة عل مدار الأسبوع.

وصفات للعناية بالبشرة تحتاج البشرة بشكل دائم إلى اهتمام كبير حتى تصبح خالية من البقع الداكنة ومن آثار الحبوب لهذا يتطلب منك استخدام بعض الوصفات الطبيعية تحافظ على نضارة البشرة وحمايتها ترطيب البشرة، ولا بد من تناول الكثير من الماء واستخدمي واقي الشمس الذي يتناسب مع نوع بشرتك، وسوف نعرض لكم من خلال مقال اليوم وصفات للعناية بالبشرة.

العناية بالبشرة

وصفة العسل والأفوكادو: تساعد هذه الوصفة على تنعيم وترطيب البشرة وكذلك لحمايتها التجاعيد، أحضري ثلاث كبيرة الكريمة ملعقتين من الأفوكادو والقليل من عسل النحل، واخلطي هذه المكونات مع بعضها حتى تصبح ناعمة وضعيها على بشرتك واتركيه حتى يجف وبعد اشطفيه بالماء الفاتر.

ترطيب البشرة

يساعد عصير الليمون على تنعيم البشرة وتبييضها والتخلص والبقع الداكنة بسبب احتوائه على بعض العناصر التي تساعد على العناية بالبشرة، احضري القليل من الليمون والماء واخلطيهم معاً واغمسي قطعة من القطن وامسحي بها البشرة واتركيها على البشرة لمدة 15 دقيقة حتى يجف تماماً وبعدها اشطفيه بالماء البارد جففي بشرتك وضعي عليها القليل من مرطب مناسب لبشرتك لتجنب التعرض للجفاف، وتتكرر ثلاث مرات في الأسبوع.

تفتيح البشرة

أحضري ملعقة من الخميرة  وأضيفي ملعقة من الليمون وملعقة من الماء وقلبيها معاً حتى تصبح عجينة متجانسة وضعيها على بشرتك من خلال استخدام قطعة من القطن ويترك على البشرة لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف، وبعدها اشطفي بشرتك ورطبيها وقومي بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

العناية بالبشرة والجسم

يعتبر الفجل من أكثر الخضروات التي لها فوائد كثيره جدا، منها دخوله في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة، وذلك لأنه يعمل على ترطيب البشرة والتخلص من البقع الداكنة من البشرة.

طريقة الاستخدام والتحضير: نقوم بإحضار القليل من عيدان الفجل ثم بعد ذلك نقوم بطحنها جيدا حتي تصبح كالعجين، ثم بعد ذلك نقوم بأخذ المعجون ووضعه على البشرة أو على المنطقة المصابة بالبقع الداكنة، ونتركه لمدة ربع ساعة، ثم بعد ذلك نقوم بشطف البشرة بالماء الفاتر، وتستخدم هذه الوصفة مرتين بالأسبوع وذلك للحصول على أفضل نتيجة.